2022年健身日记300字左右.docx

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1、2022年健身日记300字左右 长寿是健身的回报，快乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，相逢莫问留春术，淡薄安静比药好!想了解更多相关内容，接下来请观赏：健身日记。 健身日记1 一个阳光明媚的早晨，人们迈着轻快的步伐，来到公园健身。 公园可漂亮啦!一棵棵枝繁叶茂的树木，犹如一个个用心晨练的士兵。灰色的屋顶和白色的墙壁搭成了公园里那一座美丽的亭子。这里供人们休息、乘凉、看书碧绿的小草一株株从土里冒出头来，组成了一大张毛茸茸的碧绿色的地毯，像是被绿色的染料染过似的。 不一会儿，公园起先喧闹起来了，因为人们纷纷赶来这儿健身啦。其中一个身穿棕色健身服的叔叔练得尤其仔细。他左手一扬，右手

2、一摆，两脚一蹲，心神合一，这姿态别提有多专业了。瞧他的神情，多么专注，眼睛注视着一方，眉头微锁着，好像在揣摩太极其中的奇妙。连漂亮的蝴蝶也不由自主地被吸引住了。 健身的人们多可爱啊，有机会我也要加入他们的队伍。 健身日记2 经过了一个惊慌的期末，迎来了一个充溢欢乐的寒假。最终等到了今日，是我们家组织小型羽毛球竞赛的时候了。有竞赛就有奖品喽!一大早，我就和妈妈去了三江超市和二号桥市场，为同学们买饮料和竞赛的奖品，便利大家在竞赛期间解渴。 下午，我们在行知试验小学实行了羽毛球赛，到了“目的地”，那时还很冷清，只有一两个人，正好可以让我们为竞赛练习。起先竞赛了，先是我和程懿打，我把拍子向后一仰，又向

3、前一挥，打出了一个美丽的高远球，程懿赶忙向后退，但最终还是接住了，因为这个球在刚过球网的地方着陆，就在这惊慌又紧急的时刻，我一个箭步冲上前，接住了这个球。最激烈的要算是竞赛的末尾了，我以10比9的分数领先，两人打得不前不后，最终我一个扣杀，结束了这场竞赛，赢得了第三名。 希望以后还有这样的竞赛，也希望下次能争第一。 健身日记3 今日，我们一家去走健身道，从岙底胡起先往上走，目的地是元宝山。 一起先我们有点没信念，说：假如爬不上去，我们就中途下来。后来，我们走一段山路停一下，保持好节奏。到最终，我们还是体力十足，来了劲儿，竟只用了两个小时左右就爬到了元宝山。我站在元宝山的山顶，远远的看到了来时的

4、那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我们走过的路。我们不禁大声欢呼，非常感慨。这条路有多长多陡峭啊，一般人可能都爬不上来呢。 经过今日的爬山之后，我想：我们最终战胜了自己，克服了疲惫和困难，达到了目标。我明白了坚持才能成功的真正含义。这真是世上无难事，只怕有心人啊! 健身日记4 昨天晚上妈妈下班回家，一进家门妈妈叫喊着：“凯凯，晚上吃饭快点，我带你去个地方玩。”吃过晚饭我和妈妈就急连忙忙的出门了，到了健身房，我才知道妈妈原来带我来健身房打羽毛球，我们到了羽毛球场地，哇，好大哦，里面有许多许多的人，我还望见了妈妈的好挚友和我的好挚友，妈妈说：“小孩和小孩打，大人和大人打。”说完妈妈就拿出了2副球拍

5、，我们就各自找了个地方打了起来，平常都是看别人打，觉得应当很简洁的事，哎，怎么球到我手上它就是不听我的指挥呀，真是急死了，看妈妈和阿姨你来我往的打的很轻松，我艳羡死了，我在心里想，什么时候我也可以打得跟妈妈和阿姨一样呀!从这件事中我明白了一个道理，看起来简洁的事做起来不肯定简洁哦! 健身日记5 今日是全民健身日。为什么呢?因为2022年8月8日在中国北京胜利举办了奥运会。从2022年起，每年的8月8日，就成为了中国的“全民健身日”。 在今年暑假里，我也有好多运动健身项目。每周六在源深体育中心练习打羽毛球，跟着钱教练已经练了一个多学期了，学了好多种打法，我要争取能够打得过妈妈。在童励暑假俱乐部，

6、我每天都要游泳，已经学会了自由泳、蛙泳，现在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打蓝球，有拍球、传球，还有投蓝，我的最高记录是五投五中;每周一、三、五上午练空手道，姿态有马步、后屈立、隔挡(上、下、内、外)、冲拳、手刀、铁锤等好多好多种。 我要每天运动健身，把身体练得壮壮的，要做到欢乐、健康。 健身日记6 今日吃过晚饭，我和爸爸妈妈一起去漫步，不知不觉我们来到了我们村的文化广场，那里灯火通明，好多人啊! 喧闹的人群中，有的人在打乒乓球，有的在打篮球，有的在打羽毛球，有的人在乘凉闲聊，看，那里还有一群人在跳舞耶!我最喜爱了，我迫不及待的加入了跳舞的队伍当中。 我很快就加入队伍当中跟着

7、旁边的阿姨学习起来，很快我就手忙脚乱跟不上音乐的节奏了，太难了，我有点气馁了，泱泱不乐的回到爸爸妈妈身边。我对他们说我学不会。听了我说的话，妈妈对我说“干什么事情起先都很难，你不能半途而废啊!仔细去学习，确定能学会的”听了妈妈的话，我觉得有道理，就接着去跳了起来。始终跳到音乐结束，我最终学会了。 今日我不仅学会了跳舞，更重要的是我明白了一个道理，只要我们努力学习，就肯定能胜利的! 健身日记7 2022年11月27日，我们九一小学实行了“跑向2022”的启动仪式。大家都特别兴奋!听说每天的课间都要跑二千零八米呢。我们的操场跑道长150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我没有问题。可是慢跑步对我来说太

8、没趣了，要是快跑就好了。 其次天我们正式起先长跑，我穿着厚厚的羽绒服，一跑起来就起先热，后来只好脱掉衣服抱在怀里。这时，在主席台上的体育老师说：“看看热了吧，穿的太多了，现在就有抱着衣服跑的了。”哈，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽绒服跑步，热死了。不过长跑还真适合在冬天实行，一跑就温煦，不会感到冷。嘻嘻!要是每天都坚持跑肯定能让身体强壮。 学校实行这项运动，肯定是想让我们熬炼身体。所以我们自己在跑步时肯定不能偷懒。 健身日记300字左右第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页