2022年心理健康教育系列微课观后感心得精选5篇.docx
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1、2022年心理健康教育系列微课观后感心得精选5篇 经过学习,我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。今日我就给大家整理了心理健康教化系列微课观后感心得,希望对大家的工作和学习有所帮助,欢迎阅读! 心理健康教化系列微课观后感心得1 其实,对于几乎每一个年轻人来说,好像都觉得自己最了解自己。当然了,我也不例外。随着这个学期对心理健康课学习的深化,我发觉以往的看法存在着许多的偏颇,在走上坡路时,总是把自己估计得过高,好像一切所求的东西都唾手可得,往往把运气和机遇也看作自己实力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以为是;
2、在不得志时,又往往把自己估计得过低,把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能,以至于做什么事总是很极端。 经过一个学期对心理健康课的学习之后,我渐渐发觉想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态,学会自我心理调试,做到心理健康: 1。保持深厚的学习爱好和求知x学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的实力,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。 2。保持乐观的心情和良好的心境,高校生应保持主动乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和希望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适
3、度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3。保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往,使他们能够相识高校生的社会责任,培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力,能与他人同心同德、合作共事,与集体保持协调的关系,保证高校生心理的健康发展。 4。保持良好的环境适应实力。对高校生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校内环境等。 在慢慢了解自己之后,我发觉自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜爱把一件小事考虑的很困难。但是现在我发觉所学习的心理学的学问在我脑中结成了
4、一张大网,活生生的经验时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的改变。起先学会如何去关切他人,处理事情时起先考虑的周到了些。渐渐起先视察、理解挚友的心理,心情上的改变,并力所能及的赐予一些心理上的疏导,和言语上的劝慰,以缓解轻度的心理上的问题,或许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的变更,可以看到心理健康课对我大的影响。在这个过程中,我也在不断地成长着。我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了很多很多? 虽然这个学期心理学的课程结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠我们自己去悟,去体会。
5、让我明白了,原来成为大一新生全部的焦虑,短暂对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘,不只是我有,而是每一个新生都会出现的心情反应。我学到了人生的首要课题:保持心身健康,心理健康的影响因素,心理保健的方法;学会如何适应高校生活,如何规划我的高校生活,了解到高校生不一样的学习方法,并渐渐适应自觉学习,自我学习的方式,了解到高校生情感与健康种.种问题及调整方法;学习了高校生的自我意识的培育后,有意识地塑造健全的自我意识,更科学地了解自己,更充分地相识真实的自己;学习了特性健康后,知道了更多有关高校生的特性:气质,性格,实力,高校生实力的培育是很重要的,实力与活动紧密联系,实力又会影响活动的效果,而培育高
6、校生的个人实力,又要做到建立和优化合理的学问结构,主动参加实践活动,注意非智力因素的培育;发觉原来有许多阅人的方法,各种各样的特性,当然也加深了对同学的认知,更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术,对自己以后的人际交往有肯定的帮助。对于许多高校生都会关切的问题:高校生恋爱。对恋爱方面的学问,虽然不是生疏的,但是老师给我们剖析地更彻底,的确高校生恋爱现状让许多人忧心,由于刚上高校,又对恋爱的憧憬,大都为了寻求精神寄予、找寻学习动力、追求浪漫,也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意新奇心的。 总之,高校生要做到心理健康,争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素养和健康的生
7、理素养相结合,加之其他主动因素的相互作用,高校生成才就有了牢靠的内在条件,一颗颗人才的新星就有可能升起。 心理健康教化系列微课观后感心得2 本学年我校心理询问室在校领导的关切支持下,在上个学年的工作阅历及总结基础上本着务实、创新、进取的工作作风,有安排、有重点开展心理健康教化工作,一步一个脚印,扎实工作,开拓进取,总结本学期我们所做的工作,主要有以下几个方面: 1、在总结上个学年的基础下,本心理询问室以科学的心理健康教化理念为指导,努力培育学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素养,让每一位学生都拥有健康的心灵,并真正成为身心健康的新一代。 2、学校领导非常关注本校的心理健康教化工作。我校
8、的心理健康教化坚持发展心理品质和预防心理问题为主、心理问题矫治为辅的基本原则,重视把心理健康教化渗透到教化教学中,同时发挥心理辅导的作用。 3、接着在各科教学中渗透心理健康教化思想。各科老师在教学中贯彻爱好原则、和谐原则和胜利原则,营造主动健康的课堂教学气氛,激发学生的求知欲,爱护学生的自尊心,增加学生的自信念,激励学生的进取心。班主任在班级工作中关注学生的心理现状,有目的地组织和指导学生开展自我教化活动;在日常教化活动中建立同等的师生关系,努力运专心理学的方法引导和帮助学生,尤其要激励有心理困难的学生相识和超越自我。同时也在德育中渗透心理健康教化,发挥班主任的辅导作用,开展培育学生心理品质的
9、主题活动,促进学生心理发展。 3、接着开展学校个别心理询问辅导活动。心理询问室平均每天开放时间都在六小时以上。我校心理询问室树立为全体学生服务的理念,与全体学生沟通,仔细开展询问服务,和每一个学生做真诚的知心挚友。个别心理辅导制度是学校心理健康教化的重要一环。它在解决部分学生心理问题,促进他们心理健康成长,营造全校健康心理氛围发挥重要作用。发挥专职老师的作用,对于少数有心理困扰或心理障碍的学生,赐予科学有效的心理询问和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调整自我,提高心理健康水平,增加发展自我的实力。本学期坚持每天中午时间对学生开放,支配好学生预约工作,解决了很多学生的心理困惑,甚至是有严峻心理问题的学
10、生,为我校心理平安工作画上圆满的句号。 4、利用好本学期的家长会,向家长宣扬青少年心理健康教化的重要性,使家长在平常留意孩子的心理健康状况,关注学生的内心世界,形成心理健康教化与学校、家庭、社会教化相结合的心理健康教化模式。 5、开展心理健康讲座,普及心理健康的学问。用启发法使学生形成自己符合社会要求的有价值的人生目标体系,追求人生志向,有责任感、进取心又乐观豁达,帮助学生正确处理各种社会关系,以形成健康的人格。本学期重点对高一各班级新任心灵委员进行培训,使其架起老师与学生之间的心理桥梁,提高了全体学生的心理健康水平。 6、把心理健康教化也渗透到了学校的日常工作中,利用充分利用班团活动,板报,
11、宣扬栏,学校广播站等对学生进行心理健康教化等,有安排、多渠道地开展心理健康教化活动。 7、对学校的的学生进行心理档案的建立,同时进行心理健康调查问卷调查,组织学生进行简洁的心理健康自测,让学生更好地了解自己的心理状态,更好地了解自己。 总之,在一个学期以来我们学校心理健康教化关注于全体,以发展性为目标,促进师生心理的健康发展与成长。不忽视学生个体的差异,注意个别学生的辅导与询问,刚好、有效地帮助学生实现心理的自助。在询问中,我们贯彻心理成长的思想,也就是说问题、困惑本身也是学生成长的一次机遇,擅长把握这次机遇,帮助学生实现心理的成长,体验超越自我的胜利感。 心理健康教化系列微课观后感心得3 依
12、据当前教化环境面临的新形势新任务,20x年12月11日,教化部对原有纲要进行了修订,印发了中小学心理健康教化指导纲要,提出了“十六字工作方针”全面推动、突出重点、分类指导、协调指导、协调发展,以及“四个结合”基本原则科学性与时效性结合,发展、预防和危机干预相结合,面对全体学生和关注个体差异相结合,老师的主导性与学生的主体性相结合。 该指导纲要主要陈述了五个方面的内容:一、心理健康教化的指导思想和基本原则,二、心理健康教化的目标与任务,三、心理健康教化的主要内容,四、心理健康教化的途径和方法,五、心理健康教化的组织实施。 通过该纲要的学习,我充分意识到了当前学校心理教化重要性和必定性,作为一个老
13、师尤其作为一个班主任,必需加大对学生心理发展的学习和关注,唯有如此,才能更好地开展教化工作,才能为国家和社会真正培育身心健康的栋梁之才。 虽然,国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教化专题,建立心理询问室,全方位为中小学生的心理发展供应帮助和指导。但是,终归,心理学的学问博大精深,不是全部老师都接受过正规的心理辅导培训的,另外就是心理询问室,虽然各学校都有设置,但实事求是的说,一方面是一般学校的心理询问室的配置都比较简陋,另一方面,学生对于心理问题普遍相识不够到位,缺乏主动寻求心理帮助的志气,有了心理上的问题,连主动向班主任求助的想法都很少,想要学生主动走进心理询问室更是难上加难。所以,
14、这就对老师们提出了更高的教化要求,要在日常的教学中主动自觉地遵循学生心理健康教化的规律,将适合学生特点的心理健康教化内容有机渗透到日常教化教学活动中。要注意发挥老师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教化环境,还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准,学校自然还是将教学成果作为评价老师的第一标准,那这就在很大程度上限制了老师们对于学生心理状况的关注,有的老师发觉学生课堂有异样行为,无非就是两种处理方式,要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪状况处理,要么以扰乱课堂秩序为由干脆训斥学生,这些都不利于学生的心理健康发展。 学校当然也有不定时开展的心理健康教化讲座,但是由于场地、经费等等各
15、方面的缘由,终归很少,而全体学生都能参加的机会少之又少,即使参与,群体活动,起到的作用也是微乎其微的。 综合来看,真正能够为学生心理发展挑起重担的责任还要落到班主任肩上,还要落到班级管理的方方面面,班主任在班级管理中对学生开展心理教化才是有效引导学生心理健康发展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展,班主任在班会组织中主动开展心理教化课,合理加入心理素养拓展活动,包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队嬉戏、心理情景剧,等等,将空泛的心理教化化为实实在在的学生亲身参加其中,真实感受,自我内化提升的真正有助于学生身心发展的心理教化,同时,对学生长远发展的
16、意义是深刻深远的。 心理健康教化系列微课观后感心得4 健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为高校生,首先应当具备这种优良健康的心理素养。 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 心理健康是高校生成才的基础,心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平
17、、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发展的实现。 心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了高校,进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前,在他们想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,奇妙无比。上高校后,惊慌的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,高校生必需注意心理健康,尽快克服依靠性,增加独立性,进取主动适应高校生活,度过充溢而有意义的高校生活。 心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心
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