2022年关于立春忌讳和禁忌.docx

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1、2022年关于立春忌讳和禁忌 说起立春这个节气的时候，信任大家都不会觉得生疏，因为立春这个节气是属于我国二十四节气当中第一个节气。下面是我给大家带来的2022关于立春忌讳和禁忌，以供大家参考! 立春忌讳和禁忌 1、不看病 假如看病就意味着一年都没有好运气。这个说法不过是想讨个好彩头，就像大年初一不看病一样，小毛病耽搁一下倒也没有什么。 2、不理发，理发则不吉利 俗话说：发乃人身之草木，立春回暖，草木诞生，刚诞生的草木去损害，这是不合天地运行草木生长之理的。再有，一年365天，为什么非要选在这一天去理发呢? 3、不能躺着，要坐坐或者站起来走走 都说春暖大地，这是万物初始的时候，人也应当有一个好的

2、精神面貌来迎接春的复苏。建议大家去田间或者公园走走，汲取簇新空气，感受活力与自然，为自己的新年讨个吉利。 4、忌讳吵架、不口出污秽言语、不要做口舌之争，和和气气，喜迎春之至 新年新面貌，一个好的心情，好的起先才能迎来来年的和和美美，顺顺当利。 5、不搬迁 许多人都应当知道，搬家不要选择在四立八节之上，因为这是气节交接之时，气息驳杂，搬迁自然不宜，一年之始，不宜动荡。 6、出嫁了的闺女不能回娘家 春乃一年之始，古时女子出嫁便是婆家人了，那就不能把婆家的运气带回娘家啦，再就是，春归娘家去，来年又一春，就是要再嫁人了。 立春养生留意事项 留意保暖 立春之际，冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期，冬

3、季尚未完全结束，气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。这时候气温改变大，一旦气温下降，而又过早减掉冬衣，就难以适应，会使身体反抗力下降，各种呼吸系统疾病，比如病毒性感冒之类的就会多起来了。 防止旧疾 要防病保健，天气由寒转暖，各种春季疾病起先发生和流行，要特殊留意调养预防。要常开窗，使室内空气流通，保持空气清爽。 起居养生 立春之后是万物起先复苏，阳气起先升发的季节，这时人们应当顺应自然，早睡早起，放松形体，使情志随着春天生发之气，戒怒戒躁，顺应春季肝气升发的特性，使气血和畅，做到乐观向上的好心态。 适量运动 此时对寒邪的反抗实力有所减弱，各种不适简单趁虚而入，应加强熬炼，促进气血运行增加体质，但不

4、易猛烈运动，大汗淋漓，可以适量做些不猛烈的熬炼，比如漫步、瑜伽太极等。 留意护肝 春天的时候，气血从里面往外调动，在这时候应当留意养肝，中医认为肝主情致，因此此时主要是护肝，留意对肝脏的调养，防止“肝火上升”，拥有良好的好心态，保持心情安逸，有利于疏肝理气。 饮食调养 冬季许多人都在进补，但立春之后，进补要渐渐削减，此时应适当吃一些具有辛甘发散性质的食物。如油菜、韭菜、香菜、洋葱、白萝卜、茴香、白菜、芹菜等，以顺应天时。不宜食酸食物，如橙子、橘、柚、杏、柠檬、乌梅等。 宜甘减酸 中医认为，脾胃是后天之本，人体气血化生之源，脾胃健壮，人可延年益寿。因为春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏亢，损

5、伤脾胃，也是慢性胃炎和消化性溃疡在春季多发的缘由之一。故宜多食些富含优质蛋白质、糖类、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜、簇新蔬菜、水果、干果等，以养阳敛阴、养肝护脾。 少吃补品和盐 许多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度。一年四季有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。人生于自然，应顺应自然规律。冬季依据个人体质适量进补，符合冬藏的养生原则。但立春之后的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要渐渐削减，以便渐渐适应即将到来的春季安逸、升发、条达的季节特点。与此同时，削减食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。 补充水份 立春以后，气候仍旧干燥，补充水

6、分也是很必要的，多喝水可促进新陈代谢，以利于消化、汲取，削减代谢产物和毒素对肝脏的损害。 每天梳头百下 养生论说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节，这时人体的阳气也顺应自然，有向上向外升发的特点，表现为毛孔渐渐伸展，代谢旺盛，生长快速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞，疏利气血，通达阳气的重要作用。 立春躲春留意事项 命理学认为，立春这一天，由于磁场和气场的原因，通常会比较乱，无论是家中还是办公室，简单招惹口舌事非。因此要进行躲春，防止争吵和是非，否则一年内你可能都特别不顺当。特殊是命理上，某一属相在这一年内有什么

7、病灾的话，那么，立春这一天自己要躲起来，不要见生人，方可避过将来一年内的病灾、口舌事非。再就是假如感觉上年自己运气差，那么也须要躲春。对于属相相冲的最好要谨慎，避开发生争吵或口舌。命理犯太岁而且太岁对自己本命不利的应当躲开交接的时间与外人接触，最好一个人坐坐，调整自己、提示自己，在新的一年，留意别强争，别找事，多干好事多努力，太岁必定不会带来灾祸，反而给自己带来好运气! 2022关于立春忌讳和禁忌第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页