心理健康教育之挫折教育教案.doc

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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date心理健康教育之挫折教育教案心理健康教育之挫折教育教案心理健康教育之挫折教育教案一、活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。二、活动准备：多媒体课件三、活动目

2、标1认知目标：通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。2. 能力目标：学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。3. 情感目标：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。四、活动过程：通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。（一）游戏导入，感受挫折。1、同学们，今天我们要进行一次“我是大力士”的比赛（扳手劲）。2、请胜利的同学做一个表情或动作，请失败的同学也做一个表情来表达你此刻心情。3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在

3、我们生活中是一种很正常的情绪表现。今天我们一起来说说挫折这个话题。（二）认识挫折1、在刚才的热身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，我们在生活中也常常会有挫败感。请你想一想在学习、生活、人际交往等方面遇到过哪些挫折。2、倾心交流：（小组讨论）你遇到过哪些方面的挫折？遇到挫折以后有什么样的感受？3、学生代表发言。小结：同学们，你千万别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接影响我们的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？小面请同学们听一听两只小兔的故事（课件出示）。（三）战胜挫折1、故事天地。提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？请学生发言。小结：在故事里

4、，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。2、心灵撞击同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？师举例：张海迪 小结：向张海迪等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，那我们遇到挫折了该怎么办？3、同组交流：说说自己遭遇了挫折后， 采用什么方法让自己快乐起来？4、学生代表发言。5、说一说自己战胜挫折的小妙招。四、活动总结在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。-