2022年关于24节气中立夏时节的资料大全.docx

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1、2022年关于24节气中立夏时节的资料大全 作为夏天的第一天立夏，它的到来意味着火热的天气要到了，关于立夏的学问有许多，下面是学习啦我为大家整理的相关资料，希望对大家有用。 立夏的简介 每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。我国自古习惯以立夏作为夏季起先的日子，月令七十二候集解中说：“立，建始也，”“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思。事实上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22以上为夏季起先，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18-20上下，正是“百般

2、红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。 我国古代将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即：蝼蛄)蛄在田间的呜叫声(一说是蛙声)，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤起先快速攀爬生长。 立夏季节，万物繁茂。明人莲生八戕一书中写有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以，我国古来很重视立夏节气。据记载，周朝时，立夏这天，帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”，并指令司徒等官去各地勉励农夫抓紧耕作。立夏以后，江

3、南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的时期，若预料将来有暖和但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。应刚好实行必要的增温降湿措施，并协作药剂防治，以保全苗争壮苗。“多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。“能插满月秧，不薅满月草”，这时气温仍较低，栽秧后要马上加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所

4、谓“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。 立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍旧不多，加上春季多风，蒸发剧烈，大气干燥和土壤干旱常严峻影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾难性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高粱、花生等作物苗期健壮生长有非常重要的意义。 5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告辞

5、春天，是夏日天的起先。人们习惯上都把立夏当作是温度明显上升，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系亲密。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季燥热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季燥热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。 礼记月令篇，说明立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。”说明在这季节，青蛙起先聒噪着夏日的

6、来临，蚯蚓也忙着帮农夫们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。早晨当人们迎着初夏的霞光，闲逛于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温柔的阳光中感受到大自然的深情。 立夏的习俗 是日中午，家家户户煮好整个蛋(鸡蛋带壳清煮，不能破损)，用冷水浸上数分钟之后，再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋嬉戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最终分出凹凸。蛋头胜者为第一，蛋称大王;蛋尾胜者为其次，蛋称小王或二王。 中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论。民间

7、相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应当进补。嵊谚有旺生，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路，寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍，人们为了消退眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像簇新豌豆那样澄澈，无病无灾。 立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮番坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。秤老人要说“秤花八十七，活到九十一”。秤姑娘说“一百零五斤，员外人家找上门。勿肯勿肯偏勿肯，状元公子有缘分。”秤小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品

8、县官勿犯难，三公九卿也好攀”。打秤花只能里打出(即从小数打到大数)，不能外打里。至于这一风俗的由来，民间相传与孟获和刘阿斗的故事有关。据说孟获被诸葛亮收服，归顺蜀国之后，对诸葛亮言听计从。诸葛亮临终嘱托孟获每年要来探望蜀主一次。诸葛亮嘱吒之日，正好是这年立夏，孟获当即去拜阿斗。从今以后，每年夏日，孟获都依诺来蜀拜望。过了数年，晋武帝司马炎灭掉蜀国，掳走阿斗。而孟获不忘丞相这托，每年立夏带兵去洛阳探望斗，每次去则都要秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待。他扬言假如亏待阿斗，就要起兵反晋。晋武帝为了迁就孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃。阿斗见豌豆糯米饭又糯又香，就加倍吃下。

9、孟获进城秤人，每次都比上年重几斤。阿斗虽然没有什么本事，但有孟获立夏秤人之举，晋武帝也不敢欺侮他，日子也过得清静安乐，福寿双全。 这一传闻，虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。 “拄”意支撑。苏轼试院煎茶有“不用撑肠拄腹文字五千卷”之句。立夏是夏季的起先，嵊州人在立夏日吃蛋拄心，吃笋拄腿，吃豌豆拄眼，秤人拄身，其目的是出于祈求身、心、腿等重要部位健康无恙，防止生病，顺当度过炎夏的愿望。 立夏的养生 顾名思义，立夏是指夏季起先。但是，各地冷暖不同，入夏时间事实上并不一样。按气候学上以五天平均气温高于22为夏季的标

10、准，立夏前后，四川盆地南部刚跨进夏季;盆地其余的地区气温为20左右，还处于“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天际”的暮春季节;而川西南低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热， 立夏时气温已达24以上，可谓夏日炎炎了。易纬有立夏“电见”之说。但就四川而言，即使在初雷最晚的盆地西北部，常年雷 暴也始于4月上、中旬，“电见”无须等到立夏。立夏以后，正是盆地中稻大面积栽插的需水关键期，大雨来临的早迟和雨量的多少，与农业生产关系亲密。此时如不下较大的雨，那些无水浇灌的农田就无法梨耙栽秧。据气候资料统计，多年平均大雨起先期，盆地东部在4月中、下旬，中部在5月中、下旬，西部在5月下旬。5月雨量盆地东南部为100至20

11、0毫米， 西北部为75至100米。盆地西部、中部因大雨起先较晚，雨量偏少，往往有夏旱露头。这段时间，正值盆地收获小春作物，播栽大春作物，特殊要留意多变天气的影响。晴天要刚好抢收，雨天应抓紧栽插，连阴雨天气须提防小春收获物生芽、霉烂，还要搞好抗旱保苗，警惕20以下的低温对早稻的危害。 每年农历四月间，公历5月6日前后太阳到达黄经45°时起先。民间习惯把它作为夏季的起先。此时我国大部分地区气候暖和，庄稼生长渐旺，多进行棉花等作物的中耕管理。农谚：“立夏三朝遍地锄。”并以立夏日之阴晴占卜一年的丰歉。河南有“立夏不下雨，犁耙高挂起”的农谚。旧俗立夏日又为民间传统节日，称“立夏节。”古代天子率百

12、官迎夏于南郊，并实行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗，清代更有祭神、尝新、馈节、秤人、烹新茶等俗。江浙一带至今仍保留吃立夏蛋、健脚笋、五虎丹、三两半等“吃补食”的饮食风俗;云南宣威地区则有大门插皂荚枝、红花以压崇，围灰墙脚以避蛇之俗。我国部分少数民族亦有过立夏节的习俗。 立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃。它成为福州闻名的风味小吃，成为福州地方的一种特别标记。离乡旅居海外的 福州人，在异国他乡，一听“鼎边糊“三

13、字，就似乎见到家乡的“倩影”，成为恋祖爱乡的风味小吃。 立夏煮鼎边“做夏”，盛行于明末清初。立夏已进入农忙旺季。这一天煮鼎边，不光是一家人吃饱吃好然后下田劳动，还要互赠左邻右舍一起品尝。像涮鼎边一样，“一纹(涮)就熟”， 藉以联络感情。体现福州人“金厝边银乡里”的传统美德。 从鼎边糊传闻来看，“做夏”吃鼎边，意义更深一层。明朝嘉靖年间，福州沿海城乡常遭倭寇骚扰。戚继光带兵入闽剿倭，到处受到当地人民拥护与欢迎。老百姓常常送粮送食犒劳戚家军。有一天，戚家军到了福州南郊，一路上打了好几个胜仗，确定在此地休息半天。南郊的老百姓早就将家里好吃的东西集中在一起，以便慰劳三军。料想不到，从长乐方向又闯出一股

14、倭寇向福州南郊扑来。戚家军紧急集合打算迎战。乡亲们正在烧菜煮饭办酒席，打算庆功，但已无法开席了。不知是谁出了个办法，将大米磨成浆，肉丝、蚬子、金针、木耳、蛏干、干贝等等一股脑儿混煮成高级清汤，涮米浆于锅边，不消一刻钟，一锅又一锅的鼎边糊出来了。众将士吃饱后奋勇上阵，不消两个钟头，把倭寇全部歼灭在海边。 “做夏”吃鼎边糊，缅怀民族英雄，也有着爱国主义的内涵。 在我国，许多地方有立夏“尝新”的风俗，就是在这一天吃一些簇新的水果、蔬菜。这种做法对人的身体是很有好处的。特殊是对小孩子，在立夏这一天合理地调配饮食，可以给一个夏季打下一个健康的基础。这一天可以给孩子吃一些竹笋、樱桃、麦仁、蚕豆等。还可以吃

15、一点酸味的水果，用以生津开胃。 生活习惯要良好在进入盛夏以前应做好生活上的打算工作：一是给孩子把过长的头发剪掉;二是少给孩子用尿不湿，到了盛夏就可以做到不用;三是培育孩子自己睡的习惯，而不是大人抱着、搂着;四是为孩子选购一款质地好、又透气的凉席和枕席;五是要让孩子养 成饮白开水的习惯。水果、蔬菜肯定要跟上，可以适当削减牛肉、花生、豆腐的摄入量，而相应增加酸奶、紫菜和鱼类的摄入量;六是有好的卫生习惯，孩子的衣服每天换洗，用品、玩具常常消毒，环境打扫干净，避开生蚊蝇。 天气热起来，正好对孩子进行“三浴”熬炼。也就是每天多通风，让孩子开窗睡觉，进行空气浴。带孩子到户外进行日光浴，夏季在每天早9：00

16、左右为宜。日光中的红外线照到皮肤上，对心肺功能起到有益的作用。紫外线照到皮肤上，可使全身功能活跃且循环加速，并能刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，此外尚有杀菌消毒作用。1岁以上的小儿可干脆在阳光下进行。小婴儿可以在树阴下进行。还有就是水浴，天气热了，孩子们正好可以在水里多玩儿一会儿，留意水温在35左右，一边洗澡，一边嬉戏，洗澡要每天进行，不只为了干净，还为了增加体质。3岁以上的孩子可以淋浴，这是一种刺激性较强的熬炼，留意喷头不宜高于孩子头顶40厘米。 到了夏季多喝粥 进入夏季以后，孩子们出汗多，食欲不好，家长们可以做各种养分保健粥来给孩子开胃，并调理身体。比较好做又适合夏天喝的粥有几种：干扁豆浸透与大米同煮成粥，能清暑化湿，健脾止泻;鲜荷叶取汁，过滤后加入大米煮成粥，凉心暖脾，助消化，对小儿夏季风热尤为合适。此外、绿豆粥、红小豆粥、薄荷粥、银耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页