2022年地震中自救的注意事项有哪些.docx

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1、2022年地震中自救的注意事项有哪些 地震时,应尽早尽快地开展自救互救。地震中自救的留意事项有哪些呢？下面是学习啦我整理的地震中自救的留意事项，欢迎阅读。 地震中自救的留意事项 一：尽量找一些毛巾、衣物或者其他布料，将它们弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部，防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。 二：尽量保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。 三：视察四周是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件，以免它倒塌，同时扩大身边的活动空间，多一些空气。 四：假如是与其他人一起被压埋在一个地方，那么要相互激励，相互说话吸引留意力，千万不行都放松。 五：努力找寻和打开通道，设法

2、朝着有光的方向和宽敞的方向移动。 六：一时之间找不到方法脱离逆境的，肯定要保存体力，不能随意奢侈力气，尽量找寻水和一些生活代用品，为自己争取延长生存的时间，等待救援。 七：因为被掩埋或者被困在某一个密闭环境中，所以光是喊救命有可能无法让外面的人留意到，所在在这个时候肯定要利用其他的方式来向外界传达呼救信息，比如用硬物敲打墙壁，敲打水管等等。 地震自救学问 伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 抓住桌腿等坚固的物体。 爱护头颈、眼睛，掩住口鼻。 避开人流，不要乱挤乱拥，不要随意点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。 三大原则 原则一：因地制宜，正确选择。是住平房还是住楼房，地震发生

3、在白天还是晚上，房子是不是坚实，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、平安。 原则二：行动坚决、切忌迟疑。避震能否胜利，就在一触即发之际，决不能瞻前顾后，迟疑不决。如住平房避震时，更要行动坚决，或就近躲避，或紧急外出，切勿来回。 原则三：伏而待定，不行疾出。古人在地震录里曾记载：卒然闻变，不行疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间找寻合适的避震场所，实行蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安稳无恙。 四大常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内

4、你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或坚实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 3.远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。 4.

5、被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力找寻水和食物，创建生存条件，耐性等待救援人员。 公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡。 1.假如你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要镇静冷静，特殊是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，留意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物爱护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及

6、内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平静，有秩序地撤离出去。 3.正在上课的学生，要在老师的指挥下快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 4.正在进行竞赛的体育场，应马上停止竞赛，稳定观众心情，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 看了地震中自救的留意事项的人还看了： 1.地震自救留意事项 2.地震发生时的留意事项 地震发生时的自救方法 3.地震的自救措施 地震逃命自救方法 地震时的自救常识 4.地震爱护措施 地震自救方法 5.地震发生后应当实行哪些自救措施 6.关于地震发生时的自救措施 7.地震的危害和自救方法 地震时的自救常识 8.关于地震自救的常识 9.地震时怎么逃命自救 地震时逃命自救方法 10.地震发生时的自救常识 第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页