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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date小学生体育课教案小学生体育课教案快速跑站立式起跑教学目标:1、 通过游戏学习站立式起跑的动作,使80%左右的学生基本掌握动作技术要领,其余学生能在老师指导下完成。2、 通过参与活动,懂得游戏方法,遵守规则,学生基本能力得到提高。教学重难点:重点:站立式起跑的正确姿势。难点:在起跑时的同手同脚现象.教学过程:一、 准备部分(分钟)、常规,整队、师生问好、安排见习、宣布课
2、的内容。同学们知道为什么灰太狼每次都抓不到羊吗?其实最重要的原因是每只羊在准备跑的时候都有一个固定的姿势,同学们想学吗?、 羊羊抱团游戏。我们先来玩一个游戏,这个游戏名字做羊羊抱团,游戏规则是:所有的小羊以老师为中心围成一个圆圈,然后按照顺时针方向慢跑,当听到老师喊“加油”时,同学们一起喊、。听到老师喊向后转时,所有人向后转并继续跑,听到老师喊出一个数字的时候,老师喊几,那么就几只羊凑在一起,明白了吗?好,我们来开始游戏,第一路纵队先走,后面同学跟上,围成圈。、 羊羊模仿秀(扩胸沸羊羊,俯背沸羊羊,膝关节,活动脚踝。)、集合成四列(五列)横队。基本部分:、 小游戏:狼来了(分钟)方法和规则:所
3、在位置为活动区,当听到“狼来了”以后,每只羊要迅速跑到安全区才不会被狼吃掉。若反应慢被狼吃掉者要站一边观摩,表现好者可再给一次生命重新游戏。强调安全,小心碰撞。(指定中间位置为草地,离草地米处有四个安全区,“喜洋洋、美洋洋等在山上悠然的玩耍着,有的躺着、有的坐着、有的趴着,有的站着在吃草”老师边讲故事,边示意同学选择其一模仿,突然,“狼来了”)( 狼一只小羊也没抓到,灰心的走了,小羊又回到自己的草地上)(你们敢换一种姿势,来挑战狼的到来吗?)指示学生变换姿势。(小羊们又像刚才一样放松起来了。有的有的”)趁学生不经意间,“狼来了”游戏做两次通过刚才的游戏,你们感觉那种姿势最利于逃生?站着那老师还
4、有一种让大家逃的更快的姿势,你们想学吗?”、 自然站立式起跑(分钟)()集合,成四路横队。老师要考考大家,看谁最聪明。我说大家做动作两脚前后站,两臂正相反,前腿稍稍蹲,后腿弯成弓,上身要前倾,摆臂蹬地快。(边说边示范)()教师巡回辅导、纠正,表扬、鼓励.()两人小组互学互纠。()集中原地练习56次。教师口令“各就位” “停”。(你们想看看老师是怎么做的吗)”()请一学生发令,教师示范1次。()成四列横队,两两背向站立,教师发令,自然站立姿势跑出10米返回,每组练习2次(大家想体验一下发令,当指挥的滋味吗?)()组织成四横队,师讲解示范,学生边学手势边练习(喊口令次)(下面要求第二、三组同学发令
5、,第一、四组站立姿势跑出15米返回,然后交换练习2次。看谁跑得快,发令最好,就请他在全班发令)()请23名优秀学生发令,前后两人追逐跑出15米,练习23次。教师巡回指导,鼓励。同时强调冲过终点线后不要即停,自然缓冲。、游戏:“你抛我追”。 (8分钟)()方法:两人或四人小组,拿彩球的同学发令,同时抛出彩球。另一人自然站立姿势,听到“各就位!跑!”以后迅速跑出追球,看谁在最短距离追到球,返回并互换。”(同学们练习的累不累?好,接下来我们做一个游戏,这个游戏叫做“你抛我追”方法是,第一排和第二排自由组合四人一个小组,方向为这边,第三排和第四排自由组合四人一个小组,方向相反,拿乒乓球的同学发令,另一名同学站立式起跑姿势,听到各就位!跑!迅速跑出追球,看谁在最短的距离追到球,返回后四人轮换。跑的过程中一定要注意躲开迎面来的同学,小心碰撞。)()提示:发令者在抛球时的方法不限。方向为正前方,、组同学和、组同学方向相反。()组织:集体练习,约三分钟后让学生重新组合继续练习。教师巡回指导并参与游戏。()集合成四列横队。结束部分(分钟)1、放松。深呼吸、小雨拍肩。、中雨拍腿。、大雨手脚并用。、闪电击中全身发抖。-
限制150内