2022年高三学习计划集锦大全5篇.docx

《2022年高三学习计划集锦大全5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年高三学习计划集锦大全5篇.docx（18页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2022年高三学习计划集锦大全5篇 高三学生很快就面临着高考这一个大关，须要做好安排来学习，使自己取得满足的成果。今日我在这给大家带来高三学习安排，接下来我们一起来看看吧! 高三学习安排1 我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，立刻骑自行车去学校。学校7：20起先早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我静坐下来，复习前一天的笔记、英语短语、英语作文。 7：20，早读起先。因为已经学习一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7：50结束。 上午有4节课，下午3节课。 上课我从来不打瞌睡。这和我的作息支配有关。仔细听讲，作好笔

2、记。 每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练习遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温习下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没方法就一起找老师。有时上厕所还探讨问题。这样反复发觉问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题习惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应当问了。并且从一开学就应当养成请教老师问题的习惯，不要待到最终想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗

3、再安静须要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。假如你实在须要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校内风景。 中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再接着学习一会，然后午睡，也许躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不行以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证肯定有午睡。我认为功课再紧也必需午睡眯一下，下午的课才有精神听。 午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看

4、看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。 下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家也许18点，先去阳台养鱼。然后写晚上的学习安排，把早上、下午各科的作业列出来。预料用的时间也标上，以督促自己提高效率。 一般我会把晚上学习时间限制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清晰现在还可以读单词，而不是在那里空想今日还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己根据安排，一步一步走，就能从容地完成学习任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21

5、点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学习任务都完成了，再去做你喜爱做的事情，看看作文集什么的。 8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学习，精神状态就有保障。 我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学习15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复习的科目中有问题的地方，把其次天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安稳入睡。 我只在寒假、二轮复习和三轮复习时列过长期安排。 寒假有12天，我买了一本英语练习5年高考3年模拟，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预料卷，共13卷。买了一册综合预料卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天

6、做数学，一天做综合。每天做语文月刊的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练习。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假每天学习14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、须要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。 拿到练习时，你就可以想一下自己须要怎样支配时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练习，老师举荐的就去买。不要把时间奢侈在书店，买太多又写不完。也不能靠着自己的喜好去写，中学没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练习，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。 毫无疑问，我是一个

7、资质平凡的一般人。我没有那些高考状元的非凡的实力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理支配时间，做好学习安排，可以使我们学习生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摇摆，胜利的喜悦就会渐渐浸润我们的生命。 高三学习安排2 早上各时间段安排支配及安排原则： 安排支配： 6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最醒悟，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可支配难度大的攻坚内容。 安排原则：个人安排听从于班级、老师的安排，消退无所事宜的时间，充分利用好白天

8、时间。 上午各时间段安排支配及安排原则： 安排支配： 9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和立刻要考核的东西进行突击，可事半功倍。 安排原则：保证常规学习时间，充分利用自由时间，按事情的重要性充分合理支配时间，重要的放在首位，避开过多细微环节。 正午各时间段安排支配及安排原则： 安排支配： 正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 安排原则：长安排，短支配，要有足够的睡眠时间，学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。 下午各时间段安排支配及安排原则： 安排支配： 15点-16点：调整后精神又振，试

9、验表明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需永久记忆的东西。 安排原则：安排要留有余地，避开因没有时间调整而使安排落空，加倍估计时间，费时事情要提前着手做。 傍晚各时间段安排支配及安排原则： 安排支配： 17点-18点：试验显示这是完成困难计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做困难计算和费劲作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 安排原则：安排制定表要贴在惹眼的地方，常常检查，必要时可做适当的调整，但决不允许有例外状况， 不要三分钟热度，就很快败下阵来。 高三学习安排3 (一)战前打算 高考就是千军万马过独木桥的人

10、生转折点的战役，为了取得这场用笔杆子打的没有硝烟的斗争，打算期从狭义上说是指高三一年，但所谓笨鸟先飞，更广义上讲，这个打算可以延长至高二暑假。假如说高三是在军事上的不断演习，高二暑假要做的就是心理上的备战。 1.明确目标 高考目标的确定在许多人看来会是一个漫长的过程，很多人甚至直到最终临填报志愿仍旧在迟疑。作为一个立志要考北大的学子，你的目标应当特别明确。高三有很多事情可以让你分散精力，到了11、12月份会有各个高校的加分举荐考表格下发，你总免不了动心看一看吧，万一考不进北大，有复旦高校的加分也不错吧;但你为了打算加分考，总会多少打乱你平常的学习节奏;再譬如到了4、5月份会不断地有艺术类学校招

11、生考试，有时想想我考个中国传媒高校(以前大名鼎鼎的北京广播学院)也不错啊，而且大多数艺术类学校分数都不高，可是备考的时候你得去面试，像中国传媒高校在长江三角洲的面试地点设在杭州，周边的同学还要花费周末珍贵的调整和复习时间屡次三番往杭州跑目标不坚决的同学太简单受到周边不同声音的干扰，从而影响备考节奏，所以你一旦咬住一个目标，不要松口。 至于如何选定一个适合自己的目标，原则是“跳一跳能够得着”的高校，而专业不要太功利，特长和爱好很重要。热门专业前途好吗?你敢说北大经济学院的整体出路肯定比阿拉伯语系的同学好?很多东西受供求关系的影响，你今日看到的热门专业四年以后还热门吗?学的人多了你要出类拔萃就不简

12、单了。至于填报志愿我下文会着重讲。 2.明确自我 兵书言：知己知彼百战不殆。你对自己有多少了解，对自己还有多少潜力，对自己的优势和劣势是否清晰?找准自己的特长和短处至关重要。因为高考不要求你扬长避短，它要求你每一门都无懈可击。所以我不建议你对你的强势项目猛下功夫，我英语能考140，我每天往英语上猛砸3、4个小时，非得在高考的时候冲击个满分，这何必呢?学习的特点就是一个金字塔形，越往上爬越困难。我有一个同学他物理数学都很好，高二就有了高考冲140的水平，但他的弱势在英语，他在高三的一年目标特别明确，猛飙了一年的英语题(虽然不提倡这样学习语言的方法，但作为战时共产主义政策在特别时段还是有效果的)，

13、结果虽然他高考物理和数学都没有考到满分(145和146)，但是他胜利地把英语从90提高到了130，从纯功利的角度上说，他这样做把利益大化了一倍。 3.心态调整 引用毛主席的话，对于高考，我们要“从战略上亵渎它，从战术上重视它”。首先不要谈高考色变，这是99%学子人生必经的道路。建立信念是第一位的，只要你中学前两年没有荒废，高考对你来说考的就是娴熟，所以你不必担忧你的智商没有班里顶尖同学高，只要你有正常人的水平，高考其实跟智商这玩意儿没多大关系。 以一个开心的心态面对高三至关重要。假如你总是给自己一个“高三是黑暗的，高三是苦痛的，高三是地狱般的”的心理示意，你在高三恒久欢乐不起来。事实上无论是考

14、试、分数、复习题，你都须要把它们看成一种历练。做复习题很苦痛，可是每当你攻克一道难题，每当你在测验中的分数提高2分，你都能从中享受到胜利和成长的喜悦。 在高三每节体育课都是很珍贵的，没准从什么时候起先体育课就会像希特勒闪击战中的波兰城市，守都守不住，所以珍惜每次在球场上飒爽的机会，因为没准这就是你中学三年最终一节体育课了。一天的弦不能总是绷着，我高三的时候每天放学坚持打半个小时乒乓球。 另外，千万要处理好和同班同学的关系。在笑声中更简单让你以轻松的心态正视竞争，高三的笑声会在你的耳畔回荡一生。你须要一双发觉欢乐的眼睛，虽然很苦，但是苦中作乐也不失为一种很好的心态调整方式。不要让作业占用了你笑的

15、时间。 (二)学习技巧 1.规律：我在上文多次提到了“规律”或者“节奏”，因为在高三最好选择一个固定的学习节奏，例如周一晚上主攻语文，周二晚上主攻数学，周三晚上主攻英语等等，另外周末时间很重要，千万不要一到周末就破坏了你一周好不简单养成的学习生活规律，该几点起床还是几点起床。因为生理学告知我们，一旦做事形成规律可以让事情变得简洁很多。 2.语文：语文这门课程虽然不简单拉开差距，但要维持在110120分也并不简单。其实语文并不像很多人想像中的那样虚无缥缈答案行踪不定，事实上语文阅读的答案很多时候都是有据可寻的，所以不要忽视语文“飙题”的效果。语文比任何学科都看重答题技巧，这种技巧只有在不断练习中

16、反复体验。例如诗歌鉴赏，完全都是有固定格式的，而作文假如你对自己的文笔没有信念，劝你不要去冒险创新。每年高考不知有多少篇幻想70分的作文最终被枪毙，缘由是语文作文阅卷的特点：10秒一篇，毫不夸张。在10秒钟的时间里让老师细细品尝你的作文根本不行能，只有你的作文有明显的行文结构，能让阅卷老师一眼就能看明白你在写什么，再加上一个美丽的标题，你的文章才吸引人。所以高考不举荐蕴意很隐讳的文章。 3.英语：在英语的学习技巧上我比较有体会。要明白一点，分数高的人英语未必好，但英语真正好的人分数肯定不会低。所以不要以“我不屑做这种语法题”、“中国人就喜爱抠语法”、“真正讲英语的人不讲语法”为理由忽视高考的英

17、语习题。假如你的英语强到肯定境界，你可以鄙视靠飙题提高英语成果的做法，但假如你英语平均成果没有145分以上就不要这么做，因为你自己以为英语很好，可分数却考不高的缘由只有一个你的英语还不够强。我对高考英语的评价是：这是字母嬉戏不是英语。一张高考的英语考卷体现不出你的语言水平，最多只能体现你的做题水平。但功利地说，你须要这150分，所以你就必需去玩这个嬉戏，怎么玩好?其实很简洁，自己做一本错题集，把每次考试做错的题都总结在上面，每隔一段时间翻过来看看。不要忽视背诵，背诵是一种积累，没有积累你无法语言输出，包括在翻译、在作文里。 4.数学：我个人并不怎么喜爱数学，但我的数学成果并不算太差，因为我很清

18、晰，高考数学是王道，这一点是不会因你是否喜爱数学而变更的。对于数学不太好的人如何学好数学我比较有体会，因为数学高考不考你智商，只考你娴熟。你只要仔细做好、弄懂老师讲的，你做到过的每一道题，娴熟到一道数列极限的题在你脑子里形成了条件反射，高考那种小case对你不再是什么了不得的威逼了。 5.历史：我个人历史比较好，简洁介绍一下，历史学习没有爱好是学不好的。把书背得滚瓜烂熟最多只能考120分，还有30分靠你平常的思索和积累。记忆历史要有网状记忆，时间和地点纵向横向都要比较，例如从鸦片斗争签订的不同等条约的内容可以看出西方两次工业革命的特点：商品输出和资本输出。而在记忆一些史实的时候可以用一点特别的

19、记忆方法，例如八国联军侵华是哪八国?可以记称“英美伐我，日奥得益”(英、美、法、俄、日、奥匈帝国、德、意)。 (三)高三攻略 完成了战前打算，下面正式进入高三，引用土耳其伊斯坦布尔的球迷打出的标语：“欢迎来到地狱!” 9月份：6月份高考，假如你从高三起先进入高三，你有9个月的复习时间，可是假如你从高二暑假就进入高三，你就比其他人多打算了2个月。暑假的效率干脆影响你在高三刚开学一个月的心态，甚至会影响你对目标的定位。在9月份的月考不会太难，主要帮助你复原状态，并且用于你确定大致目标级别。总体来说这次月考不怎么重要，能在这个月里尽快进入高三状态，习惯高三学习节奏是最重要的。 3月份：这段时期一般是

20、高三同学心理的低谷。因为从生理上，弦长期绷那么紧，到这个时候往往都会出现疲惫、厌倦的心情;同时不少同学在这个时期也遇上了学习上的瓶颈，分数似乎就这样停滞不前了，再怎么努力好像也就这样了。于是焦虑、担心、烦躁的心情会充斥班级，一些心理承受实力不太好的同学甚至会踢门来宣泄。这时拼的就已经不是你的“业务水准”而是心理素养。谁能顶过着一阵，以后就柳暗花明豁然开朗了。 45月份：最终两个月了。黎明前的黑暗，让暴风雨来得更猛烈些吧!这段时期各科卷子会像海一样遮天蔽日向你袭来，这段期间也是熬夜最疯狂的时期，在忙于应付的同时要学会调整自己的学习状态。因为通过过去大半年的学习，你应当已经驾驭了自己的学习状态规律

21、，一般都会呈正弦函数曲线状，你须要做的就是找到这个规律然后抓紧时间调整。往往此时波谷已经过去，你要时刻留意不要让自己的状态来得太早，肯定要把状态的波峰留在6月7、8、9号三天。还有就是4月份的模拟考，肯定要仔细对待，这是你填报志愿时最重要的参考，所以尽量考出你的真实水平。 5月底6月初：随着最终一堂数学课、最终一堂英语课、最终一堂语文课、最终一堂物理课的相继结束，意味着你中学生涯的学习生活接近尾声。这时班里的气氛或许会有几分别别的哀痛，大家都会相互传写同学录之类的东西。这里不举荐把精力花在这上面，同学录等高考考完返校的时候再写不迟，不要让这种心情影响你的复习。 在离校回家复习的时候每天要合理支

22、配时间，而且最好依据高考考试依次每天支配主攻一门课，遇到什么问题集中起来去学校，那时学校都有老师为你答疑。这段时间再拼难题偏题已经没有任何意义了，好好静下心来把做过的考卷都看一遍，把做错的题目再做一遍，这比什么都有价值。另外就是不要熬夜，这时候熬夜对你已经是弊大于利的事情，你须要完全根据高考的作息时间调整自己的生物钟。 高三学习安排4 1.晚上肯定要保证睡眠。 2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要) 3.哪不懂，这些就是今日自己要消化的东西。 4.晚上不用薄命的熬夜! 5.每个周末都要把这周的学问，哪怕是草草的，也要过一遍。 好的学习成果，在于好的学习习惯。 学习规律 要想安排好

23、学习时间就要制定学习安排!这是相当重要的! 学习安排主要是安排对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。 列出详细任务，然后把学习任务详细安排到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致须要花费多少时间。安排中肯定要支配严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。 检查效果，刚好调整：每个安排执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。假如效果不好，就要找缘由，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按安排去做?安排任务是否完成?学习效果如何?没完成安排的缘由是什么?什么地方支配太紧?哪些环节支配轻松?等等。通过检查后，再修订安排，变更不科学、不合理的

24、地方。 不要贪心，要留意留出空余时间。一张一弛，文武之道，安排制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、消遣、体育熬炼等活动时间。 敏捷调整学习安排：确定安排后，就应当严格执行，但在学习中，依据实际状况敏捷支配，不行过于拘泥。留意和同学沟通学习心得，向老师请教学习方法，刚好充溢调整学习安排 高三学习安排5 (一)三个基本。基本概念要清晰，基本规律要熟识，基本方法要娴熟。关于基本概念、基本规律要熟识它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相像或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题，属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中，总结出一些简练易记好用

25、的推论或论断，对帮助解题和学好物理是特别有用的。如，“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。 (二)独立做题。要独立地(指不依靠他人)，保质保量地做一些题。题目要有肯定的数量，不能太少，更要有肯定的质量，就是说要有肯定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向胜利的必由之路。 (三)物理过程。要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必定存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画精确图，要动用圆规、三角板、量

26、角器等，以显示几何关系。画图能够变抽象思维为形象思维，更精确地驾驭物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。 (四)上课。上课要仔细听讲，不走思或尽量少走思。不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简洁而放弃听讲，假如真出现这种状况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一样、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了肯定的基础，则允许有自己肯定的活动空间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。 (五)笔记本。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要登记来。学问结构，好的解题方法，好的例题，听不

27、太懂的地方等等都要登记来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好”，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发觉的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。 (六)学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、试验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节约不少时间。 (七)时间。时间是珍贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所

28、以要留意充分利用时间，而利用时间是一门特别超群的艺术。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节约时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。物理题有的比较难，有的题可能是在漫步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会常常有几道做不出来的题贮存着，记忆犹新，不知何时会有所突破，找到问题的答案。 (八)向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向四周的人学习，看人家是怎样学习的，常常与他们进行“学术上”的沟通，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。也不能保守，有了好方法要告知别人，这样别人有了好方法也会告知你。在学习方面要有几个

29、好挚友。 (九)学问结构。要重视学问结构，要系统地驾驭好学问结构，这样才能把零散的学问系统起来。大到整个物理的学问结构，小到力学的学问结构，甚至详细到章，如静力学的学问结构等等。 (十)数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。高校里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。 高三学习安排集锦大全5篇第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页