跳绳大擂台大班体育体能锻炼活动教案.doc.pdf
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跳绳大擂台大班体育体能锻炼活动教案跳绳大擂台大班体育体能锻炼活动教案跳绳大擂台大班体育体能锻炼活动教案1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根跳绳。活动过程一、1、绳操。头部运动：双手叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动：双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。1、引导幼儿自由探索跳绳的方法：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。2、幼儿分散玩跳绳。3、幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法：你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。4、小结并分解示范：看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳，老师巡回指导。三、跳绳大擂台。1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内，跳绳没有连续者为胜。2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够跳好绳。1、幼儿两两结伴，将绳子拉成两条平行线当“小船”，幼儿坐在小船上，以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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