2022年心理健康教育系列微课观后感_心理健康教育系列微课学习心得精选5篇.docx

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1、2022年心理健康教育系列微课观后感_心理健康教育系列微课学习心得精选5篇 健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础，优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用，今日我就给大家整理了心理健康教化系列微课观后感，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读! 心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得1 经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健

2、康的含义与标准，探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得： 一、新的学习环境与任务的适应问题 我们都是从中学升到高校，应对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习简便开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从

3、心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本领。 二、人际关系的处理 良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。所以，我们高校生更要培育良好的交际本领。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。经过人际交往，相识到高校生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心同德、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。 三、恋爱中的冲突问题 在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高

4、校生必需要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的职责。 心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有须要的能够进行心理询问，定期进行体育熬炼，好自我的时间，增加自我的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。

5、 心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得2 今日的培训内容是团体心理辅导，从没参与过团体心理辅导培训的我感到漠然，不知团体心理辅导是啥东西?然而通过今日的团体心理辅导课，使我豁然开朗，收益菲浅，学到了不少学问。 本次培训，我在培训的课程与对象、课程学习四种观念、团队辅导的动力要求与教学原则等方面有了较全面的相识。在培训中，我们通过找另一半、小组展示、内外圈沟通等活动及嬉戏，去主动的参加并仔细体验感知，并在规则中相互仔细的倾听对方的事情，对其产生共鸣，感受对方的心声，了解其状况，仔细完成培训的目标任务，去提升相关的实力。 虽然只有短暂的一天时间，体验的活动也不多，但我们每一个人

6、都在这些体验中收获颇丰。尤其是像我们一样战斗在第一线的班主任来说，面对有各种各样问题的学生，任务艰难。此次培训，我认为在班主任实际的教化教学过程中应当关注两点： 一、不断提升自我，做一个心理健康的老师 老师自身的心理健康干脆会影响到身边的人，尤其是在处理学生问题上就不能正确理解学生的行为，更无法有策略地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则损害学生心灵。因此，作为老师必需是心理健康的人，必需具备以下条件： 1、除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师应当提高自身的心理素养，了解心理健康教化的专业学问和学生的一般心理特征，才能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生如

7、沐春风，轻松开心，反之则使学生惶惑担心。 2、老师虽然学过一些教化心理学，但面对层出不穷的学生问题却是处理乏力。只有不断学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受实力;调整心情，保持心理的平衡;擅长选择自己心情开心的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。 3、老师还应具有主动的心情状态和较强的感染力，要以对教化事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。要主动创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的

8、集体环境里成长。 二、时刻关注并主动维护学生的心理健康 学生的心理是否健康干脆关系着孩子的学习、生活、成长与成才，作为老师我们有责任关注并维护学生的心理健康。 1、从培育正确的学习动机、激发学习爱好、养成良好的学习习惯、解除不良的心情等方面，进行学习心理辅导。平常要留意细心视察学生，要能够同等地与学生沟通、沟通，多激励学生表达自己的思想，理解、认同不同看法的分歧，创建一个谅解和宽容的气氛。 2、敬重每一位学生，爱惜每一位学生，爱护学生的自尊心、自信念。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素。我们可以创设健康的教化环境、开展心理健康教化活动，多与学生沟通

9、学习、生活，与家长沟通思想，相互协作。 3、加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。通过班队会课，定期地让学生把自己生活中的苦恼说出来，在老师的指导下让大家一起分析、探讨、解决问题。这样可以使一部分学生的心理上焦虑和压力刚好地得到肯定的宣泄和疏导，也使得他们可以轻松开心的心情投入到学习和生活中去。 当然，短暂的学习时间，肤浅的相识，还不足以全面提升自身的教化实力，我还会一如既往地学习心理健康教化相关的学问技能与策略。 心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得3 经过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性

10、，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生。 不行有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教化教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设美丽、平安、舒适的物质环境。 整齐美丽的物质环境唤起了小学生对生活的酷爱，陶冶了小学生情操，充溢了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培育了小学生的探究精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。 作

11、为老师，在学生面前必需表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关切有心理障碍的学生。因为这些学生经常由于这样或那样的缘由，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良心情，并对学习和生活造成必需的影响。 如何让这种消极的影响降到最小?我认为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关切、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄予，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。

12、当学生须要关切、帮忙时，老师应刚好伸出救济之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生信任自我必需能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教化是当前学校教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展，虽然，开展心理健康教化的方法与途径有许多，但我个人认为，事实也证明白，当学生须要关切、帮忙时，老师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去驾驭科学文化学问，学生仅有在老师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教化不行缺的方法与手段。 心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得4 这学期能够参与心理健康

13、的学习，我感到特别的荣幸，也受益匪浅!以下是我关于这次学习教化的心得体会：时代的发展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必需具备的条件和基础。从素养教化的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素养的保障，因此，我始终对心理健康的问题特别感爱好。这学期分别对健康自我意识重要性，人际交往心理，心情管理带给我的心理，挫折应对与意志力培育带给我的心理，恋爱实力培育带给我的心理，职业生涯发展规划带给我的心理绽开了详细的学习。我认为作为高校生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,限制自己的心情;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境而如何

14、将自己培育成具有以上良好心理素养的优秀高校生呢?如下是我总结的一些途径与观点： 1、保持深厚的学习爱好和求知x学习是高校生的主要任务，有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问，发展多方面的实力，以提高自身素养，更好地适应社会发展的须要。 2、保持乐观的心情和良好的心境，高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境，对将来充溢信念和希望，当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表达和限制心情，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，使他们

15、能够相识高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。 4、保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。 5、主动参与业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生的生活，而且为高校生的健康发展供应了课堂以外的活动机会。高校生应培育多种爱好，发展业余爱好，通过参与各种课余活动，发挥潜能，激昂精神，缓解惊慌，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

16、 6、求助心理老师或心理询问机构，获得心理询问学问。心理老师具备了较雄厚的理x和生活实践阅历，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。高校生在必要时求助于有丰富阅历的心理询问医生或长期从事心理询问的专业人员和心理老师近来，发生于富士康的十余起高校生毕业生坠楼事务，令人深思，其问题已成为严峻的社会问题之一。据调查，其x主要缘由是心理因素，这与心理特征有着亲密的关系，高校生弱而不稳定和强而不均衡的性格都简单产生x念头。他们经不起挫折，也不主动改善本人的心理状况，同时也很少有人去心理询问，从而长时间自我封闭，产生无助感和无望感。 当这些问题长时间得不到缓解就会导致x可见，关注高校生心理健

17、康问题刻不待时!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理学问的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学学问对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的! 心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得5 学校心理健康教化工作以全面培育学生健康的心理素养为工作目标，针对我校学生心理特点，围绕学校“学生人人心理要健康”的要求，开展了一系列行之有效的心理健康教化，学生心理调控实力，自我约束实力均有较大提高。现总结如下： 一、加强理论学习，提高对心理健康教化的相识。 心理健康教化的起步时间还不长，尤其是它的科学性尚未被很多教化工作者和广阔人民群众所了解，还没有被充分意识到

18、开展这项教化活动的重要性和迫切性。近几年来，我校从提高对学生心理健康教化的相识着手，不断增加实施心理健康教化的自觉性和主动性。从领导班子与教学骨干抓起，实行理论学习、问题探讨、专题讲座、工作探讨、阅历总结等方法，逐步引起大家对心理健康教化的重视，逐步统一思想，为心理健康教化在学校的开展和实践打下思想相识基础。与此同时，还引导大家从素养教化的高度来相识心理健康教化的重要性。大家逐步相识到，加强心理健康教化，培育一系列健康的心理品质，能够有效地促进学生全面发展。要深刻相识到，在全面实施素养教化的今日，我们没有理由忽视心理健康教化。 二、发挥骨干老师龙头作用，强化心理健康教化技能。 心理健康教化，虽

19、然才刚起步，但是发展快速，有些地区已经推动到了肯定的深度，形成了一些有效模式。我们认为学生心理健康教化的开展，不管哪一种模式，最终都要落实到老师。首先对骨干老师进行培训，然后再对全体老师进行培训。不但要提升全体老师的心理健康教化理论水平，而且要增加他们的实践技能。不但要提高全体老师自身的心理素养，而且要树立他们的心理健康教化观。因为老师面对的是全体学生，是活生生的人，是敏感、稚嫩、能动、可塑的一颗颗心，没有一个良好的整体心理健康教化环境，心理健康教化的效果和质量将得不到保证。可以确定地说，全体老师的培训，是学生心理健康教化的生命。 当然，这种培训是依据老师心理健康教化的目标系统，针对不同的对象

20、，拟出不同的培训安排，然后分层次组织培训。 1、以行政管理人员为先导。学校校长和中层领导干部，是学校的中坚，确定着学校教化教学的目标和方向，没有他们的重视，学校开展心理健康教化将是一句空话。我们首先抓这部分人的培训工作，着重提高他们对中小学开展心理健康教化目的、意义、必要性和迫切性的相识。另一方面，要求他们自学心理学相关理论，改善领导和管理行为。 2、让心理健康教化老师着力跟进。心理健康教化老师，是学校心理健康教化的业务骨干，他们参与上级组织的系统化培训，要求他们驾驭心理学基础理论，驾驭心理健康教化的实践技能，具备肯定的心理健康教化科研实力。 3、在全体老师中普及。有专家曾经指出，中小学生的心

21、理健康问题，70%产生于学校。此话至少说明学校是学生心理问题的重要场所之一。学生在学校，正面接触最干脆、最多的是学科老师，老师的人格修养、教学行为乃至言谈举止通过学生的感观直达学生的心灵深处。其影响是正面的还是负面，是信念和激励，是失落和压力，是情与爱的感化，还是责罚与损害，一切取决于老师的管理与教化教学过程是否规范科学。因此，在全体老师普及心理健康教化学问，提高师德修养，规范教化教学行为，确定了学校心理健康教化的得失成败。我们的做法是：首先有针对性地进行师德和老师行为规范培训，期间还要求老师比照学生心目中的老师形象，作自我评价，进行自我形象的再设计。其次，通过教化心理学、青少年儿童心理卫生、

22、心理健康教化技能等常识的校本培训，使全体老师驾驭基本的学校心理卫生基本理论和实践技能。初步实践证明，这种老师全员培训是非常必要的，不但老师自身心理素养提高了，而且变更了很多老师的育人观。 在心理健康培训过程中我们培训实行的方式主要是：(1)请进来。请有关教化心理学专家来校作讲座，以提高老师的心理健康教化水平。(2)走出去。没有学习、没有借鉴，就不行能有很大的提高，坐井观天，裹足不前，只能导致落后，只有不断地拓展自己的视野，适时地充电，才能提高自我。因而，我们不放过任何一个学习的机会，有效地提高了我校老师教化实践实力。(3)传帮带。对班主任一周心理健康教化工作中存在的问题，作针对性的个别指导，参

23、加班级辅导工作、帮助解决详细问题，充分发挥每个老师的主动性、主动性和创建性，创设身心健康的和谐氛围。 三、实行多种形式，拓展心理健康教化渠道。 1、集体教化和个别辅导相结合。 学生心理健康教化应树立面对全体学生，以班级集体教化和个别辅导相结合，全体参加和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教化，又使个别学生的各种特别问题得到刚好解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异动身，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导”的不足，为此，学校开展心理询问活动，刚好解决学生的心理问题。 2、让心理健康教化与学校、家庭、社会教化相结合。 心理健康教化不能仅限于学校这一领域，它应当以更主动、更主动的姿态拓展阵

24、地。我们全面分析了学校教化的特点以及影响学生素养提高的各种因素，家庭与社会也是心理健康教化的重要阵地。特殊是家庭教化，它干脆与学生心理健康状况相关联。利用家长学校进行心理卫生学问教化，以家庭教化指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践探讨表明，家长能够协作学校促进子女全面健康成长，成为学生心理健康教化中的一支重要力气，形成关切、支持、参加素养教化的良好环境，使学校素养教化得到横向发展。 3、心理健康教化与德育、教学工作相结合。 学校心理辅导的主要目标，是辅导人员从受辅者的实际动身，帮助、引导受辅者去正确相识自己、接纳自己，正确相识环境和相识将来，学习面对困难和挫折，协调人际关系，维护和复原心理平

25、衡，促进身心健康，增加生活的适应性。其终极目的是使受辅者的潜力得到充分的发挥，为品德和才能的进一步发展供应良好的基础，并能依据自己的特点、环境和机缘，去选择既有利于自己，又有利于社会的人生道路，以便愉悦、有效地属于自己特有的生活。 学校心理健康教化的主要对象是学生，服务于年轻一代的健康成长和特性的全面发展，服务于学校教化的总目的。今后我们要进一步理顺心理健康教化和学校其它工作的关系，要转变教化观念，培育学生健康的心理和健全的人格，保证学生身心全面发展。 2022心理健康教化系列微课观后感_心理健康教化系列微课学习心得精选5篇第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页