2022年初中体育优秀教案参考范文.docx

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1、2022年初中体育优秀教案参考范文 健全的精神，宿于健全的身体，足见体育的不行轻忽!体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。以下是我整理的关于初中体育教案，欢迎查阅! 初中体育教案1 一、本课的指导思想及思路 依据社会发展的须要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教化思想，教化方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教化阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的开心感。从而养成良好的体育熬炼的习惯。为形成终身体育熬炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应实力提高

2、到一个新的角度，重视学生健康三维观的培育，增加学生的社会责任感。 本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种嬉戏贯穿于教学中，旨在“嬉戏中练，嬉戏中表现，嬉戏中指导，嬉戏中提高”，寓教化、教学于嬉戏中。 依据初一学生的心理、生理特点，从语文课人民的勤务员雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。 二、教学目的 通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力气、灵敏等身体素养。让学生知道正确的途中跑

3、运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以嬉戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合嬉戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教化，培育学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有剧烈的对抗性和趣味性，能满意青少年身心发展的须要，对熬炼身体，熬炼意志都具有重要的价值和意义。 三、教材内容 1.跑的练习：快速跑(第一次课) 2.负重练习：搬运 四、教学对象分析 本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、-8人，该班学生各方面素养比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有肯定的凝合力和合作意识，但与他人合作方式存在肯定困难，学生求知

4、欲强，学习主动性高，上进心强，平常活泼、好动，心理素养较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。 (一)有利因素： 由于学生对体育活动爱好普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的主动性主动性是很简单调动的。 (二)不利因素： 由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依靠心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采纳好玩性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习爱好，以保证教学活动的顺当进行。 五、教学过程分析 体育课的结构是人体的参加活动，依据人体机能活动的改变规律，过去一般把

5、体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。 依据人体的运动规律，人体从静态到动态必需有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习爱好营造欢乐的学习气氛。 1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生留意力，使之进入课的良好状态。也许2分钟时间。 2、导入热身：采纳“音乐打算操”-自编跆搏操。 复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，老师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在老师指导下集体合作仔细参加，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习爱好的激发，培育学生之

6、间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理打算。也许8分钟时间。 而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，主动启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感爱好;相反，对于直观的，新奇的感性思维的体育课比较喜爱，学习爱好较高。因此，本节课采纳了多种教学方式、方法： (1)快速集合嬉戏(情景模拟：雷锋具有的时间观念)。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，快速集合，练习学生的反应实力。也许2-3分钟。 (2)快速起跑嬉戏(情景模拟：雷

7、锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采纳各种起跑方法练习起跑方式。学生充分绽开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快?老师提问，学生总结。也许5-6分钟 (3)快速跑嬉戏(方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟：雷锋帮旅客搬东西)。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思索影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。也许8-10分钟。 (4)两人一组的快速跑嬉戏(方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬)(情景模拟：雷锋与同事之间合

8、作帮助学习)。要求全组同学合作、探究哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。也许6-8分钟。 (5)快速跑接力嬉戏(情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。也许须要5-6分钟。 最终是人体活动由动态复原到静态的部分，支配一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲惫得到复原，这也许3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的状况，老师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神?再提示体委整理器材，宣布下课。也许2分钟。 六、预料课的效果 学生能在老师指导下仔细参加各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预料课的练习密度为40%左右，心率也许出现在35-

9、40'，为150-160次/分，平均心率达到120-130次/分。依据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预料本课能达到所制定的教学目标。 七、场地布置与器材 场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于老师的操作和学生的练习。 器材：录音机、磁带、实心球、接力棒 初中体育教案2 一、教学理念 坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异，关切学生的身心健康。培育学生适应、创建、生存的实力。 二、教学目标 通过“信任背摔”、“钻电网”、“独木桥”、“小垫子”拓展训练，在应对挑战，解决问题的过程中，达到“磨练意志，陶冶情操，

10、完善人格，熔炼团队”的目的。 三、教法 1.“乐中练，动中练，玩中练” 学生爱动爱玩是天性，学生是否有爱好地参加到体育活动中来，体育课怎样才能吸引学生?关键是老师对学生参加活动的先行设计。在体育课堂上，老师集中一段时间讲授理论学问和练习规范，然后将学生分成若干个小组以体育嬉戏形式进行应用。如，在讲授“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥”、“小垫子”学问后，将学生分成四个小组进行拓展训练。把“放”与“收”、“教”与“玩”有机结合起来。让学生在“乐中练，动中练，玩中练”的练习氛围中去探究体育运动的乐趣。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满意，更加主动地参加到体育活动中，使体育课的魅力紧紧的吸引

11、着学生。 2.嬉戏教学法 运动嬉戏，也称为体育嬉戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充溢活力的活动。运动嬉戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教化性、适应性、开放性、消遣性等。为了使教学更好玩味性，我在教学中支配了“障碍接力”嬉戏，本节课我主要通过让学生沿、爬、翻等动作来完成竞技活动。嬉戏的目的是培育学生坚毅、坚决、不怕困难、敢于拼搏的精神及良好的心理素养。 3.“小团体”教学法 “小团体”教学法，是老师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的学问、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。在“小团体”

12、教学中，学生除了干脆与老师发生联系外，团队之间、学生之间还存在着亲密的联系。他们互帮、互练、互学、相互评价，学生的角色发生了改变。因为采纳“分组轮换”的练习方法，各队的小队长不但要负责本队的队员练习，还要和其他小队保持协作。因此，通过“小团体”教学法的运用，不仅增加了练习密度、提高了动作水平，还可增加他们的责任感，发展融洽的人际关系，增加适应社会的实力。 四、学法指导 体育教学是老师与学生互动的双边活动，只有当老师所实行的教法和学生相应的学法主动协作时，才能保证教学任务的顺当完成。这就要求老师要对学生进行学法指导，引导学生驾驭科学的学习方法，从而把教与学统一起来收到良好的教学效果。 1.动作表

13、象、技能迁移的方法 直观的教学、限制表象的练习是体育教学是特点，要让学生形成“举一反三”的学习方法。如在野外拓展练习中，我首先向学生介绍拓展训练，让学生能懂得协作、爱护得一般方法，让学生能够借助集体的力气完成一些简洁的拓展练习动作，促进身体的敏捷性和上下肢的协调性。使学问、技能获得迁移。 2.创新性学习法 一个动作教完了，要让学生自己去体会，尝试成败。在老师指导下给学生自由想象的时间和空间，发展体育实力。在学习中，学生创新学习成为学习的重心。练习过“独木桥”和“小垫子”，是较为单调乏味的项目，但在小队长带领下，同学们的建议下，活动进行的特别有意义。在进行“小垫子”项目时，男生有的用“小垫子”铺

14、道，在上面推小车、前滚翻、钻山洞、做仰卧起坐、左右滚翻、匍匐前进等;进行“独木桥”项目时，-也玩的特别快乐。她们采纳互帮互助过河、两人交换方向过河、单脚过河、搀扶过河、背对背过河、面对面过河等。活动中，同学们充分发挥他们的聪慧才智，创建性地完成了老师规定的学习任务。 五、教学过程 以培育学生的创新精神和合作意识为主线，提倡“健康第一”，主动参加体育运动的教化思想，激励一些平常不爱参与体育活动的学生，在大家的帮助下，也能主动投入到体育熬炼者的行列。这节课，我通过让学生做“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥”、“小垫子”等拓展训练，来激励学生合作。对于学生的评价，我采纳学生自评、小组互评、老师评价

15、相结合的评价方法，给学生学习看法、参加程度、学习效果一个公正、精确、合理的评价。最终是嬉戏障碍接力，为防止学生求快而采纳非正常竞争的现象，我先讲明平安重要性，竞赛中必需要稳，不能求快，否则就会出现担心全事故。为了杜绝担心全隐患的发生，从小培育良好的竞争意识，我给学生制定的评比条件是：比比那一队最遵守竞赛规则、没有平安事故，就评为先进。结束部分为沟通体会，请一部分平常不爱参与运动的学生谈感受，并激励大家帮助他们，和他们一起做嬉戏，多参与体育活动，不断提高身体素养，以适应今后学习、生活对身体的要求。 初中体育教案3 一、教学内容 快速跑 二、教学目标 【学问与技能】驾驭快速跑的基本技术，全部同学都

16、能做到跑的自然，动作协调。 【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、嬉戏竞赛等形式，发展速度、耐力、灵敏等身体素养。 【情感看法与价值观】形成主动进取的看法，增加自信念，培育不拍挫折的精神。 三、教学重难点 【重点】跑的自然有节奏，腿手协作。 【难点】腿手协调发力，启动快速反应快。 四、教学过程 (一)起先部分(3分钟) 课堂常规： 1.集合整队 2.师生问好，报告人数 3.检查服装 4.宣布本节课内容 5.支配见习生 教学组织：四列横队。老师说明教学内容、教学目标、提出教学要求。激发学生学习爱好。老师口令指挥，学生集体进行队列练习。 要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一样。

17、(二)打算部分(10分钟) 1.一般性打算活动 教法组织：两路纵队，听从老师口令 (1)慢跑-知己知彼嬉戏 规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间相互面对站立与圆形区域内，嬉戏起先时进行追逐跑，看到对方后背的成语多的一组获胜。 (2)徒手操 头至脚全身各个关节，每节四个八拍。 2.特地性打算活动 教法组织：分为四组，站立于跑道 (1)后蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑 (三)基本部分(27分钟) 1.导入 结合刚刚进行的嬉戏进行提问，相互追逐的过程中如何才能顺当的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的嬉戏经验进行回答，能得出启动快，快速迈出第一步，快速加速等;进而引出课题-快速跑。 2.

18、快速跑教学 (1)老师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事先提问，抓住动作关键环节，引导思索，顺势讲解动作要领，启动速度快，跑的过程手腿协调发力。 (2)各种姿态的起跑练习，学生自由选择起跑动作(半蹲、手撑地、单脚着地、俯卧)老师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。 (3)动作速度的练习，在刚刚嬉戏的区域内，进行一对一的追逐跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。 (4)动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要求追逐过程中动作的一样连贯，相互协作提示。 3.教学嬉戏 迎面接力竞赛，分为四组进行，用时较短获胜，嬉戏中强调平安。 (四)结束部分(五分钟) 1

19、.播放舒缓的音乐，在音乐中进行简洁的放松活动。 2.老师总结本节课的学习状况。 3.宣布下课 4.见习生回收器材 五、场地器材 田径场一块、录音机、磁带。 六、预料负荷 平均心率为120135次分钟左右，课堂密度为3540%左右。 初中体育教案4 素养教化重视人的思想道德素养、实力培育、特性发展、身体健康和心理健康教化。依据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。 一、指导思想 本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康学问、技能和方法为主要内容，培育学生“不

20、抛弃、不放弃”的坚决品质，熬炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素养。 二、教材分析 侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过练习可以发展学生的力气、协调性等身体素养，特殊是对上肢力气有显著作用。通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还可以培育学生英勇自信、坚韧拼搏的品质。 三、学情分析 水平五的学生，运动基础相对比较好，对动作的领悟实力比较强，自控实力和集体意思较强;但是动作基础不够扎实，学生身体素养差异也大。因此，在实施体育教学中，应充分敬重学生的实际，帮助学生驾驭动作，发展身体素养。 四、教学目标 【学问与技能】 能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，全部学生能完

21、成侧向滑步推铅球的动作。 【过程与方法】 通过铅球对学生的力气进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调实力 【情感看法与价值观】 培育相互激励、英勇、不怕困难，勇于进取的心理素养和体育精神。 五、教学重难点 【重点】 铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指 【难点】 蹬地到拨指之间的协作发力 六、教学方法 讲解示范法、订正错误法、分解练习法、完整练习法、领悟教学法、小群体教学法 七、教学过程 (一)起先部分(3分钟) 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。 【教学意图】课堂常规的进行，可以使学生尽快进行体育教学内容的学习，同时，又能激发学生的爱好

22、。 (二)打算部分(5分钟) 1.击掌接力跑嬉戏 方法：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力嬉戏，嬉戏过程中我会强调学生留意平安，调整好自己的呼吸节奏。 其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。 【教学意图】这样支配一是引起学生的学习爱好，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动实力从相对较低水平渐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的打算，并预防和削减运动损伤的发生。 (三)基本部分(27分钟) 1.导入： 找出班级公认有力气的同学随意推铅球，记录距离，在找一名一般同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，其次名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的新奇心来起先这节课。

23、 【教学意图】通过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热忱，增加学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己，有利于项目的学习与练习。 2.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。 【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的留意。 2.讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，留意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁

24、骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，留意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。 【教学意图】以关键词的形式讲解可以快速抓住关键点，帮助学生快速记住动作要领;而边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，使动作理论快速回来实践，快速提取之前学习的记忆，达到事半功倍的复习效果。 3.练习 (1)滑步练习 组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为打算，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调实力。 在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与

25、滑步的协作。 (2)整体进行无球练习 以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整协作，形成连贯性。 在这个环节中学生会出现遗忘挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题刚好订正。 (3)进行实心球练习 学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，留意动作，对动作加深肌肉记忆。 在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，刚好订正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提示的形式帮助学生改进。 (4)侧向滑步推铅球完整练习 两排进行推铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的动作 在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，

26、练习结束后，我会进行集体纠错，告知学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。 【教学意图】通过按部就班的练习，学生能在嬉戏的乐趣中驾驭动作要领，通过老师的个别纠错与集体纠错，能够快速帮助学生回来正确动作，且能够发展面对问题解决问题的实力。 4.检验 我会解决起先时的问题，让起先时其次名同学再次进行投掷，通过距离的提高，来达成本节课的教学目标。 【教学意图】在展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发觉自己有进步的时候，也能够体现我这节课的胜利。让学生对今后的体育课充溢信念。 (四)结束部分(5分钟) 1.放松活动配乐放松操 2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全

27、体学生。 3.宣布下课、师生再见、回收器材。 【教学意图】通过放松环节帮助学生复原疲惫，为下节课做好身心打算。老师的针对本节课的激励性评价，也为学生树立信念。 八、场地器材 标记旗6个、录音机1台、磁带、田径场。 九、预料负荷 练习密度：35%左右;平均心率：130次/分;运动强度：中等偏上。 十、课后反思 初中体育优秀教案参考范文第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页