2022年初三体育教学计划5篇范文合集大全.docx

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1、2022年初三体育教学计划5篇范文合集大全 为了顺当打赢初三体育中考这场仗，须要老师做好教学安排，严谨教学。今日我在这给大家带来初三体育教学安排，接下来我们一起来看看吧! 初三体育教学安排1 一：学生现状分析 所任教初三年学生年龄在1516岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜爱味同嚼蜡的田径,身体素养不均衡;女生趋于文雅，不好活动,身体素养较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素养练习，培育女生主动参加体育熬炼,发展体质体能。 二：教材的学问系统和结构本册教材内容有：你的身体健康;主动自觉地参加身体熬炼;体育与心理健康;体育与社会

2、适应;篮球、排球、足球的基本学问;田径类、体操类、球类、韵律体操等。 三：教学目标 1. 合理支配体育熬炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。 2.完成和驾驭本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用实力，熟识所学项目的简洁规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育熬炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健实力。 3. 在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力气，速度和有氧耐力，知道饮食体育熬炼对限制体重的作用。 4.引导学生学会合理支配作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和胜利的过程中，表现出相宜的自信念，形成勇于克服困难主动向上，乐观开朗的优良

3、品质。 5. 相识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会敬重和关切他人，将自身健康与社会须要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感爱好的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简洁的评价。 四：重点与难点 1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球 排球垫球。 2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调实力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最终用力等。 五：教学措施与教改思路 1：随着学生身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。 2：初中生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以增加学生的自信念，在运动中享受到熬

4、炼的乐趣。 六：本学期考核项目 男：100米 跳远 1000米 引体向上 篮球运球 排球垫球 女：100米 800米 跳远 实心球 仰卧起坐篮球运球 排球垫球. 初三体育教学安排2 一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟) 2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必需尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟) 3、素养练习：单脚交换跳(每

5、只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX46组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟) 二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤： 不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。 体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。 2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力气跳起。协作两手空摇。 3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。 会跳的同学： 每次跳时必需超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡

6、绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。 三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米) 方法与步骤： 1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。 2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作仿照练习数次)20次。要求：要用手腕的力气将球抛出。 3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力气将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力气将球抛出。 4、全身协调用力抛球：后脚蹬地-腰部用力-手臂前挥-手腕抖腕的用力依次。反复多次练习。要求：各

7、环节要协调一挥而就。起先时不要用太大的劲抛球。不要一时追求远度，要仔细体会用力的依次驾驭好动作要领后慢慢加大力度。 四、提高三级蛙跳的训练方法及要求：(满分男生7米女生6米) 1、热身运动：慢跑2X200M再做徒手操：肩关节运动、腰部运动、弓步压腿、踝关节运动。 2、摆臂与起跳协调：原地摆臂起跳。 3、跳阶梯(连续跳三级，从少层到多层)。跳六个栏架8-12组。 初三体育工作安排篇三 周一：速度和耐力的专项训练 1、打算活动 (1)400500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸; (2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时) 2、基本练习 (1) 30m放松中速跑

8、 2组 (2)30m站立式起跑接快速跑 4组 (3)50m全速冲刺跑 4组 (4)250m全速冲刺跑 1组 (4)30m单脚跳练习4组; (5)跳绳1组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。 周二：耐力和立定跳远的专项训练 1、打算活动 (1)400m500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸; (2)原地高抬腿跑 3组 (3) 交叉步跑 3组 (4) 后蹬腿跑 3组 2、基本练习 (1)30m起跑后加速 3组 (2)50m冲刺跑 4组 (3)立定跳远610次; (4)连续跳障碍67个 4组 (5)跳绳2组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。 周三

9、：速度和力气的专项训练 1、打算活动 (1)400500m慢速跑，各种拉伸练习; (2)1520m弓箭步走 3组 (3) 后蹬腿跑 3组 (4) 后踢腿跑 3组 (5) 行进间高抬腿 2组 2、基本练习 (1)30m快速跑 2组 (2)50m冲刺跑 2组 (3)100m冲刺跑 2组 (4)半场蛙跳4组 (5)跳绳3组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。 周四：耐力素养的专项训练 1、打算活动 (1)400500m慢速跑，各种静力拉伸练习; (2)原地摆臂练习 3组 (3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组 2、基本练习 (1)50m冲刺跑 2组 (2)80m冲刺跑 3组 (

10、3)250m变速跑 2组(直道加速) (4)后摆屈膝深蹲跳 2组 (5)抱膝跳20个 2组 (6)跳绳1组 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。 周五：速度和耐力的专项训练 1、打算活动 (1)400500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸; (2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组; (3)原地高抬腿接快速跑 3组 2、基本练习 (1)30m放松迈大步跑 2组 (2) 50m冲刺跑 3组 (3)单脚跳30m3组，蛙跳15m3组。 (4)跳绳1组(1分钟计时，130个) 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。 备注： 遇下雨天，学生将进行力气训练，可以跑、跳楼梯3至4层。 初三体育教

11、学安排3 一、指导思想 坚固树立“健康第一”的教化思想，进一步贯彻和落实以党的十八届三中全会“强化体育课和课外熬炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，进一步学习贯彻国务院办公厅转发的关于进一步加强学校体育工作的若干看法文件精神，主动推动素养教化，接着深化我区中小学体育课程改革，全面提高我区体育课教学质量。以促进学生体质健康为目标，以促进体育老师专业发展为抓手，转变教科研工作方式，为广阔体育老师做好探讨、指导、服务、管理工作，使我区体育学科教科研工作进一步协调、科学、健康发展。 二、工作要点 (一)规范教学常规，提高教学质量。 1、仔细学习全国中小学体育课堂教学规范与基本质量要求，进一步规范

12、我区中小学体育课教学常规，促进我区体育课教学质量的稳步提高。 本学期将加大对各校体育课堂教学规范、大课间活动和课外体育开展状况的督查和评价力度。 2、进一步组织全体中小学体育老师开展(2022年版)义务教化体育与健康课程标准的学习研修活动，实行多种方式引导老师加深对基本理念、课程目标、课程性质、学习领域、教材内容等方面的理解，深化体育课堂教学改革。 期初将组织全区中小学体育教研组长，参与常州市实行的江苏省义务教化体育与健康课程实施方案教学指南专题培训，进一步提中学小学体育老师的教学实力。 3、组织老师主动参与省“教化新时空”体育名师课堂的观摩学习。探究中小学体育教学的新亮点、新范例，切实加强体

13、育教学探讨。 4、推动小学体育课堂教学探讨，提高小学体育教学质量。 本学期将组织我区小学体育老师基本功竞赛，并择优举荐参与常州大市竞赛。同时将组织参与常州市小学体育课“同题异构”联校教研活动，引导老师探究学科教学的探讨性学习方式，要求上课老师仔细进行教学设计，让观摩老师看到体育课堂教学中的“同中有异，异中有同”的教学有效性。 5、推动初、中学体育教学探讨，促进中学体育与健康课程改革的深化发展，将改革的着重点放到课程实施特殊是课堂教学上，不断提高体育教学质量。 本学期将组织武进区初、中学体育老师优秀课评比活动，同时将组织参与常州市中学体育老师评优课观摩活动，提中学、青年体育老师课堂教学实力。 6

14、、实行武进区中、小学体育大课间活动现场推动会。 各校要进一步优化实施体育课程、大课间活动和课外体育活动一体化的阳光体育运动方案，创新体育活动内容、方式和载体，促进学生技能与体能相结合，进一步推动我区阳光体育运动校本化实施水平。今年将在全区进一步推动“阳光健身大课间”活动，接着实行大课间活动现场推动会;并将组织全区“校内健身大课间”活动状况的微视频展示评比。 (二)优化老师素养，促进老师发展 1、要充分发挥各协作片体育中心教研组组长和各校体育教研组长的骨干指导作用，构建我区体育学科团结和谐、协同高效的教研机制。 通过召开各协作片中小学体育中心教研组和各校教研组长会议，提高教研组长的组织实力和学科

15、教研实力。各协作片主动开展中小学体育教研活动，组织开展形式多样的探讨活动。 2、探究体育老师网上研讨活动新形式，新方法，加快提高体育老师现代教化技术素养。主动发挥区、市两级体育名师工作室的引领、辐射作用，引导更多青年体育老师参加到日常的体育科研实践活动中来。 3、切实加强体育教研组校本教研工作。各校要不断完善校本教研活动制度，激励老师主动参加教科研工作，引导老师在更新教学观念、开拓新的教学方法和学习方式、提高学生的体育爱好等方面开展常常性探讨;要扎实提高体育教学质量，关注日常体育课堂学生运动负荷和运动技能学习状况，实施体育课“体能练习课课练”活动，保证体育课堂教学的练习密度和运动负荷，努力提高

16、教学效果。 4、要重视对体育老师的专业培训，推动专业发展。2022年我区将对工作一至八年内的年轻体育老师实施全员培训;接着举办全区各校体育教研组长培训班，强化业务指导和工作要求;同时将利用市级、省级的培训资源支持更多的老师参与专业培训。开学初将组织全区体育教研组长和部分青年骨干老师参与常州市“中小学体育老师田径、体操、武术教学方法”培训。 5、组织我区中小学体育老师参与全国十四城市体研会室内体育课与优秀论文评比活动，以及常州市教科院举办的第九届教学沙龙研讨活动。 (三)加强教化科研，推动体育工作 1、指导我区体育课题探讨，引导各课题组要合理运用探讨方法，重视课题探讨过程，扎实深化开展探讨，争取

17、取得探讨实效与成果。要进一步加强阳光体育校本化实施探讨和体育项目发展的专题探讨。 2、指导我区中小学老师撰写教化教学论文，主动参与区、市体育论文评审，主动引导老师参与全国十四城市体研会优秀论文评比活动与有关学校体育刊物发表。 3、各协作片、各校体育教学探讨活动全年不得少于两次。同时在体育老师队伍中大力提倡“五个一”要求，即：每学期“研读一本好书，上好一次研讨课，参加一项课题探讨，写好一篇论文或案例，坚持一项熬炼”。 初三体育教学安排4 一、学情分析： 我校初三共有学生78名，他们的身体素养各异，此外，初三面临着中考，学习压力也特别大，由于长时间中考制度的影响，课堂上学生学习主动性不是很高。因此

18、本学期将通过与学生的沟通沟通，首先从思想上让他们相识到上好每一节体育课重要性，及早转变观念，养成良好的熬炼习惯，以期在中考中取得优异的成果。 二、指导思想： 以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培育他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。以校为本，抓常规落实，培优补差，甚至要做到单人单项训练，激励每一名学生都能主动投入到体育熬炼中去，增进体能储备，让每个学生都健康成长。 三、学期总目标： 1、养成良好的熬炼习惯，驾驭好毽球和实心球、800米/1000米等项目。 2、同时也要正确对待身体形态指数、肺活量身高体重指数等统测项目。 3、让学生体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在

19、学中熬炼身体。 四、业务学习： 1、仔细领悟新课改精神，娴熟教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。 2、多听课、评课，参加教学研讨，取其长补己之短，以丰富自己的阅历。 3、充分利用多媒体备课室、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。同时抓好特长小组的训练，争取在竞赛或中考特长生考试中取得较志向的成果。 4、学习电脑学问，能够做出相应的课件，以便用于教学。 5、多与同事沟通沟通，共同研讨，共同提高。 五、详细教学措施： 1、利用课前、课中、课后的时间多与学生沟通沟通，转变他们的观念，变被动为主动。 2、仔细备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。

20、 3、课堂上，参加到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注意培育体育骨干，起到领先作用。多实行竞赛形式教学，激励他们敢于争创好成果。 4、课后做到刚好反思总结。 六、其它方面： 1、仔细落实两操，尤其是课间操的跑操，肯定要严抓。 2、主动帮助学校和班主任抓好学生的思想工作。 3、与同事共同协作，完成各项活动。 总之，要以饱满的精神状态投入到初三的体育教化教学中，勤勤恳恳做事做贴心事，踏踏实实做人做贴心人 初三体育教学安排5 本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教化改革与发展的须要，符合新世纪社会发展的须要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。

21、为了更好地完成这学期的教学任务特制定安排如下： 一、指导思想： 以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注意实际，培育创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本动身点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量此文来自优秀教化资源网斐斐课件园。 二、教学目标： 学校体育健康教化本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培育社会主义建设者和接班人奠定良好基础。 1、进行思想品德的教化培育健康的心理素养： 1)进行爱国主义，社会主义，集体

22、主义教化，培育良好的社会公德。 2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育爱好和体育竞赛的观赏实力，养成主动自觉参与熬炼的习惯。 3)发展学生的特性和创建力，培育学生的主体意识和活泼开心，主动向上，勇于探究以及克服困难的精神。 4)在体育活动中树立坚韧拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。 2、全面熬炼学生身体，促进学生身心和谐发展： 1)培育学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素养与运动实力的发展。 2)提高学生的生理机，增加对自然和社会的适应实力与对疾病的反抗实力 3

23、)促进学生身心健康发展增加对挫折的承受力，学会熬炼身体的技能和方法，驾驭部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，熬炼身体。 3、学习和驾驭体育与健康基础理论和技能和方法： 1)使学生了解体育与健康的目的任务 2)驾驭体育基础学问，卫生保健学问和青春期自我爱护。 3)促进学生实力的发展，能初步运用获得的学问、技能熬炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。 三、教材分析： 1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。 1)特点：A、坚持基础性，B、突出育人性，C、体现敏捷性。 2)改变：A、版式图文并茂，图文化设计，B、内容编辑主辅化，C、项目分

24、类化，D、理论学问通俗化。 3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教化方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面对全体学生，使学生身心两方面协调发展，充溢反应了国内外体育与健康探讨最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的特性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注意加强身体熬炼的同时，大量充溢扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。 四、基本状况分析： 1、学生状况： 1)今年的初中学生，身体素养比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。 2)是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形

25、态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现很多前所未有的改变。 3)这阶段促进身心健康最有效、最主动的手段就是体育熬炼。体育熬炼不仅可以使之获得健康的身体，增加体力和脑力活动的实力，使你获得心理的满意和心理素养与社会适应实力的提高，促进身心健康发展。 五、详细措施： 1、仔细钻研教材，深化领悟有关精神，全面考查本校的实践，从实践动身，仔细制订好各项安排。 2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深化化，常常化，落到实处。 3、搞好课堂常规管理，重视入学教化，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教化。 4、搞好群众性体育活动和消遣体育活动。 5、仔细搞好体育训练工作，做到有组织，有

26、方法，有安排，有成果，更要有队伍的连续性。 6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并主动撰写论文，总结阅历，运用利用现代信息技术推广运用优秀的教学法。 总之：全面熬炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和驾驭体育与健康的基础学问，技能和方法，仔细对学生进行思品教化，培育健康的心理素养，培育创建性创新人才，贯彻现行的教化思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌。 初三体育教学安排5篇范文合集大全第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页