恶性肿瘤的预防与营养治疗.pptx
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1、恶性肿瘤的预防与营养治疗,主要内容,肿瘤的预防:膳食对肿瘤发生的影响营养素对肿瘤的影响防癌的膳食指南抗癌物与致癌物合理营养治疗:肿瘤病人的代谢特点合理营养治疗(营养治疗时机、营养评价、途径选择、营养素供给)营养科的诊疗项目,健康生活方式的重要性,遗传因素不良生活方式致癌因素(35%)环境污染非遗传因素(80-90%)病毒感染,膳食模式与肿瘤,全球膳食模式大致分为三类:西方模式:特点:以高脂肪、低碳水化合物、低蔬菜摄入为特征,肉类消耗量大、糖和酒的消耗量多。以美国、加拿大和北欧一些国家为代表。恶性肿瘤以乳腺癌、肺癌、前列腺癌、结肠癌为多。,东方模式:特点:主要以一或两种谷类食物为主食,肉类消费量
2、低、糖和酒的消费少,以中国为代表。常见的恶性肿瘤为消化道的胃癌和食管癌。,地中海式膳食模式:特点:1、蔬菜、水果、块茎和豆类等植物性食物多2、小麦是主要能量来源3、动物性食物中食用鱼和海产品相对较多4、食用脂肪和植物油不足总能量的20%,且多食用橄榄油。与其他两种膳食模式相比,地中海式膳食模式国家的肿瘤、心脑血管疾病的发病率与死亡率均较低。,营养素对肿瘤生长的影响,一、能量流行病学资料表明,能量摄入过多发生乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、胆囊癌、子宫内膜癌和前列腺癌的危险性增加。能量摄入过少,食物摄入量减少、蛋白质和其他保护性的营养素摄入减少,从而影响人体抵抗力、促使肿瘤发生。,二、脂肪肿瘤不但与脂肪
3、的量有关,而且还受脂肪的质的影响。量:脂肪的摄入量与结肠癌、直肠癌、乳腺癌、肺癌的发病危险性呈正相关。推荐占每日总能量25%30%质:饱和脂肪酸可能增加乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的危险性。不饱和脂肪酸与之并无明显关联。W-3多不饱和脂肪酸,EPA和DHA.,三、蛋白质肿瘤不但与蛋白质的量有关,而且还受蛋白质来源的影响。量:摄入过低,增加食管癌、胃癌和肝癌的危险性,摄入过高,易引起结肠癌、乳腺癌和胰腺癌。推荐约占总能量的13%18%。质:动物蛋白及总蛋白摄入量与多种癌症的发生率呈正相关;而增加豆类及其制品摄入则有助于减少某些肿瘤的发生。,四、碳水化合物量:长期高淀粉膳食可增加胃癌发生率。推荐每日摄
4、入占总能量的5060%质:以复合型碳水化合物为主,减少精制的单糖类摄入膳食纤维的摄入量与结直肠癌的发病危险性呈负相关。食用菌类和海洋生物中的多糖,如蘑菇多糖、灵芝多糖、海参多糖等有一定的防癌抗癌作用,并可提高人体免疫功能。,五、维生素A和类胡萝卜素维生素A和类胡萝卜素与肿瘤发生的相关性尚无定论。动物实验结果显示维生素A或-胡萝卜素可抑制大鼠肺癌、口腔癌、大肠癌、乳腺癌及膀胱癌的发生。六、维生素E维生素E是常用的膳食补充剂之一,流行病学研究发现血清维生素E水平较低的女性发生乳腺癌的危险性增高。七、维生素C维生素C可抑制亚硝胺的合成,从而显著抑制实验动物的化学诱癌,维生素C摄入量低与胃癌发生率高相
5、关。,八、叶酸膳食中增加叶酸摄入有望使结直肠腺瘤、结肠癌、乳腺癌、食道癌、胰腺癌和胃癌危险性降低。九、硒人体内硒水平的高低直接影响人体抗氧化能力、免疫功能及对疾病的抵抗能力,癌症患者的血硒浓度往往低于健康人。十、锌锌摄入量与白血病、肠癌、乳腺癌、前列腺癌和皮肤癌呈正相关。而其它一些研究则认为锌摄入量低与食管癌发生有关。,预防癌症的膳食指南,1.确保体重维持在正常范围内(BMI21-23)。2.每天至少从事30min中等强度的身体活动,随着身体适应能力增加,适当增加活动时间和强度,即60分钟或以上的中强度或30分钟以上的重度身体活动。3.少吃高能量密度食物(高脂、加糖、低纤维食物),避免含糖饮料
6、;尽量少吃快餐。4.每天多吃各种蔬菜和水果至少400g,每天吃全谷类(如燕麦、荞麦、糙米、玉米等)或豆类,每日至少提供25g非淀粉多聚糖。5.每周摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉的量要少于500g,尽可能少吃烟熏、腌制或加入化学防腐剂保存的熟肉类制品。,6.如果饮酒,男性不超过2份/d,女性不超过1份/d(1份含酒精10-15g)7.避免腌制、盐腌或咸的食物,每日保证盐的摄入量不超过6g,不吃发霉的谷类或豆类食品。8.不推荐使用膳食补充剂预防癌症。两条特殊建议:9.母亲对婴儿进行6个月纯母乳喂养,而后添加辅食的同时进行母乳喂养。10.癌症患者治疗过程中,要遵循关于合理膳食、健康体重和身体活动的建议。
7、并切忌吸烟和嚼烟草。,2007年国际癌症基金会食物、营养、身体活动与癌症预防,豆类:黄豆、黑豆、豆浆、豆腐等(含大豆异黄酮)茶叶:茶多酚蔬菜和水果:大蒜、油菜、西兰花、大枣、苹果等(含丰富的植物化合物以及人体需要的膳食纤维)海产品:海鱼、海参、海带、紫菜等(含丰富的不饱和脂肪酸和矿物质)全谷类:糙米、大麦、燕麦、小米等(含植物化合物和膳食纤维)菌类:香菇、金针菇、平菇、蘑菇、木耳、银耳等(多糖类),抗癌食物:,常见致癌物,1、槟榔、烟、酒。2、食物加工过程中产生的致癌物(1)N亚硝基化合物(来自腌制类食物,如泡菜)肝癌(2)多环芳烃化合物(来源烟熏食物、废气等,如烟草、汽车尾气、油炸类食物)肺
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