原地侧向推实心球教案.doc
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2、开始部分课堂常规一、集合整队、报告人数、师生问好二、宣布本次课内容三、安排见习生一、队列如图一要求:注意力集中,认真听讲12小准备部分一、变向跑二、游戏:矮人和巨人三、熟悉器材1.慢跑:蛇形跑扩胸、振臂、前/后绕环2.熟悉器材2.1.左/右手抓球2.2.左/右手抛接球2.3.胯下/背后抛接球2.4.抛球击掌/转体接球2.5.左/右手持球上推2.6蹬地练习2.7转体练习2.8蹬转练习2.9跳转练习2.10推手练习1.男女学生分两大组,各自在场地内慢跑2.仔细看老师的动作3.学生参与活动,模仿动作4.跟老师一起熟悉器材要求:遵守纪律、保证质量18中基本部分基本部分一、不同身体部位的力量体验二、学生
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