2022年瞬间催眠术真的能够让人在十秒内睡着吗.docx

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1、2022年瞬间催眠术真的能够让人在十秒内睡着吗瞬间催眠术的介绍 瞬间催眠术是一种专业术语，用于心理学。 快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。 正确定义是：在极短的时间内使个人进入催眠状态则称为快速催眠，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个人进入催眠状态的则称之为瞬间催眠，比较志向的时间应在十秒钟左右。 催眠的基本要素 大多数人认为，催眠能否胜利，主要应当看催眠师的技艺如何，认为催眠师在这里扮演最重要的角色，事实上一个人的催眠能否胜利其关键因素除了催眠师本身的阅历及技艺外，另一个重要的因素是共同的信任，在某个层面上而言，催眠师本身应

2、当具备快速与个案建立亲和感的实力，被催眠者是否具有高度的受示意性(可催眠性)，也应当是确定催眠进入何种深度的重要关键。 然而深度不肯定能够确定一切，多数的催眠在一级及二级左右深度就可做到，那样的状态下，被催眠者非常的醒悟，多数的被催眠者仅是感觉自己闭上眼睛而已，并感觉不到跟醒悟中有太多的不同。 事实上，每个人都具备被催眠的实力，却又因为每个人的状态各不相同，所以进入催眠的速度及深度以及接受催眠的建议也都各不相同。 其实人类每天都活在自我示意或他人示意之中，这种受示意性我们每一个人每一天都在进行着，只不过一般人接受到示意也不以为意，就像是我们在看电视时，看到的广告一样。只不过平日的接受的程度没有

3、那么高罢了。有些具有高度的受示意性(可催眠性)的人，可以特别简单的被催眠师用示意的方法进行催眠，这些人不仅简单受到别人的示意而进入催眠状态，进行自我催眠的实力也会很强，事实上每个人都可以进行自我催眠，人类的每一个想法及意识都可以算是一种自我催眠。高度的受示意性(可催眠性)可以被看作是一种与生俱来的属性(天赋)，然而也可以经过专业后天的开发催眠的功效 催眠疗法(Hypnotherapy)是指 用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助示意语言，以消退病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特别的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果

4、。 催眠可以很好地推动人潜在的实力，一些心理治疗的方法是 运用催眠来治疗人的一些心理疾病，如：强迫症、愁闷症、坏习惯、心情问题等。 催眠术怎么让人马上入睡 快速催眠也叫瞬间催眠，可在极短的时间内使受术者进入催眠状态。快速催眠易于达到深度的催眠状态，一般适用于催眠感受性较强者，对催眠要求较为迫切的人或经过几次胜利的催眠者。施行快速催眠前的打算工作是催眠胜利的关键。催眠前应使受术者消退对突然进入催眠状态的惊慌恐惊心理，争取充分的合作。告知他：当你瞬间内进入催眠后，会帮助你坐在身后的沙发上或躺在床上，决无跌倒的危急性。你能体验到快速催眠带来的欢乐，任何杂念都，会瞬间即逝，懊丧和愁闷的心情也会烟消云散

5、，只有在快速催眠的催眠状态下才能.收到这种特别功效。当你能快速完成我的指令，就会进入催眠状态。打算工作就绪后令受术者直立，双脚并拢，大口呼吸几次，使全身肌肉松弛一下，尤其要消退胸部的紧迫感，可以询问一下受术者是否感到轻松，如点头或稍微地回答，就意味着施行催眠时机已到，嘱受术者闭上双眼，施术者一手扶在受术者腰背部，一手轻轻按压在其头顶部，示意，当我大声一叫，睡吧!你就会突然进入催眠状态，忽然会感到全身松软无力往后倒。你留意现在已起先感到无力了，身体己起先晃动，晃动越来越明显。如确有身体晃动说明受术者已接受示意，应抓紧时机示意;打算好，你立刻进入催眠了，我在你头上的手一松，你就会入睡。往后倒，我会

6、扶住你的，留意!马上大叫一声：睡吧!同时松开压在头上-的一只手，用双手扶住进入催眠状态后突然后倒的受术者，让他坐在沙发上或卧躺在床上。 如未能进入催眠状态，或催眠不深，施术者也不必慌乱，可仍旧让他坐在沙发上或卧于床上，再运用放松法接着进行催眠，也会获得满足的效果。 瞬间催眠术的原理是什么 说到催眠原理，肯定要从脑波起先讲起。脑波有四种：、波。当人在日常生活中，所呈现的是波，称为一般状态。当人在心情安静下，所呈现的是波，称为放松状态。 是打盹波，称为打盹状态。 是酣睡波，称为熟睡状态。而催眠就是在波与波的状态下进行的。 试验发觉，每个人进入催眠状态都有些不同，进入催眠时的脑波形态也有很多种型态，

7、有些人脑波会与醒悟时的相同，因此不支持 催眠是睡眠的另一种特别状态 的看法。 下面是三种较重要的理论： 部份退化(partial regression)理论 催眠使受试者思维退化至某种较无趣的阶段，失去了正常醒悟时所具有的限制，落入一种较原始的思维方式，因而凭冲动行事并进行幻想与幻觉的制作(Gill, 11012)。 角色扮演(role playing)理论 认为是受试者在催眠者的诱导下过度合作地扮演了另外一个角色。受试者对角色的期望和情景因素，使他们以高度合作的看法做出了某些动作(Barber, 11019 Spannos, 11016)。但许多学者坚持催眠是意识的另一种状态，而不是角色扮演

8、，因为即使最合作的受试者也不会同意在不给麻醉药的状况下进行手术。角色扮演学者则认为，在适当的诱导下譬如酬劳或奖赏，还是有可能使受试者接受无麻醉的手术。 意识分别(dissociation in consciousness)理论 希尔加德(Hilgard, 11017)依据试验视察，认为催眠将受试者的心理过程分别为两个(或两个以上)同时进行的分流。第一个分流是受试者所经验的意识活动，性质可能是扭曲的;其次个分流是受试者难于察觉、被掩蔽的意识活动，但其性质是比较真实的，希尔加德称之为隐藏视察者。意识分别是生活中一种常常出现的正常体验，例如长途驾车的人对路上状况作出了一些反应但多不能回忆，就是由于当时意识明显地分别为驾驭汽车与个人思索两部份了。 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页