2022年小雪节气最有名的古诗词.docx

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1、2022年小雪节气最有名的古诗词 小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐增。小雪节气最出名的古诗词有哪些你知道吗?一起来看看小雪节气最出名的古诗词，欢迎查阅! 小雪节气最出名的古诗词 小雪(左河水) 太行初雪带寒风，一路凋零下赣中。 菊萎东篱梅暗动，方知大地转阳升。 小雪(戴叔伦) 花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。 愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。 夜泊荆溪(陈羽) 小雪已晴芦叶暗，长波乍急鹤声嘶。 孤舟一夜宿流水，眼看山头月落溪。 沁园春(陈睦) 小雪初晴，画舫明月，强饮未眠。 念翠鬟双耸，舞衣半卷，琵琶催拍，促管危弦。 密意虽具，欢期难偶，遣

2、我离情愁绪牵。 追思处，奈溪桥道窄，无计留连。 每天。莫是前缘。 自别后、深诚谁为传。 想玉篦偷付，珠囊暗解，两心长在，须合金钿。 浅淡精神，温顺情性，记我疏狂应痛怜。 空肠断，奈衾寒漏永，终夜如年。 春近四绝句(黄庭坚) 小雪晴沙不作泥，疏帘红日弄朝晖。 年华已伴梅梢晚，春色先从草际归。 次韵张秘校喜雪三首(黄庭坚) 满城楼观玉阑干，小雪晴时不共寒。 润到竹根肥腊笋，暖开蔬甲助春盘。 眼前多事观游少，胸次无忧酒量宽。 闻说压沙梨己动，会须鞭马蹋泥看。 初寒(陆游) 久雨重阳后，清寒小雪前。 拾薪椎髻仆，卖菜掘头船。 薄米全家粥，空床故物毡。 身犹付一歃，名字更须传? 小雪日戏题绝句 (唐张登

3、) 甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。 融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。 和萧郎中小雪日作(唐徐铉) 征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。 篱菊尽来低覆水，塞鸿飞去远连霞。 寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。 算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。 小雪(唐李咸用) 散漫阴风里，天际不行收。 压松犹未得，扑石暂能留。 阁静萦吟思，途长拂旅愁。 崆峒山北面，早想玉成丘。 小雪(唐无可) 片片互玲珑，飞扬玉漏终。 乍微全满地，渐密更无风。 集物圆方别，连云远近同。 作膏凝瘠土，呈瑞下深宫。 气射重衣透，花窥小隙通。 飘秦增旧岭，发汉揽长空。 迥冒巢松鹤，孤鸣穴岛虫。 过三知腊尽，盈尺贺年丰。 委积休闻竹，稀疏渐

4、见鸿。 盖沙资澶漫，洒海助冲融。 草木潜加润，山河更益雄。 因知天地力，覆育有全功。 小雪(宋释善珍) 云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。 最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。 梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。 拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。 小雪民俗食品 平和体质 小雪茶饮举荐：萝卜生姜汁 将500克白萝卜洗净削皮，切成丁，再加入3-5片姜以平萝卜的凉气，放入榨汁机打成汁，最终调入适量蜂蜜即可。白萝卜有“赛人参”的美誉，能下气、消食、生津润肺、利尿通便，常常喝点萝卜生姜汁，有利于清除进补引起的积热;平常胃口下降了，或者排泄不好都可以喝。但是吃点凉东西就胃疼、腹泻的脾胃虚寒者不宜常吃。 小雪是冬季

5、的其次个节气，小雪季节过后气温降低，人们都穿的特别保暖，北方地区也已经起先供暖，室内暖和入春，穿着上也是厚衣加身，因此就很简单上火，这时就须要从食物上进行调理。 荸荠冰糖饮抗菌退烧泻内火 荸荠冰糖饮的制作方法特别简洁，只须要材料备齐，在家中就可以做，把荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克备好，削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖，煮至荸荠和甘蔗熟透即可。 荸荠皮色紫黑，肉质雪白，味甜多汁，嘹亮可口，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。而且其中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高，很适合初冬食用。 中医认为，荸荠是寒性食物，有清泻内火的功效，对于发烧初

6、期的患者有较好的退烧作用，但高烧期间则不宜食用。幼儿吃一些荸荠还能促进牙齿和骨骼的发育。 黑芝麻红枣粥男补肝肾女润肤 黑芝麻红枣粥是小雪节气比较适合的养生食疗粥，配料有粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。材料备齐，然后将黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用;粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;红枣洗净去核;锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先用旺火烧沸;然后改用小火熬煮，待米粥烂熟;调入黑芝麻及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。 黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损

7、、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 黑豆羊肉炖当归补血养颜暖身心 这是一款特别适合小雪节气前后食用的黑豆食疗方，主要材料有：羊肉(瘦)1000克、黑豆100克、当归10克、桂圆10克。详细做法是，先将黑豆洗净用2杯清水煮软;同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入切碎的桂圆肉，隔水炖上3小时即可。 黑豆补肾，另外，西医分析，黑豆蛋白质含量为49.8%，相当于牛肉的2倍多、鸡蛋的3倍、牛奶的16倍!黑豆的不饱和脂肪酸含量达80%，汲取率高达95%以上，除能满意人体对脂肪的须要外，还有降低血中胆固醇

8、的作用。 3款膳食养生食谱，不仅可泻火而且还有滋补肝肾补血养颜的作用，小雪季节多吃这些食物还可以让你远离疾病。 小雪让你远离感冒的饮食举荐 日常生活中除了做好良好的生活保健，养成良好的生活习惯，有时一些其他的因素也会造成我们感冒，感冒怎么办?教你感冒不吃药的秘方。 【萝卜蜂蜜饮】 将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日12次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物运用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 【百合蜜】 将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入

9、锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。 【雪梨炖冰糖】 将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增加润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。 【鲜梨贝母】 将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 【红糖姜枣汤】 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻、恶阴等。 【荸荠百合羹】 将荸荠30克洗净去皮捣烂，雪梨l个洗净连皮

10、切碎去核，百合1克洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津。 【剑花猪肺汤】 将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。协作猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 【丝瓜粥】丝瓜500克连皮洗净切块备用，粳米100克煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒。 小雪节气最出名的古诗词第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页