2022年打篮球的心得体会精选5篇600字.docx

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1、2022年打篮球的心得体会精选5篇600字 篮球在我小学五年级前，只是一个圆滚滚的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴实的动作定格的一幕幕，在我的脑海中形成一部辉煌的影片，充斥着我一般的生活。下面由我来给大家共享，欢迎大家参阅。 打篮球的心得体会1 打篮球，是一种很好的运动，它不仅可以使人身体健康，还能对身高增长有帮助。可我，却不爱篮球。那次篮球竞赛，变更了我。 那是一节体育课。在那节课上，夏鸿光他们拿了个篮球，打算分组打竞赛，我一千万个艳羡嫉妒恨。为啥?因为我就是那种身体太肥，跑得太慢，技术太烂的篮球“废材

2、”，谁也不要我，真是悲伤! 可我并不是那种轻易放弃的人，怎会因这三项缺点而放弃?于是我凑了过去，正好缺一个人。“我，我来，我来!”我大声叫喊着，只见他们端详了我一下，竟然同意了!天哪，这是真的吗?华蜜来得太突然，我兴奋得一蹦三尺高。这真是令人兴奋!于是，我成了夏鸿光队的队员。 竞赛起先了，对方一会儿抢着篮球跑，一会儿又传球给队友，一会儿再来个帅气的投篮。而我方也不甘示弱，也投进了好几个美丽的球，两边旗鼓相当，各不相让，竞赛非常激烈。我的任务是奉命去牵制对方的主力队员梁友乐。 这时，我的身高就成优势了，只见我张开双臂，像堵墙一样堵在他前面，搞得他无计可施，他只好围着圈跑。而我，一等他停下来，便再

3、次堵上去，不让他有一丝投篮或传球的机会。可梁友乐也不是好惹的角色，他见硬突破不了我的防线，便利用他的敏捷性，趁我分神时找寻机会。我们俩就这样你防守我突破，在我有效的防守下，梁友乐跑累了，只好停了下来，做出了无可奈何的表情，失落极了!看他那样子，我快乐极了。心里想：谁说我这身材没用?看来还是“天生我才必用”呀! 这时，篮球突然朝我们飞过来。望见篮球，梁友乐张开了双臂，而对方队员也拥了上来。我心想不好，手不由自主地把球拍了回去，使梁友乐更失落了，完全就走不动了。最终，我们获得了成功。 这次竞赛后，我爱上了篮球。篮球队员们也不再嫌弃我。 打篮球的心得体会2 说起篮球，一起先我并不喜爱因为我觉得他们在

4、操场上跑来跑去，只不过是为了抢夺一个球，然后把球扔到篮筐里罢了。所以觉得篮球很无聊。 我爸是个篮球迷，他每天晚上都要在电视前“狂热”一会儿，所以我有时也会无奈地看上一小会儿，没几次，我便被电视上的“飞人”深深震撼住了。你看那个科比又在一次次地扣篮，令我激烈不已，我的眼球被吸引住了，也慢慢喜爱上了篮球，便和同学起先练习打篮球。 由于我的技术不娴熟，驾驭不住篮球，他就像一只顽皮的精灵，东躲西藏让我抓不到他。我便买了一个篮球每天抽出时间来练习打篮球，以前的我非常痴迷于电脑嬉戏，现在我把玩嬉戏的时间用来打篮球了，这让我的爸爸妈妈非常惊异，连酷爱在电脑下象棋的爸爸也被我的篮球热潮吸引住了，起先加入到我的

5、行列中来，每天也抽出空来陪我打篮球。传球，运球，投篮。不久一个个动作都娴熟多了，再感受篮球，觉得又有一番乐趣：圆圆的篮球在你手中任你摆布。或拍或打或扣或投，篮球随着你潇洒的动作时上时下时，这份感觉真是妙不行言。 我的动作虽然娴熟了，但是我的水平还远远不及同学们，手中的篮球，一不留神就会抛弃我“投奔”敌人，虽然这样我对篮球的酷爱丝毫未减，我觉得篮球可以让我熬炼身体，让我放松身心，可以让我不痴迷网络，更可以熬炼我的反应力、推断力、灵敏性和操控性，还可以有如此多好处，何乐而不为呢? 篮球这真是我的最爱! 打篮球的心得体会3 今日下午，万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，但我还是非常兴奋，因为，苏吉阿姨

6、要带我跟叔叔们打篮球。 来到新体育馆，突然，碰见了同学顾昊，他骑着自行车，若无其事地行驶在小路上。“喂，顾昊!”我喊道。他回头望来，见到我连忙下车，推着车，走了过来。“管润玮，你怎么在这里?”他问。“我待会儿要和我阿姨的同事打篮球，你要不要来?”我问。“好的，我加你们，反正我也没事。”他显得很兴奋。我爽快的答应了。 几分钟后，最终见到几位叔叔走了过来，我和顾昊连忙占了一个空位。最终到了，这时，我的体育老师张斌张老师也和他的一个挚友来打球，张老师看到我们打算开球他连忙慢跑过来，对我们说：“加我们吧!”“OK!” 分队进行中，我和一个大哥哥和我的同学顾昊一队，两位叔叔一队。我们队发球。 刚起先，我

7、发给了那位大哥哥，他马上跑出三分线，在无人防守的状况下，双手抓住球，瞄准篮筐用力一投橘红色的篮球从空中划过一条弧线，不偏不倚，落入了篮筐，哇!真是神投手啊!我们因此得一分。场上比分1：0。 接着，对方发球。几秒钟后，发起了大反攻一位叔叔，拍着篮球，跑向篮筐，脚步下风呼呼作响，来到篮筐下，他纵身一跃，将球一抛，球进了!接着，对方的两位叔叔狂飙三分，如入无人之境。 最终，还是败在了他们手下。 通过这次篮球大赛，我知道，要有合作精神，团结一样。也熬炼了我的身体，真是一箭双雕呀! 打篮球的心得体会4 我爱篮球，因为它给我带来自信，带来了快乐，我早已和它成了密切的挚友。 记得刚上一年级的时候，我望见高年

8、级的大哥哥大姐姐们在操场上旋球。他们的手指就像磁铁一样把球紧紧吸住，很长时间也没有掉下来。我艳羡极了，也学着他们的样子起先旋球，可是刚把球抛出去，还没等手指伸开，球就已经落地了。第一次失败我就来其次次，可仍旧失败，第三次还是失败我知道，只要功夫深，铁杵也能磨成针。一下课，我就把球拿到操场上，学着高年级同学的样子旋。我最终找到窍门了：先把左手伸开，球放在手掌上，右手伸开食指，左手拍球，使球在手上旋转起来。刚学的那会儿，球不听使唤，刚旋了几钞钟，就掉了下来，我不断的练习，有时已经夜里十点钟了，妈妈催我睡觉，但我还在不断练习。指甲磨平了，手上磨出了血泡，我还不情愿放弃。“熟能生巧”这话一点也不假，没

9、过几个月，我就成为了班级里的旋球高手了。 2022年，体育场实行了首届运动会，我们参与了开幕式，我们表演的节目是旋。全校两千多名学生参与了这次大型活动，我们排练了好几个月，皮肤虽然被晒黑了，可是，我们赢来的是热情的掌声。那一刻，我们多么骄傲。 现在，我们旋球的招式可多了，可以把球放在铅笔上旋，可以用左手把球顶上天空再用右手接着旋。 我爱篮球，虽然它只是一个小小的球，但是它带给我的欢乐是无穷无尽的。 打篮球的心得体会5 体育课结束之后，我、黎睿、杨鹏、刘长吉跟张民宣、杨康华、陈智杰、唐雨龙打篮球赛。 首先，张民宣拿到了球，对准我方篮筐猛冲，杨鹏迎上去防守，只见张民宣闪过了杨鹏，进入了2分线，刚要

10、投篮，我冲上去就是一个盖帽，球飞到了刘长吉手里，刘长吉将球传给了黎睿，黎睿冲破了防守，对准篮筐正打算一投，说时迟那时快，唐雨龙跳起来，手遇到了球，打在了篮筐上，没有投进，杨康华跳了起来，抢到了篮板球，我冲上去防守，他一晃，给了陈智杰，陈智杰站在边线上，说：“你们不要过来，不要过来，再过来我就把球扔到线外去!”他说着，把球扔到了线外，“哈哈.”我们哈哈大笑。 现在，该我们发球，杨鹏一发出来，球就被抢走了，张民宣拿到了球，又起先猛冲，冷不防刘长吉风一般的跑过来，抢走了球，他传给了我，正好没有人来防守我，我对准篮筐轻轻的一投，球进了!1：0!“我们得分了!我们得分了!”我们大叫，“现在要拖时间，时间

11、一到，我们就赢了!”黎睿说。于是，我们起先拖时间，得到了球，都传来传去，所以球始终在我们的手里打转，一切都很正常。突然，张名宣抢到了球，我们的心都提到了嗓子眼，杨鹏抓紧冲了上去，张名宣一个假动作晃了过来，投了出去，我、黎睿、刘长吉一起跳了起来，球在蓝筐边上打转，似乎在玩弄我们似的，我们静静的等着,等着.球没有进!我们兴奋的跳了起来，同时，终场的哨声下课铃也响了起来，我们赢了! 这真是一场精彩的球赛。 打篮球的心得体会精选5篇600字第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页