2022年中医养生五行背诊图_中医养生五行知识.docx

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1、2022年中医养生五行背诊图_中医养生五行知识 后背为五脏六腑的反射区,从颈下二寸起先,以手掌大小为一个反射区。下面学习啦我给大家介绍中医养生五行背诊图，希望对你有用! 中医养生五行背诊 中医心理学家认为：无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位能量通道阻滞，而按摩则是一个和身体对话的全过程。对话好了，经络畅通，身心疾病也就消逝了。 找到导致疾病发生的人体能量堵塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消逝，有损伤的也就自动修复了。为什么身体通道会出现堵塞呢?很大一部分是由于心情，小部分才是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难过，就是因为心情影响内动力，损害五脏

2、里的精力，引起身体能量的内燃耗，就是内耗。心情比外界的环境不好更影响我们的身体。所以体内环保还需从心情入手。 身体像是我们历史的记事本，藏着全部的记忆，创伤和故事，它通常以疾病的形式提示着我们。 心情以一种信息形式在神经和经络传导，当某种心情过大，传导神经就会受到破坏，堵在那里，形成一个记忆。我们身体的背部肌肉对应着不同的脏器，通过按摩可以了解身心内在状态。比如： 肩颈板硬、酸痛，通常是生气积压而成。 左侧肩胛骨与背椎间板硬，易导致心脏问题，主要由难过、委屈等心情累积。 右侧肩胛骨板硬主要由于埋怨、不满等心情积压所致，易导致胃部炎症。 后背部板硬的人通常具有讨好性人格，会出现内分泌失调，代谢紊

3、乱，并且简单得糖尿病。 腰椎板硬主要受恐惊的心情影响，易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。 低椎僵硬的人要留意抑郁症的倾向，因为常常会独自生闷气。 中医养生五行背诊图 后背反射区 1、体雕目测法 (1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。 (2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。 2、肺区诊断 (1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。 (2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。 (3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。 备注：胖人多痰，瘦人多火。 3、肝区诊断 (1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。 (2)肝区突出为肝功能下降。 (

4、3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。 4、心区诊断 (1)拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。 (2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。 备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。 5、脾区诊断 (1)脾区肤色发黄为脾胃不和。 (2)口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。 (3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。 6、 肾区诊断 (1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。 (2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。 (3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。 7、生殖区诊断 (1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。 (2)生殖区

5、凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。 五行和五脏相配 关于五行学说，大家不要把它神化，它就是古人用来比方物质世界分类的一个习惯说法，主要体现多边关系。 五行就是指木、火、土、金、水五种物质的运动。五行学说认为世界上的一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质之间的运动改变而生成的。同时，还以五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互联系，认为任何事物都不是孤立静止的，而是在不断地相生、相克的运动之中维持着协调平衡。 木性可曲可直，枝叶条达，有生发的特性。肝喜条达而恶抑郁，有疏泄的功能，故以肝属木。 火性湿热，其性炎上。心阳具有温煦之功，故以心属火。 土性敦厚，有生化万物的

6、特性。脾有运化水谷，输送精微，养分五脏六腑、四肢百骸之功，为气血生化之源，故以脾属土。 金性清肃、收敛。肺具清肃之性，肺气以肃降为顺，故以肺属金。 水性润下，有寒润、下行、闭藏的特性。肾有藏精、主水等功能，故以肾属水。 养生有五难 三国时期魏国的嵇康写了一本书叫答难养生论，写到养生的一些难处，他总结出共有五难。我们假如解决了这五难，才能做到健康长寿。 第一，名利不灭。中医认为养生第一难就是名利思想太重。张仲景在伤寒杂病论的序里也指责许多人孜孜汲汲，唯名利是务。人们一天到晚忙劳碌碌、钩心斗角，都是为了名利。中医强调的是追求而不强求，你可以追求名利，但不要强求，这就是养生的看法。 其次，喜怒不除。

7、就是心情不稳定。 第三，声色不去。什么叫声色不去?简洁地说就是好色。社会上有句话叫男人有钱就变坏，女人变坏就有钱，其实这就是声色不去带来的问题。 第四，味道不绝。就是管不住自己的嘴。有人明明是脂肪高、血脂高、胆固醇高、肥胖、心脏不好，可是每天还胡吃海塞，这样对养生确定不好。 第五，神虑转发。就是考虑的问题太多，活得不自由。大家看长寿的人，心态一般都特别安静。 猜你喜爱： 1.中医养生五行背诊图 2.中医五行养生方法 3.五行经络怎么养生 4.秋季五行人养生方法 5.五行在中医中有什么应用 6.中医养生特点 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页