2022年关于旅行指引知识.docx
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1、2022年关于旅行指引知识 旅游是非定居者的旅行和短暂居留而引起的一种现象及关系的总和。那么你对旅游学问了解多少呢?下面我给大家共享关于旅行指引学问内容,希望能够帮助大家! 关于旅行指引学问 旅游时,对山涧、河渠、湖泊等水源肯定要煮沸后再饮用;夏秋季节野外植物生长繁茂,慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;严禁食用野外捡拾的死因不明的畜禽、水产品、蘑菇和野菜;享用农家乐食品时,少吃或尽量不吃没见过的野菜,少要或不要凉菜,吃热菜要嘱咐其烧熟煮透。户外郊游就餐不便时,尽量自带食品和饮用水。 一.预防旅游病 登山随着海拔的增高,气压、气温及氧气压将大大降低,凡患有严峻心血管疾病、冠心病、心绞痛、严峻高血压
2、、低血压、严峻心律失常者、急性中耳炎以及怀孕妇女最好不要去高山旅游。 海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海边。旅途中还易出现日照中暑症、紫外线辐射病等。所以,要合理支配旅游时间,尽量避开中午时格外出。秋游务必带常用药。 除此之外,有过敏体质的人外出时肯定要特别留意,有必要的话应当戴上口罩或是丝巾,不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘,更不要随意把野花带回家,或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游,因为风可加速花粉的揉散。 郊区、野外是鼠类、螨类的栖息地,而鼠类和螨类是疾病如“出血
3、热”病的主要传染源。因此,旅游者在秋季野炊或野营时,必需对活动地点四周的环境做一些了解。 另外,在野营时,旅游者要尽可能住在帐篷里,不要打地铺,或至少让铺面高于地面1米,不要靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具,对于剩饭剩菜,必需加热或蒸煮后食用。一旦有皮肤外伤,应刚好涂抹碘酒等进行消毒处理。 二.轻巧宽松最相宜 1、轻巧好用。穿着过厚的衣服和带过重的东西,易给旅游者造成负担。身体出汗后,脱了厚厚的外套怕着凉,不脱又受不了。因此,出门旅游应穿带轻巧、好用的衣物。 2、宽松舒适。旅游应选择宽松舒适的衣服,有些年轻人喜爱穿紧身的衣裤,追求“曲线美”。紧身衣裤不但阻碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮
4、下组织,有碍血液循环,也不利于汗液的蒸发,有损健康。 3、暖色调。衣服的色调干脆影响到人们的姿态、心情等。出门旅游是一件非常开心的事,假如穿着冷色的衣服,就可能产生刺眼和不协调的感觉,所以,出门旅游最好穿着暖色的衣服。艳丽的服装色调,不但可使人与自然景色相辉映,拍出的纪念照效果也好,还有利于同伴们找寻。 健康提示:旅游时,由于人体运动量的增加,人体内分泌量增多,脸上的汗水油脂也就增多,如不刚好擦净,经风吹日晒,会使皮肤发黑、变粗。因此,要留意保持皮肤的干净,最好用温水和护肤香皂洗脸,忌用碱性过强的肥皂,洗净皮肤后,再涂抹护肤霜。 三.出门要带药 出门在外,记得将一些常备药物要带好。你可以选择几
5、只瘦长圆柱体小药瓶,瓶内盛什么药品要依据自己的须要。药品应装在密封不透气的小瓶里,余下的空间用棉绒塞满,以免晃动时发出声响。 感冒清热冲剂、速效伤风胶囊,用于感冒、发热、头痛;六神丸,用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛;腹泻用黄连素、藿香正气软胶囊、喇叭丸等;上火就用牛黄解毒丸或黄连上清丸;晕车晕船肯定要备晕车灵、乘晕宁等;息斯敏,用于风疹和花粉过敏等。 其他常备的有:应付意外受伤的创可贴;用于应付蚊叮虫咬、头晕的凉爽油;氧氟沙星等滴眼液,用于游泳或泡温泉之后运用。 自驾游平安学问 自驾游首先就是要遵循“平安第一”的原则,高兴奋兴出门,平平安安回家。好路不超速,差路更慢行。尤其是没有跑过山路的新手
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