2022年中秋节为什么吃月饼_中秋节吃月饼寓意.docx

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1、2022年中秋节为什么吃月饼_中秋节吃月饼寓意 中秋吃月饼的习俗，据说是由元末流传下来的。中秋节为什么要吃月饼的呢，中秋节吃月饼有什么的寓意呢？以下是我为大家整理举荐关于中秋节吃月饼的寓意以及缘由分析，希望对大家有所帮助。 书目 中秋节为什么要吃月饼 中秋节吃月饼的寓意 中秋节吃月饼留意事项 中秋节为什么要吃月饼 在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们渐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团聚的象征，渐渐月饼也就成了节日的礼品。 中秋吃月饼的习俗据传最早还是在唐代，唐太宗在

2、贞观四年时，征讨突厥得胜并生擒其头领，八月十五凯旋回京。为庆贺成功，京城长安通宵狂欢。当时有个经商的吐蕃人向唐太宗献饼祝捷。李世民接过华丽的礼盒，拿出胡饼笑指天上明月说：“应将胡饼邀蟾蜍(即月亮)”，随之把胡饼分给群臣食之，这胡饼就是后来的月饼。 还有一种流传更广的说法，中秋吃月饼的习俗，据说是由元末流传下来的。相传元朝时，中原广阔人民不甘受蒙古人的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋欲联合抗拒力气，但元官兵搜查严密，苦于无从传递消息。 所以刘伯温便想出了一条计策，命王昭光制造饼子，将写有“八月十五夜起义”字样的纸条藏入饼子里面。再使人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。因而一

3、举推翻了元朝。 为了纪念这一功绩，因而中秋节吃月饼的习俗也就传了下来。特殊在我国东北地区，更有“八月十五杀达子”的说法。人们用月饼寄予思念家乡，思念亲人之情，祈盼丰收、华蜜，谐成天下人们美妙的心愿。 中秋节吃月饼的寓意 中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃汤圆一样，是我国民间的传统习俗。古往今来，人们把月饼当作祥瑞、团聚的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。 月饼，又叫胡饼、宫饼、月团、丰收饼、团聚饼等，是古代中秋祭拜月神的供品。相传我国古代，帝王就有春天祭日、秋天祭月的礼制。在民间，每逢八月中秋，也有左右拜月或祭月的风俗。“八月十五月儿圆，中秋月饼香又甜”，这

4、句名谚道出中秋之夜城乡人民吃月饼的习俗。 月饼最初是用来祭奉月神的祭品，后来人们渐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团聚的一大象征，渐渐的，月饼也就成为了节日的必备礼品。 中秋节吃月饼留意事项 1.胃不好别吃冰淇淋月饼 冰淇淋月饼完全由冰淇淋做成，肠胃不好的人最好不要尝试。海味月饼是比较珍贵的月饼，有鲍鱼、鱼翅、紫菜等，口味微带咸鲜，以甘香著称。但有高血脂、心脑血管病的人要少吃。不管是什么味道，糖尿病患者最好都少碰。病情不是很严峻的人，可以适当吃一点，但肯定要削减当天粮食的摄入。 2.月饼不宜冰箱储存 月饼不宜放入冰箱储存。在低温的条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬、口感变差。储存月饼最好放置在

5、室内阴凉干燥处，要留意储存时间不要太长，散装月饼可以放置三五天;有独立小包装，或包装中有防腐料包的月饼，可以保存十几天。 3.选择适合的月饼 月饼因为制法、馅料不同，吃的时候应当“扬长避短”，选择较适合自己的品种。传统的中国月饼大体分为京、粤、苏、滇、潮五大体系。 4.月饼宜早晨吃 早上吃月饼可以补充上午所需的能量，也不易发胖，患有心血管疾病的老年人更应留意食用时间，否则可能会增加血栓的风险。 5.合理搭配是关键 目前还没有什么方法能够抑制月饼对健康的影响。吃月饼时要搭配一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆。也可搭配山楂等一些酸性食物，可以开胃，增加消化实力。但不适合有胃病的人，不然会加重病情。

6、吃月饼的同时饮茶可以解油腻，助消化。 一般来说，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有芳香爽口之感。还可以伴随月饼吃一些富含维生素C及膳食纤维的水果和蔬菜。因为月饼的脂肪与含糖量都很高，就不宜再喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料。有人认为吃月饼时喝葡萄酒能够起到降低血脂和软化血管的功效，其实葡萄、提子等水果可以干脆转化为葡萄糖，也应谨慎食用。 6.分食最佳 月饼不行一次吃太多，应依据自己的身体状况而定。月饼不能当正餐吃，要在两餐之间食用。假如要在餐后吃月饼，就要在正餐中少吃主食及肉类，以便平衡一天的饮食养分。月饼宜分食，把月饼切成小块，和亲友们分食，既能多品尝一些

7、不同口味，还能感受与家人挚友团聚一堂的乐趣和气氛，同时又避开了摄取过量脂肪和糖分。 7.三岁以下的幼儿最好不吃月饼 月饼是“三高”食品，高糖、高脂、高热量，过量进食对儿童的健康并无好处。 所以三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃略微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量。 三岁以上的宝宝吃月饼，每次最多只能让他吃常规大小月饼的1/4个，因为孩子吃月饼过多会引起胃肠负担加重，胃肠不适胀闷，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。同时，应削减当天的主食及油脂的摄入量，以平衡宝宝一天的饮食，因为一个重4两左右的广式月饼含有500千卡的热量，相当于3两米饭。 中秋节为什么吃月饼_中秋节吃月饼寓意第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页