最新员工服务礼仪培训课程精品课件.ppt
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1、 礼礼 仪仪 的的 定定 义义 礼仪是一种典章、制度,包括人的仪表、仪态、礼节等,用以规范人的行为、举止,调整人与人之间的关系。二 、二 、 仪 态仪 态站姿站姿坐姿坐姿蹲姿蹲姿微笑微笑走姿走姿 基 本基 本 站 姿站 姿 两脚跟相靠,脚尖展开,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。两手臂放松,自然下垂于体侧。脖颈挺直,头向上顶。下颌微收,双目平视前方。 女士前搭手站姿 两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心
2、平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手交叉(右手在左手上)置于腹前。 男士后搭手站姿 两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。 持物站姿(女士) 身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提髋立腰,吸腹收臀,手持物品。 持物站姿(男士) 身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手持物,一手置于体侧。 ( 二 )( 二 ) 坐 姿坐 姿轻轻入座,至少坐满椅子的,后背轻靠轻轻入座,至少坐满椅子的,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男性可略分开)。对坐谈话椅背,双膝自然并拢(男性可略分开)。对坐谈话时,身体稍向前倾,表示尊重和谦虚。如果长时
3、间时,身体稍向前倾,表示尊重和谦虚。如果长时间端坐,可将两腿交叉重叠,但要注意将腿向回收端坐,可将两腿交叉重叠,但要注意将腿向回收。基本蹲基本蹲姿姿下蹲拾物时,应下蹲拾物时,应自然、得体、大方,自然、得体、大方,不 遮 遮 掩 掩 。不 遮 遮 掩 掩 。下蹲时,两腿合下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑力支撑身体,避免滑倒。倒。下蹲时,应使头、下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。度上,使蹲姿优美。女士无论采用哪女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。紧,臀部向下。 交叉式蹲姿(女士)在实际生活中常常会用到蹲姿,如集体合影前排需要蹲下时,女
4、士可采用交叉式蹲姿,下蹲时右脚在前,左脚在后,右小腿垂直于地面,全脚着地。左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地。两腿靠紧,合力支撑身体。臀部向下,上身稍前倾 高低式蹲姿(男士) 下蹲时右脚在前,左脚稍后,两腿靠紧向下蹲。右脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,左脚脚跟提起,脚掌着地。左膝低于右膝,左膝内侧靠于右小腿内侧,形成右膝高左膝低的姿态,臀部向下,基本上以左腿支撑身体 标准微笑标准微笑服务性行业中以露八颗为美,然而很多人则认为是露六颗牙,比较具有东方的含蓄美。三米六齿:国际标准微笑,就是别人在离你三米的时就可以看到你绝对标准迷人的微笑。面容和祥,嘴角微微上翘,露出上齿的六颗牙齿。注意要保持
5、牙齿的清洁以表示尊重。 (五)(五)走姿走姿 走姿是人们行走时的姿态,优美的走姿具有动态美,能体现出一个人良好的气质与风度。 (1)走姿的三要素: A、步位。即脚落地时的位置,女士行走时,两脚内侧着地的轨迹要在一条直线上,男子行走时,两脚内侧着地的轨迹不在一条直线上,而是在两条直线上。 B、步幅。即跨步时前脚跟与后脚尖之间的距离。标准的步幅本人脚的11.5倍。 C、步速。即行走时的速度,标准步速为女士每分钟118步120步,男士每分钟108110步,即每两秒钟约走3步。 三、三、 礼节礼节握手握手鞠躬鞠躬问候问候引路引路( 一 )( 一 ) 握 手握 手 顺序:上级在先、顺序:上级在先、主人在
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