2022年水平一小学体育教案 .pdf

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1、一年级体育教案一年级：一、学情分析：一年级新生刚入学基本上还保持着幼儿园及家里的一些行为习惯，对学校的行为要求、课堂常规还很陌生， 没有上课的概念， 课上随意好动， 课堂纪律难以维持。因此，一年级新生的体育教学就要正视学生的现状，结合学生的心理特点， 运用新课程理念组织教学， 以激发学生的活动兴趣和课堂常规教育为重点，通过生活化、游戏化的活动，创设和谐课堂， 形成良好的学习氛围， 促进学生的发展。二、教学目标：1、了解上体育课和进行体育锻炼的好处，掌握一些保护身体健康的简单常识和方法。 2、进一步学会一些基本技术运动、游戏、韵律活动等， 以发展身体素质。3、体验参加体育活动的乐趣，激发学生的运

2、动兴趣，规范学生的运动习惯，培养学生的纪律、组织性、团队合作性。三、教学内容及教学进度表：1 第 1 课时 室课教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。教学目标：认知目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。教学过程：一：导入部分（ 9-13分钟）课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌， 他们厉不厉害的， 你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者， 体育都很棒

3、的， 他们上体育课上也很棒的， 那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 13 页（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务,二：基本部分（ 15-

4、19分钟）导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。教与学的方法：（1）导语； （20 让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范， 师生进行评价，引以为戒。注： （1）坐。俗话说 “ 坐如钟 ” 。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说 “ 立如松 ” 。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺

5、胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（ 9-15分钟）（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“ 头” 或其他部位时，前者拍后者的手

6、一次，嘴里喊和老师一样的身体部位， 后者迅速移动右手到该位置， 比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。2 教与学的方法： （！ ）教师简单讲解游戏方法， 并做示范。 （2）师生共同进行练习。（3）教师进行评价。第 2 课时：母鸡爱小鸡教学小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以纠正。二：故事情节发展导语：小朋友今天大

7、公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 13 页教与学的方法：（1）教师讲解方法，并进行简单的示范。 （2）学生进行分组分排练习。 （3）教师仔细观察，对错误的加以纠正。 （4）把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。排成四路纵队的排法：当教师喊“ 成四路纵队 集合” 口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离教师 2-3 米处站好，其余学生依

8、次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。注：因学生反应能力较慢，因此需要结合“ 解散 ”“集合” 来训练他们的反应能力，提高集合的速度。三：尾声恢复1，游戏：母鸡爱小鸡教学的方法： （1）导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰， 小鸡和老鹰要展开一段生死的较量，看看小鸡它们是怎么躲过这场灾难的。 （2）教师讲解游戏方法与规则。 （3）组织学生进行游戏，教师有时充当哪排的鸡妈妈或者老鹰，组织学生玩得尽兴。 （4）仔细观察，发现不足及时进行纠正。游戏方法： 把学生分成四队。 每队选一名学生做 “ 老鹰” （红色） ，排头学生做 “ 母鸡” （黑色） ，并张

9、开双臂保护 “ 小鸡（绿色） ” ，其余学生做 “ 小鸡” ，拉住前面一个人的衣服，；灵巧地躲闪，不让 “ 老鹰” 拍着。游戏规则： （1）“ 老鹰” 不能从 “ 母鸡” 的翅膀下面钻过去拍 “ 小鸡” ，只能从侧面绕过去拍队尾的一个。也不能和“ 母鸡” 互相推、拉、撞、扭。（2）“ 小鸡 ” 在躲闪时不要掉队。2，整队，总结本课教学内容，师生告别。3，宣布下课。3 场地安排：一个排球场。预计练习密度： 25-30% ；预计最高心率： 130次 分。第 3 课时：立正，稍息教学内容：1，快快集合。2，立正，稍息3，丢手绢教学目标：认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；技能目标：经

10、过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。情感目标：培养团结友爱，稳重的优良品质。教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。教学过程：一：导入部分课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 13 页组织方法：成四路纵队 -集合）要求：队伍整齐，精神饱满。游戏方法； （1）先排成四路纵队。（2）发出“ 解散” 口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“ 集合” 的口令

11、或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。教与学的方法：（1）教师简单讲解并做要求； （2）学生听指挥练习；（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正；（4）重新练习预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。二：主体部分新授内容：立正、稍息导语：小朋友们， 你们看过解放军叔叔集合时的场合吗，他们立正时站的像一棵松树一样挺拔，不动摇；稍息时也一样站的很不错，你们要向他们学习，做一个高大的人物。教与学的方法：（1）导入； （2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范；（3）学生听指挥练习，然后分小组练习； （4）教师观察学生练习的情况，并及时对

12、错的进行纠正；（5）集合队伍，进行小节。（6）让学生上来示范，检查练习情况。预期目标：大部分同学都能做到正确。第 4 课时：赶小猪教学内容：1、剪刀、石头、布。2、赶小猪教学目标：1、认知目标：通过教学来提高学生自我锻炼意识。2、技能目标：经过反复游戏练习，使学生形成正确动作技能，使动作做到灵敏协调性。3、素质目标：提高奔跑以及地滚球的能力，灵敏协调性，促进学生下肢肌肉发展。4、情感目标：培养运动感情，团结友爱，勇敢果断，积极进取的品质。教学重难点：学生奔跑能力以及体育素质好坏的影响。教学过程：一：准备部分（ 5-7 分）1，课堂常规：师生问好，检查学生服装问题，宣布本课教学内容，步入课堂。4

13、 要求：动作整齐，优美，活泼，轻松。1， 模仿操（音乐伴）：（1）伸展运动；（2）头部运动；（3）上肢运动教学方法：讲解示范，分解领做，连续领做。二：主体部分（ 10-15分）小鸟飞行导语：小朋友，小鸟在天空中自由自在的翱翔，你们想成为一只小鸟和他们一样无忧无虑的飞翔吗？今天老师就带着大家去飞翔一番。组织（如图）：队形变换用小鸟飞形式带到场地。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 13 页安全线安全线1，场地布置：中间的两平行线的距离为1 米，中间线到与自己相近的线的安全线距离 10 米。2，游戏方法：（1）把学生分成两组或四

14、组，各组相距一米站立，“ 剪刀 ” 动作伸右手两指， “ 石头” 动作右手握拳， “ 布” 的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄决定出什么动作后， 站在平行线后面。（2）“ 剪刀剪布 ” 剪刀胜，“ 布包石头 ” 布胜，“ 石头砸剪刀 ” 石头胜，令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍，做完规定次数后，以追拍着人数多的组为胜。3，教学方法：（1）学生站在原地听取教师讲解动作以及示范动作；（2）示范，纠正；要求：认真听讲，练习，减少失误的次数。三；结束部分（ 15-20分）1， 游戏：赶小猪导语：在我们做 “ 剪刀、石头、布 ” 的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人很生气

15、， 为了小猪们能尽快进猪圈， 他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪肚子，猪会进猪圈的，要不我们就去试试？教学方法： （1）导入； （2）教师讲解游戏方法以及要求，并做示范； （3）指引学生进行比赛，评出优胜队，指出优缺点。游戏方法： 把全班学生分成人数相等的四组或两组。教师发令后， 游戏者从起点开始，手拿球拍，将一只球边赶边向前滚，赶到线末，把球赶回，交给第2 位同学，依次进行，比一比哪组先完成，最快最标准的队为胜。游戏规则：球在滚动中离开路线要拿回离开路线的点继续进行滚动。注：先进行直线滚动，后可进行曲线赶小猪。第 5 课时：可爱的小兔子教学内容：1、模仿动物走，跳；2、无窝的兔；教学目

16、标：1、认知目标：通过教学来提高学生爱护大自然，爱护小动物的意识；2、技能目标：经过反复模仿、练习，使学生形成正确的动作技能，使动作做到协调灵敏性；3、素质目标：提高写生跑跳能力，促进学生下肢肌肉关节、韧带的协调发展；4、情感目标：提高团队凝聚力，发展团结友爱，互助，积极进取及爱护动物爱护大自然的爱国主义精神。教学重点：学生下肢的力量的发展；教学难点：曲线跑技术的掌握；教学过程 : 一：准备部分1、课堂常规：师生问好，检查服装情况精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 13 页精选学习资料 - - - - - - - - - 名

17、师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 13 页5 2、宣布教学内容：小朋友们，最近一段时间内你们表现不错，为了表扬你们，所以今天老师就准备带大家去动物园，特别要看看小兔子， 它们好可爱， 蹦蹦跳跳的,3、步入课堂韵律操：第一节：扩胸运动（要求尽量拉开上身的肌肉群）第二节：体侧运动（要求体侧时要到位，动作准确）第三节：体转运动（要求下身在转体时保持不动状态）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 13 页教学方法： （1）复习上节课所教的伸展运动，头部运动以及上肢运动；（2）分节领做今天要新授的三个动作； （3）教

18、师连续领做；组织（如图）：学生自由散开在规定场地内，围绕在教师身边。二：主体部分1， 模仿动物走、跳导语：小朋友，我们在动物园都可以看到什么动物，谁能模仿出一些小动物的动作，比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动（加上模仿动作）。注：给学生一段时间让他们自由发挥想象要求：模仿出来的动物要尽量让大家容易叫出它的名字，即逼真性。组织：教师带领学生跑成一个圆圈，最后让学生慢慢走，边走边想象，自己站在圈内。教学方法： （1）导入； （2）学生开动脑经发挥创新精神创想动物的形象动作；（3）师生共同进行点评，指出优缺点；2，动物走、跳比赛方法：把学生分成人数相等的两队或四队，教师发令后， 学生按

19、照教师要求的动物走、跳动作进行比赛， 排头第一个小朋友先完成动作拍第二个小朋友的手，自己排在排尾，游戏继续，看哪一组先完成规定的内容，而且不犯规为胜利队。三；结束部分1，游戏：无窝的兔导入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智的兔子就跑进了别人的窝躲了起来，而另一只兔子只好过原先那只兔子的日子，谁叫它的窝被霸占了呢！方法：一至三报数，一二数的人手握成一个小圆圈为“ 兔窝” ，散站在场地各处。三数的人做 “ 兔” ，站在 “ 兔窝” 里年。选一人为无窝的 “ 兔子” ，一人为猎人。无窝的“ 兔子 ” 被追急时，可钻入任一个“ 兔窝” 内，原来在窝里的 “ 兔子”

20、 变成“ 无窝兔 ”立即跑出，猎人改追新的 “ 无窝兔 ” ，被追拍上交换角色继续游戏。“ 兔” 和“ 兔窝”经常交换。组织：自由散开在规定的场地内教学方法： （1）导入； （2）教师讲解并做示范，学生示范练习； （3）领导学生进行游戏。2，本课小结：今天我们主要学习的是跑跳项目，通过模仿动物动作以及游戏“ 无窝的兔 ” 来达到这个目的。3，宣布下课。场地；半个操场。预计练习密度： 25-30%，预计最高心率 150 次 分。第 6 课时：欢乐的一天教学内容：1、沿直线跑2、快来接球教学目标：1、认知目标：通过沿直线跑使学生明白沿直线跑可以省力，省时。2、技能目标：通过教学，使80%左右学生掌

21、握跑和接球的基本技术。6 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 13 页3、素质目标：提高学生的奔跑能力以及接球能力。4、情感目标：培养运动感情，勇敢顽强，努力拼搏的优良品质。教学重点：学习跑步和接球的动作要领；教学难点：在沿直线跑中培养运动感情；教学过程：一：收心热身、导入情节（一）课堂常规1，体育委员整队，报告人数，检查服装情况。2，师生问好3，宣布本课导入： “ 小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。”4，步入课堂组织：成四路纵队集合（如图要求：快，静，齐

22、，精神饱满。学生学法：体育委员整队，了解本课学习的任务和目的，步入课堂。（二）徒手操1，跳跃运动（要求动作到位，轻快，姿势正确，优美）2，整理运动（要求尽量放松，收心愉快）教学方法：（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。（2）教师先做完整的示范，讲解；（3）教师分解动作对学生进行教学；（4）连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。学生学法：（1）复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。（2）了解观察具体示范动作。（3）集体练习，对不到位的动作加以纠正。二：愉悦身心，提高兴趣（一）沿直线跑方法：跑时上体正直稍前倾，头要正，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈开步子向前快跑；两臂屈

23、肘，自然前后摆动。要求：跑的姿势正确，跑得直，轻松自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的掌握，逐渐加速。学习本领：跑的技术（1）导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为了跑的快，所以小朋友们必须得认真学习和练习,（2）教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。（3）评出胜队。（4）听取教师的赛后小结。学生学习的方法：（1）学生根据教师的讲解，试着去练习。（2）让学生示范比赛，评出优缺点。 （3）学生进行沿直线跑比赛。三：尾声恢复身心（一）快来接球方法：把学生分成若干组。按序号报数，记住自己的号数。教师（或学生）任意精选学习资料 - - - - - - - - -

24、名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 13 页叫号，叫到号者上前接球，接到球者就得分，最后比谁的得分最多为胜。规则：听错号去接球或者报到数的同学没抱住球的要扣分。要求：抛球要有一定高度。教学方法： （1）导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开心，为了庆祝一下，我们来做“ 接欢乐球 ” 比赛，看谁接的准且对，说明获得的开心多。 （2）教师讲解接球的方法并做示范。 （3）组织学生进7 行练习游戏。（4）评出胜利的队。组织（如图） ：学生围绕在组织者身旁，准备听号接球。 （三）安排回收器材（学生协助教师回收器材）第 7 课时教学内容：1、背后屈肘夹棒走。2、投接

25、过网球教学目标：1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；2、培养运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；教学重点：学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能；教学难点：学生的身体协调能力；8 预计练习密度： 30-35%；预计最高心率： 130-140次/分第 8 课时教学内容：1、原地摆臂练习2、15 米迎面接力跑教学目标：1、认知目标：通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 13 页2、技能目标：通过教学，使

26、80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。3、素质目标：发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。4、情感目标：培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：在接力跑中结合原地摆臂练习。教学难点：摆臂练习和接力跑结合不起来。9 10 第 9 课时教学内容：1、跳单、双圈2、体侧传递球3、快快集合教学目标：1、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；2、运动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点：学习跳单双圈以及体侧传递球的基本技术技能；教学难点：学生间的协作配合能力及初步掌握跳单双圈的技巧；11 预计练习密度： 25%；预

27、计最高心率： 135次/分精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 13 页12 第 10 课时：教学内容：1、原地左右手拍球2、开火车教学目标：1、通过教学，使学生初步掌握原地左右手拍球的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习原地左右手拍球的动作要领；教学难点：原地左右手拍球时对球的调控能力；13 预计练习密度： 20%；预计最高心率： 120次/分第 11 课时教学内容：1、原地踏步走14 2、拔萝卜教学目标：1、通过教学

28、，使学生初步掌握原地踏步走和拔萝卜的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质，促进上、下肢肌肉的发展，锻炼关节韧带；3、培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神。教学重点：学习原地踏步走的动作要领；教学难点：掌握原地踏步走的正确姿势；（课前准备）场地：一个排球场；器材（无）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 13 页15 预计练习密度： 20%；预计最高心率： 120次/分第 12 课时：教学内容：1、200-400米自然地形跑走交替2、无窝的兔教学目标：1、对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；2、动的兴趣的爱好，形成坚持锻炼的习惯；3、扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度；教学重点：学习自然地形跑走交替的基本技术技能；教学难点：学生下肢协作配合能力；（课前准备）场地：一个排球场地；16 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 13 页