2022年小学生心理健康心得优质作文.docx

《2022年小学生心理健康心得优质作文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年小学生心理健康心得优质作文.docx（20页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年小学生心理健康心得优质作文 小学生心理健康是现在许多家庭普遍关切的问题，因为关系着将来学生的健康成长和解除父母的担忧问题。下面由我来给大家共享小学生心理健康教化心得，欢迎大家参阅。 小学生心理健康教化心得1 小学生处在长学问、长身体的阶段，他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种.种改变，学习压力的加重等缘由，加上缺乏对自己的正确相识，导致他们产生不健康的心理。面对全体学生，让学生健康地成长，培育其优良的心理素养，促进其特性的和谐发展，健全其人格，使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学老师义不容辞的责任。 我在教化教学过程中，面对全体学生，把爱的种子撒向每一个学生，

2、使全部的学生都沐浴在爱的阳光雨露中。既爱“金凤凰”，也爱“丑小鸭”。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人宠爱。爱一个“问题学生”才是我的重大考验，而这正是老师的天职。每个学生都有自己的特性，没有特性的学生是不存在的。这就须要老师在教化过程中敬重和培育学生的特性。比如：一位学生特殊喜爱画画，可是处理不好学习与发展爱好爱好的关系，老师不是扼杀他的爱好，而是进行家访，做耐性细致的工作，还和他一起制定学习安排。在老师的帮助下，这个学生不仅成果优秀，当上“三好”学生。鉴于此，老师不仅要敬重学生的特性，还要想方设法地为发展学生的特性创建条件。老师可以帮助他们成立各种爱好小组，指导他们做试验，搞调查，提高综

3、合实力，等等。这样，使每个学生都能够在集体中找到自己的位置，提高自信念，维护了自己的人格，充分发挥自己的潜能，促进自身的全面发展。 其次，是教学方法上的滲透。详细做法如下： 敬重学生独立的人格。 苏霍姆林斯基曾经说过：“让每一个学生都抬起头来走路!”我们要敬重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。老师应为学生创设一种能够进行创建学习和活动的氛围，使他们相识到自己作为一个独立个体所具有的能够成为一个“最好的学生”的潜在实力。必要的时候，我实行“高高的举起你的左手”的教化策略，从而使学生对自己充溢信念。 组织学生进行人格分析。 我常常组

4、织学生结合自身实际，自我分析，相互分析，从而加深对自我的相识。学生通过召开主题班会等形式进行探讨，统一相识，提高辨别实力。 帮助学生完善健全人格。 在既敬重了学生的独立人格，又帮助学生进行了人格分析。那么，接下来，顺理成章地，我就与学生一道，完善学生健全的人格，使其朝向健康向上的方向发展。这样，人格教化也就达到了预期的目的了。 然而，“冰冻三尺，非一之寒”，人格教化并非短期奏效，不会朝夕即获胜利的。人格教化是一项困难的艰难的长期的工程，我要用自己一颗颗火热的心，去碰撞每一位学生的心灵，直至生产绚丽的火花! 小学生心理健康教化心得2 心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。如何开展心理健康教化

5、，开展胜利与否，是学校教化的重要一环，下面就我在心理教化方面的几点心得： 一、抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。 社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常出现嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。 作为教化工作者我们对此不能束之高阁，不能只注意分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们

6、要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 二、抓学科渗透，扎实推动心理健康教化。 课堂是学校进行教化活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康教化的教化因素。思品课，抓好心理疏导的教化;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中探讨重点是视察、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加学生学

7、习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，发展实力和特性;音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教化。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教化，提高自身的心理素养，且作为教化的主体，老师不仅在学问上影响着学生，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教化的一个重要内容。 三、抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。 探究了一系列针对小学生的关爱教化的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在老师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面

8、的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，主动参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关切、爱惜、帮助他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，心理素养明显加强。 四、抓家庭教化，引导学生家长关切子女的心理健康。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教化干脆影响着学校教化的效果，也是学校教化所不能代替的一种

9、力气。父母在关切子女的生理健康的同时，还应关切他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的相识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，相识的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至实行违反心理保健的教化方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就刚好与家长联系做到刚好矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康教化的讲座，引导家长科学地教化孩子，从而培育孩子关切社会、关切他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以健康发展，学校及教化工作者必需驾

10、驭好心理学问，遵循学生心理发展的规律，在实践中敏捷运专心理教化规律，探究学生的心理发展，总结心理教化的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。 小学生心理健康教化心得3 我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展供应心理辅导服务，使学生能适应学习、生活、人际关系环境，相识和发挥自身优势，缓解心情困扰，消退心理危机，增加自信念和克服困难的实力。特殊是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境困难。造成了许多孩子心理的危机和困惑。在此过程中，我们也收到了许多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的赐予了心灵的帮助。 本学期x月-日，我很荣幸的同李主任参与了太原市中小学心理

11、教化教学的年会，听了名师们的示范课。下面是我对此次活动的一些感想和大家来共享沟通。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、急躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情，在这过程中孩子是如何应对的?为什么会造成家长唠叨以至于急躁的表现呢?老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特殊精彩的部分让我至今难忘，学生经过探讨老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。 当时场下也是掌声不断啊!这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高;2、父母的工作压力大;后面又

12、通过播放老师对家长的一次采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声。家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈;家长担忧孩子的理由。学生通过课件上的父母是如何为自己的孩子时，那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自己的实际行动来感恩父母的?能为父母做些什么?要求眼前就能做到的，要详细，有可行性。 这时孩子们动手写出了自己的行动安排。在课后老师还留了作业，那就是“给父母的一份信”。学会用感恩的心去感恩父母用实际行动来感恩父母。课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生，让理解搭起孩子与父母的桥梁。那么详细自己的工作中又该怎么做呢?自己也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自己的一些片面见解仅供参考

13、。希望也能让老师们进行尝试和体会。 一、创设和谐、宜人的教化教学物质环境。 给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞光明，温馨舒适。所布置的内容随着教化目标、季节改变而改变。整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 二、创设民主、和谐的教化教学精神环境 。 校内的教化教学精神环境是指校内中人与人之间的关系及校内校风、氛围等，它包括小学

14、生生活、学习和嬉戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比方：“情感犹如肥沃的土地，学问的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，假如离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。 1、同等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。 在课程改革环境下，要求老师转变心态，变更以往居高临下的权威看法，以亲切的面孔、用同等、和谐的口吻与学生沟通，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到敬重、情感得到理解、行为得到激励、努力得到确定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创建能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻

15、松开心的学习环境。 良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学探讨表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生主动参加课堂活动，而惊慌、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热忱。如何减轻消退学生学习上的心理压力，培育学生对学习的一种良好心态?教学中，老师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创建最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，心情得到调整，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增加学生的学习爱好、信念和志气，而且培育了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为挚友，为

16、学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。 2、师生真诚相对，理解铸就成长。 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“老师不仅是一个老师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教化有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。很多胜利的教化案例告知我们：不理解何来教化。我们只有通过各种途径，深化地理解我们的学生，才能达到胜利教化的目的。 作为一名老师，一名心理辅导员，假如不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺

17、当开展工作的。 现代的教化观认为，老师不应当是教化的主宰，不应当再有权威不行侵扰的思想。吩咐、强迫的教化方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创建力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以挚友的身份与学生沟通，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的挚友，你才能深化他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的看法与建议。 3、倾注真心真爱，促进感情内化。 师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。

18、当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成肯定的影响。 如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生须要关切、帮助时，老师应刚好伸出救济之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自己肯定能行，逐步养成良好的心理品质。 小学生心理健康教化心得4 现在提倡的素养教化,我觉得最基础的应着眼于两个方面，即身体素养和心理素养。身体素养是物质基础，心理素养是精神基础。“人”的一撇就是身

19、体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下;只有后者没有前者，卧着;身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。而现代社会关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应当精神、心理健康。所谓的心理健康，是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。 当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到肯定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严峻;更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教化环境。据有关部门进行的心理调

20、查表明，在中小学中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出，多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严峻影响了学生的身心健康和发展，还危害到了家庭、危害到了社会。苏霍姆林斯基曾说过：“要关切儿童的生活和健康，关切他们的利益和华蜜，关切他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教化尤为重要。我在教化教学中，注意培育学生良好的心理素养，对小学生的心理健康教化有如下体会。 一、要注意培育学生自信念理 一个没有自信念理的人不能够克服困难，勇往直前

21、。所以，良好的自信念对一个人成就事业非常必要。那么，怎样培育小学生的自信念理呢? 1、名人为榜样相识自我培育自信。 众所周知爱因斯坦是宏大的科学家，然而许多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”。有一次老师叫每个学生做一个小凳子，当他拿出自己做的凳子时，同学们都大声讪笑起来。他告知大家，这个不象样的凳子，是他做的第五个，前几个比这个还要差。很明显，小爱因斯坦有一种自信念理，他信任自己能做好凳子，事实上也是一次比一次做得更好，正是有这样一种自信念，才使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果。我把这个故事告知学生，让学生正确相识自己的潜力，信任自己通过努力肯定会获得胜利。 2、在熬炼中挑战

22、自我培育自信。 学生熬炼的方式许多，我平常主要采纳以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均不参加，让学生自己做主。这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充溢自信;二是实行轮番班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个学生都可当上班干部，参与管理班级事务。实践证明,只要给每个学生供应舞台,他们都可以成为精彩的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。我们经常看到这样一种现象：打扫卫生时，有的老师往往帮学生甚

23、至替学生扫地、抹桌、擦窗;办黑板报时，有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担忧小学生“小”做不好事而事必躬亲的做法，恰恰丢失了很多让学生熬炼的机会。我在工作中力戒这种做法，结果是，同学们分工合作，有的去找相关的板报资料，有的画画，有的写字，同学们兴趣盎然，板报很快就办好了。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在熬炼中不断增加了自信念理。 3、在集体生活中感受自我培育自信。 培育学生的集体荣誉感，是一件非常重要的工作。让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱惜这个集体，时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教化。每当班上在学校组织

24、的活动中获得一点荣誉，我都会让学生知道，这个荣誉来之不易，都凝合着全班每个学生的心血和汗水。还要开展常常性的爱国主义教化。教化学生从小就酷爱自己的祖国，给学生讲清晰，我们班是祖国的一个小小的分子，爱国就得爱我们班集体。平常从一点一滴的小事抓起，强化集体荣誉感意识。原来，教室和清洁区的打扫，非得老师督促不行，有的学生甚至躲避劳动任务。班上有几个淘气的学生常常带零食到学校，而且顺手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后，上进心越来越强，他们那些不良习惯都没有了。受他们的影响，学生懂得了自己是班集体的一分子，要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务。现在，老师不在场，同学们也能仔细打扫，班

25、上的卫生工作常常受到学校的表扬。同学们不仅自已不顺手乱丢乱扔，留意四周的环境，还监督别人，以防破坏四周环境。 二、创设有利于学生心理健康发展的环境 1、营造美丽的校内环境。 学校是学生的其次个家，学生从学校中不知不觉地接受教化。因此，优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。有的学校尝试开展了“营造书香校内”活动，全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记，制作精致书签，办读书海报等一系列文化活动;有的学校校内里设置有书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗等,这些都会给学生美的享受和理性的思索。再加上现在多数校内里繁花点点，绿草茵茵，这些自然风景和人文景

26、观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教化，自觉地形成一种主动向上的心态。 2、创设育人情境，促进学生心理品质的优化。 目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不行分的，良好的行为习惯受良好心理素养的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为肯定的心理素养。因此，学校心理健康教化不是单纯的口头说教，更应当创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我相识、自我教化、自我限制，形成良好的行为习惯，形成肯定的心理素养。如现在一些学生自制力差，性情急躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，望见瓶罐偏要用脚去踩和踢，随意采摘践踏花草等。为

27、变更这个坏毛病，学校可以开展“丢下的是垃圾，拣起的是品质”活动，并在校内内各个角落安放环保型的果皮箱，果皮箱每天擦得光亮如新，花坛内竖起木板，写上“请爱惜我们吧!”等恳请的话语，这有利于学生不忍心破坏，变更过去的坏毛病。有了健康良好的心理素养就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知示意，能培育学生健康心理素养，促进学生良好行为习惯的养成。 三、将心理健康教化渗透于教学的全过程 将心理健康教化的内容融入学科教学之中，通过二者的有机结合，使学生在驾驭学科学问的过程中接受心理健康教化。在学科教学中进行心理健康教化要留意几个问题： 1、留意挖掘学科教材中的心理教化内容。 不管什么学科

28、的教学从心理学和教化学意义上看，都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我留意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容，使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教化效果。我曾担当过五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村，受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强。为了加强组织纪律性，我在教我的战友邱少云时，启发学生联系自己平常在校及其他公共场所的实际状况谈体会，使他们相识到自己的不足和守纪的重要。从那以后很多学生都能自觉遵守纪律，并能大胆地制止违纪的行为。 2、构建良好的课堂心理教化环境。 心理学家罗杰斯告知我们：“创建良好的教学气

29、氛是保证进行有效教学的前提，而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”苏霍姆林斯基曾说过：“你面对的是儿童的极易受到损害的、极其脆弱的心灵,学校里的学习不是毫无热忱地把学问从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触。”可见，学科教学中心理教化的胜利与否，关键还在于教化者与受教化者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教化环境就显得特别重要。老师应放下架子，和谐同等地对待每一位学生，敬重学生的人格，把他们看成是自己的挚友，使学生真正从心理上接受你，老师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同看法，允许学生对老师提出指责。在情感相容的基

30、础上，创建出一种自由自在，同等沟通的心理氛围。同时，还要特殊关注学习困难的学生，对这些学生不能仅从提高他们的学习成果方面下工夫，而应着重分析造成学习困难的心理缘由并加以辅导。 3、留意学科教学活动的设计。 学生的心理是在活动中发生发展的。老师要细心设计每一堂学科课程的教学，调动学生主动参加整个教学活动过程，尽可能使每个学生有呈现自我的机会，使他们的心理素养通过参加教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要依据小学生的身心发展规律和年龄特征，寓心理健康教化于趣味性活动之中，活动设计要多样化，可依据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、嬉戏、小品表演、讲故事、猜谜、探讨、

31、文体活动等;每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有爱好的心理辅导活动，逐步领悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。 小学生心理健康教化心得5 这段时间，我观看了于丹的中小学生心理健康与学习，这讲座带给我许多启发。首先，我要分析一下高校生心理健康现状。高校生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求学问、主动向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变化，把个人的志向和志向同祖国的兴盛发达和民族的旺盛复兴融合在一起。 但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的高校生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国高校

32、生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的高校生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对高校生的心理健康调查表明，高校生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% 3 。诸多的数据和事实表明，高校生已成为 心理弱势群体。高校生的心理问题主要表现为： 1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控实力较差的学生往往由于沉迷于网络嬉戏或上网闲聊，学习成果不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。2 、自我评价失调。很多高校生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入高校后

33、，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成果稍有波动，就会降低自信念，甚至产生失落感和自卑感。3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的沟通相比较，一些高校生更情愿在网络这个虚拟的环境中进行沟通，痴迷于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对高校生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。 4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理打算，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我实力的评价不够准确，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不仔细思索，盲目从众。高校生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的将来，因而，我们不

34、能不关注高校生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：1、高校生应当好好地思索，自己想要的原委是什么，自己原委想成为再怎样的人，自己想要的原委是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己原委要怎么做。有了这样的思索与选择，信任他们聚会为了自己而好好努力。 2、高校生应当正确谛视自己的实力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你须要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的实力与水平。等到收获那一天，信任你的笑容是甜蜜的。 3、高校生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，高校生应当拥有

35、开阔的心胸与视野，多结交挚友，这对于高校生的沟通沟通实力特别有帮助。 4、高校生应当树立正确的就业观。在高校四年应当积累肯定的就业学问，着有助于看清就业形势。同时高校生应当，对自我的实力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的高校生一般没有什么阅历，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚起先的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的实力去获得应得的待遇。 小学生心理健康教化心得优质作文第20页 共20页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页第 20 页 共 20 页