2022年职场礼仪仪容仪表常识有哪些.docx

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1、2022年职场礼仪仪容仪表常识有哪些 在职场中，得体的仪容仪表仪态不仅是自己职业素养的体验，也是你胜利不行或缺的因素。下面是学习啦我为大家整理的职场礼仪仪容仪表，希望能够帮到大家哦! 更多为您举荐的职场礼仪常识、文明礼仪感悟、文明礼仪名言 ☟☟☟详情请点击☟☟☟ ✍✍职场礼仪常识◀◀ ✍✍学习文明礼仪感悟◀◀ ✍✍文明礼仪的名人名言◀◀ ✍✍学习礼仪课的心得

2、体会◀◀ 职场礼仪仪容仪表 (1)发型：堪称人的其次张脸。 A.头发无味、无屑、无发痕，不染发，造型不怪异 B.女士短发：前不遮眉，后不及肩;长发：用发结扎起，保持发式整齐，刘海不过眉，发不遮脸。 C.男士短发：发式不怪异，前不遮眉、侧不过耳、后不及领。 D.1-2天清洗一次，摩丝、发胶适量，女士发饰不绚丽。 (2)仪容：美观、整齐、卫生、简洁、得体 A.女士化妆三原则：自然、美化、避人。相宜化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。刚好补妆。 B.男士剃须修面，保持面部干净清爽，运用基本的护肤品。 C.眼睛无分泌物，鼻毛不外露。 (3)仪表： A.眼睛：平视。视线水平表示可观和

3、理智。视线向下表现权威和优越感，视线向上变现听从与任人摆布。 B.目光：亲切自然。凝视范围：双目至唇心的小三角区，额头至双肩的大三角区。凝视时间是整个交谈时间的30%-60%。切记眼神飘忽不定，频繁挤眼，不敢目视对方。 C.微笑：你的第一张名片，自信和礼貌的表现。放松脸部肌肉，嘴角上扬，漏出上下八颗牙齿。切记牵动鼻子、发出笑声、漏出牙龈。 D.口腔：留意牙齿清洁，少抽烟、少喝浓茶，少吃味重的食物。嚼口香糖或含片，保持口气清爽。 D.手：清洁，常常修剪指甲，女士相宜涂抹透亮或淡粉系列的指甲油。 (4)仪态： A.手势：自然亲切，是自信和思路清楚的体现。上界不超过对方视线，下界不低于自己的胸区。次

4、数不宜过多，不宜重复。切记食指指人。初见他人时避开抓头发，摸鼻子，玩饰物，抬腕看表，兴奋时拉袖子等粗鲁手势。 a.握手：伸出右手，掌心向左，虎口向上，轻触对方，轻摇1-3下，持续2-5秒，身体稍前倾，双目凝视对方，面带微笑。初次见面一般3秒以内。伸手依次：先上级后下级，先长辈后晚辈，先女士后男士。迎接时先主子后客人，告辞时先客人后主子。男士与女士握手，男士应轻轻握住女士的手指部分。 b.递送简历：双手捏着文件，文字向着接受人的方向，身体前倾。 B.坐姿：不得满坐，2/3位置表示谦恭。头正目平，下巴微收，双肩放松、挺胸收腹，腰背挺直，嘴微闭面带微笑。 女士双膝不得分开，男士双膝距离以一拳为宜。切

5、记不行抖腿、翘腿、翘脚。 C.站姿： a.女士站姿：抬头，目光平视前方，挺胸、收腹、直腰，肩膀向后略微扩张下垂，两脚呈小的T字步或V字步，重心落在后脚上，双手自然下垂或左手在下右手在上交叠放在腹部。 b.男士站姿：抬头、目光平视前方，挺胸、收腹。两腿略微分开，与肩同宽，两脚平行或呈V字步，两手自然下垂，或交叠放在身前。 D.行姿：抬头、挺胸、收腹，两目平视，两肩向平，两臂自然下垂摇摆，两腿直立不僵硬。男士走平行线，女士走直线，步幅适度、速度匀称。切记走内八字或外八字。 E.蹲姿：站在物品旁，蹲下屈膝，抬头挺胸，再渐渐拿起。 (5)服装：IT行业对服装要求不是很苛刻，但是面试终归是面试，总体要体

6、现沉稳、内敛、不随意的原则。 A.女士：衬衫或毛衣，休闲裤或裙子，休闲鞋。禁忌：过分艳丽、杂乱、暴露、透视、短小、紧身。 B.男士：穿有领衬衫，卡其布裤子或休闲裤，休闲鞋。禁忌：面试前肯定不要穿运动服、牛仔裤、T恤衫、运动鞋或样式怪异的服装和鞋子，不要将票夹、钥匙、手机、零钱等放到衣袋裤袋中，不要把钥匙串到裤带上。 C.颜色搭配：女士尽可能清爽亮丽，凸显气质，给人一种耳目一新的感觉。男士颜色不要超过三种，体现成熟稳健的感觉。 (6)配饰：不要过多，过于夸张。女士包包应与服装颜色搭配，款式不能太另类。男士提包留意与腰带、鞋子的颜色相像。 职场礼仪常识 1、社交中的黄金原则 (1)对挚友的看法要恒

7、久谦恭，要经常微笑着同别人交谈，交往。 (2)对四周的人要时时保持友好相处的关系，找寻机会多为别人做些什么， 例如，你的邻居病了，你能想到为他做一碗可口的汤，别人对你就会经久难忘。 (3)当别人给你介绍挚友时，你应集中精力去记住人家的名字。在以后的交往中，你一见面就能叫出他的名字，人家就会觉得这个人很热忱，很有心。 (4)要学会容忍，克服任性，要尽力理解别人，遇事要设身处地为别人着想。做到这一点就能让挚友感到亲切、可信、平安。 2、办公室里五大礼仪地图 我的很多挚友从农村来到城市，起先是做工人的，因为他们自强不息，进修了大专，起先做了办公室职员，有的是接线员，有的是秘书，更多的做了推销员，常常

8、出入office。她们都认为懂得职场礼仪是多么重要。 遵循一些礼仪规范，了解、驾驭并恰当地应用职场礼仪会使你在工作中左右逢源，使你的事业蒸蒸日上哦。 职场礼仪常识：办公桌的礼貌 我们办公室有十张办公桌，情形却大不一样。只有一两张是整齐的，其他都是惨不忍睹。我一看到凌乱的办公桌，就对这个桌子的主子打了折扣。 所以奉劝大家，保持办公桌的清洁是一种礼貌。 想说说在办公室里用餐的事,运用一次性餐具,最好吃完立即扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。假如突然有事情了，也记得礼貌地请同事代劳。简单被忽视的是饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌上总有损办公室雅观。如茶水想等会儿再喝，最好把它藏在不被人留意的地方

9、。 吃起来乱溅以及声音很响的食物最好不吃，会影响他人。食物掉在地上，最好立刻捡起扔掉。餐后将桌面和地面打扫一下，是必需做的事情。 有剧烈味道的食品，尽量不要带到办公室。即使你喜爱，也会有人不习惯的。而且其气味会弥散在办公室里，这是很损害办公环境和公司的形象。 在办公室吃饭，时间不要太长。他人可能按时进入工作，也可能有性急的客人来访，到时候双方都不好意思。在一个注意效率的公司，员工会自然形成一种良好的午餐习惯。 打算好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴，应当刚好擦拭。嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再跟他讲话。 下一页更多精彩的职场礼仪常识 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页