2022年速读能力的自我训练.docx

《2022年速读能力的自我训练.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年速读能力的自我训练.docx（4页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年速读能力的自我训练 胜利速读的三要素：速度、记忆和理解。目标是高效好用。速读的总的要求是速度上要快是指要达到常人三至五倍以上的阅读速度;记忆上要准是指对文章的关键词和重点部位的记忆精确率都能够80%以上;理解上要清是指对阅读文章在阅读后能够驾驭文章结构，作者、主题、题目等内容。本着上述要求，可采纳以下几种方法： 一、回忆法。要提高阅读速度，必需从按字按词阅读的习惯中解放出来，逐步发展到按句按行进行阅读，以脑图的形式依据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像，形象显明便于记忆。 二、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上，可以通过扫视在文章中搜捕自己所须要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中

2、发觉的自己须要搜查抓住目标。 三、归纳法。很多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾，读者要在速读中快速找到并在脑子中归纳出中心愿思，加深记忆。 四、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要，在速读中把纲要完成，如通过扫视快速理出文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间，编写出适合自己记忆特点的纲要来。 五、循序法。一般的文章的条理很清晰，往往只须要把它的书目快速熟识后，在速读时可以依循着文章标出书目或要点重点来速读，以此为基础来联想、归纳、画图。 六、连接法。在具有相当速度的基础上，就可以先读内容提要，然后在一页或两页上扫视两三处，把即刻形成的印象与前面获得的印象连接起

3、来，逐步连接出文章的整体，最终获得文章的整体印象。 七、详略法。在读长篇或重要文章时，可以把速读与精读结合运用，在一般速读过程中选择重要章节再细致阅读，实行大部分略读与部分详速相结合的方法。 八、跳读法。速读有的书籍，可以先把扫视的留意力放在发觉文章的布局谋篇的构思上，尤其要留意文章要点出现的规律，驾驭了这个规律，有的地方就可以跳过不看.同样能起到驾驭要点或获得所要东西的作用。 下面小编再为大家介绍关于快速阅读前的打算步骤，供大家参考和学习。 我们打算起先阅读。但请先别起先读书的内容。这里有一些须要预先完成的步骤。 1、消退全部干扰因素。 除了阅读内容以外的任何可能引起你思索或留意的内容都应当

4、移除。旁边有人在对话聚会电视或者是一个不舒适的座位背景音乐(OK OK, 我知道许多读者是高校学生，会经常强调听着背景音乐他们会学得更好。 你可以接着这么认为，但这是错误的。可能你会喜爱这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的留意力，哪怕是在大脑的背景里降低!假如你情愿骗自己的话那就接着吧，但假如你真的情愿仔细对待快速阅读，消退这些干扰因素吧。) 2、问你自己：我的目的是什么 为何读这本书它属于哪类作品传统作品或是用来消遣时间的虚构作品为何要匆忙地读完它像吃悠然晚餐一样，坐好后一口一口地渐渐品尝，在大脑中渐渐将这些可口的段落反复思索。或是某门课的补充阅读，你对它的中心

5、思想肯定比较熟识。 想一下阅读这本书的缘由。或是即将会对这些补充阅读进行考试或许是为了找寻一些新的想法而阅读又或者是你须要为他写一篇书评。最终还可能是你要向他人教授它。每次阅读时的目的有许多种，对吧在你打开书之前，花一分钟时间告知自己你阅读它的目的。它能很大程度上确定，从今刻起，你将会如何阅读这本书。 3、先来个10分钟的阅读。 花上10分钟或是更少的时间先阅读一下整本书。假如你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将全部内容倒出来，在将全部内容重新置于一处之前先把全部页面进行组织。阅读封面以及封面上的全部书评。然后阅读一下作者简介。干脆翻至书目页并看看能否从该页了解到全书的

6、全部内容。阅读全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。 至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一本书就是一个简洁并且主要的章节再加上一打其他填料章节。假如真是这样，我们须要找到这个章节。 4、阅读关键章节。 运用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他全部的章节，就像吃冰激凌的时候你肯定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，接着阅读然后在起先之前了解它的中心思想。 一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。根据从第一章至最终一章的依次，或者以其他适合你目的的依次都可以。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页