2022年小学教学设计《学会控制情绪》.docx
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1、2022年小学教学设计学会控制情绪 注意学生健全的人格和健康的心理品质的培育,是体现以人为本,是对人的可持续发展的基本精神。下面是我给大家共享的小学教学设计学会限制心情,供大家参考,阅读。 小学教学设计学会限制心情1 一、教学理论依据 心情是由客观事物引起的,是人对客观事物的看法的体验。在生活中,当代中学生要时常面对学习与考试的压力,青春期的困惑,人际交往的苦恼,还有自我成长,人格培育过程中的障碍等。无论是挫折还是失败,这些问题总会不同程度的影响他们的心情,严峻的还会阻碍健康人格的发展。可见,一个人心情的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此,科学的心情情感教化就显得尤为重要。进入青春期
2、的中学生,他们对于心情尚不擅长自我限制,心情具有明显的冲动性和极端性,简单在受到外界刺激时,出现各种猛烈的心情反应。因而,一方面须要依据其心情易变的特点加以教化,促使消极心情向主动心情的转变;另一方面,指导学生进行自我心理调适,学会心情调控的方式方法,培育和保持开心乐观的心境。 二、实施策略 为了实现本节课的教学目标,收到较好的教学效果,我采纳了嬉戏体验法、情景表演法、小组探讨法等,让学生在活动中探究,在探究中体验,在体验中调适,在调适中成长。 三、教学目标 依据新课程标准,结合初中学生认知结构和心理特点,制定了以下教学目标: 1.驾驭心情的基本分类和辨别方式。 2.相识到调整心情的重要性,了
3、解主动心情和消极心情的不同影响。 3.学会调整和限制自己的心情,合理宣泄不良心情,保持主动乐观的心情状态。 四、教学打算 1.心情卡片每人一张。 五、教学重点 1.相识调整心情的重要性,是本课的重点。 六、教学难点 驾驭合理的心情调整方法并学会运用是本课的难点。 七、教学过程 (一)心情初体验 老师:同学们好,欢迎大家来到心理课堂,上课之前,让我们先来做个抓手指的嬉戏运动运动,放松放松,好吗?嬉戏规则,1.以组为单位,各组围成一个圆圈,每个人的右手手掌伸平,掌心向下,放在他右边同学的左手食指上方,同时,他的左手食指朝上顶住他左边同学的右手手掌心。2.老师讲四句话,这四句话出现“快乐”一词时,请
4、快速去抓右侧人的食指,同时自己的食指要快速的逃脱,明白了吗,好,请同学们都原地站起来。打算起先。 采访:当老师让大家做活动的时候,心情怎样?欢快;当老师口令一出,你是怎么做的,心情怎样?惊慌;当你被抓到的时候,心情怎样?(采访被抓的同学)失落;当你抓到自己的组员时,是怎样的兴奋。老师小结:刚才活动中我们体验了欢快、惊慌、失落、高 兴等心情情感,它们都属于心情大家族的成员。(多媒体课件出示表示心情状态的词语)每个人都会有不同的心情,心情就像一扇内心的窗口,通过窗口可以看到一个人对外界事物的内心活动。所以学会觉察心情是对自己的敬重和爱护。下面我们通过一个活动来体验一下,活动的名字叫“你来表演我来猜
5、”。我们先看一下活动规则: 活动1:你来表演我来猜 活动规则:表演者用肢体语言表演,让同学们猜成语。 1.老师手中有6个关于心情的四字成语。 2.每组推选一名同学上台表演,可采纳随意形式,但不能说出成语中的任何一个字。 老师:现在请每组推选一名同学上台抽词语,好了,不要让别人看到你的词语哦!咱们首先有请一组同学进行表演, 表演:(眉开眼笑、暴跳如雷、咬牙切齿、泪流雨下、坐立担心、胆战心惊)(每表演一个词语,问同学们如何猜的答案?) 老师:(总结)我们之所以能够辨识出他们所表达的心情,说明两个问题:第一,表演的5位同学能够恰当的表现出词语所代表的心情。其次,在坐的同学们能够正确的分辨出别人所传达
6、的心情。我们可以通过对方的面部表情(比如眼睛、鼻子、嘴角、眉毛)、身体动作(手脚)、听得到的语言(语气、语调、语速)来觉察对方的心情。 老师:刚才我们表演的刚好是心情四种基本类型,详细是哪几种呢? 喜怒哀惧(屏幕展示) 老师:喜怒哀惧这四种基本的心情类型又可以衍生出多种困难心情:比如惊喜、悲愤、啼笑皆非、悲喜交集等。 (二)、心情万花筒 通过看动画,相识不良心情的影响。 1、踢猫效应 2、看完动画 3、探讨发言,你有什么感受?(以动画的形式,一方面体现活动性和趣味性,简单吸引学生的留意力。另一方面也让学生深深体会心情的不良作用,从而相识到限制心情的重要。) 4、老师总结: 心情具有感染性和传递
7、性,随意宣泄心情不仅会损害别人,也会损害自己,并且不利于问题的解决,并且会影响人际交往。 (三)心情的影响(10分钟) 活动2:情感剧场 师:人的心情是多种多样的,不同的心情会对我们的成长产生不同的影响。下面须要充分发挥小组的想象力,进行情景续演,可以加入自己的理解。下面让我们走进情感剧场。首先说一下活动要求: 活动要求: 1.每组自行选择一个场景。 2.分工明确合作完成,自行选出各自的导演、演员和编剧。 3.对结局进行合志向象,能够体现主子公的真实心理状态。 情景剧场: 1.参与奥林匹克数学竞赛,并获得一等奖。 2.与班主任闹别扭,心里很难受,但是同学仍旧拉着你大谈周末的趣事。 3.班上同学
8、取笑我长得矮。 (四)心情小处方 活动 3、头脑风暴 如何才能有效地限制不良心情,合理调整心情呢? 1、老师引导学生结合自己的阅历,将自己调整不良心情的方法写在才智卡上,越多越好,在小组内沟通,每个小组选出2-3个最佳方法,要求视角独特,具有推广价值。 2、各组发言,把小组的最佳方案和大家一起共享 方法: 3、老师说明选择心情调整方法的留意事项: 以不损人害己为前提,以适合自己为首选,以悦已怡人为上选。 各个小组探讨、总结、共享。老师总结:通过大家的共享,老师大致可以总结出心情调整的几种方法: 1、转移留意力调控法:当你心情激烈起来时,为了使激烈起来的心情不至于马上爆发和难以限制,可以做点别的
9、事情来转移留意力。可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画、听音乐、爬山等。 2、合理宣泄法:当自己有消极心情时,可以找一个合适的场合,以合适的方式将消极心情发泄出来,以达到排解消极心情的目的。(大哭一场,写日记) 3、理智调控法:运用意志,限制自己的心情。 如:民族英雄林则徐就曾为限制自己易怒的心情,在堂屋中悬挂写有“制怒”的大匾,时刻提示自己不要轻易发怒。 4、理性升华:当自己有消极心情时,可以找一个合适的场合,以合适的方式将消极心情发泄出来,以达到排解消极心情的目的。 5、想法变更法: 遇到不好的事情时,尽量往乐观的方面想,就能变更自己的心情。 理智调控法、留意力转移法(比如听音乐、爬山)、主
10、动的自我示意、心情宣泄法(哭、动、讲、写)、深呼吸法等。 老师:每个人的生活都不行能是一帆风顺的,有时难免会产生消极心情。对于消极心情,我们可以依据自身特点敏捷的选择调控方法,我的心情我做主。 五、心灵驿站 总结一下你学习本节课的感悟,留下你心灵成长的踪迹。采访每个小组的成员。 同学们,通过今日的学习,信任大家,肯定能够将我们所学习的心情调控方法应用到生活当中,不断调整自己的心态,多一份从容,多一份愉悦,用欢乐的心情去影响四周的人! 再次感谢大家的参加,最终,请将掌声送给自己好吗?让我们在华蜜拍手歌中结束本节课。(掌声中结束本课) 好,下课! 小学教学设计学会限制心情2 我的心情我做主教学活动
11、设计一、教学理论依据 心情是由客观事物引起的,是人对客观事物的看法的体验。在生活中,当代中学生要时常面对学习与考试的压力,青春期的困惑,人际交往的苦恼,还有自我成长,人格培育过程中的障碍等。无论是挫折还是失败,这些问题总会不同程度的影响他们的心情,严峻的还会阻碍健康人格的发展。可见,一个人心情的好坏对学习、生活、工作都具有强大的影响。因此,科学的心情情感教化就显得尤为重要。进入青春期的中学生,他们对于心情尚不擅长自我限制,心情具有明显的冲动性和极端性,简单在受到外界刺激时,出现各种猛烈的心情反应。因而,一方面须要依据其心情易变的特点加以教化,促使消极心情向主动心情的转变;另一方面,指导学生进行
12、自我心理调适,学会心情调控的方式方法,培育和保持开心乐观的心境。 二、实施策略 为了实现本节课的教学目标,收到较好的教学效果,我采纳了嬉戏体验法、情景表演法、小组探讨法等,让学生在活动中探究,在探究中体验,在体验中调适,在调适中成长。 三、教学目标 依据新课程标准,结合初中学生认知结构和心理特点,制定了以下教学目标: 1.驾驭心情的基本分类和辨别方式。 2.相识到调整心情的重要性,了解主动心情和消极心情的不同影响。 3.学会调整和限制自己的心情,合理宣泄不良心情,保持主动乐观的心情状态。 四、教学打算 1.心情卡片每人一张。 五、教学重点 1.相识调整心情的重要性,是本课的重点。 六、教学难点
13、 驾驭合理的心情调整方法并学会运用是本课的难点。 七、教学过程 (一)心情初体验 老师:同学们好,欢迎大家来到心理课堂,上课之前,让我们先来做个抓手指的嬉戏运动运动,放松放松,好吗?嬉戏规则,1.以组为单位,各组围成一个圆圈,每个人的右手手掌伸平,掌心向下,放在他右边同学的左手食指上方,同时,他的左手食指朝上顶住他左边同学的右手手掌心。2.老师讲四句话,这四句话出现“快乐”一词时,请快速去抓右侧人的食指,同时自己的食指要快速的逃脱,明白了吗,好,请同学们都原地站起来。打算起先。 采访:当老师让大家做活动的时候,心情怎样?欢快;当老师口令一出,你是怎么做的,心情怎样?惊慌;当你被抓到的时候,心情
14、怎样?(采访被抓的同学)失落;当你抓到自己的组员时,是怎样的兴奋。老师小结:刚才活动中我们体验了欢快、惊慌、失落、兴奋等心情情感,它们都属于心情大家族的成员。(多媒体课件出示表示心情状态的词语)每个人都会有不同的心情,心情就像一扇内心的窗口,通过窗口可以看到一个人对外界事物的内心活动。所以学会觉察心情是对自己的敬重和爱护。下面我们通过一个活动来体验一下,活动的名字叫“你来表演我来猜”。我们先看一下活动规则: 活动1:你来表演我来猜 活动规则:表演者用肢体语言表演,让同学们猜成语。 1.老师手中有6个关于心情的四字成语。 2.每组推选一名同学上台表演,可采纳随意形式,但不能说出成语中的任何一个字
15、。 老师:现在请每组推选一名同学上台抽词语,好了,不要让别人看到你的词语哦!咱们首先有请一组同学进行表演, 表演:(眉开眼笑、暴跳如雷、咬牙切齿、泪流雨下、坐立担心、胆战心惊)(每表演一个词语,问同学们如何猜的答案?) 老师:(总结)我们之所以能够辨识出他们所表达的心情,说明两个问题:第一,表演的5位同学能够恰当的表现出词语所代表的心情。其次,在坐的同学们能够正确的分辨出别人所传达的心情。我们可以通过对方的面部表情(比如眼睛、鼻子、嘴角、眉毛)、身体动作(手脚)、听得到的语言(语气、语调、语速)来觉察对方的心情。 老师:刚才我们表演的刚好是心情四种基本类型,详细是哪几种呢? 喜怒哀惧(屏幕展示
16、) 老师:喜怒哀惧这四种基本的心情类型又可以衍生出多种困难心情:比如惊喜、悲愤、啼笑皆非、悲喜交集等。 (二)、心情万花筒 通过看动画,相识不良心情的影响。 1、踢猫效应 2、看完动画 3、探讨发言,你有什么感受?(以动画的形式,一方面体现活动性和趣味性,简单吸引学生的留意力。另一方面也让学生深深体会心情的不良作用,从而相识到限制心情的重要。) 4、老师总结: 心情具有感染性和传递性,随意宣泄心情不仅会损害别人,也会损害自己,并且不利于问题的解决,并且会影响人际交往。 (三)心情的影响(10分钟) 活动2:情感剧场 师:人的心情是多种多样的,不同的心情会对我们的成长产生不同的影响。下面须要充分
17、发挥小组的想象力,进行情景续演,可以加入自己的理解。下面让我们走进情感剧场。首先说一下活动要求: 活动要求: 1.每组自行选择一个场景。 2.分工明确合作完成,自行选出各自的导演、演员和编剧。 3.对结局进行合志向象,能够体现主子公的真实心理状态。 情景剧场: 1.参与奥林匹克数学竞赛,并获得一等奖。 2.与班主任闹别扭,心里很难受,但是同学仍旧拉着你大谈周末的趣事。 3.班上同学取笑我长得矮。 (四)心情小处方 活动3、头脑风暴 如何才能有效地限制不良心情,合理调整心情呢? 1、老师引导学生结合自己的阅历,将自己调整不良心情的方法写在才智卡上,越多越好,在小组内沟通,每个小组选出2-3个最佳
18、方法,要求视角独特,具有推广价值。 2、各组发言,把小组的最佳方案和大家一起共享 方法: 3、老师说明选择心情调整方法的留意事项: 以不损人害己为前提,以适合自己为首选,以悦已怡人为上选。 各个小组探讨、总结、共享。老师总结:通过大家的共享,老师大致可以总结出心情调整的几种方法: 1、转移留意力调控法:当你心情激烈起来时,为了使激烈起来的心情不至于马上爆发和难以限制,可以做点别的事情来转移留意力。可以看电影、打球、下棋、唱歌、画画、听音乐、爬山等。 2、合理宣泄法:当自己有消极心情时,可以找一个合适的场合,以合适的方式将消极心情发泄出来,以达到排解消极心情的目的。(大哭一场,写日记) 3、理智
19、调控法:运用意志,限制自己的心情。 如:民族英雄林则徐就曾为限制自己易怒的心情,在堂屋中悬挂写有“制怒”的大匾,时刻提示自己不要轻易发怒。 4、理性升华:当自己有消极心情时,可以找一个合适的场合,以合适的方式将消极心情发泄出来,以达到排解消极心情的目的。 5、想法变更法: 遇到不好的事情时,尽量往乐观的方面想,就能变更自己的心情。 理智调控法、留意力转移法(比如听音乐、爬山)、主动的自我示意、心情宣泄法(哭、动、讲、写)、深呼吸法等。 老师:每个人的生活都不行能是一帆风顺的,有时难免会产生消极心情。对于消极心情,我们可以依据自身特点敏捷的选择调控方法,我的心情我做主。 五、心灵驿站 总结一下你
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