2022年范文范本素质提高培训学习体会体会_1.doc
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1、2022年范文范本素质提高培训学习体会体会_1YOUR LOGO原 创 文 档 请 勿 盗 版素质提高培训学习体会体会素质提高培训学习体会体会篇一:素质提高培训学习体会体会良好的团队精神与积极主动的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会,人类的智慧与本领。只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒。因此,素质扩大就应运而生了。而这学期,我有幸选到了素质扩大课,经过了将近一学期的素质扩大训练活动,我深切地体会到它给我们带来的各种益处。素质扩大起源于国外风行了几十年的户外体验式训练,通过设计独特的富有思维性、挑战性与趣味性的户外活动,培训人们积极主动的
2、人生态度与团队合作精神,是一种现代人与现代组织全新的学习方法与训练方式。素质扩大训练活动从本质上讲就是一种体验式学习。它是通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在了解一定的遇险生存本领。的同时,锻炼其自身素质,开发其心智,培育其团队精神的一种体育活动方式。扩大训练活动的主要目的是磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。它能有效地提升人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质与能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅,它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极主动的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气与精诚合作的团队意识。扩大训练活动更有利于参加者自己潜能的挖掘与
3、团队精神的培育。扩大训练活动的目标更注意于参加者的心理素质提高,扩大训练活动所采用的活动方式更有规划性.目前全国学联实施了大学生素质扩大规划,其目的在于帮助每一位大学生全面发展,健康成才,主要内容是以提高大学生综合素质为着眼点。整合有助于提升学生综合素质的各项活动与工作工程,在思维政治和道德素养、社会实践和志愿服务、学术科技和创新创业、文化艺术和身心发展、社团活动和社会工作、本领。培训等六个方面引导与帮助大学生完善智能结构。大学生素质扩大训练作为一种现代型学习方式与训练方式,素质扩大训练通过精心创设的特别情境中的系列活动,激发、调整、升华、加强受训者的心理、身体、品德素质与潜能,力求使受训者达
4、到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态。素质扩大训练工程可以分为基本素质训练与综合素质训练。基本素质训练主要提升学生的自我挑战能力,挑战自身极限,增强团队精神。基本素质训练以户外训练为主,可以将目前社会扩大训练俱乐部的一些工程移植过来,如信任背摔、电网、空中漫步、空中单杠、胜利逃亡、合作过桥、巨人梯等等,还可按照学生的特点设计新的工程。综合素质训练主要增强学生的团队意识,培育学生的沟通能力以及了解人际间的协调能力,培育学生的管理与组织能力。综合素质训练主要结合室内与野外环境,运用模拟情景与体验性模式进行。通过设计一些模仿管理、领导、协调、沟通的实战题目,分组在室内群体讨论,然后野外实
5、施,达到培育学生的管理与组织能力的目的素质扩大训练有助于推进高校素质教育体系的进一步完善,有益于培育学生较强的管理协调能力、人际交往能力与社会适应能力,这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。素质扩大训练可以弥补现代教育的不足与创新素质教育的模式,真正把培育人才和素质教育结合起来,把大学生的自我教育意识和自觉教育意识结合起来,把人文教育和文化教育结合起来,把课堂学习教育和社会实践教育结合起来,使我们的素质教育在知识、结构、观念、做法上均有一项质的飞跃。篇二:素质提高培训学习体会体会5月19-20日,我参与了公司组织的户外素质扩大训练。两天的户外素质扩大训练中,虽然雨水不时地光顾我们,
6、但同事们在大自然的怀抱中,在轻松与谐的气氛下,还是克服了雨水带来的不便,尽情地享受着来自他人的关爱与鼓励,充分地体会来自——团队的力量。这是我参与的第一次参与户外扩大培训,经过训练,我更加深刻地感受到户外素质扩大和军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外扩大则重于使学员掌握团队合作的重要性;强化学员团队的荣誉感与归宿感;清楚自己团队中在的定位和职责;了解沟通技巧,提升沟通能力;强化竞争意识,熔炼团队合作精神;强化自信心和了解协调各项关系的能力;激发自身潜能,积极性投入团队训练。训练开始前先进行了团队建设。首先是大家分小组,给所在的小组命名、选队长、队秘、旗手,
7、设计队徽、队训、创作队歌。大家一起高声回答好、很好、十分好,振兴士气,鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互掌握,消除紧张,以便轻松愉悦的投入到各种培训活动中去。这次户外扩大训练的工程有相依为命、真人cs、不倒森林、有轨电车等等,都是以团队合作的工程为主。19号上午,我们首先挑战的工程是相依为命,也就是两自己站在两条离地七八米高的钢丝上,面对面互相支撑,在高空中行走一段距离。当我站在那条钢丝上时,只觉得世界是空的,只剩那条钢丝,风刮着的声音在耳边呼啸着,我的腿有些颤抖,手心湿漉漉地冒汗,尽管腰间拴着能承重三吨的安全保护绳,尽管我知道万一失足也不会有危险,可是,我还是慌恐,没有足够的勇气松开
8、抓着铁梯子的手……接下来传来队友们的鼓励声,我们绝对不能给这个团队丢脸呀,我与我的搭档互相鼓励着、支撑着,缓慢的挪向终点。有风吹过,钢丝微微地晃动,像是召唤,又像示威。终于,我与我的搭档成功的走到了终点。当我重新站在地面上时,依然有些不敢相信,个人真的做到了吗。高高的空中,钢丝依然在轻轻地摇摆。从这个单项训练的整个过程,我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程,成功后心中有说不出的高兴。从此也可以看出,人的潜能是需要挖掘的,要创立条件,寻找机会,你会发现个人的潜能真的是巨大的。这个训练工程告诉我们:挑战自我,没有不可能的事,
9、不要轻易说不,要重新认识自我,超越自我。下午各队进行了真人cs训练,通过这个工程,使我在突破自我极限、打破旧的思想模式、确立敢于迎接挑战的信心和决心,磨炼意志,建立大局观意识方面有了新的认识与提升。20号的团队合作工程有轨电车使我感受最深。12名队员两脚分别踩着两根长3.6米宽0.15米的木板,手提两根和木板连接的绳子,根据教练的命令前进或后退,十二名队员同时站在木板鞋子上行走到达目的地,用时最少的队获胜。这个工程充分体现出队友之间沟通的重要性,一项错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。要想很好的完成这个工程,必须明确团队目标,强化有效沟通和合作能力,体现团队的力量,感受自己目标的实现有赖于
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