2022年初中英语培训心得.docx

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1、2022年初中英语培训心得 英语是一种语言，语言运用的最高境界就是四会听说读写，因此相应的，要耳到、口到、眼到、手到。许多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳，用了某一个器官，而没有想到在一个单位时间里面，其实可以五官并用，这样的话可以提高自己学习英语的效率。下面由我来给大家共享初中英语培训心得，欢迎大家参阅。 初中英语培训心得1 英语教学心得体会在新课程标准下的中学英语教学中，老师要培育和保持学生较浓的学习爱好，应当把握良机，渲染英语课堂气氛，引发学生的爱好和求知欲;充分探讨教材，仔细备课，在各教学环节中增加趣味性;注意“以人为本”，发挥学生主体作用;建立新型师生关

2、系，重视师生情感沟通，培育爱好;开展内容广泛、形式多样的英语课外活动等。爱好是的老师。一个胜利的英语老师要在教学中有意识地培育学生对英语的长久爱好，激励学生不断处于较佳的学习状态之中，使他们对英语乐学、善学、会学，学而忘我，乐此不疲。因此，课堂教学手段必需不断更新，用敏捷多样的教学方法，组织学生进行广泛的语言实践活动，通过多种手段激发学生实践的热忱，加强对学生学习英语的爱好的培育，让学生变爱好为参加实践的动力，为语言实践活动供应源源不断的动力。 一、把握良机，渲染英语课堂气氛，创建一个轻松开心的学习环境，引发学生的爱好和求知欲。 中学生这个年龄的特点是：爱说爱动，自我约束、自我限制实力不强，假

3、如教学中忽视这些特点，单纯沿用传统教学模式，运用传统教学方法进行机械地讲解，把他们纯粹当成学问的容纳器，填鸭式地问他们灌输在他们眼中味同嚼蜡，冷冰冰的语法、词汇，他们便不感爱好，因而也就谈不上学习的主动性和主动性。目前，中学英语教学质量不佳，唯恐这是一个主要缘由。学习须要爱好。就某种意义上讲，学英语就更须要爱好。如何激发学生的学习爱好，并保持它，使之成为他们学习的动力，正是趣味教学考虑的动身点。 二、充分钻研教材，仔细备课，在各教学环节中增加趣味性。 老师对学习材料和内容的处理，一般是由易到难，逐步深化，同时要考虑到对学生学习爱好的肯定刺激程度，使学生的思想始终处于主动状态，使他们的爱好逐步升

4、级。其次增加教学环节中的趣味性，教学手段的多样化也有助于使学生的爱好得以保持。呈现语言材料前，老师要想方法为学生创设新奇可信的情景，由此吸引学生留意力，再由该情景过渡到课本所呈现的情景中，同时，合理地运用实物、图片、挂图、简笔画、现场录音、多媒体课件等，让所要呈现的情景更加直观而富有情趣。比如在进行课文教授时，老师可用从网上下载的听说读写的英语材料、采纳自制课件来进行教学，通过声、光、电的完备结合，用生动的形象、真实的画面、美丽动人的语言和音乐，来丰富学生的想象力，刺激学生的爱好和求知欲，增加学生的记忆效果，从而实现教学目标，达到教学目的。 三、注意“以人为本”，发挥学生主体作用。 过去的教学

5、经常强调-老师的主导性而把学生单纯地视为教化对象，忽视学生的主体地位;把学生的头脑看作是可以填充学问的容器，忽视教学特点，无视学生的主观能动性。老师应把小学生看作是具有成长潜能的生命体，其内部隐藏着主体发展的机制，相识到教学的目的在于开发学生的潜力，驱动其主体的发展机制，使之成长、成熟。“以人为本”的理念在教化界越来越深化人心。在教化过程中，以学生为中心，充分发挥学生的主体性已成为广阔老师所热衷的教学方法。母语习得探讨及外语学习探讨均证明：外语教学中的重点不再应当是 “我们该教些什么”，而应是“我们如何在课堂教学中创建这些条件”。新课程标准强调的是学生“能干什么”，因此，我们在教学过程中应充分

6、体现学生的主动性和创建性，增加学生运用英语的实力。 初中英语培训心得2 进入初中，很多人会发觉英语学习起来没有小学那么简洁了，因此我共享一下自己学习英语的心得体会。 制定长远目标，明确每节课的学习任务依据不同学习阶段及自身实力确立一个“跳一跳才能够得着”的长远目标。有了目标就有了学习动力，有了责任感、紧迫感及努力方向。另外还要学会依据不同课型确定每节课的认知小目标，这样一起先上课，就会受到目标的激励，使大脑处于兴奋状态，才能定向留意，用心致志地去主动学习，提高学习效率。 争取课内外各种机会多练习英语语言不是教会的，而是在运用中学会的。交际实力只能在交际中得到最有效的培育。一个优秀的语言学习者应

7、具有剧烈的语言交际的欲望，应力争语言训练的各种机会。应不怕因犯语言错误而被别人讥笑。 课前预习，有备而听预习是个人独立的阅读和思索。它可以培育学习者快速阅读抓主旨大意、抓主要信息、依据上下文揣测词义的实力，也可以培育分析综合及归纳概括、自己发觉问题及解决问题等实力。预习也像“火力侦察”，可发觉疑难引起思索，一方面可促使学习者自己查阅有关资料，查阅字典，另一方面可削减听课的盲目性，增加听课效果。 用心上课，有心识记上课是学生学习的主渠道，而学好英语的关键是尽一切努力将所学的东西记住，须要时能运用自如。因此，上课时应高度集中留意力、尽量做到五到，即心到、眼到、耳到、口到、手到。应培育瞬间记忆实力，

8、强化“有意留意”，争取就在课内有目标、有意识地去识记该课的生词、短语、句型、重点句子。当接触到该记忆的内容时，应通过眼看、耳听、口念，将其快速输入到记忆中枢，然后再复现出它的形象。在复现时快速用手指在桌上划出这个单词，或一个长句中最难记的或最重要的单饲，强迫自己在课内就能记住这节课最重要的东西。这样，使自己真正有着“这节课的确学到不少东西”的踏实感、胜利感，进而激发动机，提兴奋越，更有信念地去接着今后的学习。 勤记笔记，巩固记忆课内扼要记笔记可以帮助集中留意力，理顺思路，增进记忆，熬炼分析归纳、综合概括以及快速反应实力。俗话说“好记性不如烂笔头”。笔记也为日后复习供应一个复习记忆纲要。要学好英

9、语离不开泛读。进行课外阅读时也应扼要记些笔记，做些索引、摘录等，这对加深理解、巩固、积累学问，培育学习实力大有好处。 刚好、常常、科学地复习，削减遗忘复习是学习之母。要解决困扰学习者最大的学问遗忘问题，只有靠科学的复习。“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示遗忘规律是先快后慢，先多后少。因而从时间支配上讲，复习既要刚好又要常常。不仅在当天，而且在其次天、一周后、一月后以及就在你须要用它之前或者在考试前都应支配复习。从复习方法上讲、可采纳强化复习、分散复习、集中复习，把新旧学问有机联系起来，按学问内在规律进行综合归类等复习方法，做到温故而知新，而不是简洁机械复现，从而更坚固地驾驭学问。 初中英语学习心得体会范

10、文(二) 初中生学英语的状况很特别，经验了小学阶段简洁的英语学习之后，起先进入到初中阶段的正规系统的学习，初中阶段的学习状况特别重要的，它是英语的打基础阶段， 要勤学苦练。学英语没有捷径可走，要真正驾驭英语，达到运用自如的程度，非下苦功夫不行。下苦功夫就是要进行大量的听、说、读、写训练，使各项技能达到纯熟的地步。语言学问应当了解，但不下苦功在听、说、读、写上练习，仅靠死记硬背一些孤立的单词、一些语法条条，是很难驾驭英语这一交际工具的。应当是Learning English而不是Learning about English。就像学游泳、跳芭蕾舞一样，对其理论驾驭再好，不通过反复训练是恒久也学不会

11、的。 要持之以恒。学习英语既然是练功夫的过程，就并不是那么轻松。要不怕困难，坚持学习。学如逆水行舟，不进则退，最忌“三天打鱼，两天晒网”。要日积月累，付出长期的努力。人贵有志，学贵有恒。 要过语音关。语音是学习英语的第一关。不驾驭正确的发音，就不敢大声朗读和对话，句子不能上口，后续的训练就难以进行。要细致听老师的发音和录音带，大胆实践，反复仿照，对比订正。不要怕出错。对中国学生来说要达到发音完全正确并非一日之功，要有信念，有耐性就肯定能够胜利。 留意英语和汉语的区分。英语和汉语是两种不同的语言系统。如英语语音中的短元音、辅音连缀，以摩擦音、破擦音收尾音节等在汉语中都没有。英语有形态改变，如名词

12、复数改变、动词时态改变等，而汉语基本上没有。英语语法和句子结构同汉语也存在着一些差异。中学生的汉语习惯已相当坚固，对英语学习有肯定的干扰作用。从一起先就要养成良好的习惯，不要用汉字注音，不要用汉语句子套用英语句型。一旦通过大量的阅读，养成用英语思维的习惯，并产生英语语感，就会逐步削减犯“中国式英语”的错误的机会。 驾驭规律，事半功倍。虽然学习英语没有捷径可走，但驾驭英语语言的规律，能起到事半功倍的作用。如记忆单词，要将单词的读音和拼法之间的关系联系起来，即驾驭拼读规则，按前缀、后缀同词根或词干的复合关系，按反义、同义和同音关系，以及按单词在句子或语言环境中的关系来记单词就很简单记住，也有爱好。

13、学习语法也是一样，驾驭词形的改变、句型的改变是学习语法的关键。规则许多，各种规则也有例外，要敏捷记忆，不能死记规则，以偏概全。 初中阶段的英语学习，一方面仍在学习新的语言学问，另一方面也已进入了查漏补缺、归类总结的复习阶段。因此，我应学会做个有心人，把学校学习和自我学习，语法巩固和实力突破，学习新学问和复习旧学问有机地结合起来，不断丰富、充溢自己的英语学习，以下是我学习英语的心得体会。 上课的过程包括三个主要的环节：预习、上课和练习巩固。这三个环节构成一个完整的体系，缺一不行，都须要同学们仔细去落实。预习帮助你了解老师的教学意图，使你有明确的学习目标，知道自己应做什么和怎么去做，为仔细上好课打

14、下基础。上课时应集中留意力，主动协作老师完成各项教学活动。同时要擅长做笔记，有选择性地把老师教授的重点、难点都记录下来。 我们还应主动地回答问题，在口头表达中把新学的语言学问运用于实践，如小组对话、小品表演等，以加深我们的印象。做练习时应首先复习一遍所学的单词、语法，然后抛开课本、单词册和笔记，独立地完成练习，这样才能反映我们语言学习的真实驾驭状况。同时，刚好地批改和订正也是特别重要的。建议同学们应打算一本错题集或难题集，对所学的词汇、词性转换、时态、固定句型等都能有所积累，也使这本错题集成为自己临考前的“红宝书”。 客观地分析自己的英语实力和实际水平，从而制定出可操作、可实践的英语学习安排，

15、对督促我们有效地提高英语成果很有帮助。如某同学英语成果中等，在请教过老师和分析过自己的英语试卷后，我发觉自己的语法基础学问部分答题状况良好，但阅读理解和写作部分失分较多。 因此，我制定了一份英语学习的短期安排。即每天除完成老师布置的学习任务，我加强了课外阅读和英语写作的练习，力图使自己这两方面的实力有所突破。学习安排又可分为短期安排、中期安排和长期安排，它须要我们一面实践，一面刚好总结和调整，记住：正确的学习安排+仔细执行=幻想成真。 初中英语培训心得3 这次培训和以前的培训有两个明显的不同，一是时间上的支配，本次培训是在暑假培训一个星期的基础上然后再加上学期中间三次周末的时间。培训老师一人负

16、责究竟，说实在的难能珍贵。二是培训形式的更换，以前都是听听讲座，而这次侧重于我们的教学实践，都是围绕我们教学绽开，毫无疑问这更切合我们的实际，更有利于我们的提高。作为一个英语老师，上好课是最重要的，所以本次培训让我觉得要上好英语课必需留意以下几点。 一、老师要有扎实的教学基本功 老师扎实的教学基本功是老师在三尺讲台“立住脚”、“站稳脚”、“站好脚”的前提，尤其是英语老师，假如你的语音语调美丽清楚，你的学问讲解精彩绝妙，那么毋庸质疑你会象磁石一样牢牢吸引着下面听课的学生和老师;教态亲切、自然、端庄、板书工整、美观，言简意赅，层次分明，是胜利的课堂教学的基础。假如还能娴熟运用现代化教学手段，那就是

17、锦上添花了。 二、老师要透彻理解教材，教学设计从实际动身 老师要在正确和透彻理解教材，还要把握好教学对象的实际、相识教学环境的实际和老师自身条件的实际，制定明确的教学目标，然后围绕这个教学目标绽开各种教学活动，设计层次清楚的教学步骤，使教学过程有序而富有逻辑性，各环节之间的连接能自然、流畅。所以，老师要创建性地运用教材，对教材进行适当的调整和取舍，教学设计必需符合学生的实际。 三、老师要重视激活学生的思维 课堂教学的精彩之处在于把学生的学习主动性调动起来，激活学生的思维。老师是课堂教学的组织者和引导者，不仅要熟识思维运动的规律，还要擅长点拨、引导，激发学生对学习的爱好，从而推动学生进入主动思维

18、的状态，为课堂教学的精彩作充分的打算。设计一个良好的导语尤为重要，正如一篇文章要有引人入胜的开头。一堂课刚起先，学生的留意力往往比较集中，我们老师如能设计一个优秀的导语来吸引学生，拨动学生的心弦，激发学生的学习爱好，课堂教学活动就往往能顺当进行，课堂气氛也会变得生动活泼、和谐轻松，那么这堂课基本上已胜利了一半。老师适时点拨、引导，才有学生思维活跃，主动探究的精彩。 四、老师要讲究提问、启发的艺术 课堂提问是一种最干脆的师生双边活动，我们在着重培育学生思维实力的前提下，注意课堂提问的艺术、质量和效果。 教学提问是教学的重要手段和教学活动的有机组成部分。课堂提问的有效性干脆确定着老师教学的质量和教

19、学水平。在公开课上常常会出现老师不断的追问，比如老师不停地问学生:Yes or no? Do you think so? 等，非要学生按自己的设计回答Yes。造成这种现象的主要缘由是老师教学理念的滞后：只关注教学设计的有序实施，不注意教学过程的随机生成;只考虑自己打算的内容是不是讲完了，不考虑学生是不是接受了。当然，老师所提问题肯定要适度,讲究提问和启发的艺术。 五、老师要营造“亮点”，让课堂教学高潮迭起 课堂教学的“亮点”是指老师的教学给学生留下最深刻显明的印象并得到学生最富于感情反应的时刻，这时师生双方的主动性达到最佳协作状态。课堂教学要牢牢地抓住学生的留意力，不失时机地细心制造教学的亮点

20、，把课堂教学推向高潮，以使学生达到心情高涨、智力激昂的主动状态。课堂亮点的出现使学生受到良性的剧烈的刺激，使课堂教学的境界得到升华。“亮点”可以是事先设计的，最精彩的往往是课堂随机生成的。老师在课堂教学中至少要设计一个高潮，最好高潮迭起。 六、老师要充溢激情 老师充溢激情也是很重要的一点，像我们学校的蓝丽君老师、林校长都属于有激情的类型。马卡连柯曾经指出：“做老师的决不能没有表情，不擅长表情的人就不能做老师。”一个冷漠、毫无激情的老师，他的教学必定是味同嚼蜡的。公开课上老师饱满的热忱、最佳的心境和昂扬的教学激情必能感染学生，调动教学气氛，使学生在心理上产生共振，进入最佳的学习状态。做一个充溢激

21、情的英语老师，就须要老师在课堂上全身心地投入，真诚地对待学生，充溢激情能让学生喜爱你的英语课，让学生喜爱英语学习。 七、老师要富有机灵 教学机灵在当今课改新课堂中扮演的角色越来越重要。老师要自如地驾驭课堂这个困难多变的动态系统，顺当地完成教学任务，就必需驾驭教学机灵。教学机灵并非可望而不行及，只要我们驾驭它的一般规律，利用科学的方法，沿着有效的途径，就不难处理好课堂偶发状况，创建性地完成教学任务，从而不断地提高自己的教学机灵水准。对于公开课上课堂偶发状况，假如处理、应对得好、把握得好，就有利于正常教学。 总而言之，“课堂活动是实际的、千变万化的;课堂是质朴的、守成的、粉饰的、思辨的、分析的、批

22、判的、创新的、激扬的;课堂是思想生命火花的碰撞与呈现，是不由自主地从灵魂深处流露出不断滋润精神之园的丝丝甘泉的发源地。”志向的课堂总是以理服人、以志激人、以情动人的。英语课上老师把握了以上八个要素，这堂课肯定会突现魅力，散发出更加夺目的光彩。 初中英语培训心得4 这学期我参与了对新老师的新课程培训，通过这次培训，我对新课改有了肯定的相识。新课程改革对于我们每一个老师都是一种挑战，也是一次难得的机会。通过这次培训我有了一下几点相识。首先，新课程理念标准认为，课程不是教材，教学也不是简洁的“学问灌输”或是“学问移植”的过程。真正的教学过程，应当是学习主体(学生)和教化主体(老师)，包括环境交互作用

23、的过程，这种教学是一种学生主动参加的、敬重学生特性的、参加教学环境中的教学。要想有效的实施英语课堂课程资源的开发，我认为可以从以下几个方面来考虑。 一、明确目标我们以往的英语教学中把“驾驭语言基本学问和基本技能”放在教学目的的首位。而新制定的课程标准要求把“激发和培育学生学习英语的爱好，使学生树立自信念，养成良好的习惯和形成有效的学习英语策略，发展自主学习的实力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要以“口语交际”为主，培育学生的口语实力，使每一个学生都能开口说英语，达到学以致用的目的和增加学生的实践实力。 二、变更英语教学方法 过去的在英语教学中总是老师讲，学生记。老师是课堂的主角，学生是听

24、众，学生自由练习很少，口语、听力特别差。现在我们要转变这种模式，在课堂上以学生为主体，把主动权还给学生。那么怎样才能使学生在课堂中处于主体地位，提高学习效率呢?可以从以下四方面入手: 1、在教学中应把时间和空间多留给学生 合作学习前给学生独立思索的时间。没有独立思索就进行合作学习，合作学习将流于形式，质量不高。有打算的探讨沟通，才可能是高质量的沟通。 提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学习的时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学习资源。一个老师对时间如何安排，干脆反映这个老师的教学观。探究的问题性、实践性、参加性和开放性确定了探究学习必需有充分的自主学习时间，否则就是一句空话

25、。 2、细心设计教学环节，激发学生学习的主动性。学生学习的主动性主要在于老师的调动。在学生消退心理障碍后，就须要老师细心设计教学的各个教学环节，设计仿照、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学习英语的爱好，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到英语教学活动中。虽然我们的教学条件有限，但我们可以依据实际运用实物、自制教具来使课堂形象生动。 3、充分利用学生的差异 在以往的课堂上，老师对学生的要求是整齐划一，束缚了学生创新潜能的发挥。老师要重视敬重学生的特性，满意学生的不同需求。学生的特性差异，不仅表现在学生的个体之间的差异，还表现在独特的精神世界和爱好特长，这种独特性是人的特性完善的

26、内在资源。因此，我们不能用一个模式去塑造和评价学生。不能用一个水平衡量学生，那是不现实的，也是不行能的。要敬重学生的不同理解和相识，让课堂成为学生发挥特性的天地，成为自我赏识的乐园。 4、创建性运用教材 新课程提倡老师“用教材教”，而不是简洁地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区分，以往的教学只是要求讲解学问点，而现在的新课程强调要引导学生学会视察，学会思索，学会如何学习的实力。老师与学生的位置也发生了改变，从老师中心转向学生中心;学生的学习方式发生了改变，从独立学习转向了合作学习;学生的学习看法发生了改变，从接受学习转向探究式学习。5、要让

27、课堂“活”起来，学生“动”起来。怎样能使学生动起来。 初中英语培训心得5 英文教学体会心得在语文新课标下的初中英语教学中，老师要塑造和维持学生较浓的学习爱好，应当驾驭好时机，3D渲染英文课堂氛围，引起学生的爱好和新奇心;足够科学探讨教材内容，专心备课教案，在各教学阶段中提升挑战性;重视“以民为本”，充分发挥学生主导作用;创建新式师生之间，高度重视老师学生沟通沟通，塑造爱好;进行內容普遍、多种形式的英文课余活动等。爱好是的老师。一个胜利的英语老师要在教学中有目的地塑造学生对英语的许久爱好，激励学生持续处在最佳的学习状态当中，使她们对英语勤思、善学、会学，知学全身心，乐在其中。因而，课堂教学教学方

28、式务必不断创新，用形式多样的教学方式，机构学生开展普遍的語言社会实践活动，依据多种形式激起学生实践活动的激情，提升对学生学英语的爱好的塑造，让学生变爱好为参与实践活动的驱动力，为語言社会实践活动出示源源不绝的驱动力。 一、驾驭好时机，3D渲染英文课堂氛围，造就一个轻松自由的学习环境，引起学生的爱好和新奇心。 中学生这一年纪的特性是：爱说好动，自律意识、自身限制力不强，假如教学中忽视这种特性，单纯性延用传统式教学方式，应用传统式教学方式开展机械设备地解读，把她们纯碎当做专业学问的容下器，灌输式地问道她们潜移默化在她们眼里枯燥乏味，冰冷的英语的语法、语汇，她们便不感爱好，因此也就算不上学习培训的主

29、动性和自觉性。现阶段，初中英语教学品质不佳，或许这是一个关键原因。学习培训必需爱好。就某种程度上讲，学习英语就更必需爱好。怎样激起学生的学习爱好，并维持它，使之变成她们学习的动力，更是趣味性教学考虑到的立足点。 二、足够刻苦钻研教材内容，专心备课教案，在各教学阶段中提升挑战性。 老师对学习资料和內容的解决，一般是由浅入深，渐渐深层次，另外要充分考虑对学生学习爱好的肯定刺激性水平，使学生的观念自始至终处在主动主动状况，使她们的爱好渐渐升級。次之提升教学阶段中的挑战性，教学方式的多元化也有利于使学生的爱好得到维持。呈现語言原材料前，老师要想方法为学生构建新颖牢靠的场景，从而吸引住学生专注力，再由该

30、场景连接到教材所呈现的场景中，另外，有效地应用商品、照片、挂画、简易画、当场音频、课件制作等，让所需呈现的场景更为形象化而颇具乐趣。例如在开展课文内容专家教授时，老师能用从在网上免费下载的读写听说的英文原材料、选用自做教学课件来开展教学，依据声、光、电的极致融合，用活灵活现的品牌形象、真正的界面、幽美迷人的語言和歌曲，来丰富多彩学生的想像力，刺激性学生的爱好和新奇心，提高学生的记忆力实际效果，进而完成教学总体目标，做到教学目地。 三、重视“以民为本”，充分发挥学生主导作用。 以往的教学常常注意-老师的导向性而把学生单纯性地视作文化教化目标，忽视学生的行为主体影响力;把学生的大脑当作是能够添充专

31、业学问的器皿，忽视教学特性，忽视学生的能动性。老师应把小学生当作是具备发展潜力的有机体，其內部蕴含着行为主体发展趋势的体制，了解到教学的目地取决于开发设计学生的发展潜力，驱动器其行为主体的发展趋势体制，使之发展、完善。“以民为本”的核心理念在学界愈来愈深得人心。在教化过程中，以学生为管理中心，充分运用学生的主体作用已变成众多老师所热衷于的教学方式。汉语习得科学探讨及学习外语科学探讨均确认：外国语教学中的关键已不应当是 “大家该教些哪些”，而应是“大家怎样在课堂教学教学中造就这种标准”。语文新课标注意的是学生“能做什么”，因而，我们在教学全过程中应集中体现学生的自觉性和创建力，提高学生运用英文的工作实力。 初中英语培训心得第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页