2022年如何科学制定学习计划,提前规划高中三年的学习计划.docx

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1、2022年如何科学制定学习计划,提前规划高中三年的学习计划 许多孩子觉得高一不必重视，到了高二高三再起先好好学习备战也来得及，其实不然，在劳碌的中学三年里，你不抓紧，三年时间很快过去。所以做好规划很重要!我整理了相关内容，希望能帮助到您。 新高一新生，提前规划中学三年的学习安排 01 惊慌高一 保持领先 有些小伙伴觉得：中学再怎么惊慌也有三年，高一可以好好放松一下“高一不必太惊慌，高考高二高三再打算就行”。 而现实的状况是，60%初中特别优秀的同学在高一就已经失去了领先的优势，究其缘由还是由于初中学习和中学学习的巨大差异! 高一全年成长历程事务表 9-10月，尽快适应中学生活，驾驭工具性学问，

2、适应中学学习生活节奏。 10月中旬，第一次期中考试，中学第一次检测，暴露问题→发觉问题→立刻调整解决(有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变)。 11月，绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，提早预习和适应。 12月末1月初，期末考试，升入中学的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准(假如学校有月考习惯，那么每次月考成果也是标准之一)。 1月末-2月，寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。 3月，高一下学期开学，学生须要很快进入学习状态。 4月底，学校期中考试，以数学为例

3、，应重点复习三角函数的相关概念学问。 6月初，重点中学起先讲解大部分高二学问，要跟上学习节奏。假如期中考试成果志向，应尽快进入超前学习状态，不要沉醉在一次成功之中;假如成果不志向，应尽早做调整，并对自己之前的问题做有效的分析总结。 7月初，学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化起先的前兆，做好自我分析。 各科重要提示 语文：每天保证半小时阅读 改变：中学语文与初中阶段相比有较大的跳动，强调学生自主阅读和自主写作，变“要我读，要我写”为“我要读，我要写”。因此，学习中学语文，一要擅长“发觉”，二要擅长“表达”。 数学：耐性+恒心+毅力 改变：中学数学在学问的

4、深度、实力的要求上都比初中有了质的飞跃，内容难度大、抽象，对分析实力的要求高。所以进入中学后，成果有所下降是正常的，大可不必为没拿到高分而苦恼。摆正看法，信任是能够把中学数学学好的。 英语：语法和词汇是两大要素 改变：进入中学后，英语教材的内容增多，跨度大，不像初中一节课就可以把学问点反复操练到完全驾驭，所以更要留意自学，温故而知新。中学英语特别侧重培育阅读实力，所以除了肯定的练习之外，还须要大量的自主阅读。 物理：培育良好的学习习惯 改变：物理是高考理综考查的科目之一，理综总分300分，物理就占了120分。依据往年高考成果，许多考生物理科得分不太志向。 中学物理以定量计算居多，初中物理则以定

5、性了解居多，因此在学习时尤其要关注相关的计算题。此外，物理是中学学科中比较难学的一门，培育爱好特别重要，同学们可以有安排地观看有关的科普类电视节目和书籍，增加对物理的爱好。 化学：记忆理解两者兼顾 改变：化学是理科中的文科，化学学习过程既要进行理科的逻辑推理，又要有文科的学问记忆和积累。同时，化学也是一门试验学科，要学好化学，就要做好试验，而且更要留意熬炼自己的独立思索和解决问题的实力。 02 关键高二 迎难而上 升入高二的同学，立刻能感觉高二学问难度的大大增加，同时，由于要打算高考，几乎全部学校都会把高三的学问压缩在高二讲完。同时文理综合的练习也会增加学生的任务量。 因而，高二整个学期，学生

6、会在巨大的难度和压力挑战中度过。也正因如此，这一年，能否迎难而上，是高二学习的关键。 高二全年成长历程事务表 9-10月，高二上学期的初步适应阶段，学生渐渐进入高二的学习状态，每课时学问量大大增加，以及文理综合的出现，学生不适感增加;十一长假，学生简单起先出现松懈心情。 11月初-11月底，高二上学期学习中间过渡阶段，学生学习习惯和看法渐渐形成;高二上学期的学习状况渐渐定型。 12月初，高二全省会考!届时，会提前发布考试时间和考试科目。高二会考越来越被重视，尤其是报名自主招生，会考成果很关键，学生和家长肯定要重视。 12月初-1月中旬，高二上学期的深化学习和收尾阶段，学习内容和难度进一步扩大，

7、两极分化现象初步显露。 1月下旬-2月中下旬，高二寒假阶段，利用难得空闲时间做好期末考试的检查和反思工作;有备无患，要做好预习工作，提前分担高二下的压力。 2月底-4月底，高二学年的重要转型阶段，理科学习有详细定量渐渐转化为抽象定性;部分学生成果下滑明显，导致学习爱好起先下降，厌学心情有所滋生;学生两极分化程度起先加深。 5月-6月，中学学习实力和高考核心竞争力形成的关键阶段，各科难度和容量最为集中的时期;许多同学前期积累的问题起先集中爆发。 7月初，高二学年最终收官和学生实力基本定型阶段，两极分化达到高峰。中学过渡阶段宣告结束，学生学习习惯和实力基本定型。 03 冲刺高三 专项突破 高三的学

8、习不再只守注“点”，更多的守注“面”，关注点与点之间的联系。 高考复习有三种境界： 第一种境界：做一道题，会一道题。 其次种境界：做一道题，会一类题。 第三种境界：做一道题，会出一题。 明确高三阶段最重要的目标 1、目标明确明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的状况初步了解(包括历年招生状况对比，有无加分限制)。假如没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。 2、重视第一轮复习第一轮复习是最全面、最系统的，也是大多数学生最仔细、最有成效的。在第一轮复习时，不投机、不偏颇、不耍小聪慧，才能收获最大扩散，就会成为你高考胜利路上难以逾越的障碍。 3、调整心态高三，没完没了地做题、没

9、完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很简单有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等心情。这个时候假如能够刚好调整，让心态回来到正确轨道上，就是往高考胜利的道路上前进了巨大的一步。 4、恰当选择对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不行少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式许多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，依据自身状况选择合适得学习模式，才能用时最短、效果最好。 高三全年成长历程事务表 高三模拟考试时辰表 7-9月，学校做学期分析，制定合理安排，进行一轮复习。 10月末11月初，期中考试，大部分学校起先总结性复习。 次年1月初，期末考试。

10、次年1月中旬-2月末，寒假。 次年3月初，一模考试，全面起先其次轮复习。 次年4月初，二模考试。起先第三轮复习 次年5月初，三模考试，重点专项复习，查缺补漏。 次年5月下旬，四模考试。 次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生询问会。 次年6月24日左右，高考成果发布，考生填报高考志愿。 高二上升三必需强化的七种意识 1.目标意识：目标是导航、目标是方向、目标激发动力。首先要有将来的奋斗的目标，其次要有阶段性的努力目标，目前最重要的是找出实现将来目标的目标差。 2.基础意识：基础是实力之本，没有基础就没有实力。基础是在长期、大量、反复的练习中积累和娴熟起来的，所以对待基础不能急功近利，要打长久

11、战的思想打算。打好基础要从早入手，查缺补漏工作必需在第一轮复习中基本解决，不要期盼在其次学期补救(利用暑假、寒假和周末时间是一个比较可行的安排)。 3.总分第一意识：高考并非是单科的比拼，而是综合实力的较量，是总分的PK。为此，必需坚固树立总分第一的意识，不能凭个人的爱好和偏好把精力放在某一科，要力争各科基本平衡。当然，在起始阶段，可以有所侧重，有针对性地把相对薄弱的学科补上来。在后续阶段，就必需保持相对的平衡，力求在总分上有所突破。 4.规范细微环节意识：高考既考基础学问和综合实力，同时也考规范和细微环节。所以要把规范细微环节意识贯穿在整个复习备考过程，要从每一次的作业和测试抓起。 5.安排

12、意识：安排是行动的指南，安排是完成阶段任务的重要保障。对于高三的学生来说，显得特殊重要。在第一阶段复习备考中，在宏观上要制订好学期安排，在微观上要制订好周安排和日安排，每次月考前还要制订出短期的复习安排。 6.反思纠错意识：反思纠错是一个发觉和改进的认知过程，反思纠错的过程是进步的重要保障。作为高三学生，必需学会反思和强化纠错意识。详细来说，要学会阶段的学后反思、作业的练后反思以及大考后的考后反思。建议每位同学都要设一本反思纠错本子，以落实反思纠错的详细措施。 7.身心平衡意识：身心平衡是确保复习备考可持续进行的重要保证。所谓身心平衡，就是要学会劳逸结合，张弛有度，动静结合。课中仔细学习，课余

13、彻底放松。始终保持饱满的精神和正常的学习状态。 如何科学制定学习安排 每个同学的详细状况不同，学习安排也应当因人而异，但在制定安排时应留意以下几点： 黄金时间来记忆 同学们应当抓住记忆效果最佳的时间段来支配记忆，提高效率。一般而言，早上6：007：00头脑醒悟，记忆效果比较好，上午、下午都有课程支配学习比较惊慌，中午休息3050分钟可以缓解疲惫，以便下午有充足的精力学习。而每天假如不能保证78小时睡眠，记忆效果也会降低。 敬重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了

14、自己的最佳学习时段之后，根据它来支配自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定安排时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定精确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使留意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充溢信念地复习下去。 比照安排反省 安排一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应马上在次日加倍补上。如：反省自己，当天的安排完成了没有，明天先干什么?再干什么?假如完成的好时可嘉奖自己一次;假如完成的不好时可惩处自己一次。

15、这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应当依据自己的学习状况，对安排做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习安排 少数中学生缺乏自我约束实力，这样的同学在制定学习安排后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，立刻就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持究竟，“无论如何，肯定要坚持实行自己的安排”。 如何科学制定学习安排,提前规划中学三年的学习安排第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页