2022年《篮球原地双手胸前投篮》教学设计 .pdf

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1、学习必备欢迎下载篮球：原地双手胸前投篮教学设计教 材内容1.篮球（原地双手胸前投篮）2.武术（基本功：三大手型）课型新授课次1 教 学目标认知目标 学习双手胸前投篮技术，使85%的学生能够掌握基本的动作要领。技能目标 初步学习武术基本功的三大手型。情感目标 培养学生观察思考，认真模仿的好品质和吃苦耐劳的精神。课 的部分课 的 内 容（重、难点）次数时间组织教法与要求开始部分一.课堂常规1.体育委员集合、整队2.报告人数3.师生问好！4.教师宣布课的主要内容5.安排见习生。二.准备活动1.热身游戏：象限跳游戏规则：试跳者双脚并拢,微屈膝立于象限1 中。 听到开始信号后,双脚并拢按1 2 3 41

2、 的顺序跳跃,计完成 10 次循环动作所需时间。2.热身活动：（ 4 拍*8）1.头部运动3 8 组织形式X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 1.快，静，齐 2.学生必须听从老师口令站好名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页，共 6 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步压腿6.侧压腿7.踢腿运动8.手腕脚

3、踝运动9.活动膝关节 10.压手指组织形式X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求： 1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导3.成体操队形散开，做到快、静、齐4.看教师的动作示范，认真的做准备活动5.学生积极配合，动作迅速基三、原地双手胸前投篮1.动作方法：双手持球于胸前，名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 2 页，共 6 页 - - - - - - - - - 学习必

4、备欢迎下载本部分肘关节自然下垂，两脚左右开立，两膝微屈， 重心落在两脚之间，目视篮筐， 投篮时， 两脚蹬地， 上肢随着脚蹬地向前上方伸展， 两手腕同时外翻， 拇指下压，食、中指用力拨球， 使球通过拇指、食指、 中指指端投出。 球出手后，两手自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸直（如图1-17）重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指。难点：身体协调用力。口诀：两手持球于胸前，目视球篮中心点； 蹬伸翻腕连贯好，弧度适中投出球。四、武术三大手型（7 分钟）（1）拳：四指并拢握拳，拇指紧扣食指的第一指关节处，拳眼向上为立拳，拳心向下为平拳。（2）掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于食指处为柳叶掌。16

5、 图 1-17 1.认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作2.学生四人一球， 对角线站立。 并队友的动作，指出错误并接球。3.一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左-右-左，以此类推4.学生留意听老师的提示，改正错误动作5.学生自由练习3 分钟图 1-18 拳、掌、勾1. 学生认真看教师示范，跟随老师做出标准动作。2. 学生两人一组，击掌体会立腕动作。3. 两人一组轻击全面体会握拳动作名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -

6、 第 3 页，共 6 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载（3）勾：屈腕，五指尖捏拢。重点 :出掌收大拇指难点 :握拳拳面不平五、放松活动：快找伙伴（3 分钟）组织形式：四列横队游戏方法：场地上画一个半径为五米的圆圈， 游戏开始时学生可以在圈内自由活动，听到口令后，迅速按规定的人数拉起手，未能按规定人数结组的学生为失败者。4. 教师巡回指导纠正错误，多鼓励。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 4 页，共 6 页 - - - - - -

7、 - - - 学习必备欢迎下载游戏要求：机智、灵敏、反应快。结束部分1.整理放松2.教师点评3.师生再见4.收环器材3 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手，2闭眼、手臂松弛，放松身心。场 地器材一.篮球场一块二.篮球 10 个预计负荷练习平均密度 80 % 心率130次/分名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 5 页，共 6 页 - - - - - - - - - 学习必备欢迎下载教 后反思1. 学生很努力的学习技术动作，但还有部分学生学习吃力。2. 在练习过程中时刻提醒学生注意安全。3. 对于学生的练习多鼓励少批评。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 6 页，共 6 页 - - - - - - - - -