2022年高中生如何做到有效的学习.docx

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1、2022年高中生如何做到有效的学习 中学是面临高考的最终一步，中学全部的学习都是高考的临门一脚，只有驾驭了有效的学习方法，才能让高考更顺当。下面是我共享的中学生有效学习方法，一起来看看吧。 中学生有效学习方法 1、先安排后学习 学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深化的过程。只有订好安排再学习，学习才是有安排、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。 2、先预习后听讲 预习是课前侦察，可打有打算之仗;其次，预习可使新旧学问联系，有利于驾驭新学问;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最终，预习可以使听课更用心，与老师协作更默契，从而提高自学实力。 3、先复习后做作

2、业 复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的学问仔细复习一遍，该记的登记来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，其次不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。 4、先调整心态后参与考试 考试的心态特别重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、惊慌焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前肯定要调整好心态。 5、先独立思索后请教别人 所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思索的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思索的基础上求得别人帮助，但最好不要

3、只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。 6、先打好基础后敏捷思维 学习必需先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢驾驭，尤其是基本概念。假如概念不清晰，即使死记硬背了一些学问，那怕是很用功也是不中用的。当然，光打好基础还不行，还要敏捷思维。要把书本上的学问经过自己的理解变成有血有肉的学问，能发挥，能运用，能创建。 中学生最佳的学习方法 一、自觉主动性原则 自觉主动性原则是指学生利用良好的外部学习条件，充分发挥主体作用，自觉主动地进行学习。 学习自觉性是学生在相识学习客观必要性的基础上产生的一种自主学习行为;学习主动性是学生在明确学习目的性的基础上，对学习持有的仔细坚韧的精神。在教与

4、学的过程中，老师的教确定着学生学的方向、内容、方法等，而学得好不好，又取决于学生的学习看法、习惯和方法。因此，要搞好学习，学生必需充分发挥主体作用，当好学习的主子。 贯彻这一原则的要求是：(1)要明确学习目的，相识学习的重要意义和作用，提高学习的责任感和义务感。(2)要培育爱好，激发剧烈的求知欲，具有探求学问的进取精神。(3)要培育学习实力，特殊是自学实力和创建性的学习实力，具有会学学问的本事。 二、按部就班原则 按部就班原则是指学生学习文化科学学问必需遵循由浅入深，由易到难，由简洁到困难，由己知到未知，从详细到抽象的相识过程的依次，还要遵循学科学问的依次。 序包括学科学问系统的逻辑依次和学生

5、相识实力的发展依次，它是客观规律，制约着学习的进行。渐进包括量的渐渐增加和质的渐渐提高。循序是渐进的前提和条件;渐进是循序的要求和结果，只有按部就班地学习，才能学有所得，学有所进。 贯彻这一原则的要求的：(1)根据各门学科学问体系的内在依次有安排、有步骤地进行学习。(2)要根据自身相识实力发展的依次进行学习，要正确处理近与远、浅与深、己知与未知、简洁与困难的关系，打好基础，渐渐积累。(3)要养成系统学习的习惯和踏踏实实的学习作风，不能好高骛远，不要贪多求快。 三、学思结合原则 学思结合原则是指学生发挥思维器官的作用，主动地进行思索，能动地进行学习。 学中有思，思维实力才能得到熬炼和发展;思中有

6、学，学习的学问才能融会贯穿。学与思，两者不行分割，学思结合，才能深刻理解、坚固驾驭学问，发展智力，培育实力。 贯彻这一原则的要求是：(1)要有勤奋学习的看法，学海无涯，唯勤是岸，勤奋好学是获得学问的根本途径。(2)独立思索与求师问疑相结合。独立思索是获得学问的关键，学生要擅长独立思索，才能增长学问，发展智能。学生还要主动求师问疑，学问学问，顾名思义，就是要有学有问，虚心好学，不耻下问。(3)要变更读死书，死读书的旧传统，培育读活书的新习惯。读书要靠勤学苦练又不能单靠死学硬练，对于书本学问，应从各个方面加以思索，提出问题，反复推敲，不生呑活剥，不整个呑枣，不人云亦云。 四、手脑并用原则 手脑并用

7、原则是指学生学习既要动脑，又会动手，既擅长开动脑筋，又具有较强的实际操作实力。 学习包括两个方面：一是学习书本学问以增加理性学问;二是学习社会以增加感性学问，提高实践实力。要搞好学习，必需坚持理论联系实际的原则，手脑并用，既重视书本学问的学习，又主动参与社会实践活动。 贯彻这一原则的要求是：(1)既要重视间接学问(书本学问)，又要重视干脆学问(指学生亲身获得的感性学问)。(2)学习与练习相结合，学中有练，练中有学。(3)听、读、说、写、行相结合。(4)要重视培育动手试验的操作实力，科技活动的制作实力，应用学问于实际生活和生产的实力。 五、课内课外学习相结合原则 课内课外学习相结合原则是指学生集

8、中精力学好课内的书本学问，主动参与课外学习活动，并把课内学习与课外学习有机结合起来，发展爱好爱好，增长聪慧才智。 课内学习和课外学习都是学生获得学问、发展智能的途径。但课内学习是主要的，它是课外学习的基础;课外学习也是必要的，它是课内学习的持续和发展，两者相互促进，相辅相成。 课外学习范围很广，包括课程以外的一切学习活动，如参观访问、社会调查、学科活动、学问竞赛、课外阅读、学工学农、军事训练 贯彻这一原则的要求：(1)要学习好规定的各门功课，坚固驾驭各门学科的基础学问和基本技能。(2)主动参与课外学习活动，充分发挥自己的爱好、爱好，以形成特长。(3)合理支配学习时间，保证课内学习与课外学习的和

9、谐发展。(4)要创建性地进行学习，培育探究精神，为使自己成才，博学卓识打下基础。 六、温故知新原则 温故知新原则是指学生学习学问要留意消化和巩固，要常常复习，把新学问与已有学问联系起来，使学问系统化。 这个原则反映了学生记忆与遗忘的规律。学生在较短的时间内学习较多的书本学问，特殊须要刚好的复习巩固。巩固学问，有利于学问的积累与深化。 贯彻这一原则的要求是：(1)学习新学问要抓住重点和难点。(2)要重视练习和复习，养成多看、多读、多想、多写、多讲、多用的习惯。(3)读书要做到三到(心到、口到、眼到)，还要驾驭良好的记忆方法，同遗忘现象作斗争。 七、持之以恒原则 持之以恒原则指学生明确学习目的，有

10、坚决不移的志向，百折不挠的毅力和战胜困难的韧性，能坚持不懈地学习。 学问的获得是个日积月累的过程，只有锲而不舍，持之以恒地学习，才能占据一个又一个学习堡垒。 贯彻这一原则的要求是：(1)要明确学习目的，树立远大志向，这是持之以恒学习的根本动力。(2)要由浅入深，由少到多，由易到难，由低级到高级，按部就班地学习，这是持之以恒学习的重要条件。(3)要发扬聚沙成塔、积水成河的精神，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的学问，增长自己的才能。 八、劳逸结合原则 劳逸结合原则是指学生合理支配学习活动，科学地运用大脑，促进身心健康发展，提高学习效率。 这里的劳是指惊慌的脑力劳动，逸是指对脑力劳动的调整，即要适

11、当的休息和参与文体活动等。一个人要获得坚持不懈的脑力劳动的好效果，还取决于健康的身体和充足的精力。惊慌的脑力劳动必需有主动的休息作调整，主动的休息是惊慌的脑力劳动的保证。只有劳逸结合，才能使头脑醒悟，精力充足，取得事半功倍的学习效果。 贯彻这一原则的要求是：(1)要懂得大脑的活动规律，讲究科学用脑，充分发挥大脑两半球和大脑各功能区的作用。(2)要使脑力劳动和体力活动合理调剂，学习器官的活动和其他器官的活动合理组织，用心致志地学习，轻松开心地休息和活动。(3)要保证睡眠时间(初中生一般每天需89小时，中学生一般每天需78小时)，重视日常体育熬炼，探究用脑的最佳方案，培育良好的业余爱好。 以上各个

12、原则是亲密联系、相互作用的。学生必需坚持辩证的系统观点，深化领悟学习原则的完整体系，在学习过程中创建性地综合运用，全面贯彻，防止把个别原则肯定化。 科学用脑参考：科学探讨表明，大脑分为左右两半球，左半球功能是理性的、线性的，它负责语言的表达，并用语言译出记忆密码;大脑右半球是阅历的机能整体和非语言的，它负责识别图象和借助图象来译出记忆密码。左半球分析时间，右半球综合空间;左半球负责逻辑思维，右半球主管形象思维。假如一个人长时间地运用大脑的某半球，就会造成疲惫，降低思维效率。因而我们要依据大脑的活动规律，刚好变更活动方式，做到科学用脑。方法有：调换不同的信息输入内容，交叉学习各种不同内容(学科)

13、的学问;调换不同类型的活动，如伏案学习一段时间后，起身干一下别的事情;改换不同的处理信息的活动方式，交替支配阅读、运算、分析、试验、笔记、构思等学习项目。 中学生学习的技巧 1、提高学习心理的素养 (1)学习的动机。学习须要动机。由于学生的个人须要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有深厚的爱好，正是如此，如升学、就业、爱好、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大志向;参与各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受激励，从而增加自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 (2)学习的爱好。深厚的学习爱好与效率有亲密关系，可以

14、从新奇心和求知欲中激发学习爱好。如物理的试验，化学的改变等，简单引起人的新奇和求知;培育对各门功课的爱好。往往是刻苦学习后，才发觉学问的奇妙和用途，才提高学习成果，所以肯定要钻进书海去;把学问应用于实践，激发爱好，用自己所学的学问分析解决出问题时，那种胜利感易激发学习爱好。 (3)学习的情感、意志和看法。将主动的情感同学习联系起来，防止消极心情的滋生，可以促进学习。擅长限制自己，是学习意志力培育的关键。限制和约束自己的行动，限制不须要的想法和心情，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。 2、驾驭科学的学习方法。 (1)预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学实力，理清哪些内容

15、已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并登记来。这样既提高了自学实力，又为听课铺平了道路，形成期盼老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热忱和高度集中的留意力。 (2)听课听老师讲课是获得学问的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢? a、做好课前打算。精神上的打算非常重要。保持课内精力旺盛，头脑醒悟，是学好学问的前提条件。 b、集中留意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己用心听讲，靠意志来解除干扰。 c、仔细视察、主动思索。不要做一个被动的信息接受者，要充

16、分调动自己的主动性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解主动思索。结论由学生自己的视察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 d、充分理解、驾驭方法。 e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清晰。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要留意老师反复强调的部分。 f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必需记笔记。同时做笔记充分调动耳

17、、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。 g、留意和老师的沟通，目光沟通，提问式沟通，都可以促进学习。 (3)作业的方法作业是提高思维实力，复习驾驭学问，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、协助法、解除法等，另外作业是千万不行copy的，那样毫无意义。不理解的也要刚好弄明白。 (4)复习的方法德国教化学家第斯多惠说：必需时常回复到所学的东西上而加以复习 坚固地记居处学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。因此往往考前的临时抱佛脚是不起作用的。复习在于平常，如何复习? a、课后回忆，即在听课基础

18、上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，驾驭得越牢，效率也就自然提高了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外学问的好方法。 e、补缺补漏，系统驾驭学问结构。 f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要用心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思索。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织学问网，简洁又明白。 3、发展智力，提高实力。 (1)

19、发展视察力。视察是驾驭学问，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪慧，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指视察力强，驾驭科学的视察方法，要a、明确的目的和周密的安排山、敏捷应用各种视察法，如重复视察、比较视察、定期视察、与思索相结合的视察等。 (2)提高记忆实力。一切才智的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间改变的，在学习后的几天内遗忘的速度特别的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最简单遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的状况不同而无法作一个肯定的定论。但是驾驭好时间支配是提高记忆实力恒久不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确支配复习时间便是选择最佳学

20、习时间段了。 a、刚好复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对短暂神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必需刚好，要在遗忘尚未大规模起先前进行。 b、在时间和量上合理支配复习。试验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中简单发生干扰;过于分散简单发生遗忘。 c、交替地安排时间学习也可以提高记忆。科学试验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应灵敏，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消逝了。休息一段时间后，反应得以复原。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：我同时读几种书，因为专探讨一

21、种东西会使我的珍贵的头脑疲乏。因此我们必需安排交替地进行记忆。 d、另外，采纳各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。 (3)发展思维实力。 a、学好基础学问，练好基本功;b、提高语言表达实力;c、驾驭思维的基本方法;d、提高自己的思维品质(不断学习);e、养成良好的思索习惯。 (4)发展想象实力。 a、学习丰富的学问和阅历;b、学习诗文作画;c、开拓思路，探讨假设;d、学好立几发挥空间想象力;e、参加创建活动。 (5)培育自学实力，用自己的头脑亲自获得学问。 同时在学习方法培育之时，要发挥创建才能。这是时代和将来的要求。发展创建性思维，激励多样性和特性，有利于学习的创新、科技与发展。 总之，优化心理素养，就是在中学学习中攻克难点的信念与志气;驾驭科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力实力，就是改良攻关武器，三者是不行或缺的。 猜你感爱好： 1.中学生培育主动的学习看法的方法 2.中学学霸学习阅历 3.中学生学习方法总结 4.中学生学习的方法和技巧有哪些 第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页