2022年体育计划5篇合集大全.docx

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1、2022年体育计划5篇合集大全 熬炼自己的身体素养，提高自身整体素养，做好体育安排是可行的。今日我在这给大家带来体育安排，接下来我们一起来看看吧! 体育安排1 今年是我校行业规划的其次年，学校将接着完善体育器材配备和操场的维护工作。体育组在做好常规工作的同时，也将主动参加到操场的设计和规划工作中去。 1. 体育组将接着执行学校的要求，上满上好每一节课，主动组织学生练习，帮助体质较差的学生培育熬炼的爱好，全面，多样的支配教学内容，使学生得到良好的熬炼，培育学生坚毅的意志品质。 2. 主动参加进修和学校的集体备课的活动，使我校的教学思想始终紧跟教化改革的步伐。提高个人的业务水平，充分发挥每个人的特

2、长。 3. 大课间每天有专人负责，按时上满上好大课间，保证学生每天活动一小时;使学生感受集体留意的荣辱观，熬炼强健的体魄。 进入冬季，根据上级的要求结合我校的详细状况，编排合适的冰雪活动，做好学生冬季运动的工作。接着探究和开发符合我校状况和特色的训练。有安排有步骤的将国家学生体质健康标准的测试和上报工作，按时圆满的完成好。 体育组将接着依靠才智和团结的力气，帮助学校各部门为我校的发展贡献自己的力气! 体育安排2 一、指导思想 玩乐可以促进孩子身心的健康，孩子正处在发育期，除了须要足够的养分外，在玩乐中可以使孩子精神开心;心情开朗。玩的过程是孩子重要的学习过程;是孩子独特的、自主的学习方式。 二

3、、幼儿分析 本班幼儿年龄平均年龄在3岁左右，孩子对绳非常感爱好，虽然他们能专心的玩绳。但是由于对事物相识的局限性及身体协调实力的不成熟，玩的花样不多。 三、活动措施 1、幼儿本身很喜爱玩绳，用幼儿的爱好，对他们绽开指导，本教案主要通过创设情景，供应材料及运用肯定的导入方式来引发幼儿的嬉戏愿望，促使幼儿较快的进入嬉戏状态。 2、激励幼儿创编出更多的玩法和技巧，提高幼儿的自信念。 四、玩绳的花样 走S型线 走拱桥 搭建 跳S型线 开火车 孙新英 体育安排3 一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M

4、，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟) 2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必需尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟) 3、素养练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX46组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟) 二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤： 不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。 体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。 2、双脚

5、并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力气跳起。协作两手空摇。 3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。 会跳的同学： 每次跳时必需超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。 三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米) 方法与步骤： 1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。 2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作仿照练习数次)20

6、次。要求：要用手腕的力气将球抛出。 3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力气将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力气将球抛出。 4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力依次。反复多次练习。要求：各环节要协调一挥而就。起先时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要仔细体会用力的依次驾驭好动作要领后慢慢加大力度。 四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米) 1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 3、跳阶梯(连续跳三级，

7、从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。 体育安排4 一、指导思想以学校体育工作条例为指导，以学生体质健康标准为工作目标，仔细贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想，以高标准，高质量作好学校体育工作。 二、工作目标：1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学探讨，提高体育老师的理论水平、业务实力和教学质量。促进学生主动参与体育熬炼，驾驭基本运动技能，养成良好的体育熬炼习惯。2、加强运动队训练工作，保证训练时间、提高训练质量，仔细制定训练安排，主动主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。3、仔细抓好群体工作，保证两课两操质量，支配好体育课外活动和体育达标工作，保证学

8、生每天一小时的体育熬炼时间。 三、工作重点及支配1、加强体育教学工作管理，主动组织各种教化教学活动，提高体育老师授课水平，使体育教学改革不断深化。2、仔细支配好课间操和体育课外活动，保证课间操质量，体育老师必需带操。体育课外活动要支配合理，活动形式内容丰富。3、开学初，各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队;三小、渤小组建独轮车队;三小、沙小、渤小组建篮球队;三小组建武术队。加强训练，保证每天早晚两小时的训练时间，争取在各级竞赛中取得优异成果。4、各校组织好三球训练工作，为1011月的三球竞赛做好打算。5、运动会报名工作，各校3月1日前将参与区秋季运动会人名单、户口本，照片报到中心校。6、仔细作

9、好体育达标工作，早动手、早打算，合理支配训练时间、保证训练质量。7、3月下旬各校体教到沙小听课。8、月上旬各校体教到三小听课。9、月10日前，各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。10、月下旬，各校体教到渤小听课。(或6月上旬)11、月89日怀柔区中、小学生田径运动会。12、4 月中、下旬渤海镇中心小学教职工趣味运动会。13、5月上旬 各校体教到沙小听课。14、5月18日达标工作检查。15、5月下旬，各校体教到渤小听课。16、5月底，各校将学生体育达标成果输入计算机并上传。 体育安排5 学习阶段：水平二。 学习内容：球类嬉戏。 学习目标：通过各种球类嬉戏，培育学生主动参加体育活动的看法与行为

10、，使学生在活动中获得无穷乐趣，激发学生的学习热忱，让学生从玩耍中学习体验篮球中的基本技能运球方法。在嬉戏中培育学生群体观念和合作意识，提高学生的协作协作实力，建立和谐的人际关系。 教学重点：学习爱好的培育。 教学难点：学习热忱的激发与保持。 课前 组织学生参加活动器材的置放。老师检查着装，处理见习生。 开课 约2分钟 1、 鸣哨一切活动停止。 2、 学生在指定地点集队，师生相互问候。 3、 导入课的主题：要玩好球，更要从玩球活动中找寻到乐趣，使我们的生活更加丰富多彩，身体更加健康。(将学生思路导向本课目标。) 预报嬉戏，强调相互协作、团结协作的群体意识。 行课 约35分钟 1. 热身玩球，熟识

11、球。(抛、接、托、绕球等活动方式) 2. 体验学生自由发挥创建新的玩球方法，同时在大家面前表演展示。(老师赐予激励及嘉奖)。 3. 引导多种形式的运球。 4. 深化运球嬉戏。 5. 强化运球接力赛。(只有团结一样才能赢得成功)。 6. 嬉戏小结：强调相互协作、团结协作的群体意识。学生沟通学习运球的体验。 教法：1、队列队形按教学的须要进行改变，起先教学时队形是自由开立，而后教学时是分组列队。 2、老师以引导与启发教学为主，和讲解示范教学结合起来，敏捷运用。 3、老师在教学过程中以激励学生为主，并与嘉奖相结合，充分激发学生学习主动性。 4、教学采纳“玩中学，学中玩”的教学形式，使学生学不厌、练不烦，在玩耍中让学生学习体验篮球运球的动作与方法。 结课 约3分钟 1、 放松。 2、 反馈评价：今日嬉戏胜利的秘诀是什么?要有过硬的本事和团结协作的精神。(生答) 课后 学生帮助整理活动用具。(重视学生良好行为习惯的养成)。 体育安排5篇合集大全第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页