三年级上册心理健康教案-5《冷静面对失败》 北师大版.doc

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1、冷静面对失败教案课题冷静面对失败科别心理班级三年级执教者任活动主题心理课时间教学目标1、了解什么是挫折；2、知道在生活和学习中我们都会遇到挫折；3、掌握在面对挫折时，我们应当怎么做。教学重点1、知道在生活和学习中我们都会遇到挫折；2、掌握在面对挫折时，我们应当怎么做。教学难点知道在生活和学习中我们都会遇到挫折，掌握在面对挫折时，我们应笑对挫折教具学具PPT、视频、音乐教学环节教师活动学生活动一、活动导入，理解挫折。小朋友们，老师给大家带来了一个活动，大家想不想参与。活动一：缺点轰炸要求：以四人小组为单位，小组成员轮流被别人指出缺点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的缺点，被谈论者只允许静听，

2、不必做任何表示。注意体会被大家指出缺点时的感受。师：被大家指出那么多的缺点，心里有何感受？师：可能有些缺点是你自己平时都不知道的，在以后的生活中，希望小朋友们能够努力改正自己的缺点。活动二：拒绝请求要求：同桌两人对视，轮流请求对方做某事或借东西，一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝并说明拒绝理由。注意体会感受。师：一次次地遭到拒绝，心情如何？师：相信小朋友们经过这两个活动，心中都有些些许许的失落，人们将这种在追求某种目标的活动中遇到的干扰、障碍叫做“挫折”，今天，就让我们一起聊聊挫折吧！生：想生：难过、伤心生：低落、伤心二、情感分享，吐露心声。过渡语：挫折是人生中不可避免的，我们小学生所

3、面对的挫折可能会有：心中愿望不能实现、父母不理解你、与同学相处不好、考级失败、学习困难等等。1、师：小朋友们你们遇到过哪些挫折呢？遭遇挫折时你有什么感受，能给大家说说吗？2、请以小组为单位倾诉倾诉自己所遇到的挫折吧！师：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接影响人的身心健康，如果你能很好地解决这些挫折，你就离成功更近了一步。我们一起来看看“两只小兔”是怎样面对它们遇到的挫折的吧！1、生：学生代表说自己遇到的挫折。2、生：以小组为单位倾诉自己的挫折。三、故事启迪（一）、两只小兔两只小兔快乐地去地里拔萝卜，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定的距离，但这足以

4、让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。如果你是掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？会怎么做？过渡句：我们一起来听听这两只小兔是怎么做的吧！一只小兔想：“完了，完了！离地面这么高，我是永远也出不去了，唉。”另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和战胜挫折的勇气，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气，一次又一次地奋起、跳跃生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，早已哭干了眼泪，永远地闭上了自己的双眼。师：听了这个故事后，你想对其中的哪一只

5、小兔说什么呢？师：在故事里，两只兔子遇到了一样的挫折，结果却完全不一样，为什么会这样呢？师总结：在生活中，我们遇到挫折时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的方法，并在挫折中振作起来！小朋友们想不想知道自己在挫折面前的承受能力如何呢？我们一起来做个小测试吧！（二）、心理测试问卷调查1、教师发给学生一份心理测试问卷，让学生根据实际情况填写,让他们了解自己意志的强弱。(1)考试失败会激励我更努力地学习。()(2)考试考砸了,我不会灰心丧气。()(3)做事只要尽了自己最大的努力,即使失败了,我也不会太难过。()(4)当我做错作业时,我会努力找出做错的原因,争取下一次做对。()(5)我觉得每个人都会遇到考

6、试失误的情况。()(6)失败常使我丧失自信心,怀疑自己的能力。()(7)当我完不成某项任务时,会十分担心被同学或老师瞧不起。()(8)考试不及格,我就想办法对父母和同学隐瞒我的分数。()(9)聊天时,我从来不谈自己失败的经历。()(10)如果老师布置的任务艰难,我不会主动要求去做。()2、评分、解释与建议不符合自己的情况：1分说不准：2分符合自己的情况3分计算两个不同的总分：总分A为题(1)、(2)、(3)、(4)、(5)得分之和；总分B为题(6)、(7)、(8)、(9)、(10)得分之和。如果AB，说明你不怕在生活中摔跟头，你能努力从失败中吸取教训，争取今后取得成功。A-B的分值越高，说明你

7、对失败的承受力越强。这是你的优点，相信你一定会保持下去。如果AB,说明你有时很失败，常因担心遇到困难和失败而放弃努力。如果是这样，你要加油哦！生1：我会想我怎么这么倒霉啊。生2：我会哇哇大哭叫救命。生3：我会想办法跳出来。生1：我想对（）说：“小兔，你应该也勇敢地去跳跃。”生2：我想对（）说：“小兔，你真乐观，我们应该向你学习。生：因为这两只兔子面对挫折的态度不一样。一只兔子很乐观，另一只兔子很悲观。四、案例分析，笑对挫折过渡语：挫折会给人带来痛苦，压力。对人的心理是一种损伤，甚至给人的生活道路造成曲折，对一些悲观者来说，无疑是种灾难，但是我们更应该看到，挫折也有正面的推进作用。我们一起来看看

8、邰丽华阿姨是怎么克服她所遇到的挫折的吧！1、播放邰丽华成长录像。师：你觉得故事的主人公面临的挫折是什么？师：你觉得主人公能取得成功的关键是什么呢？师总结：是呀，邰丽华阿姨作为一名聋哑人，听不见音乐的动人旋律，却经过自己的努力成为了一名著名的舞蹈家，她所面对的挫折是巨大的，她的收获也是令人敬佩的。作为常人的我们，更要勇敢地去面对挫折。2、平时，一旦遭受挫折，心情特别不好的时候，老师会做运动、听音乐来缓解自己的压力，小朋友们，你们还会做些什么来调节自己的受挫心理呢？请小组交流一下。做其他游戏补偿、看心爱的课外书（转移法）、听音乐、看电影（淡忘法）回想成功的时候、发奋努力，心想我一定能成功（自我安慰

9、法）、与朋友诉说、写日记、找妈妈谈（倾诉法）3、过渡语：小朋友们开动自己的脑筋想出了这么多的好方法，因此，老师要奖励大家玩儿一个游戏。游戏名称：扳手腕游戏规则：每个组选择一名选手进行掰手腕大赛，选出第一名。师：老师看见你刚才虽然输了游戏，但是你仍然是满面笑容，你能告诉老师这是为什么吗？师：是呀，虽然输了游戏，但是我们体验到了游戏带给我们的快乐，老师欣慰你是个乐观的孩子，知道如何去面对游戏中的挫折。4、师：小朋友们，你们是不是都有信心去面对你们所遇到的或者将来可能遇到的挫折呢？师：请小朋友们拿出老师事先给你们准备好的纸张，在上面简单地写上自己所遇到的挫折吧！待会儿下课以后我们把纸张折成纸飞机，你

10、有多大的战胜挫折的勇气，就用多大的力气将纸飞机扔向远方！注意：表达完了自己战胜挫折的信心后，记得捡起我们的纸张放在该放的地方，不要让它污染了环境哦！生：主人公面临的挫折是聋哑。生1：坚持不懈，不怕苦难。生2：勇于面对挫折生讨论，小组代表发言。生：虽然我输了游戏，但是我体验到了游戏的快乐生：是！生书写自己所遇到的挫折。五、总结成长的路上有阳光，有风雨，我们要学会与命运抗争。笑着面对每一次挫折，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更精彩的人生喝彩。听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课把！小朋友们，让我们手拉手，一起哼唱这首歌，笑着拥抱挫折吧！手拉手齐唱阳光总在风雨后板书冷静面对失败转移法淡忘法自我安慰法倾诉法 5 / 5