2022年《花样跳绳》教学设计和教案 .pdf

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1、学习必备欢迎下载花样跳绳教学设计及教案一、 教学目标：1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。2、运动技能： 90%以上的使学生能掌握2 种以上跳绳的方法， 并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。二、教材和学生的分析：花样跳绳是学生最喜爱的运动项目之一，它可以培养学生的竞争意识， 合作精神和树立集体荣誉感。

2、 学生对它有不可抗拒的力量， 学生对跳绳有一定的基础和了解 , 但这些有关知识大多数不是来自体育师的讲授, 而是来自家人、朋友、电视等媒体。参与活动的时间大多是在课外活动或下课、放学后。大部分学生没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习， 能够引导学生在较短时间内入门, 较快地掌握基本动作 , 激发他们的学习积极性和学习欲望，学习的效果会很好。三、教学重点：用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。四、教学流程：（一） 、导入部分2 分钟左右A、课堂常规教师：1、鸣哨，

3、集合。2、讲解课的内容和要求。3、安排见习生。学生：1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。2、师生问好。3、明确课的内容和要求。（二） 、准备部分5 分钟左右运动强度：小A、热身跑：我们是一条大长绳教师：1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。学生：1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。B、绳操表演名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运

4、动教师：1、边讲解边示范绳操。2、领做，口令指挥学生练习。3、请学生创编绳操。4、邀请学生展示，评价。学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。2、在教师口令指挥下认真练习。3、发挥想象，互相交流，创编新动作。4、创编成果展示，并进行自评和互评。（三） 、基本部分28 分钟左右A、花样跳绳13 分钟左右运动强度：中上1、一级难度动作的教学：甩绳，双脚跳，单脚跳，开合跳，并步左右跳，交叉跳，弓步跳，勾脚尖跳，前点地跳2*8 拍2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。2、巡回指导，发现并推广学

5、生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。3、讲评，并组织学生再练习。学生：1、自创绳的新跳法。2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。B、并脚跳5 分钟左右运动强度：中上教师： 1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它变成竹竿。”2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。2、自由组合练习（ 34 人为一组），注意安全。C、集体长绳10 分钟左右运动强度：中动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。教师： 1、语言导入“

6、绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。4、同质学生间的比赛，评价。学生：1、按要求捆好绳子。2、看示范，听讲解，明确练习的方法。3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - -

7、 - - - - - 第 2 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载做出正确的评价。4、积极比赛，自评、互评。（四） 、结束部分5 分钟左右运动强度：小A、放松游戏：踩绳教师： 1、讲解并示范游戏方法。2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。学生： 1、看示范，听讲解，明确游戏方法。2、积极参与游戏，放松身心。B、评价教师： 1、鸣哨，集合。2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。3、回收器材。学生： 1、集合。2、进行自我评价。3、收拾器材。场地：风雨操场器材： 41 根跳绳粉笔练习密度： 35%左右心率：115120次/分钟反思

8、：本课在体育与健康标准的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想， 通过表演、 游戏的方式进行教学， 以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、 拼搏向上的精神。 考虑到 2 年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来， 而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、 表现自己、 竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - -

9、- - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 3 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载花样跳绳侧打交叉跳教学设计二一、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以花样跳绳侧打交叉跳教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法， 又激发了学生跳绳的兴趣， 鼓励学生多跳花样。 在花样跳绳的过程中，学生通过模仿实践思考-创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓， 思维也更活跃。

10、 如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。二、教学目标1、认知与技能目标：学生能知道交叉跳的技术动作，并了解手腕摇绳对交叉跳的重要性。2、体能与健康目标：学生能掌握交叉跳的动作方法，学会手腕摇绳，能做到跳的自然、轻松，增强动作协调性。3、情感目标：培养学生自主探究，乐于学习的优良品质。三、学情分析本次课以小学四年级学生为授课对象。好动是学生的天性他们对体育活动有广泛兴趣， 喜欢学习别人的运动技巧。 他们团体意识逐渐加深， 除对个人的竞争有兴趣外， 对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中， 运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。 开始注意教师和同学们对自己的态度

11、。因此在教学中针对学生的心理生理特点， 灵活的安排多样的跳法练习， 留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。四、教学策略侧打交叉跳是由两个技术动作组成的，让学生观察了教师的示范后完全掌握是绝对不可能， 因此在教学中教师采取将动作分解，分成四个动作来完成， 并名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载由无绳动作练习发展持绳练习，让学生逐渐适应。 通过小组合作， 互相评价来发

12、现动作的错误， 提高了课堂效率之外， 同时让学生在指出错误的过程中，更好的发挥正误对比法的作用， 从同伴的错误中， 同时找出自己的错误。 利用竞赛的方式来调动学生的积极性，更好地强化动作的掌握。五、教学流程图：复习（步伐跳 4*8 拍）游戏（快快跳起）学习新课(侧摆交叉跳 ) 小组竞赛（跳绳接力）整理放松（踏步放松、抖动四肢放松）总评六、课程设计思路与教学过程为了让学生对所学的知识有所巩固，在课堂的环节中我设计了一个复习环节，让学生对前一节的步伐跳做一个复习，也同时检查学生在课后是否有根据教师的要求进行复习；第二部分，我设计了快快跳起的游戏，游戏也离不开绳，让道具一物多用，通过游戏来调动学生学

13、习的热情，并起到热身的效果；第三部分，因为涉及技术动作的课堂内容，直接教师示范讲解，让学生去模仿，不但不可达成教学目标， 反而让学生在练习过程中多次没有成功，会让学生的热情减退， 因此在此部分我先提出问题，让学生自主学习， 再通过教师集中统一练习，加强对动作的认识度。利用二人小组合作，一人跳绳，一人观察，在观察过程中指出同伴的错误，这能让课堂的教学效率提高。第四部分，检验成果也是对学生的练习成果进行小测，面对同学展示，让学生对自己的训练成果大胆展示，体验成功，增强学生对花样跳绳往后学习的兴致；第五部分，小组竞赛，无疑竞赛引入到课堂中，能够很好地调动学生的积极性，每位学生渴望胜利， 就是要让学生

14、通过竞赛来培养学生团结合作、胜不骄、败不妥的品质。第六部分，踏步放松、抖动四肢来进行放松七、课后反思本节课我以短跳绳贯穿始终，由易到难，循序渐进的让学生掌握侧摆交叉跳的动作，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。在学习过程中教师先提出问题，让学生自主学习，教师集中训练，小组合作的形式进行了初步探讨和实践，给了学生合作的场所， 各小组创新赛又刺激了合作的深度，任意组合搭配，增加了合作的可能性。在本节课中，我引导学生善于观察，积极思考，在新课学习阶段，学生从学习的实践中去发现问题， 然后主动的去探索研究， 学生会思考动作顺序、

15、 要领是什么？动作方法有什么不同？在花样跳绳的过程中，学生通过思考实践体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。在同学间的合作中，在教师的激励下， 根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践。花样跳绳让我的学生

16、们领略到了体育的快乐， 还掌握了体育技能， 提高身体素质。 同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。在这节课中，如果在学生小组交流多样跳绳过程中，我能着重要求学生练习大部分学生不会的花样， 教师进行必要的技术指导， 然后再进行比赛巩固， 相信效果会更上一层楼， 在以后的教学中更要重视学困生的身心健康，使每位学生都能在体育课中体验成功的快乐和喜悦。花样跳绳教学设计三教学目标：1、使学生学会跳绳的动作要领。2、学生学会蹦跳、倒后跳、小跑跳及双人跳等几种跳法，发展学生灵敏、协调等身体素质。3、培养团结互助、小组合作等优秀品质，对体育活动表现出较高的热情。教学重点：学会跳

17、绳的基本要领教学难点：双人跳和倒后跳等几种跳法准备器材：每人一根绳子教学过程：一、课堂常规：1、体委整队，报告人数2、师生问好。3、宣布本课学习内容：花样跳绳4、绕操场慢跑一圈5、复习健美操师：宣布本课内容生：站队快、静、齐二、分组合作探究1、老师谈话导入：最近天气比较冷，我们班的课外活动主要以踢踺子和跳绳为主。上一节课我们学习了踺子的几种踢法，还举行组内踢踺子比赛， 同时评选出六位踢踺子能手。 那么这节课我们来分组探究绳子的几种跳法，并在组内反复练习，力争熟练掌握这几种跳法的要领。2、分组练习：（1）师将学生分成六组，每十人为一小组，任命组长。（2）组长带领队员到指定的地方练习跳绳，注意自己

18、的绳不要打到别人。 （师提示：要注意安全）名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载（3）生在指定的地方探究绳子有哪几种跳法？并反复练习力争学会跳绳的基本要领。（4）师各小组巡视，进行个别辅导，并讲解跳绳的基本要领，不会的孩子要给予鼓励。（5）老师要求生在组内积极、自觉、反复的多练三、展示交流（1）每组选派代表展示跳法（2）师生共同点评：哪组跳法最多？哪组跳得最好？（3）每组推选一位代表参加全班的蹦跳比赛。（4）师生共同评出“先进组” 。四、结束部分1、站成六队原地休息，并放松一下。2、师生回忆本课的主要内容、动作要领。3、收好器材。4、宣布下课。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - -