2022年制定学习计划的基本准则.docx

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1、2022年制定学习计划的基本准则 制定学习安排要科学、周密、切实可行，既讲究原则性，又具有肯定的敏捷性，不要让安排成为纸上谈兵。 制定安排主要是针对自己的课余时间而言的。因此，制订学习安排，必需从科学、合理地利用课余时间入手。（1）考虑要全面 学习安排自然要多考虑学习的详细支配，但学习终归只是生活的一部分内容，不行能除了课内学习以外，将课余的一切时间仍旧全部支配于学习。但其他活动，无论是好的方面还是坏的方面，都会给学习造成影响。因此，在制定学习安排时，必需将学习与其他各项活动统筹支配，除了学习、吃饭和睡觉等项内容不行或缺外，应当把消遣和熬炼也考虑在内，另外也别忘了给自己留一点与挚友和家人谈天的

2、时间。总之，要使一天的活动富有改变，各有固定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活，这是有效学习的基础。（2）切合实际 安排反应的目标是志向，是一种可能性，其动身点应当是自己的实际状况。制定安排就是要解决当前的实际与将来志向之间的冲突，将可能转化为现实。因此，安排既不能高于现实，又不能高不行攀。不少同学在制定安排时劲头很足，但往往忽视了自己的实际状况，结果实行起来感到困难重重，甚至因要求过高而无法实施，使安排成为一纸空文。 那么，什么是实际状况，怎样才能切合实际呢？一般须把握好以下几点：明确自己的学习水平，确定安排学习的起点； 明确可支配的时间，确定各个阶段的学习内容； 明确学习任务，确定每天

3、详细的学习支配。 另外，还应考虑各个学科的教学状况，使自己的学习安排能与教学进度相协作，这样才不会使个人的安排语学校的支配发生冲突，从而促进在校的新课学习。（3）突出重点 制订安排要突出重点，不要平均运用力气。学习时间是有限的，但学习内容却是无限的，所以学习必需有重点。应当确保重点，兼顾一般。所谓重点，一是指自己的学习中的弱科，二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科，有的感到外语较难，有的觉得数学问题较多，制定安排时就应当把这些状况考虑进去。 另外，有些学习优秀的同学，因为要参与学科竞赛或希望发展某些方面的特长，在课余时间里还须要支配一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学，课余提

4、高性的学习内容也就成了他们学习安排中某一阶段的学习重点。 重点确定以后，必要时还可以依据学科的不同特点，将重点内容再细分为几个专题，在兼顾其他学科学习的同时，集中一个月或几周的课余时间去攻一个专题；解决一个专题以后，在集中一段时间专攻其次个专题、第三个专题.这种各个击破，集中力气打歼灭战的安排学习方式，无论对于补差还是提高，都是行之有效的方法。（4）具有敏捷性 安排支配一般要详细明确的要求和量化指标，以便于执行和检查；同时也不能过于呆板，一方没有任何敏捷变通。一方面要紧凑，不奢侈时间；另一方面也不能好高骛远，排的过满、过紧，而要留有余地，排出机动时间，保持肯定的弹性和保险系数，以便于应付突发状

5、况。 不过，虽说安排要有敏捷性，但原则上必需实行不能变的看法。因为要想养成习惯，原则上就不能有例外的事情。假如总有例外，那是不行能养成习惯的。正确的看法是：先定出不超过实际的安排，安排一旦订立就，就尽量不变更。（5）突出科学性脑体结合，文理交替，这是学习内容在安排支配上的一个基本准则。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个艰苦的过程。要使大脑神经细胞正常工作，就必需保证脑细胞的新陈代谢。所以在支配安排时，不要长时间的从事单一的活动，而应当像学校的课程支配一样，学习一段时间后应适当休息；比较长时间学习以后，应当去熬炼或消遣一会儿，然后再回来学习。安排中对学习科目的支配，要留意文理科交替，相近的学

6、习内容不要集中在一起学习。同时，要驾驭自己的生物节律。安排中的学习和消遣活动时间，应依据自己一天的智力活动节律合理的设计与支配。只有这样，才能大大提高安排学习的效率。（6）长安排和短支配相结合 长安排是明确学习目标，大致的支配；短支配则是详细的行动安排。科学探讨表明：将目标和任务明细化，有利于目标的实现和任务的完成。这就是长安排要和短支配相结合的缘由。（7）依据不同学科制订不同安排 各门学科都具有自身的特点、规律，只有依据自身的状况“因科制宜”，制定不同学科的学习安排，才能各个击破。有些同学面对众多学科了无头绪，碰碰这科，有摸摸那科，分不清主次轻重，更不会依据自己各学科的强弱状况来刚好调整学习

7、安排，从而使学习陷入无效和无序状态。因此，在制定分科学习安排时，还须要留意一下几点：依据各学科进度及特点，制订全学期学习的总目标和时间支配。 依据自身优势和劣势学科状况，制定各科学习的详细措施和时间支配。 要重视基础学科的学习，例如中学的语文和数学。因为学好基础科是学好其他科的基础。 （8）既有重点，又不偏科 学科的重点指的是三个方面： 一是主要学科（如：中学语文，中学数学，中学物理，中学英语，中学化学）； 二是在某一学习阶段，主要学科中学得比较差的学科； 三是某一学习阶段，非主要学科中学得比较差的学科。 防止偏科是因为各门的学问是相互联系、相互影响的，偏废了哪一学科都必定影响学习质量和学习实力的全面提高。不偏科绝不是说要平均运用学习时间和精力，而是在总的学习过程中，一方面应把主要的时间和精力用在主要的学科上，特殊是用在主要学科中的薄弱部分上；另一方面也应抽出部分时间和精力用在其他学科是。要从各学科学习的实际状况动身，合理的安排时间和精力，使各学科都能得到恰如其分的学习时间和精力。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页