2022年收拾整理家务的妙招与技巧有什么.docx

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1、2022年收拾整理家务的妙招与技巧有什么 生活中有许多的家务事，有的家庭主妇一天要干许多家务，洗衣、做法、擦地等等,其实做什么家务活都是须要妙招技巧的，你知道都有哪些吗?以下是学习啦我为你整理的整理家务的妙招与技巧，希望能帮到你。 整理家务的妙招与技巧 1、纱窗的清洁 纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告知你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好方法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发觉潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。 2、巧除衣服上的油污 衣服上不当心沾了油，怎么洗?不用急，我再教你一招：将有油污的

2、正反两面垫上吸油纸(超市有卖)，再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦! 3、衣服上沾有油笔印痕怎么办 衣服上有圆珠笔印的话，很好办，拿一个棉签，倒些酒精在上面，然后对着有印的地方反复擦拭。 4、冬季清洁地板有绝技 打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避开起灰。 5、洋葱擦玻璃更省力 擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再快速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又光明。 6、淘米水赛过洗衣粉 白色的门帘、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。 7、家具喝茶更亮丽 家里喝剩的

3、茶水不要急着倒掉，可以拿一块布放在茶水里泡，然后拿来擦家具，这样擦过的家具像新的一样发亮。 8、牙膏去垢效果强 脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。 9、牙膏去垢效果强 茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。 10、报纸碱水去油污 各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最终用清水冲净即可。 11、白纸成灰擦碗碟 将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。 12、食醋不伤铝制品 铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光滑照人，又不损伤其表层。 13、鸡毛变抹布 厨房灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡

4、毛蘸温水擦拭，一擦就净。 14、牙膏去垢效果强 瓷砖接缝处的黑垢。挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处，先纵向涂一遍，再横向涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后就很难再沾染上油污了。 15、香烟盒里住着珍宝 茶几上的茶渍。常常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。 如何做家务会瘦下来 1.拖地，减肥不减胸。 拖地是熬炼胸部的最佳运动，面朝拖把的方向站直，双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，摆出弓步，然后用手臂的力气将拖把前后推移，感觉像在击剑。双腿要维持弓步才能将熬炼效果集中到上半身

5、，每分钟消耗9卡里路。假如觉得累，可以更换左右脚的位置。 2.擦窗户，各种部位都得到熬炼。 (1)面对窗户，双脚绽开与肩部同宽，脚尖向外侧站立，高高举起双臂。这时有意识地伸展背部，臀部紧绷，重心向上移。 (2)膝盖弯曲，与脚尖保持一样的方向，身体不要前倾，渐渐地将腰部挺直。这时，背部(脊椎起立肌)和大腿(内收肌、大腿四头肌等)都会得到很好的熬炼。 (3)平常不好使的手也用起来，提拉骨盆四周，做肘部伸展，用力地让侧腹和肩胛骨也动起来。肩部(僧帽机)和背部的肩胛骨四周、腹部都能得到熬炼。 3.洗碗，熬炼双腿线条。 你可以一边洗碗，一边把一条腿向后抬，尽量抬高，这样能熬炼大腿和臀部的肌肉。也可以在洗

6、碗时稍稍踮起脚尖，这样能熬炼小腿，拉长腿部线条。 4.整理物品，熬炼背部、腰部和臀部。 清理物品的时候，把你自己想象成性感女郎，腰塌下去，伸绽开，腿伸直，臀部翘起来，把曲线凹出来，这样不仅能熬炼背部、腰部和臀部，还能让你心情安逸，更加爱自己。 5.洗菜，熬炼腰四周。 身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个动作可以炼到腹肌、后背、侧腹。要点，留意防止滑倒。 6.晾衣服，撑出纤腰。 将衣服筐放在地上，背对晾衣杆，将腰和肘关节弯下取衣物，在原位扭转身体，并把衣服晾起来，左右交换进行。 7.擦桌子，告辞蝴蝶袖。 擦桌子时换个动作，站在桌子一边，双手按住抹布，接着，身体不要动，靠手臂的力气将

7、抹布来回推擦。这组类似俯卧撑的动作，每分钟可以消耗5卡路里热量。留意，向前推擦时，双手要在同一水平线上，且双臂用力要保持一样，这样还可以促进肩膀的血液循环，缓解办公室一族肩颈酸痛的症状。 8.擦地板，收紧胸部。 用膝盖着地的方法趴在地上，手伸直拿着抹布，边将背弓起边把抹布拖向膝盖。这个动作类似俯卧撑，可以坚实胸部、美化背部和上臂肌肉。要点，手向前伸的距离不要太大，否则肩关节承受的负担就会过重。 猜你感爱好： 1.轻轻松松干家务方法和技巧有哪些 2.家务小妙招作文 3.培育孩子做家务方法的技巧有哪些 4.家务妙招作文 5.新买的炒菜锅清洗清洁妙招和技巧有什么 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页