2022年地震的自救措施地震时的自救常识.docx

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1、2022年地震的自救措施地震时的自救常识 大多数破坏性地震使人感到的地面抖动只是一瞬间，只有剧烈的地震才能有长达一分钟的感觉，而绝大多数破坏性地震只持续几秒钟。地震的自救措施有哪些呢？下面是学习啦我整理的地震的自救措施，欢迎阅读。 地震的自救措施 1)选择夹角避震 地震发生时，马上选择炕沿下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、墙砖等物体的打击。因为这些地方可形成遮挡塌落物体的生存空间。但要留意切勿钻到床底下，床和桌子要坚实;衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。 2)选择厨房、厕所避震 假如住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子，地震发生时，应马上进入厨房、厕所等处，因为这些地方开间小，有

2、上下水管道连接，既能起到肯定的支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能削减伤亡。其弊端是回旋余地小，令人体缺少遮挡物。 3)首先爱护自己 要尽可能多地保存有生力气。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应当机立断，先爱护好自己，假如有可能顺便再爱护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。还要留意自己脱险后，要先救活人，先救简单救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内救更多的人。 4)护住头、口、鼻 假如自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊惶。要头脑冷静，先用手爱护好头部和鼻子、嘴，以免受伤和让灰土进入呼吸道。在手能动的状况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。假如四肢

3、或上肢被压住不能动弹，就要留意保存体力、养精蓄锐。此时，精神的力气是巨大的，千万不能无望，要坚决自己能活下去的决心，要以坚韧的意志等待救援。面对危急，哭是没有用的，唯有自救互救才有活下来的可能。 5)不要大声呼喊 须要留意的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量削减体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清晰，里面发出的声音外面却不易听见。要积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。 6)积蓄水源节约运用 水是维持生命所必需的。地震后受困在封闭空间时，要想方设法找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。要作较长时间准备，液体

4、只做润唇、小饮而绝不行大喝。假如困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。 7)巩固生存空间 被埋在废墟里，首要的是爱护好自己。要尽快用砖块将头上身上的天花板顶住，以防止在余震中把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出气孔，以防止窒息。 8)创建逃命条件 地震受困后，只要能动，就要想方设法钻出去。要找寻可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃命方向：哪里可以看到光线就说明距离短;哪里可以听到声音就说明距离近;哪个方向感觉风大就说明距离近等等。 9)坚持就能成功 须要强调的是，被埋在废墟里面的人，只要能坚持下去，生存概率还是很高的。像1976年唐山大地

5、震时，市区约有86%的人被埋压，在极震区约有90%以上的人被埋压。以数字计算，在近70万市民中，约有63万人被埋压，其中因埋压死亡近10万人，约占被埋压人数的16%。 地震逃命自救方法 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。 1、假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。 2、假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上躲到桌椅或其他坚硬物品的下边或暂避到洗手间等跨度小的地方，不行盲目跳楼或拥在楼梯口(留意爱护头部和呼吸平安)。震后快速撤离到广场、操场等空旷地区，以防强余震。 3、如在街道、室外遇到地震，应用手护住头部

6、，快速远离楼房，并向广场、操场等空旷地区疏散。 4、假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，利用身边物体加固所在空间，以防余震。要保存体力，尽力找寻水和食物，创建生存条件，耐性等待救援人员，并知道用敲击声和呼救声求救。 地震时的自救常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学

7、校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或坚实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 3.远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 4.被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力找寻水和食物，创建生存条件，耐性等待救援人员。 在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 防地震损害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。假如有临震预报，就可

8、按政府通告行动，离开建筑物。但在多数状况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其方法是：一旦发生地震，如在家里， 应马上关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到牢固的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。要留意爱护头部，以防异物 砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。留意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方简单倒塌垮掉、发生挤压踩伤。特殊是对于有感地震，尤其要防

9、止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。全部室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时肯定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，爱护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避开被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。 若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物爱护头部3留意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸

10、冲击作用有很多相同之处，防护原理和防护方法也很相像。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位旁边，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。 假如人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止旁边有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。 室外人员的应急防震行动 地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。留意避开高大的建筑物，特殊是有玻璃墙的

11、高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危急品仓库、立交桥、过街天桥等。还要留意避开危旧房屋、狭窄的街道等危急之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应快速离开山边、水边等危急地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事务。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。 平常的防震应急打算工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应马上行动起来起先应急防震打算。主要工作有： 在家里或学校教室内实行平安加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透亮膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水

12、泥板墙。保管好危急物品。打算消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内平安程度。 和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。 根据家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的平安部位，以 便应急躲藏、避难。 学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相学问。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的安排。 学习地震之前的预兆学问：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊惶、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道马上报告的途径。但绝不能预报地震了!，也不要信任有地震的传言。 看了地震的自救措施的人还看了： 1.关于地震发生时的自救措施 2.地震爱护措施 地震自救方法 3.地震逃命自救方法 4.地震发生后应当实行哪些自救措施 5.地震发生时的留意事项 地震发生时的自救方法 6.地震来了怎么办 地震来了如何自救 7.地震自救的四大常识 8.关于地震自救的常识 9.地震来临时我们该如何实行措施爱护自己 10.地震应急救援措施 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页