2022年关于旅游安全的知识.docx
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1、2022年关于旅游安全的知识 随着旅游行业的快速发展,旅游平安已经日渐成为国民关注的焦点问题,那么你对旅游平安学问了解多少呢,下面为大家细心整理了一些关于关于旅游平安的学问,希望对你有所帮助,欢迎查阅。 关于旅游平安的学问 饮食篇:饮食卫生防中毒 在坐长途火车、汽车甚至飞机时,很多人有随身携带食物的习惯,其中一些人尤其喜爱携带薯片等一些以油炸、膨化食品为主的零食或是各种果汁饮料。对此,专家提示大家,若过多摄入这类食物简单影响胃肠道正常消化,导致胃肠道不适或急性胃肠炎。 那么,出行途中原委携带什么食物最合适呢?专家建议,除了饮用水之外,还应多吃碱性食物,如海带、紫菜、豆制品,还有簇新的苹果、猕猴
2、桃以及粗粮等富含维生素的食物,因为这些食物可以起到消退疲惫的作用。同时,足够的水分、维生素不但能应对车厢内的干燥,还能提高身体免疫实力,有助于防止便秘等疾病。 外出旅游时,对山涧、河渠、湖泊等水源肯定要煮沸后再饮用;夏秋季节野外植物生长繁茂,慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜;享用农家乐食品时,少吃或尽量不吃没见过的野菜,少要或不要凉菜,吃热菜要嘱咐其烧熟煮透。户外郊游就餐不便时,尽量自带食品和饮用水。 防病篇:预防旅游病 登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严峻心血管疾病、冠心病、心绞痛、严峻高血压、低血压、严峻心律失常者
3、、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。 海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理支配旅游时间,尽量避开中午时格外出。秋游勿必带常用药。 除此之外,有过敏体质的人外出时肯定要特别留意,有必要的话应当戴上口罩或是丝巾,不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游,因为风可加速花粉的揉散。 郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地,而鼠类和螨类是疾病如“出血热”病的主要传染源。因此
4、,旅游者在秋季野炊或野营时,必需对活动地点四周的环境做一些了解。 另外,在野营时,旅游者要尽可能住在帐篷里,不要打地铺,或至少让铺面高于地面1米,不要靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具,对于剩饭剩菜,必需加热或蒸煮后食用。一旦有皮肤外伤,应刚好涂抹碘酒等进行消毒处理。 穿衣篇:轻巧宽松最相宜 1、轻巧好用。穿着过厚的衣服和带过重的东西,易给旅游者造成负担。身体出汗后,脱了厚厚的外套怕着凉,不脱又受不了。因此,出门旅游应穿带轻巧、好用的衣物。 2、宽松舒适。旅游应选择宽松舒适的衣服,有些年轻人喜爱穿紧身的衣裤,追求“曲线美”。紧身衣裤不但阻碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环
5、,也不利于汗液的蒸发,有损健康。 3、暖色调。衣服的色调干脆影响到人们的姿态、心情等。出门旅游是一件非常开心的事,假如穿着冷色的衣服,就可能产生刺眼和不协调的感觉,所以,出门旅游最好穿着暖色的衣服。艳丽的服装色调,不但可使人与自然景色相辉映,拍出的纪念照效果也好,还有利于同伴们找寻。 独自出游旅游留意事项 1.乘车留意事项:应按编号排队上车,各车领队负责清点人数,到齐后按时发车,如有意外刚好报告领队;看护及照看好小孩,严禁把头手伸出窗外;遵守公共卫生,垃 圾一律扔进垃圾袋内;如有晕车提前预防;乘坐车时需防途中睡觉受凉感冒,备好适量衣物/食品/饮料,提前上卫生间便利;返程按指定路途,无特别状况途
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