2022年七年级思品下册知识点归纳 .pdf
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1、名师总结优秀知识点第十一课人们说我长大了1.青春期的身体变化主要表现在那几方面?性机能发育成熟身体外形急剧变化体内机能迅速健全2.怎样接纳自己的生理变化?(或怎样面对青春期的生理变化?)应正确认识并坦然接受青春期的生理变化。减少心理上的混乱和恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。应该接受现实,学会欣赏自己。每个人的生理特征是自己不能决定和控制的,能够做的就是学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活。青少年应努力追求美。3.青春期的三大心理矛盾。渴望独立和现实依赖的矛盾。心里闭锁与求得理
2、解的矛盾。性发育迅速与性心理相对幼稚的矛盾等。4.怎样认识青春期的烦恼?(如何正确认识青春期的心理矛盾?)这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。如果处理好了,就会成为我们发展的动力。因此我们应通过各种方式,努力调控好心理矛盾。5.怎样消除青春期的心理烦恼?答:当我们遇到“成长的烦恼”时,应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助。(敞开心扉,主动寻求帮助)当我们出现心理冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制
3、。(增强自我调控能力)要不断丰富自我第十二课花季中的男孩女孩1.怎样认识异性同学间的交往和友谊?(或男女同学间的交往有什么作用?)(1)男女交往时人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它是个体成长历程中的各个阶段都是不可缺少的。男女同学生活在同一集体中,必然要进行交往。男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解,发展同学间的友谊。(2)男女同学在一起学习、 交流, 可以取长补短,提高学习的效率。 (3)男女同学通过交往可以相互影响,相互促进, 从各方面完善自己,促进个性的全面发展。 (4)我们还要学会以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。2.男女同学应该怎
4、样进行交往?(男女同学交往应遵循什么原则?)与异性同学交往要自然、适度。自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。与异性同学交往要尊重、真诚。尊重、真诚是交往的前提。与异性同学交往的范围应相对广泛,不宜只和某一位异性同学交往,而应该和更多的同学建立真挚的友情。第十三课让快乐时时围绕在我身边1.情绪有哪几种基本类型?人的情绪是多种多样的,也是复杂多变的。最常见的情绪有四大类:喜、怒、哀、惧。2.情绪产生和变化的原因是什么?情绪产生的原因是多方面的。其中,人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因。不同的情境下会产生不同的情绪,情绪也会随着个人境遇的变化而变化。3.不同的情绪会对人的行为和生
5、活带来什么样的结果?(或产生什么样的影响?)答:积极的情绪能够使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题,从而能使自己的水平正常发挥,甚至还可能超常发挥。而当人们的消极情绪时,情况则相反,认识、分析和解决问题的能力都会下降,就谈不上正常发挥自己的水平了。长期保持积极的情绪,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。4 如何调节和控制好自己的情绪?(调节和控制自己的情绪有哪些方法?)答: (1)学会控制自己的情绪。对于消极情绪,我们可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的具体方法,如理智调控法
6、、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示法。(2)合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里,对人的身心健康是不利的,需要通过一定的方式进行合理宣泄,如哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。5.宣泄情绪要注意什么问题?答:消极情绪需要宣泄,不同的人有不同的方法,但情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行,不能妨碍他人,不能损害他人和集体的利益。第十四课追求高雅情趣品味美好生活1 什么是高雅情趣?高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣。它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求。它体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。2.高雅情趣的作用是什么?高雅情趣有益于身心健康有助
7、于开发智力和创造力提高文化修养,使人道德高尚3.什么是庸俗情趣?有什么危害?庸俗情趣是平庸鄙俗、不高尚的情趣,它会使人经受不住不良诱惑,贪图安逸享乐,不思进取,精神颓废,不利于身心健康。名师归纳总结 精品学习资料 - - - - - - - - - - - - - - -精心整理归纳 精选学习资料 - - - - - - - - - - - - - - - 第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - 名师总结优秀知识点4.为什么要培养高雅情趣?(高雅情趣有什么重要作用或意义?)高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式,能使人修身养性,经常保持一种良好的心境,有益于身心健康。高雅情
8、趣可以拓宽人们学习和活动的领域,发展人的想象力,使人充满活力,有助于开发智力和俄激发创造力。高雅情趣能催人上进,改变人的精神面貌,提高人的文化修养,使人道德高尚,使生活更加充实而富有意义。5.我们应该怎样培养高雅的情趣?(怎样过富有情趣的生活?)以乐观的态度对待生活。增强好奇心,培养广泛兴趣。避免盲目从众,杜绝不良嗜好。丰富文化生活,提高审美能力。6.好奇心有什么作用?好奇之心,人皆有之。好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学习和生活增添情趣。不过,好奇心如果把握不好,也可能会影响正常的学习和生活。7 盲目从众有什么危害?存有从众心理是正常的,
9、但是没有主见、随波逐流的盲目从众,却不利于自己的独立思考和判断,很难形成自己稳定的兴趣爱好,不利于高雅情趣的培养,也会影响我们的个性发展,有的还直接影响身体健康。所以,我们要“择其善者而从,其不善者而改之”。8.怎样杜绝不良嗜好?要杜绝不良嗜好,就要不断提高自己的判断能力,不断提高独立思考和自我控制的能力,避免盲目从众;还要学会拒绝,对干扰我们学习、影响我们正常生活的不健康的东西,我们对它要果断地说“不”。9.好奇与兴趣、情趣之间有什么联系?高雅的情趣通过一个人广泛而有益的兴趣爱好表现出来;广泛而有益的兴趣爱好,又可以把一个人的请求陶冶得更加高雅。好奇是兴趣的开始,我们应该有好奇开始,培养广泛
10、而有益的兴趣爱好,并进而发展为高雅情趣。10.培养高雅情趣地重要途径?丰富地文化生活是培养高雅情趣的重要途径。第十五课抵制不良诱惑预防违法犯罪1.不良诱惑的危害?害人的身心健康。会使人不思进取,影响个人进步和发展。损害他人和社会,走上违法犯罪的道路。2.怎样自觉抵制生活中的不良诱惑?(抵制不良诱惑有哪些方法?)在日常的学习、生活中,我们一定要努力提高自己的思想品德修养和科学素养,慎交朋友,提高自己的判断能力,正确识别真假美丑,不为假象所迷惑,防止上当受骗。要克服猎奇和盲目从众心理,提高自己的控制力,在自己的心中筑起一道抵制不良诱惑的坚固的长城。“黄、赌、毒”和“法轮功”邪教等不良诱惑,威胁着我
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