2022年大学生心理健康大讲堂观后感5篇精选_疫情心理健康讲座观后感5篇.docx

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1、2022年大学生心理健康大讲堂观后感5篇精选_疫情心理健康讲座观后感5篇 高校生心理健康大讲堂起先了。心理健康教化是一种时代的要求。良好的心理素养是人的全面素养中的一个重要组成部分，是将来人素养中的一项非常重要的资料。这里给大家共享一些关于2022高校生心理健康大讲堂观后感，便利大家学习。 2022高校生心理健康大讲堂观后感 万物皆有裂痕，那就是光照进去的地方。莱昂纳德科恩 题记 从前SARS的阴影还未消散，新的乌云又覆盖住了大地。新型冠状病毒从武汉起先席卷全国，患者数量飞速上涨，交通路段一条接一条封闭，全国人民闭户不出，一时难以限制的病毒疯狂扩散，直至各个省区，甚至延至国外。 很多人手足无措

2、，然而，泱泱华夏怎会因区区病毒慌了阵脚多数“最美逆行者”逆着逃离疫区的人群，向最危急的地方发起了冲锋，身上最雪白的防护服为战旗，各种先进药械为武器，他们如战士般向病毒发起斗争。面对多数患者，不仅医治他们的身体，还关怀了他们的精神，唯求他们早日康复。“你说，我这一辈子不是就为几个病人吗?”86岁耄耋老人脱口而出的一句话，不知感动了多少人，而他从医六十载，谁能数出那“几个”究竟是多少呢?又有谁，能数出这样宏大的医者又有多少呢?若问我们为什么钦佩医者?或许是因为她们为戴口罩而剪下的长发，或许是因工作疲乏所至的席地而睡，或许是因为他们在纸上按下的红如鲜血般的指纹，或许更是因为他们为大家抛下的小家，仅仅

3、为救更多人的不幸感染 他们就像一束束光，穿透云层，让连身陷病痛的患者也不仅感到暖流遍布全身。在武汉方舱医院，患者跟着医护人员跳起了舞。医生告知他们，保持好心情可以更好康复。很难想象，他们在阴霾重重的当下是怎么做到的。或许，这就是老师口中的“心理韧性”吧。在身患重病之时，医生赐予了他们最须要的爱与温情，再加上他们自己的强大意志力，才能在身患疾病之时扔下苦恼和苦痛，可以说他们为全部患者甚至健康的人们做出了表率。在疾病的压迫下，医生们做到了，患者们也做到了，那我们这些仍处于平安的的人怎能经不住这区区病毒带来的打击? 可是，强闯封锁路段的事情出现了，顽固不带口罩的事情出现了，网络上的冷嘲热讽出现了，现

4、实中的消极言行也同样每天都有。这就是“心理韧性”不强的体现了。有些人经受不住一丝风吹雨打，受不了半点艰险困苦。而越王勾践若是如此，何来十年的卧薪尝胆?毛主席若是那样，何来今日磅礴宽阔的祖国?当今的人们若都是这样不堪一击，何时才能迎来云开日出的那一天，何时才能将这病魔铲除! 防疫，从我做起! 勤洗手，勤通风，勤消毒，削减外出，出门戴口罩;拒绝食用野生动物;主动协作政府防疫工作这些，光是耳熟能详并没有用，要付诸于行动才能让这些语句真正爱护到我们。而作为学生，我能为社会做的并不多。但我仍会向中学部的两位学姐学习，即使是一份绵薄之力也要毫无保留的献出。肯定协作防疫的自愿隔离，肯定勤洗手勤通风，出门肯定

5、戴口罩，爱惜大自然的动物们，绝不食用野生动物! 中华大地是宏大的，因为在这片大地上，栖息着一个宏大的民族。自古，就没有任何磨难妄想凌驾这片土地，此后，也永不会有! 我信任，万物皆有裂痕，也总有光会从那里，一点点，点亮整个世界 2022高校生心理健康大讲堂观后感2 疫情面前，春风驾着五彩祥云姗姗而来，她浑身散发着缕缕沁人的芳香，她化作娇嫩的青草从坚实的大地中钻了出来，姜营小学全体教职工，主动响应国家“停学不停课”的政策，并对学生进行“阳光心理，健康成长”的心理健康疏导教化。 疫情阻断了师生之间的相见，但阻断不了姜营小学的领导和全体老师对学生的挂念。姜营小学主动响应“关于在疫情防控期间加强中小学生

6、心理健康教化工作的通知”，在3月12日下午号召各班召开“”阳光心理 健康成长”的主题班会。 新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在扩散中，作为小学生的我们该做些什么呢?我们应当学会自我爱护，处理负面心情，做好自己的心理小医生。 同学们仔细的倾听“阳光心理 健康成长”的心理疏导主题班会。我们不仅要自我爱护，隔离生理上的病毒，也要隔离心理上的病毒：焦虑、抑郁、强迫等，避开恐慌。 疫情当前，形势严峻，作为小学生也应当为国分忧，让我们做好自己的心理小医生，我们站在阳光下，我们比阳光更加刺眼。 怎样才能更好地守护我们的身心健康呢?我们要有规律的生活，足够的睡眠，合理的膳食和均衡的养分，找回正常的生活节奏。 这是

7、一场没有硝烟的长久战，关系到我们每个人的生命健康。作为小学生的我们，要根据专家的嘱托，留意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，留意个人防护，出门戴口罩，为这场防疫战，贡献自己的一份力气。 在这次主题班会中，姜营小学的全体教职工呼吁家长：给孩子多点陪伴，多点爱，陪伴是最长情的告白。和孩子一起听课，一起读书，一起做科学小试验 而居家大家可以跳舞、做手工、跳绳、打篮球、打乒乓球、听音乐我们的生活丰富多彩，充溢乐趣，我们在享受健康的同时，也缓解了心理压力。 “阳光心理 健康成长”的主题班会，很好地消退了学生在疫情期间焦虑恐慌，烦躁担心等心理健康问题，一场疫情，一次感悟，疫情，让我们懂得要更加努力地学习，让自己的

8、学问更加丰富，为自己成为对人民、对社会、对国家有贡献的人，打好基础。 2022高校生心理健康大讲堂观后感3 心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱

9、并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自

10、己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此

11、，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 2022高校生心理健康大讲堂观后感4 健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生主动而深远的影响，作为高校生，首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础，心理健康可以促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在

12、工作岗位上发挥智力水平、主动从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了高校，进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自己。上高校前，在他们想象中的高校如同天堂一般，浪漫奇妙，奇妙无比。上高校后，惊慌的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，高校生必需注意心理健康，尽快克服依靠性，增加独立性，主动主动适应高校生活，度过充溢而有意义的高校生活。 心理健康是高校

13、生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变，高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。 心理健康利于高校生培育健康的特性心理。高校生的特性心理特征，是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于高校生的健康成长。 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的

14、把握自己限制自己的心情，妥当处理同学、师生间关系，主动融入集体，酷爱并勤奋学习，更好的适应新环境。 高校生活与中学生活有着很大的不同，然而在高校中仍须要保持深厚的学习爱好和求职欲望。学习是高校的主要任务，有了学习爱好就能够自觉跃入浩瀚的学问海洋中，舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养。同时也应当主动参与各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又熬炼了自己的动手实力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。 高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望。主动加入学生会、分团委等，如此既丰富

15、了高校生活又熬炼了自己实力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。然而，当遇到哀痛和忧愁的事情时要学会自我调整，适度的表达和限制心情。 作为21世纪的高校生，我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创建力以及自信念等心理素养的训练，使自己真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理打算，从而使

16、我们科学地走出自我相识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟! 2022高校生心理健康大讲堂观后感5 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又理解自己，有自知之明，即对自己的潜力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和志向也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和志向不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十

17、美，而自己却又总是无法做到完备无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态恒久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否肯定健康是非常困难的。健康是相对的，没有肯定的分界线。一般确定理是否正常，具有一下三项原则： 其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在资料和形式上与客观环境具有一样性。 其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一样的过

18、程。 其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经验过程中构成的独特特性心理特征的详细体现。而心理障碍是指心理疾病或稍微的心理失调。它出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现，时间短、程度较稍微，随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。表此刻心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。 心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素养是

19、主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养构成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教化带给给学生的文化学问，只有透过个体的选取、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从无趣走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。 学生各种素养的构成，要以心理素养为中介，创建意识、自主子格、竞争潜力、适应潜力的构成和发展要以心理素养为先导。在困难多变的社会环境中，持续良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。高校生心理素养方面存在的

20、种.种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。高校生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理改变最激烈的时期。由于心理发展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如志向与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别潜力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。 这些冲突和冲突若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会构成心理障碍，特性是当代高校生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度爱护、学校的应试教化、生活经验的缺乏使这些学生心理脆弱、

21、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选取机会增多，难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种.种，对改变的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、担心、惊慌在明显增加，社会的变革给正在成长着的高校生带来的心理冲击比以往任何一个时代更剧烈、更困难。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一齐，极易造成高校生心理发展中的失衡状态。心理素养低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理

22、负荷沉重便简单导致各种心理疾病。 所以高校生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、持续深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游，舍命地吸取新学问，发展多方面的潜力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、持续乐观的心情和良好的心境，高校生应持续专心乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和期望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的高校生，就应具备良好的心情状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的特性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，就应贴合社会的要求，能充分发挥聪慧才智和对环境有适应潜力。倘如具备了以上素养，则我们的心理健康不成问题，则必需能在学业和事业上取得必需的胜利。 高校生心理健康大讲堂观后感5篇精选_疫情心理健康讲座观后感5篇第13页 共13页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页第 13 页 共 13 页