2022年跑步日记600字最新精选5篇.docx

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1、2022年跑步日记600字最新精选5篇 跑步虽然能熬炼身体，提高身体反抗力;但是我很瘦，跑起来和快，可是没跑上几圈，就气喘如牛了，上气不接下气，感觉像跑了几千米似的我带你了解更多相关内容，接下来要给大家供应的是：跑步日记，希望你仔细看完，会对你有帮助的! 跑步日记1 今日晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，漫步的，跑步的，闲聊的什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来， 因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今日跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样熬炼完后，回家就

2、可以冲凉，多爽! 跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起来，更没劲了。最终，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。 算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球(1千克)抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重?更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个美丽的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿态不错。”爸爸赞扬道。 我受到鼓舞，又

3、一鼓作气扔了十个。 妈妈则站在一边连连赞扬：“嗯，有进步。” 第一次晚熬炼就这样结束了，明天接着。 跑步日记2 在生活中，只要我们擅长视察，就能收获许多。而我，也从跑步中获得了做人和做事的道理。 每个周五晚上，我都要和妹妹竞赛跑步。我们绕体育馆跑道跑三圈，看谁先跑完，谁就获胜。可惊奇的是，妹妹跑步比我慢，却总能获胜。这是为什么呢?于是，我去问妹妹，妹妹听了，笑着说：“哥哥，你跑步时总是喜爱先跑得很快，然后就力倦神疲了，速度也降下来了。我先不跑太快，等你速度慢下来了以后，再加速反超。这样，我当然比你跑得快啦!” 听了妹妹的话，我茅塞顿开。原来不是我跑得慢，是我不懂得合理安排体力啊!我又想起上一回

4、我在周六晚上熬夜写作业，想早点儿完成作业，可由于星期天太迟起床了，反而连作业也没来得及完成。对呀，我们应当合理安排自己的精力，把重点集中在对自己有益的事情上，不要过度地投入于对身心健康无益的东西上，这样才能获得胜利。 从今，我驾驭了诀窍，和妹妹的跑步竞赛可谓是“势均力敌”，你不让我，我不让你。有一回竞赛跑步，妹妹原本我一点儿的，可是，在离终点只有半圈的时候，她却一不当心摔倒了，我追上了妹妹。正值我得意忘形的以为自己这次竞赛已经稳操胜券的时候，妹妹尽然爬了起来，还追上了我。最终，她获得了这次竞赛的成功。后来，我问妹妹：“你已经摔倒了，为什么还要爬起来接着追逐我，而且还获得了成功?”妹妹说：“当时

5、摔倒了，我原来想放弃，但我又想，假如我放弃了，肯定必输无疑;但倘如我努力追逐的话，还有赢的可能性。所以，我爬了起来，追上了你，而且还获得了成功。” 听了妹妹的话，我豁然开朗，又明白了一个道理：遇到困难、挫折和打击，千万不要垂头丧气，肯定要努力克服困难，说不定还有力挽狂澜、获得胜利的可能。 两次跑步的经验，让我从中获得了两个人生旅途中至关重要的道理和启发。他们如同黑夜里的一颗启明星，又好像迷途中的指南针，将时刻启迪我的人生。 我也要感谢妹妹，是她让我懂得了这么多的道理! 感谢你，妹妹! 跑步日记3 运动会结束好几天了，但长跑那天的情景却时常出现在我眼前。 那天，我参与的立定跳远竞赛项目刚结束，就

6、听学校的大喇叭里传来了声音：“四百米比赛马上就要起先了，请参与四百米长跑竞赛还没有检录的运动员赶快到检录处去检录。”糟了，我还没有检录呢!假如停止检录，我就没有参赛资格了!想到这儿，我飞速地朝检录处跑去。果不其然，我刚检录完，就听到了发令枪的响声，三年级组的竞赛已经起先了。 不知怎么回事，那会儿我的心情特殊惊慌，像有多数根麻线绕成一团，乱乱的。虽然我每天都坚持练习长跑，而且感觉耐力也不错，三年级竞赛时也取得过较好的成果，但对这次竞赛还是有些信念不足。我不敢确定是否会跑得很精彩，更何况老师和同学们都在盼望着我能在竞赛中凯旋呢我越想心里越虚，越想心里越没底。 竞赛起先了。“各就位，预备”随着发令枪

7、的响声，我飞速地奔跑起来。跑第一圈时，我还觉得很轻松，很快就超越了两三个对手，对自己也充溢了信念。可是到了其次圈时，状况就发生了改变，我越跑越累，两条腿像灌满了铅似的，两只鞋里像装了好几斤石头，迈也迈不动，嗓子眼里干得直冒火。眼看还剩一百米了，我怎么也跑不动了，我真想停下来。这时耳畔传来了呼喊声：“加油啊，崔延蓉!”看到赛场外老师和同学们期盼的目光，我坚持着跑到了终点。 虽然成果并不志向，只得了小组第四，但我还是很兴奋，因为我尽了自己的努力。 跑步日记4 今年我参与了元旦长跑，可兴奋了。 在元旦长跑里，我遇见很多同学，他们各个都精神饱满，都说要赢得冠军。再看看，四周人头济济，想必会有一场龙争虎

8、斗。 我在青少年甲组。我们大多数是中学生。长跑是从红绿灯起先。随着裁判的一声令下，整个人群起先移动。先是快速地移动着，慢慢地，大家的力气都消耗得七七八八，于是速度就慢了下来。幸好我有先见之明，起先时匀速而跑，在接下来有力气冲刺。 我们跑啊跑，跑到了转弯的交接处时，有的人就从中间横贯过去来抄捷径。那个可是个大弯道，假如抄捷径至少可以省去1公里的路程。越来越多的人从那儿过去。我看了看，想：走捷径吗?走，可以省去好多路程，节约好多时间和体力。但是，却是撒谎的行为。不走，虽然坚守了诚恳，但是却要耗费大量的体力和时间。我走还是不走?我停下来，自己和自己辩论着。这时，一个满头白发的老者见我停下来，就对我说

9、：“小兄弟，为什么不跑啊?人生贵在坚持与诚信，加油啊。”我听了这一番话，心中便有了方向。我绕开抄捷，向原来的道路跑去。 我跑了好久才跑到走捷径一会儿就到的地方，但是我并不懊悔当时的选择，因为我坚守诚信，是个诚恳的人。现在，我望见终点了，可是，我的体力也不多了。我坚持着。一米，一米，又一米。近了，近了，又近了。终点在望，加油，就成功了。我一鼓劲向前冲去。我冲线啦。我最终虽然没出名次，但我依旧感到兴奋。因为我是一个心安理得的人。 经过这件事，我学会了做事要讲诚信，要坚持下去。这样，就算你不是冠军，但你肯定不会是失败者，而是你自己心中的赢家。 跑步日记5 老师最近要选两位男生和两位女生参与全年级40

10、0米跑步竞赛，首先是选拨。 老师带领着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，老师一说：“跑!”我像离弦之箭冲出跑道，慢慢地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，马上跟上了同学们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得特别快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。最终钱一童和刘杨获得了参与运动会的资格。我刚到达终点，就立即瘫倒在地。 女生的跑步竞赛起先了，陆洋遥遥。可是，很快，吴怡就超过了陆洋，慢慢地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，低垂着脑袋一圈跑完了，大家像漫步一样走着，有的同学竟然说起了话;有的把衣服脱了;还有的满头大汗几位同学得到参赛资格，兴奋得一蹦三尺高。 我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。 虽然我没有赢得竞赛资格，但是我为夺冠者骄傲。 跑步日记600字最新精选5篇第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页