2022年近视防控宣传教育月有感心得.docx

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1、2022年近视防控宣传教育月有感心得 健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱惜眼睛，让光明的眼睛伴随我们的一生!那么近视防控宣扬教化月有感心得该怎么写呢?下面给大家共享关于最新2022近视防控宣扬教化月有感心得，欢迎阅读! 近视防控宣扬教化月有感心得【篇1】 为了提高我的视力，妈妈每三个月带我见一次眼科医生，医生告知我们要好好爱护我的视力，假如弱视不刚好订正，我很快会得近视。我们全家进入了爱护视力，对抗近视的漫长旅程。家里购买了弱视治疗仪，我从两岁半起先每天至少两次坐在这个仪器前熬炼视力，小时候因为淘气不愿协作，犯愁的妈妈流了不少担忧的泪水。 根据医嘱，我很少看电视，玩电脑、智能手机和ipa

2、d，感觉童年失去了许多乐趣。但是，因为我不能接触这些东西，爸爸妈妈为了给我解闷，小的时候他们每天给我讲故事，读绘本，周末就带我去爬山涉水，在我记忆里，全是坐在爸爸或妈妈腿上看书的情景，妈妈会讲故事直到我睡着，呵呵，感觉真华蜜!上学了，我识字了，我越来越喜爱看书，爸爸常常陪我去图书馆借书，妈妈则负责监督我定时望望远处的青山和楼下的小河。 因为我们坚持不懈的努力，我的视力慢慢提高了，弱视在上一年级前订正了，远视消逝了，散光度数变浅了，近视没有出现。但是我还是须要戴眼镜，我得常常清洗眼镜，许多时候得摘放眼镜，运动时得留意别让它掉下来，下雨天或出汗时我就雾里看花了我真想快快摘掉眼镜啊! 妈妈说眼镜是心

3、灵的窗户，我须要通过这扇窗户去了解这个世界，体验生活，见证我的将来，好好呵护这扇宝贵的窗户，呵呵，这是必需的! 像是在感谢风儿的庆贺与祝愿?”我听了，兴奋极了。我可是一个书痴，什么书都爱看，书到我手，就爱不释手了。后来，我们去了峰，那里有几块巨石，其中有一块巨石像一艘船，所以杨仙岭又叫石船山?各种各样的小留言上说：得空再来访。但又想：要是没学会，爸爸妈妈不在家就不能吃东西，那会饿的。 近视防控宣扬教化月有感心得【篇2】 我们每个人都有一双光明的眼睛。而我因为没有好好爱惜，每天戴着一副眼镜。 读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发觉后，赶忙带我去医院配了眼镜。那个时候的我，并不知道视力下降会怎

4、样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。戴上眼镜后，才发觉很不便利。如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立即模模糊糊，啥也看不清;每次洗澡、游泳时，都必需把眼睛摘下来;上体育课、课间非常钟时，也要特殊当心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了;平常还多了一件事，要常常清洗眼镜 但我的写字姿态仍旧不端正，还常常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发觉了我的问题，又带我去检查。一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，懊悔不已，真希望时间能倒流啊，但是现实就是现实，你是变更不了的。 经医生举荐，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白

5、天就可以复原到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。但妈妈还是情愿帮我买。 一走出店门，妈妈就对我千吩咐万叮嘱： 1、要养成看书写字的正确姿态，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影阻碍视线。 3、看书的时间不要过长，每4050分钟，应休息1015分钟，闭眼或向远处远眺，或做眼保健操，防止眼睛过度疲惫。 4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小这次我没有像原先那样不耐烦，而是认仔细真地听。 眼睛是我们生命中很重要的东西。我肯定要改掉这些不良习惯，好好爱惜自己的眼睛。 近视防控宣扬教化月有感心得【篇3】 达芬奇

6、说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充溢阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我原来炯炯有神的大眼睛，慢慢失去了光彩。 夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐赶忙向我说对不起。其实，精确地说，应当是对着我旁边的雕塑说的，我的心里忽然怀疑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急连忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑喧闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐挡

7、住了我，细致一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小挚友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很惊奇，但还是接了过来。我视察了四周的人，果真，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。 “小挚友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不情愿，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我肯定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔挡住

8、了：“小挚友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么惊奇的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，莫非是必需看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提示我：“小挚友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊! 几个小时过去了，我的眼睛起先不停地流泪。渐渐地，我的眼睛最终支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也

9、不会再埋怨爸爸妈妈对我的关切和爱惜了。 近视防控宣扬教化月有感心得【篇4】 8月14日上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心实行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活动。 大河报小记者团成立于2004年，至今已有6年历史。今日，令人兴奋的是，又有71个同学加入了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她风趣地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还激励小记者：今日成就小记者，明天成就大事业! 随后，省眼科医生刘向前教授起先了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群

10、达到34亿。河南省人口达1亿，近视人群达到500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率达到31.67%，初中生近视率达到58.07%，中学生近视率达到76.02%，高校生近视率达到82.68%。科学家通过大量试验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有肯定的关系：父母不近视，孩子近视率达到20%;父母有一个近视，孩子近视率达到50%;父母都近视，孩子近视率达到70%。近视防控目前已引起全社会的关注。 刘教授还告知我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比较好的治疗方法是进行角膜手术，即激光准分子手术，但必需等到18岁以后。还有一种方法就是

11、配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。 眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，爱护眼睛! 近视防控宣扬教化月有感心得【篇5】 我是一个初二的女孩子，五年级的时候我近视了，可是那时侯并不严峻，眯着眼睛还可以看清晰。但是我错了，这样的恶性循环很快使我的视力直线下降。初一的时候，我不得不配了一副眼镜。但是我不喜爱戴眼镜，因为它太难看了，所以我总是在须要的时候戴上，不须要就立刻摘掉，这样不规律的戴眼镜，使我在初二的时候，就算戴上眼镜也同样看不清晰。我愤愤地把眼镜扔了，发誓再不戴眼镜了，但苦恼也随之而来。 在学校，老师总在午写的时候抄一点练习题给我们练习，有时候写完了还要缴上去检查。因为

12、我看不见，所以只有等别人抄完了给我抄，行动上总慢人一拍，时常由于没写完成被老师叫去办公室。在物理课上，老师喜爱教完新课程后讲一些具有敏捷性的题给我们听，这个可没有人去抄，因此她讲的我都听不懂，成果不断下降，直至发展到后来班主任的家访。 在平常的日常生活中，也经常有我认错人的笑话，这些老被同学们当成笑柄来说，他们甚至在背地里给我起外号。虽然我都知道，但我能够说什么呢?更让我伤心的是，就连以前最疼我的爸爸，也不再喜爱我了。他总是将我当成一个对弟弟妹妹的警告，总是当着我的面数落我给弟弟妹妹看，诸如：“你们不准看电视了，我可不想家里有太多的眼镜，看着就心烦。” “大姐一个人近视就够了，莫非你们想步她的

13、后尘吗?”听着这话，我心里究竟是什么味道呀? 因为近视，我再不是那个嬉戏高手;因为近视，我看电视，开电脑的时间受到了种种约束;因为近视，我戒掉了我的糖瘾;因为近视，我失去了太多 晚上睡觉的时候，我梦见我的视力复原正常了，我能清晰地看清黑板了，能看清大家快乐大笑的脸了，爸爸又像以前一样疼我了，我彻彻底底地，真真正正地扔掉眼镜了! 我打算在初三的时候重新配一副眼镜，因为那是一个人生的转折点，我不能让它有任何的缺憾，我会努力保持视力的。 挚友，我已经是个无法挽回的教训了。假如你拥有一双正常的眼睛，肯定要好好珍惜;假如你也近视，请和我一起努力! 2022近视防控宣扬教化月有感心得第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页