2022年水平四排球双手垫球单元 .pdf

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1、全国十四城市第一届中小学体育与健康单元式说课稿水平四（八年级）排球双手垫球单元学校名称：任课教师：上课年级：八年级4 班学生人数 :48 人说课稿总纲1、单元教学目标2、教材分析3、学情分析4、单元教学设计（1）指导思想（2）单元教学计划（3）单元教学设计思路5、正面双手垫球（双手垫球第二课时）课时计划6、正面双手垫球（双手垫球第二课时）教学设计一、单元教学目标1、激发学生对排球的学习热情，并主动参与到排球学习中来，感受到成功学习带来的快乐与喜悦。2、通过本单元学习，学生能基本掌握双手垫球的基本动作和要领，并能进行简单运用。3、通过引导学生自主、探究、合作学习，进一步培养学生发现问题、解决问题

2、的能力和团结合作的优良品质。二、教材分析排球是初中体育课程中重点内容之一，这项运动具有激烈的对抗性、高度的技巧性、 严密的组织性等特点，是一项深受学生喜爱的运动。其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术。本单元所学的双手垫球是排球比赛中应用较多的一项技术，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各中球。就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展，身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。排球运动除了在室内外进行游戏和比赛之外，甚至在沙滩、草地上也可以打

3、排球，具有很强的娱乐性和趣味性。三、学情分析我校八年级（初二年级）学生在平时大课间体育活动中已经对排球有初步认知，但了解不够，也没有进行过系统的排球学习，且自控能力较差。但他们初步具备了独立思考、判断、概括等能力，且求知欲和好奇心强，对一些比赛性质的活动特别感兴趣。因此，教学中要善于让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供充分认识所学知识、以及创造性应用所学知识的机会，从而增强教学效果。四、单元教学设计1、指导思想体育与健康新课程改革中，从教育思想到教学评价等方面都发生了深刻的变化。新课标指出学校体育教育要树立“健康第一”的思想，以创新精神和实践能力的培养作为教学重点，它更加关注学生的运动

4、体验，强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，也非常重视学生的身体健康、心理健康和社会适应能力健康三维观的培养。本单元力求靠近这些新的教学理念，从整个单元教学目标和学情出发，主要以自主探究、合作学习、游戏、比赛的形式进行教学，旨在“ 玩中学练，玩中表现，玩中指导，玩中提高” 。2、单元教学计划见附件 1(P7)。3、单元教学设计思路本单元结合我校八年级学生学情，共安排了4 个课时，以双手垫球技术学习为主线，以游戏、教学比赛等精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 32 页为教学载体，引导学生自主探究、合作学习，设置了激情引趣（

5、第一课时）探究合作（第二课时）层层深入（第三课时）学以致用（第四课时）四个教学片段，在激发学生学习兴趣和学习欲望的同时，给学生提供了一个个充分展示的平台，尽情发挥学生学习的主动性和能动性，将学生的动体与动脑结合起来，培养学生的创想、研讨、实践、拓展能力，巧妙的让每个学生能“跳起来摘苹果”，让学生在学练中都有获得成功的喜悦感以及能学以致用的成就感。六、正面双手垫球（双手垫球第二课时）课时计划见附件 2（P9） 。七、正面双手垫球（双手垫球第二课时）教学设计（一）教学目标1、学生在积极参与到学习正面双手垫球技术的过程中，建立起正面双手垫球的正确动作概念，能主动参与正面双手垫球练习，感受到成功学习带

6、来的快乐与喜悦。2、学生基本掌握正面双手垫球基本动作和要领，进一步培养学生发现问题解决问题能力。3、通过个人思考、集体讨论，进一步发展自主学习和探究学习的能力，培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。（二）教学设计思路本课是双手垫球的第二课时，也是学生能否更好的掌握双手垫球动作技术的重点课时。全课从我校八年级学生学习学情出发，以正面双手垫球技术学习为主线，以“闯五关”游戏为载体，利用五个游戏将教师的“导”与学生的“学”巧妙结合来解决本课的教学重点和难点，让学生在玩练中，以自主、探究、合作的学习方式轻松学会正面双手垫球技术，获得成功的喜悦感，同时进一步培养了学生发现问题、解决问题的能力和

7、团结合作的优良品质。“五关”闯过后，学生也基本上掌握了正面双手垫球基本动作、要领，在同学们意犹未尽的时候，设置的课后拓展练习及思考问题将本次课学生的学习进行再一次强化，并承前启后，为接下来的第三课时做好课前预习准备。（三）教学重点、难点教学重点：正确的击球点和击球部位的掌握教学难点：全身协调用力垫球（四）教学策略1、教法本课主要以学生为主体，教师为主导，采用讲解法、引导提示法、示范法、对比法、比赛法、评价法以及游戏法等教法巧妙组合的教学策略来较好的提高教学效果。从趣味教学着手，激励学生的积极参与。每一项练习都和游戏相结合，练习中尊重学生个体差异，让学生总在一个愉快的心情里进行体育活动和学习，并

8、且课堂一些游戏、练习以音乐为背景，对学生实施适当美育教育。2、学法本课在学生学习方面，主要引导学生采用探究学习法、尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。通过两次尝试练习不断进行对比学习，通过五次团结合作不断总结经验，集体解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性，最后让学生建立起正确的动作概念并能达到一定的学习要求。（五）教学流程1、新课导入（8 ）（1）课堂常规（2）导课：以“闯关游戏”为话题导入课。设计意图：引起学生兴趣，为本课创设勇士“闯五关”的情境。（3）游戏：“传球快快快”第一回合（第一关）设计意图：使学生有序、快速拿到器材排球，并且引起学生学习兴趣和激情。（4）

9、球操（热身操）设计意图：利用排球编成球操，活动各关节，为下面练习做准备，同时熟悉球性，让学生明白后续练习中始终与自己合作学习的伙伴是谁。2、合作探究掌握技能阶段（20 ，解决教学重点、难点部分）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 32 页（ 1）教师提出问题，学生分组观看图片、探讨问题，并模仿进行动作尝试练习，在练习中发现问题、解决问题。（第一次尝试练习）提出的问题：1、用手臂什么部位击球，在哪个点击球？2、击球时双臂和腿部动作有何要求？设计意图：充分发挥学生集体智慧，培养学生观察力、理解力、小组合作学习探讨能力、发现问题和

10、解决问题的能力。（2）展示探究成果，进行评价，并进行徒手动作模仿练习。（第二关）设计意图：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，同时引导学生学会评价，并建立正确技术动作概念，初步掌握正确徒手动作，初步解决本课教学重点掌握正确的击球点和击球部位。（3）垫球比赛（第三关）小组长组织分组3 分钟自垫球练习（第二次尝试练习）；学生可根据自身掌握动作情况在以下三个由易到难的练习中进行选择尝试练习。（第二次尝试练习）击固定球练习；B、自垫球练习；C、两人一组一抛一垫练习2 分钟连续自垫球5 次挑战；每组最强四名选手代表本组进行组间总PK。背景音乐：加油设

11、计意图：进行分层教学，强化教学重点的掌握，重点解决本课教学难点全身协调用力垫球，让学生学会循序渐进，培养学生控球能力，激发学生的竞争性和团结性，进行评价鼓励，树立学习榜样。（5）游戏：“传球快快快“第二回合（第四关）设计意图：延续前面三关的比赛激情，并迅速调动队伍，使学生有序、快速回收器材，为下面“垫球入圈接龙”做准备。3、技能巩固、团结拼搏阶段（8 ）游戏：“垫球接龙” （第五关）背景音乐：加油设计意图：通过游戏巩固垫球动作，增加课堂趣味性，培养学生团结合作的能力；提高课堂负荷强度，使学生身心得到适当锻炼；背景音乐渲染课堂气氛，提高学生学习热情。4、身心恢复阶段（4 ）（1）小结，进行表扬与

12、鼓励，布置课后拓展要求。A、练习拓展要求：能连续向上自垫球达到10 次。B、思维拓展：如果来球不在你的正前方，你会怎么办？设计意图：激发学生的学习信心，进行课后加强练习。（2）身心放松。学生在教师语言指导下，闭目聆听音乐，感受音乐意境，进行放松。背景音乐轻松自如设计意图：借助音乐的魅力，进行意境放松，同时对学生进行美育教育。（3）收归器材，师生再见。（八）场地、器材排球场 2 块，排球24 个，活动黑板4 块、录音机1 台尽量利用排球场各条线进行场地设置，充分考虑到器材的发放、回收有序、迅速，课堂器材控制做到有条不紊。（九）评价形式、方法随堂进行及时评价，教师评价与学生自评相结合，过程评价和结

13、果评价相结合。（十）预计负荷指标平均心率： 115125 次/分；练习密度：455%；强度指数： 1.21.3 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 32 页附件 1：双手垫球单元教学计划班级 :八年级 4班任课教师：第一次课（激情引趣）教学内容：自创趣味游戏练习；分组比赛教学目标： 1、 调动学生的学习热情，吸引更多的学生来真心的参与到玩球中来。2、学会利用羽毛球场地开展游戏球类活动，让学生学会更多的健身方法。3、发展自主学习和探究学习的能力，培养学生团结合作精神，促进终身体育意识的形成。教学重点：培养兴趣教学难点：引导学生

14、创编简单、好玩的游戏主要策略：本次课教师利用排球引导、鼓励学生创编各种通过借助排球来玩的游戏 ,拓展思维，使学生在轻松、愉快的过程中熟悉球性。并利用比赛来让学生尝试锻炼乐趣和成功喜悦，培养学生学习兴趣，为接下来的排球学习打下好的基础。第二次课（探究合作）教学内容：学习正面双手垫球技术。教学目标： 1、学生在积极参与到学习正面双手垫球技术的过程中，建立正面双手垫球的正确动作概念，能主动参与正面双手垫球学习，感受到成功学习带来的快乐与喜悦。2、学生基本掌握正面双手垫球基本动作和要领。3、通过个人思考、集体讨论，进一步培养学生发现问题、解决问题的能力以及团结协作的优良品质。教学重点：正确的击球点和击

15、球部位的掌握教学难点：全身协调用力垫球主要策略：本次课主要以游戏和比赛的形式来开展教学，整堂课首先通过打游戏机的话题来引入，将学生分成两个竞赛队，创设情境，将课堂设置成“打游戏” ，设置“五关” ，鼓励学生开动脑筋、拓展思维、团结协作共同“闯关”，在“闯关”过程中学习的正面双手垫球技术。五个“关卡“环环相扣，既考虑到课堂组织的有序性，又将学习内容有机结合，使学生在一个宽松、活泼、竞争激烈的环境中学习正面双手垫球，既让学生在游戏中得到了身体素质、团结合作、互帮互助等多方面的锻炼，又使学生都能够尝试锻炼乐趣和成功喜悦。“五关”为：传球快快快第一回合动作展示争优垫球比赛传球快快快第二回合垫球接龙第三

16、次课（层层深入）教学内容：移动垫球练习，初步了解侧垫球、背垫球。教学目标：1、初步了解侧垫球、背垫球，强化垫球动作，多数人连续自垫球能达到 10 次。2、初步学会移动垫球，培养学生判断、反应能力。3、培养合作和尊重、关爱身边伙伴的意识。教学重点：双手垫球正确动作强化教学难点：移动垫球主要策略：教师延续上次课留下的问题引导学生初步了解侧垫球、背垫球，练习移动垫球，并初步学会采用移动垫球处理来球。然后根据学生个体差异及掌握动作情况，设置从垫固定球、垫固定方向抛垫球、垫移动抛垫球、对垫等几种练习小组，逐步增加练习难度，学生可根据自己的情况自愿选择练习小组，如果觉得自己的技术有提高了还可以到上一组，反

17、之，认为跟不上的也可退到精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 32 页下一组。教师巡回指导。第四次课（学以致用）教学内容：隔网对垫球；自由分组比赛。教学目标： 1、都能了解动作要领，90%以上学生掌握正确双手垫球动作。2、学会隔网移动垫球，多数学生能够轻松的把球垫过网。3、进一步培养学生团队合作意识和勇于战胜困难的勇气。4、在教学比赛中学会简单比赛规则，体会排球比赛魅力。教学重点：掌握正确的双手垫球动作和移动垫球技巧教学难点：排球比赛团队合作意识的培养主要策略：利用羽毛球场地及羽毛球网高简化比赛规则，来组织趣味垫球游戏和教学比

18、赛。尊重学生个体差异，按学生掌握技术情况或自愿结成小组，进行小组比赛。附件 2：-排球双手垫球第二课时教学计划授课教师：（）授课班级：八年级4 班学习目标1、认知目标：能主动参与正面双手垫球练习，感受到成功学习带来的快乐与鼓励。2、技能目标：发展自主学习和探究学习的能力，培养学生发现问题解决问题能力，80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术要领。3、情感目标：培养学生团结协作的优良品质。学习内容1、初步掌握排球正面双手垫球技术。2、 “闯五关”游戏。场地、器材1、排球场2 块2、排球 48 个、活动黑板 4 块、录音机 1 台顺序时间达 成 目 标学 习 内 容教 师 活 动学 生 活 动准

19、备阶段八分钟1、学生对体育课 有 浓 厚 兴趣，能专心听讲 和 进 行 练习。2、准备运动能达到热身，防止 受 伤 的 目的。一、开始部分1、体委集合、整队向教师报告人数。2、师生问好！3、安排见习生。二、导入课题， 做好准备1、 游戏： “传球快快快”第一回合（第一关） 。2、球操。1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。2、 引入体育课内容，安排见习生、 强调运动中注意安全并将学生分成2 大学习组，指定组长， 创设情境，激发学生竞争性。3、通过游戏激发学生学习兴趣。1、 上 课 认 真 听讲，练习刻苦。2、动作到位保持动作幅度，动作规范。男生场地女生教师集队图精选学习资料 - - - -

20、- - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 32 页合作探究掌握技能阶段二十分钟1、初步掌握正面双手垫球的技术，体会上肢“插夹抬”和下肢“蹬、 跟、送”的动作。重点：正确击球点 和 击 球 部位。难点：全身协调用力垫球。2、培养注意观察的习惯。3、学生基本能结合动作进行评价分析。4、发展学生自主探究学习能力。1、分组看正面双手垫球图解，并模仿图解进行探讨和尝试正面双手垫球练习。 （第一次尝试练习）2、探究、展示成果，进行评价。（第二关）3、 徒手动作模仿练习，建立正确动作概念。4、 垫球比赛 （第三关）小组长组织分组3分钟自垫球练习 （第二次尝试练习） ：A、击

21、固定球练习；B、自垫球；C、一抛一垫练习2 分钟连续自垫球5次挑战；每组最强四名选手代表本组进行组间总PK。5、 游戏： “传球快快快”第二回合（第四关）1、语言提示正面双手垫球在比赛中的重要性，引导学生带着问题看图解。2、引导学生分组讨论，尝试练习。3、请学生展示探究成果，引导学生对动作进行评价。4、 示范动作并讲解，组织学生进行徒手动作练习。5、组织分组进行垫球练习及PK 赛，并注意观察学生的情况，适时做个别指导。6、进行巡回指导。7、对挑战情况和动作技能作出评价， 强调易出现的错误动作。8、 对游戏进行评价。1、服从老师命令，认真观看图解，并认真琢磨体会动作。观看图片队形2、集体讨论，大

22、胆模仿尝试练习，练习过程中学会对自己动作的分析。（组织图如下）3、对动作进行评价，并进行正确动作练习。4、互帮互助进行动作纠误。5、认真练习，积极参加挑战赛，提高水平。6、按规则积极有序参加游戏。擂台技能巩固、团结拼搏阶段八分钟巩 固 提 高 技能，培养学生团结合作的精神。1、游戏： “垫球接龙”（第五关）规则：将学生分成人数相等的四组站在起跑线后，排头队员拿球先用双手伸直前臂击球部位托球跑，绕过距起跑线12 米的障碍物后跑回到距起跑线 3 米、直径为1 米的圆圈，然后自抛自垫球给对面本队第二名队员，第二名队员接到球后做与前一位队员相同动作，直到本组每人做相同动作一次后完毕，看哪组先做完且犯规

23、次数最少。要求： 1、托球必须伸直双臂用击球部位托球，不准夹球； 2、托球若掉球，则捡起后从掉球位置再开始。1、讲解游戏规则，言明游戏的目 的 是 体 会 击球 部 位 和 巩 固垫球动作。2、组织学生进行游戏， 并要求时 学 生 注 意 安全。3、对游戏进行总结评价。1、学生学会评价。2、认真按照游戏规则和要求参加游戏，认真体会垫球动作。 （组织图如下）精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 32 页身心恢复阶段四分钟1、集合要快、齐、静。2、 引出下次课内容。1、小结本节课的情况。2、布置课后拓展：1）连续垫球达到10 次；

24、2）思考：如果来球不在你的正前方，你会怎么办？3、 放松活动： “轻松自如”意境放松。4、安排学生收拾器材归还。5、师生再见。1、吹哨集合，进行小结， 对课进行评价， 强调本 节 课 学 习 过的内容， 留下课后 拓 展 任 务 和思考问题。2、带领学生在音 乐 声 中 一 起进行放松。1、以四列横队集合，动作快、静、齐。2、跟随教师一起回顾本课内容，积极思考问题。3、跟随教师一起在音乐中进行放松，达到舒绶疲劳的效果。课后反思预计负荷指标：平均心率： 115120 次 /分；练习密度：455%；强度指数： 1.21.3 0204060801001201401600510152025303540

25、45精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页，共 32 页全国十四城市第一届中小学体育与健康单元式说课稿耐久跑单元教学计划与课时计划单位：广东省湛江市第十七中学任课教师：陈红英指导教师：李上进授课班级：初二( 1 ) 班人数： 40 人 ( 男 、女各 20 人 ) 一、单元教学目标1、培养学生对耐久跑的学习兴趣，激发学生练习热情，发展学生耐力素质，养成正确姿势。2、通过运用多种形式的练习方法，让学生掌握耐久跑的基本技术和科学的锻炼方法。3、培养学生不怕困难，勇于战胜自我、展示自我，增强竞争与创新意识，培养团队精神。二、教材分析: 本

26、单元主教材内容是耐久跑，其完整技术一般包括：起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不同，所以采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要讲究动作的实际结果，更要节省体力。对于耐力跑的各个技术过程，始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑速要控制，全程计划分配体力，呼吸要有一定的节奏和深度。耐久跑的锻炼价值在于能有效地发展学生的肌肉力量和耐力，提高心肺功能，对培养学生克服困难，顽强拼博，积极进取和抗挫折的能力具有重要意义。三、学情分析：我校初二（ 1）班学生的耐力素质整体较好，但

27、两极差异较大，更有部分同学感到耐久跑枯燥乏味，又特别累，不愿练习，且学生中的本位主义比较突出，集体观念、合作意识淡薄，自控能力差。根据以上情况，本课结合学校靠近海边渔村的特色，以素质教育为切入点，结合耐久跑的基本技术的学习，创设了一节以弄潮出海捕鱼为主题，以出海弄潮为主线，以耐久跑技术为载体的耐久跑课。通过欢乐、紧张、激情、有序的教学情境，激发学生对耐久跑的学习兴趣，改变学生对耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控，在竞争中体会团结合作。四、单元设计思路本单元学习内容多，教学难度大，单一的耐久跑教学枯糙乏味。为解决学生对耐久跑厌学情绪，本单元采用多种形式的

28、情境教学法，共同探讨设计适合学生学习兴趣、能力提高的方法。在设计教学流程时，以耐久跑教学内容为主线，运用游戏、图形跑等辅助教材进行练习；使整个单元教学流程强调趣味性、多样性和实效性，注重学生能力培养，将合作意识、团队精神融入到单元教学课堂中；在教学的个别环节，进行小组间、学生间的互评，鼓励差异改进不足，形成和谐包容的课堂氛围，争取获得较好的教学效果。教法与手段1、教法（1） 、采用主题式情景教学法，让学生入境动情，以情景激发兴趣，使学生在情景中完成学习，从而提高学习效果。、遵循学生的认知、情感、意志等规律，以学生为主体，教师为主导，共同参与，共同学习，共同讨论，较好地完成了教学目标。、利用游戏

29、竞赛法，激发了学生的好奇心、好胜心，充分发挥了学生的主动性和创造性。2、学法：（1） 、在学法上，采用较为自由的小群体，自主合作的练习形式，加上教师的共同参与，让学生自我体验，相互评价，相互促进，从“ 要我学 ” 变成 “ 我要学 ” 、“ 要我练 ” 变成 “ 我要练 ” ，从而提高学生的学习激情。（2） 、在合作中获得不同的心理体验。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 32 页六、耐久跑单元教学计划本单元共用六个课时完成，本课为第一课次。课时教与学目标教学内容重点难点辅助教材教学策略一1.发展耐力素质，使学生建立途中跑正

30、确的姿势。2.培养学生不怕困难，团结合作的精神。1.途中跑2.超前跑重点：途中跑的正确姿势。难点：跑得轻松自然，呼吸有节奏。游戏：1.大渔网2.海滩球赛让学生明确学习目标，通过游戏和比赛激发学生的学习兴趣，提高跑的能力。二1.初步掌握弯道跑和弯道起跑技术。2.培养学生对各种环境和不同条件的适应能力1.弯道跑及起跑2.变速跑重点：弯道跑身体内倾角度，左右脚用力点和左右手的摆幅。难点：控制离心力游戏：1.圆周接力2.叫号跑运用圆周接力游戏，让学生体会弯道跑的技术。三1 体会不同的跑步节奏和不同的呼吸方法。2.把“团队合作”的练习方式结合起来， 建立和谐的同学关系。领先跑：男生： 900 米，女生：

31、 600 米重点：体会不同的跑步节奏。难点： 步伐轻松， 呼吸均匀。游戏：“找伙伴”运用“找伙伴”的游戏，师生互动， 提高耐久跑的能力。四1、巩固提高已经学过的耐久跑技术，学会体力分配。2、培养学生不怕困难，战胜困难，超越自我的精神。越野跑重点：速度的控制和合理分配体力。难点：步伐自然轻松，呼吸协调。游戏：野外抢险通过野外抢险游戏使学生学会体力分配。课时教与学目标教学内容重点难点辅助教材教学策略五1、合理分配体力，体会跑速与时间的关系。2、感受和克服“极点”现象，进入“第二次呼吸” 。3、提倡“带跑” ，在同伴的支持和鼓励下坚持到底。4、培养学生克服困难的坚强意志品质。全程跑：男生：1000

32、米，女生：800 米。重点：“极点”现象的克服。难点： 进入“第二次呼吸” 。1、在练习中进行评价。2、采用分组轮换的组织方法。3、以水平分组的形式组织练习，激励学生通过竞争，取得好成绩。 对那些通过艰苦努力而完成练习的同学给予积极的肯定。六巩固已学过的基本技术，检查学习效果和单元学习目标的完成情况。教学评价： 男生测验1000米 女 生 测 验800 米重点： 掌握跑速， 合理分配体力。难点：跑得轻松自然，步幅大而协调，呼吸均匀。按体能分组进行测验精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 32 页七、教学程序（教学过程设计）（一

33、）、教学思路：以“ 健康第一 ” 为指导思想，以体育与健康水平四的目标为依据，根据田径模块计划的教学要求，结合南方海边渔村的本地特色，本课以弄潮出海捕鱼为主题，以出海弄潮为主线，以耐久跑技术为载体，创设了以人欢龙腾贺出海出海弄潮 撒网捕鱼 满载而归 欢庆丰收等五个教学情境展开教学。激发学生的学习兴趣，消除学生对耐久跑的畏惧心理，让学生在快乐中学习，在游戏中增长知识，在实践中学会自我调控， 在竞争中体会团结合作。在本课教学中教师不断鼓励学生积极参与，勇于演绎自我、 弘扬个性、培养特长，为终身体育锻炼打下良好基础。（二）、课时教学目标：1. 通过情境教学，激发学生对耐久跑的学习兴趣，使学生初步掌握

34、途中跑的正确技术和呼吸方法。发展学生耐力素质和跑的能力。2.通过自己脉搏测定活动，让学生在练习中学会自我检测和自我调节的科学锻炼方法。3.培养学生不怕困难、自信、自强的心理品质与竞争意识及团结合作的集体主义精神。（三）教学重、难点: 重点：途中跑的正确姿势。难点：跑得轻松自然，呼吸有节奏。（四）、教学顺序人欢龙腾贺出海出海弄潮撒网捕鱼 满载而归 欢庆丰收1、第一环节： （人欢龙腾贺出海）时间7教学内容：（1） 、教学常规2、自测脉搏3、双龙戏珠游戏设计意图：这个环节我采用了人欢龙腾贺出海的情景为教学背景，根据渔村的习俗，渔民出海前，总要举行各种朝拜或祭祀活动以求平安，因此，在本课的准备部分（人

35、欢龙腾贺出海），我安排了双龙戏珠的游戏，目的是通过情景激发了学生的学习兴趣，调动学生参与活动的积极性，充分做好准备活动。2、第二个环节： （出海弄潮）时间安排11教学内容：（1） 、途中跑直线跑之字形跑螺旋形跑（2） 、呼吸设计意图：大船出海时，并不会总是风平浪静，由于潮汐的现象，有风平浪静也有波涛汹涌，也有遇到漩涡或暗礁等情形，这个环节教师通过提示、启发学生根据各种情形设计图形跑，如：直线跑、之字形跑、螺旋形跑等，让学生在不同的跑法中体会跑时动作要轻松、自然，跑的节奏感要强，初步掌握耐久跑的途中跑正确姿势和呼吸方法，激发学生跑的兴趣，从而提高耐力素质，克服学生对耐久跑的畏惧心理，培养学生刻苦

36、耐劳，坚持到底的意志品质。3、第三个环节： （撒网捕鱼）时间安排8教学内容：大渔网游戏设计意图：渔船行至渔区将要撒网捕鱼，在这个环节我采用了大渔网游戏，利用此游戏来调节前面耐力跑的练习情绪，培养学生不怕苦、不怕累和团结协助的精神。4、第四个环节： （满载而归）时间安排14教学内容：（1） 、超前跑（1） 、超前跑设计意图：鱼儿满仓，大家都非常开心，归心似箭，想尽快回到家与家人团聚，根据这种情形，我让学生根据自己实际，按照体能分组，运用快速跑的技术进行超前跑，让学生建立跑的正确姿势。（2） 、海滩球赛设计意图：平安满载而归，每个人的心情都非常兴奋，在这个环节我设计了一场海滩球赛，让学生激情地开展

37、一场趣味的海滩球赛，、教师通过不断激励、指导学生通过自由组合，自定规则，合理运用自己学过的技术积极参与活动，争取胜利。从而消除学生对耐力跑的畏惧心理。5、第五个环节： （欢庆丰收）时间安排5教学内容：（1） 、整理放松精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 32 页（2） 、师生评价和器材回收设计意图：配用了渔家姑娘在海边的音乐进行舞蹈放松，学生围成圆形，让学生带着胜利的喜悦，随着渔家姑娘在海边悠扬的音乐节奏，使心理身心都得到充分放松。之后作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后布置器材回收，培养学生

38、劳动观念和爱护集体财产的习惯。（五）、评价的形式和方法：本课采取学生自评、互评、小组评价，然后教师结合学生的课堂表现和掌握技术、技能的情况再进行综合评价。（六）、预期效果及运动负荷教学中及时给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，学生就能够产生积极主动的学习动机，变被动学习为主动愉快地学习。能够在体育课中获得成功的体验. 预计学生通过本次课学习，基本掌握耐久跑技术，达成本课的目标。预计本次课学生的运动强度为最高心率 170 次/分左右，平均心率140 次/分左右，练习密度为45%50%。（七）、场地器材：篮球场 1 块、水桶4 个、篮球2 个、龙珠2 个、放音机1 台、标志棒4

39、支。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 32 页广东省湛江市第十七中学体育与健康课教案授课教师 :陈红英授课班级 :初二（ 1）人数 :40 人指导教师 :李上进教学目 标1.通过情境教学，激发学生对耐久跑的学习兴趣，使学生初步掌握途中跑的正确技术和呼吸方法。发展学生耐力素质和跑的能力。2.通过自己脉搏测定活动，让学生在练习中学会自我检测和自我调节的科学锻炼方法。3.培养学生不怕困难、自信、自强的心理品质与竞争意识及团结合作的集体主义精神。场地器材篮球场 1 块水 桶4个篮 球2个龙 珠2个放音机1 台标志棒 4 支教学内

40、 容情景教学主题： 弄潮出海捕鱼1.耐久跑：途中跑超前跑（加速跑）2.游戏：大鱼网海滩球赛3.放松舞：渔家姑娘在海边教学顺 序人欢龙腾贺出海出海弄潮撒网捕鱼 满载而归 欢庆丰收准备运动图形跑大渔网游戏超前跑与海滩球赛整理放松顺序时间达成目标教学内容教师指导学生学习参与、技能心理、 社会适应负荷人欢龙腾贺出海71、所有学生全情投入2、运用自测脉 搏 来 调 控运动负荷。3、学生积极参 与 ， 获 得上、 下肢活动的协调能力，发 展 力 量 和灵敏素质。1、培养学生良 好 的 纪 律作 风 和 朝 气蓬 勃 的 集 体主义精神。2、建立和谐的师生关系，培 养 学 生 活泼个性。小1、教学常规2、自

41、测脉搏3、双龙戏珠4、教师点评1、师生问好，安排见习生2 教师指导学生自测脉搏。3、教师创设渔 民 出 海 前情境，师生同舞。4、创设情境，语言激励，拓展思维。1、四列横队集合。要求： 快、静、齐（图一）2、学生自测脉搏。3、集体练习，要 求 配 合 默契，注意安全。4、师生语言交流。（图 1）出海弄潮111、学生积极参与，初步掌握 途 中 跑 正确 的 姿 势 和呼吸方法。2 培养学生刻苦耐劳、克服困难、 坚持到底 的 意 志 品质 和 团 结 合作的精神。大1、途中跑、直线跑、 之字形跑、 螺旋形跑2、呼吸1、设置情境，启发、引导学生 设 计 图 形跑。2、指导学生学 会 正 确 的呼吸方

42、法。1、学生根据教师给出的海上的情景设计图形跑。2、学习体会耐久跑的呼吸方法（图 2）（图 3）顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与、技能心理、 社会适应负荷图形跑精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 32 页撒网捕鱼8学 生 积 极参与游戏，通 过 脉 搏的 测 定 掌握 自 我 调节的方法。1、培养学生的 创 新 思 维和想象能力。2 培养学生刻苦耐劳、 克服困难、 坚持到底 的 意 志 品质 和 团 结 合作的精神。中1、大渔网游戏2、脉搏测试1、教师讲解游戏的方法、规则，教育学生 保 护 自 己安全。2、教师

43、指导学 生 自 测 脉搏。1、学生按教师要 求 并遵 守规则进行游戏。2、自测脉搏。满载而归141、学生结合 自 己 实际， 运用快速 跑 技 术进 行 超 前跑。2、全体学生 能 运 用已 学 过 的知 识 积 极参与球赛。培 养 学 生 勇于 挑 战 自 我的竞争意识。大1、超前跑：2、海滩球赛1、 创设情境，让 学 生 感 受满 载 而 归 的丰收喜悦。2、教师引导学 生 开 展 趣味海滩球赛。1、学生按体能分 组 进行 超前跑2、学生自由组合，自定规则，积极参与， 合理运用技术， 争取胜利。欢庆丰收5全 体 学 生在 老 师 的引导下，随着 悠 扬 的音 乐 身 心充分放松在 成 功

44、的 喜悦 中 配 合 优美 抒 情 的 旋律调整身心小1、欢庆丰收2、师生评价3、回收器材1、提示、引导 学 生 进 行调整放松。2、激励、启发 学 生 自 评和 教 师 评 价总结。3、布置课后作业。1、带着胜利的喜悦，随着音乐节奏，身心充分放松。2、畅所欲言、自我评价。预计效果练习密度： 45%- 50% 平均心率： 130 170 次/分运动负荷指数：1.5 1.6 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页，共 32 页十四城市第一届中小学体育与健康单元式说课稿体育与健康水平四七年级大众健美操一级学校名称：湛江市第二中学任课教

45、师：谢春玉指导教师 :吴耀明上课班级：七年级2 班学生人数 :48 人教师简介：谢春玉，女， 1979 年 10 月，中共党员，大学本科，3003 年 7 月毕业于北京师范大学体育与运动学院，2003 年 8月开始至今任教于广东省湛江市第二中学，中学一级教师，体育组副课组长，工会文体委员。年中小学体育教学比赛，荣获中学组一等奖。今天我要说课的内容是大众健美操一级教学。首先，介绍一下我的单元设计思路：一、单元设计思路按照新课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，选择以全国健美操大众锻炼标准（二）教材为依据，健美操大众锻炼标准一共有六套健美操，我们学习的是一级套路。一级是健美操大众锻炼标准的初级

46、套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习，很适合没有健美操基础学生学习，七年级的学生符合这一要求。一级操分成ABCDE 五段动作组合，本单元共有6 节，前五节分别学习ABCDE 段，第六节进行巩固复习，检查掌握学习情况。在教学中以学习健美操大众一级内容为主线索，通过动作展示、动作创编和游戏等多种形式的辅助教材，培养学生的合作交流能力，增强创新意识和团队精神。二、单元教学目标1、通过大众健美操一级的学习，培养学生对健美操的兴趣和爱好，体验健美操给人们带来乐趣。2、通过运用多种形式的教学和练习方法，让学生掌握大众一级成套动作。3、培养学生合作交流、友情沟通，增强创新意识和团队精神。4、发展体能，弘

47、扬个性，养成健身的良好习惯。本单元共有6 课时，内容如下：1、学习健美操七个基本步伐、大众一级A 段。2、学习大众一级B 段,素质练习。3、学习大众一级C 段,创编简单动作组合。4、学习大众一级D 段,动作创编。5、学习大众一级E 段,整套动作串连，简单队形变化。6、巩固成套动作，检查学习效果。我选择本单元的第3 课时进行说课，我将从指导思想、设计思路、课时教学目标、教材分析、教学重点难点、学情分析、教学方法与手段、教学组织、教学过程设计、教学场地、器材等方面进行讲述。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 32 页一、指导思

48、想：本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康水平四的目标要求为依据，把初中教学与素质教育相结合，采用主题式教学法，激发学生学习兴趣，让学生在快乐、和谐的学习气氛中学会和掌握基本动作组合，并学会与同伴合作交流与探究，提高学生自练自评、善于观察分析的能力。增强自信心，促进学生身心健康与社会适应能力的全面发展。二、设计思路：根据“素质教育”和“健康第一”的指导思想，依据单元教学目标，结合初中学生特点，本课以架起欢乐的友谊之桥为主题，创设一个欢乐、友谊、激情、有序的教学环境，以友谊为主线设置了走进欢乐的健美操天地探究建友谊合作传友谊巩固增友谊架起欢乐的友谊之桥等五个教学片段，以基本动作组合为载体，在

49、每个片段中突出学习健美操动作组合与思想教育相结合，用动作展示激励学生积极参与，勇于演绎自己，展示自我，弘扬个性，为终身体育打下良好基础。三、学习目标：1、通过健美操大众一级C 段的学习， 90%的学生能够掌握C 段基本动作，发展学生反应能力、灵敏、协调等身体素质。2、通过 C 段动作的展示，巩固动作，增强学生节奏感和表现力。3、培养创编能力和团结合作的精神，体验成功的喜悦。三、教材分析教材选国家体育总局体操中心出版的全国健美操大众锻炼标准（二） 。 全国健美操大众锻炼标准（二）一共有六套健美操，我们学习的是一级套路。一级是健美操大众锻炼标准的初级套路，每组合均由 4-5 个基本步伐组成，练习的

50、目的是进行中等强度的有氧练习。所有的动作和变化都是有氧操练习中的常见动作和典型动作，很适合没有健美操基础学生学习，七年级的学生符合这一要求。四、学情分析七年级的学生基本上没有接触过健美操，对健美操是比较陌生。他们正处于青春发育期，虽然善于学习和思考，活泼爱动，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲，表现欲和模仿力，对一切新鲜的事情都充满好奇，但是集体观念、合作意识淡薄，为解决这一薄弱环节，本课以素质教育为彻入点，结合健美操动作组合的学习，创设了一节用健美操架起欢乐的友谊之桥为主题，以友谊为主线，以学习动作组合为载体的健美操课。激发学生对健美操学习兴趣，改变学生的不良习惯，提高学生审美观，掌握动作组