2022年十二经络顺口溜快速记忆口诀.docx

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1、2022年十二经络顺口溜快速记忆口诀 十二经络，是指十二经及其脉络，是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。下面是学习啦我整理的十二经络顺口溜，大家一起来看看吧。 书目十二经络顺口溜十二经络歌诀背诵手太阴肺经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经手厥阴心包经足少阳胆经足阙阴肝经十二经络顺口溜 疲惫透支找脾经 精力不足找肾经 简单感冒拍肺经 人要无病肠要净 求生必需通胃经 心烦伤心找心经 汲取不好小肠经 颈肩腰背膀胱经 失眠多梦找心包 奇难杂症找三焦 废物积滞找胆经 情志抑郁找肝经 人生关键任督通 三焦通，百脉通 经络通，全身通! 十二经络歌诀背诵

2、 手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶. 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止. 四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。 足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，

3、血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。 手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。 手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。 巧记人体十二经络穴位口诀：手太阴肺经 手太阴肺十一穴中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴 流注线：此一经起于中府，最终少商。 手阳明大肠经 手阳明穴起商阳二间三间合谷藏 阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里 曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当 天鼎扶突禾髎接鼻旁五分

4、号迎香 流注线：此一经起于商阳，最终迎香。 巧记人体十二经络穴位口诀：足阳明胃经 四十五穴足阳明头维下关颊车停 承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎 水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯 鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起 关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存 水道归来气冲次髀关伏兔走阴市 梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位 下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中 内庭历兑经穴终 流注线：此一经起于头维，最终历兑。 巧记人体十二经络穴位口诀：足太阴脾经 二十一穴脾中州隐白在足大指头 大都太白公孙盛商丘三阴交可求 漏谷地机阴凌穴血海萁门冲门开 府舍府结大横排腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随 流注线：此一经起于阴白，最终大包。 巧记人体十二经络

5、穴位口诀：手少阴心经 九穴午时手少阴极泉青灵少海深 灵道通里阴郄随神门少府少冲寻 流注线：起于极泉，最终少冲。 巧记人体十二经络穴位口诀：手太阳小肠经 手太阳穴一十九少泽前谷后溪收 腕骨阳谷养老绳支正小海外辅肘 肩贞臑俞接天宗髎外秉风曲垣首 肩外俞连肩中俞天窗乃于天容偶 锐骨之端上颧髎听宫耳前珠上走 流注线：此一经起于少泽，最终听宫。 巧记人体十二经络穴位口诀：足太阳膀胱经 足太阳经六十七睛明目内红肉藏 攒竹眉冲与曲差五处上寸半承光 通天络却玉枕昂天柱后际大筋外 大杼背部其次行风门肺俞阙阴四 心俞督俞隔俞强肝胆脾胃俱挨次 三焦肾气海大肠关元小肠到膀胱 中膂白环细致量自从大杼到白环 各各节外寸半

6、长上髎次髎中髎下 一空二空腰髁当会阳阴尾骨外取 附分侠脊其次行魄户膏肓于神堂 噎嘻膈关魂门九阳纲壹舍于胃仓 肓门志室骲肓续二使椎下秩边场 承扶臀横纹中心殷门浮郄到委阳 委中合阳承筋是承山飞扬踝附阳 昆仑仆参连申脉金门京骨束骨忙 通骨至阴小指旁 流注线：起于睛明，最终至阴。 巧记人体十二经络穴位口诀：足少阴肾经 足少阴穴二十七涌泉然谷太溪溢 大钟水泉通照海复溜交信筑宾实 阴谷膝内跗骨后以上从足走至膝 横骨大赫连气穴四满中注肓俞脐 商曲石关阴都蜜通谷幽门寸半辟 折量腹上分十一步廊神封膺灵墟 神藏彧中俞府毕 流注线：起于涌泉，最终俞府。 巧记人体十二经络穴位口诀：手厥阴心包经 九穴心包手厥阴天池天泉

7、曲泽深 郄门间使内关对大陵劳宫中冲侵 流注线：此一经起于天池，最终中冲。 手少阳三焦经(左右共46穴) 二十三穴手少阳关冲液门中渚旁 阳池外关支沟正会宗三阳四渎长 天井清冷渊消泺臑会肩髎天髎堂 天牖翳风瘈脉青颅息角孙丝竹张 和髎耳门听有常 流注线：起于关冲，最终耳门。 巧记人体十二经络穴位口诀：足少阳胆经 足少阳经瞳子髎四十四穴行迢迢 听会上关颔厌集窍阴完骨本神邀 阳白临泣目窗辟正营承灵脑空摇 风池肩井渊液部辄筋日月京门标 带脉五枢维道续居髎环跳风市招 中渎阳关阳陵泉阳光外丘光明宵 阳辅悬钟丘墟外足临泣地五侠溪 第四指端窍阴毕 流注线：起于瞳子髎，最终足窍阴。 巧记人体十二经络穴位口诀：足阙阴

8、肝经 一十二穴足阙阴大敦行间太冲侵 中封蠡沟中都近膝关曲泉阴包临 五里阴廉阳矢穴章门长对期门深 流注线：此经起于大敦，最终期门。 尺泽喘咳痛肋胸，列缺头痛咽肿宁，合谷面口鼻齿患，曲池肩臂痛必松， 肩禺臂痛无力举，迎香鼻塞即时通，地仓口歪不能语，颊车齿痛与中风， 下关耳鸣上牙痛，天枢泻痛气上冲，三里主治肚腹病，内庭胀满牙病停， 脾胃生育三阴交，水肿腹坚找阴陵，神门失眠心惊悸，后溪肩背并耳聋， 听宫亦治耳中病，攒竹一刺目即明，脏腑俞穴皆在背，都治该脏与腑病， 腰背委中求最灵，昆仑头痛目眩终，太溪一补滋肾水，曲泽烦热呕吐宁， 内关胃痛心胸满，外关头痛热病清，翳风耳鸣颊肿好，瞳子寥治眼病灵， 风池感冒

9、头痛用，听会治病同听宫，环跳能治腰腿痛，风市冷庳瘫痪动， 阳陵肋痛鹤膝肿，绝骨手足不遂行，侠溪胆火头目晕，太冲肝阳上亢平， 命门火衰用艾灸，大椎泻热功最洪，哑门专治不语症，百会脱肛尸厥醒， 人中神志不醒悟，关元益气壮阳功，神阙回阳能固脱，中脘胃病吞酸停， 咳逆暴喘寻天突，坛中理气又宽胸，经穴皆治本经病，局部接近远端同， 诸穴又治本脏腑，泻热急救十二井，穴位主治要熟记，临床应用方从容。 十二经络顺口溜快速记忆口诀第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页