2022年关于口才训练技巧.docx

《2022年关于口才训练技巧.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年关于口才训练技巧.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年关于口才训练技巧 许多性格内向、缄默寡言、不善言辞的挚友都会说想练好口才很难。练习口才方法很重要,方法若对,事半功倍,方法不对,努力白费!下面我给大家共享关于口才训练技巧内容，希望能够帮助大家! 关于口才训练技巧 （1）速读法 这种训练方法的目的，是在于熬炼人口齿伶俐，语音精确，吐字清楚。 起先朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最终达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要精确，吐字要清楚，要尽量果把每个字音都完整的发出来。 可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。 （2）背诵法 目的有两个：一是培育记忆实力，二是培育口头表达实

2、力。 记忆是练口才必不行少的一种素养。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在精确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章肯定要精确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也肯定要精确无误。 （3）练声法 第一步，练气。首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。留意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要渐渐地进行。要让气渐渐地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息渐渐地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 其次步，练声。在练发声以前先要做

3、一些打算工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点打算，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些打算活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的嘹亮、圆润与否与口腔有着干脆的联系，所以不要小看了口腔的作用。 口腔活动可以按以下方法进行： 第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。 其次，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gg”声来体会。 人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上用劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共

4、鸣方法是，学习牛叫。但我们肯定要留意，在平日说话时，假如只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。 我们还要留意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特殊是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。 第三，练习吐字。 吐字发声时肯定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，肯定要紧紧咬住字头，这时嘴唇肯定要有力，把发音的力气放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。 字腹的发音肯定要饱满、充溢，口形要正确。发出的声音应当是立着的；而不是横着的，应当是圆的，而不是扁的。但是，假如处理的不好，就简

5、单使发出的声音扁、塌、不圆润。 字尾，主要是归音。归音肯定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。 假如我们能根据以上的练习要求去做，那么你的吐字肯定圆润、洪亮，你的声音也就会变得悦耳好听了。 这里应多做一些这样的练习： 深吸一口气。数数，看能数多少。 跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避开喘气声。 （4）复述法 复述法简洁地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于熬炼人的记忆力、反应力和语言的连贯。 （5）仿照法 随时仿照。我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行仿照，留意他的声音、

6、语调，他的神态、动作，边听边仿照，边看边仿照，天长日久，你的口语实力就得到了提高。而且会增加你的词汇，增长你的文学学问。 这里要求要尽量仿照得像，要从仿照对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行仿照，并在仿照中有创建，力争在仿照中超过对方。 在进行这种练习时，一要留意选择适合自己的对象进行仿照。 （6）描述法 描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。 无论是演讲、说话、论辩都须要有较强的组织语言的实力，没有这种实力也就不行能有一张悬河之口，组织语言的实力是口语表达实力的一项基本功。 （7）角色扮演法 角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然

7、这个扮演主要是在语言上的扮演。 这种训练的目的，在于培育人的语言的适应性、特性，以及适当的表情、动作。 这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音嘹亮，充溢感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有肯定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有肯定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会胜利。 （8）讲故事法 目标实现时间：30天 一、主动心态训练 1、自我示意：每天早晨默念10遍“我肯定要最大胆地发言，我肯定要最大声地说话，我肯定要最流畅地演讲。我肯定行！今日肯定是华蜜欢乐的一天！”（平常也自我示意，默念或写出来，至少10遍

8、。） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合胜利的演讲，想象自己胜利。 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。 幼儿口才训练内容 幼儿口才训练内容语言是幼儿发展的黄金时间，注意口才训练不仅能够提高语言表达实力，有效提升自信，同时，还能增加记忆力，提高听力，使孩子身心得到健康发展 1、基本功口部操：（要求速度越来越快，嘴巴是否有酸胀的感觉）目的：提高咬字器官的力度和敏捷度，口齿伶俐。每天坚持联系口部操5分钟，共七节，要求速度越来越快。 2、吸气和呼气：吸气如闻花香，吐气如吹蜡烛，先吐后吸。目的：更好的限制气息的运用。内容：和家长竞赛一口气“啊”、“数枣子”看谁坚持时间长。（练习

9、气）大声喊出“嘿，嘎，呱”体会腹部改变。（练习力度） 3、成语训练：（告知大地/静静话/告知蓝天白云三种声音）练习要领：吐字清楚、发音饱满、气、力相协调、抑扬顿挫。 4、绕口令： 优点：（1）.不仅校正发音，提高说话实力，且帮助驾驭呼吸和吐字技巧；（2）加强咬字器官力度。同时熬炼气息和口腔限制实力，提高运气和吐字功力。练习要领：（1）.保持主动激昂状态；（2）.感情、声音、意境相结合，不能只图快。 5、古诗朗诵：朗诵的优点：（1）.增加记忆力，提高对古诗的爱好；（2）提高听力，听力差会影响发音吐字，吐字不清影响听力；（3）怡情养性，增加肺活量。朗诵技巧：（1）.情景再现；（2）.对象感；（3)

10、.重音 平常表达的要求 发音精确,吐字清楚,尽量把每个字音都完整发出来。咬字头、立字腹(圆)、收字尾。 同时运用鼻、口、喉、胸四腔。 说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。 表达时要声情并茂。 精确完整生动地表述自己的想法。 精确复述转达别人的话。 精确生动地描述景、事、物、人和生活。 随时仿照,要尽量仿照得像,留意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在仿照中有创建,力争在 仿照中平共处 超过对方。 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页