2022年实用心理学学习心得.docx

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1、2022年实用心理学学习心得 把在好用心理学课堂上学到的东西和老师的指引应用到自己和生活中去，以此来变更自己，升华自己。下面是学习啦我为大家收集整理的好用心理学学习心得，欢迎大家阅读。 好用心理学学习心得篇1 好用心理学对我们高校生来说是特别重要和贴切实际的。在我们许很多多高校学子中，每个人或多或少会有心理上的冲突和病症。其实这对我们来说特别重要。通过对好用心理学的学习和了解，不仅能够解决我们自身的心理问题，还可以帮助同学们克服困难，解决难题。真是个不行多得的学习和相识啊。 其实面临我们的不仅仅是事业竞争的压力，更多的压力其实来自于爱情或者婚姻。今年来有许很多多的高校生为爱而想不开。这些都是我

2、们心理上的弊端。指责、轻视、防卫和筑墙是我们爱情和事业的共同的毒瘤。更深一个层次来总结就是战火高升、否定、负向诠释和退缩躲避。而指责和轻视分为三个层次，一是埋怨(留意力放在事情本身)、二是指责(对对方作出人格上的论断)、三是轻视(攻击对方自尊最脆弱之处)。其实，我们都经验了这几个过程。每次我们由对事情的埋怨起先，到我对事情不够主动的解决看法，到你对我的消极看法的指责，到我内心的防卫和筑墙，拒绝沟通，战火就这样在我们的眼皮底下，一步一步高升了。长期的积怨，让我很难正确的看待每次你对我的埋怨，我起先用敌意对待你，不管你对我的劝说是否是善意的，我总是拒绝接受，我心里在和自己说，你就是在否定我，损害我

3、。你应当为我们糟糕的感情负责任，而我是无辜的。虽然我对感情的看法是可以被理解的，因为这可能是一个心理未经过教化的，原始而娇纵的表现。但我也深深的知道，这种任性和放纵的结果是每个人都难以承受的。我起先理解为什么许多年轻人深陷感情的漩涡，选择自杀的方式来结束自己的苦痛，或者选择报复的方式让一份原本美妙的感情跌入无底的深渊。感情是一门很深的学问，值得每个人好好学习的学问，而却是被包括我在内的大部分人忽视的学问。其实，在我起先刚刚起步了解些心理学学问，尤其是爱情心理学学问时，我已经感受到了，这方面的收效。天地不仁，以万物为刍狗，然则人生在世，又岂能无情;又哪有人能够无情?当若人真能无情，那没有了爱，没

4、有了恨，那情感的荒漠上又怎么会有华蜜之花开放?背叛，离别，难过，苦痛，仇恨;正因为有这些负面的情感，才能让人感受到爱的美妙和华蜜的感觉。人不能躲避苦痛，不能躲避孤独，不能躲避仇恨，与此同时，人又想得到爱情，得到华蜜，此时此刻，和谐，便是手中最重要的武器，用适度的离别和孤独来作调味料，协作着婚姻中的酸甜苦辣和爱情的美妙，方能品出那苍茫人生中属于自己的小小的华蜜。人们总是在埋怨上天并没有赐予自己华蜜，其实许多时候，那不过是因为我们自己没有努力争取罢了。天若有情天亦老，然则苍天无情，只是，人间有情，更胜苍天。对不同的人来说，爱情是不同的吧。世间没有一样东西比爱情更志向化，但是也没有一样东西比爱情更加

5、实际;世间既有忘情的负心汉，却也有痴情的傻瓜，对这些傻瓜来说，他们终不会对爱情有个哲学家式的定义，他们所信任的，只有心中刹那间的微光，而正是這些傻瓜，才让世间之情爱，更加让人颠倒迷醉。说过了爱情我们再说说事业。对于我们高校生来说，毕业后的有一个难题不是找工作不好找。其实是找不到自己志向，也就是自己曾经在上学期间幻想过的美妙工作场景。其实这些都是不实际不贴切的。我觉得在当今社会中，没有工作适应你自己。而是我们自己适应环境。只有我们不断适应和不断地调整自己的状态，从而来了解和融合，这样才能使自己站到你应当得到的社会地位上。每个人都憧憬的胜利，获得胜利的资本最重要的是热忱，只有酷爱生活酷爱工作才能真

6、正去享受生活、享受工作的乐趣。在职场上，我们是靠着做事的实力或缔造的作为来领取薪水;我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的凹凸。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般珍贵的身价。我知道在华盛顿州西雅图的一家企业，有位接待人员名叫玛莎，她有着我所见过最开朗、最绚丽、也最真诚的微笑。她总赞不吝赞美、诚心喜悦，情愿为任何人做任何事。在办公室里，你时时可以感觉到她的存在，而每个人也都发觉，自己因为玛莎而变得更开心、也更有生产力了。成为不埋怨的人，还能获得另一份最重要的礼物，就是你在当下和将来对家庭造成的影响力。无论是好是坏，我们通常都会拿身边的人做为自己的榜样。通过介绍心理资本的概念和

7、要素，分析心理资本的本土化依据，提出心理资本的本土化详细开发策略：明晰希望愿景、增加自我效能、培育乐观品质、优化坚韧素养、提升心情智力，并展望将心理资本开发纳入人力资源管理流程。关键词心理资本人力资源管理开发策略社会转型引发管理转型，近些年来越来越多的企业在员工激励方面遭受到新的瓶颈。心理资本作为一个全新的理念，是新时期人力资源管理探讨和实践的新领域和新方向，也将是现代组织在新的社会环境，面对新的管理对象，提升管理绩效和满足度的必定选择。通过不断地调整看法和想法，从而来真正的适应社会。 好用心理学教会了我们如何调整心在，如何在适当的时机来适应和理解环境和问题。这样对于我们以后的事业和爱情都有着

8、不行磨灭的作用。这对我们当代高校生来说是特别重要的。 好用心理学学习心得篇2 一晃，好用心理学的课程就到尾声了。当时选这门课的缘由，可以说是有点消极。因为我们这个专业比较忙，作业会比较多，所以当时就是想选个好糊弄的公选课。但是上了第一节课之后，我对这门课有了新的相识。 老师第一节课，让我们把自己上这门课的学习目标和自己想变更的东西写下来。让我感觉很簇新，不像专业课那样，死板，纯属填鸭式的教学，无聊，让人厌烦。而这门课是完全可以自己参加的，老师给了我们很大的空间，让我们的思想得到解放，可以大胆的去想去说。 对待自信念的问题，老师说的话让我记忆深刻：怎样培育自己的自信念?多做，多做到，多因做到而感

9、到傲慢!对自己要求低一点，你会发觉你可以做到许多事情。简洁的话，却又非常受用。从小事做起，逐步培育自己的自信念，比其他华而不实的东西要好许多。 好用心理学让我感爱好的最大之处是，老师的重点是引导我们，加强我们的自我认知和自我想象。让我们的思想占据主动。比如，老师让我们把自己的安排、人生观和价值观写下来，让我们对自己的人生有了深刻的思索。而不是其他课那样，被动的学习。还有，课堂上，老师会用类似于嬉戏的性质的，在调动我们主动性的同时，把要教的学问传达给我们，对我们的一些性格做出变更。所以课堂的气氛很好，同学们表现的都很活跃。 就拿我自己来说，还记得老师第一节课，让我们写下自己的不足。我写的是遇事不

10、够淡定，简单心情化。当时第一反应是有点不解。但是后来才知道，老师是在通过这一方式了解我们的同时，又对我们进行肯定的心理示意，让我们自己意识到自己不足的地方，然后在不知不觉中做出变更。这也是心理学奇妙的地方。 总体来说，好用心理学让我变更了对课堂的一些看法，让我在性格上有了肯定的转变。通过在课堂上的一些小测试，我对自己有了重新的定位和规划。老师并没有向我们传达过多的理论学问，但是所达到的效果却是明显的。我想这就是好用心理学的奥妙所在吧!课程结束了，我发觉我还是挺喜爱上这门课的。喜爱用这种方式来上课。我会把在好用心理学课堂上学到的东西和老师的指引应用到自己和生活中去，以此来变更自己，升华自己。 好

11、用心理学学习心得篇3 或许是盘古开天辟地，或许是上帝的灵感创建了这个世界，或许是大爆炸创建了这个世界。可是，在这之后，真正创建了这个世界的，是人类的思维。因为人类的思维，产生了文学艺术，产生了科学技术，产生了这个世界上每个角落里的房屋建筑和花花草草。同样，人类的思维，也带来了斗争、凶杀、竞争、猜疑和嫉妒等恶性的东西。 可是呢，或许是上帝播撒在人的内心的种子吧，人的内心总是憧憬着爱、欢乐和华蜜的。那么，在这样一个压力重重的时代境况下，我们怎么样才能获得自己想要的身心放松的华蜜呢?答案就是：换一种思维。犹如我宠爱的作家亦舒说过的那样：我享受着自由，呼吸着空气，喝着水，我是欢乐的。再延长一些来想：我

12、的眼睛能看到漂亮的山水和可爱的孩子，我的耳朵能听见动人的鸟鸣和哗哗的流水声，我有手有脚，我是华蜜的。 每个人来到尘世，还大抵都想获得胜利。所以，最美妙的祝愿语，一向都是：身体健康，生活华蜜，事业有成。所谓胜利是什么呢?在我看来，就是实现了自己的人生幻想，得到了肯定量的金钱和权力。这样，人的精神和脚步就会自由得多。也就是说，胜利是为了自由。那么，怎么才能获得胜利呢?胜利的方法，其实也很简洁，那就是：擅长思索。 纵观古今中外每一个人胜利的人，都是擅长思索的。只有擅长思索，思维才能不受束缚，不受前人言论和世俗舆论的束缚，并且创建出一些新的规则。而一个能制定规则的人，就肯定已经是一个胜利的人了。 以上

13、所分析的，就是好用心理学中所讲到的一种思维方法：变通思维，即换个角度看问题。这本书中，还讲到了另外六种思维方法，包括逻辑思维用理性推断结果、比较思维在相互对比中找寻方向、逆向思维从目的地动身的艺术、创新思维让思维变得更有创建力、发散思维学会举一反三的妙用、定势思维不要墨守成规等。 这七种思维方式，涵盖了人类思维的方方面面。而且，书中讲解并描述的事例都是很簇新的，给人阅读上的新颖感。书中将心理学的学问融会贯穿到一个个生动的事例中，阅读起来，趣味盎然。 这本书适合对心理学感爱好的全部读者阅读，尤其适合对人类的思维方式感爱好的读者阅读。翻开这本书的书目，信任你肯定一眼就能看到一种或者几种自己感爱好的思维方式。然后，打开书，阅读一下，信任你肯定会有所启发，甚至豁然开朗。 把这七种思维方式的50个思维法则敏捷运用到生活之中，信任你就能趋利避害，变更现有的不满足的一切，得到你所憧憬的东西动人的爱情、美妙的亲情、漂亮的心情、胜利的事业和自由的生活! 好用心理学学习心得第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页