2022年高中生的学习计划表.docx

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1、2022年高中生的学习计划表 中学生学问量大，学科内容深，综合性强等，所以须要一个安排表来提高自己的学习效率 中学时间支配表 5：15起床，听英语听力，洗漱 5：30。去集合跑操跑操前背单词或古诗文，每天抄写背诵一道政治 5：45。早自习起先，复习昨天须要记忆的东西 6：00。起先特地复习一科，集中记忆 6：45。吃早饭 7：00。回来，做昨天没有做完的题目 7：40。上课 上午我我们时五节课，有四个课间，争取利用课间做完一套文综选择。 9：30大课间四非常钟，去办公室问老师不会的题，去外边走走。 11：50。放学，接着在教室学习，一般做数学 12：20买饭，吃饭。食堂没有去超市 12：50。

2、午休 13：50。起床，去超市买食物 14：00教室放听力 下午我们也是五节课，可以利用课间最几篇英语阅读 18：00放学，拿出食物，解决晚餐，和同学闲聊一会 18：30。晚自习数学肯定要保证时间 老师的作业写完自己查缺补漏找题 21：30，下自习，不会的题目问老师问同学 21：50离开教室 22：30睡觉 中学生应当养成的以下学习习惯 中学学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪慧在考试前突击一下就把成果提上去，对于难度更大、覆盖面更广的中学内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不行少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法须要培育，中学生应当尽早养成良好的学习习惯，按部

3、就班地跟着课程进度学习。 1、仔细预习的习惯 许多同学只重视课堂上仔细听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的缘由不是因为没有时间，而是因为没有相识到期预习的重要性。 那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的学问障碍，提高听课效果;还能够复习、巩固已学的学问，最重要的是能发展学生的自学实力，削减对老师的依靠，增加独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，变更学习的被动局面。在预习时，要做到:了解教材的也许内容与前面已学的学问框架;找出本章或本课内容与前面已学学问的联系，找出所需的旧学问，并补习此时的学问;找出本课的难点和重点(作为听

4、课的重点);对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。 2、用心听课的习惯 假如课前没有一个“必需当堂驾驭”的决心，会干脆影响到听讲的效果，假如在每节课前，学生都能自觉要求自己“必需当堂驾驭”，那么上课的效率肯定会大大提高。 事实上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果奢侈了上课的珍贵时间，增加了课下的学习负担，这也许正是一部分学生学习负担的重要缘由。 集中留意力听课是特别重要的，心理学告知我们留意是心理活动对肯定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。留意的指向性，可使人的心理活

5、动在每一瞬间都能有选择的反映事物;留意的集中性，可使事物在人脑中获得清楚和深刻的反映。正因为留意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，留意具有选择、保持以及对活动的调整和监督的功能。思路就是思索问题的线索。上课听讲肯定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清晰。目的是向老师学习如何科学地思索问题，以便使自己思维实力的发展建立在科学的基础上，使学问的领悟进入更高级的境界。分心是留意的反面，分心不是没有留意，只是没有把留意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。 3、刚好复习的习惯 刚好复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理

6、解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。依据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后渐渐缓慢下来。因此，对刚学过的学问，应刚好复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以渐渐削减，间隔的时间可以渐渐加长。要刚好“趁热打铁”，学过即习，方为刚好。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学学问会遗忘殆尽，就等于重新学习。 俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的学问能得到许多新的收获。这个“新”主要指的是学问达到了系统化的水平，达到了融会贯穿的新水平。首先，学问的系统化，是指对学问的驾驭达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去驾驭详细的概念和原理,使所学的概念和原理回到学问系统中的应用位置上去。

7、其次，学问的系统化,能把多而杂的学问变得少而精，从而完成书本学问由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的学问，容量大,既好记又好用。最终，系统化的学问有利于记忆。道理很简洁,孤立的事物简单遗忘，而联系着的事物就不简单遗忘。 想搞好学问的系统化，一要靠平常把概念和原理学好,为建立“学问大厦”备好料;二要肯于坚持艰苦的思索。思想懒汉,躲避艰苦思索的人,是不行能真正驾驭好学问的;三要学会科学地思维。 4、独立完成作业的习惯 明确做作业是为了刚好检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，学问原委有没有领悟，有没有记住，记到什么程度，学问能否应用，应用的实力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不精确的。

8、的概念区分开来，对事物之间的关系了解得更清晰，公式的变换更敏捷。可以说做作业促进了学问的“消化”过程，使学问的驾驭进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维实力;面对作业中出现的问题，就会引起主动的思索，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的学问得到了应用，面且得到了“思维的熬炼”，使思维实力在解答作业问题的过程中，快速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。 5、练后反思的习惯 在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功

9、告成，重要的在于将学问引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思:1、怎样做出来的?想解题采纳的方法;2、为什么这样做?想解题依据的原理;3、为什么想到这种方法?想解题的思路;4、有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径，培育求异思维;5、能否变通一下而变成另一习题?想一题多变，促使思维发散。当然，假如发生错解，更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应留意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 应当培育的优良习惯还有很多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手试验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、主动探究的习惯等等。从

10、课堂学习的过程看，还有仔细预习、用心听课、刚好复习、独立完成作业、主动应考等好习惯。 6、主动应考的习惯 从学生的角度讲，考试的结果干脆关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行刚好的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学实力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求,设置考场,支配监考老师等等，形成了肯定的惊慌气氛。 为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢? 这涉及到临考打算、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中确定性的因素一般有三个:一个是学习因素，即学问实力的水平;一个是心理因素，即

11、心情、意志等状况;一个是方法因素，即会不会应考的问题。 应当如何应考呢?首先，对参与考试要有一种主动的看法，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行文体活动，要保证身体键康。再次，在考试过程中，留意答卷依次，按先易后难的答卷法，审题要仔细，想不起来，先放一放，做好后要细致检查,更正错误。 7、阅读自学习惯 自学是获得学问的主要途径。就学习过程而言，老师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量

12、问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领悟学问，把握概念本质，分析学问前后联系，反复推敲，理解教材，深化学问，形成实力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学实力有较高的要求。 8、视察的习惯 对客观事物的视察，是获得学问最基本的途径，也是相识客观事物的基本环节，因此，视察被称为学习的“门户”和打开才智的“天窗”。每一位同学都应当学会视察，逐步养成视察意识，学会恰当的视察方法，养成良好的视察习惯，培育敏锐的视察实力。“视察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的视察，对相识客观

13、事物毫无意义。要做到视察和思索有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。 9、切磋琢磨的习惯 学记上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习沟通和思想沟通是非常重要的，遇到问题要互帮互学，绽开探讨。每一个人都必需努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造学问蜂蜜。但是要留意自己独立解题实力的提高，不行什么问题都依靠同学的探讨互动，我们没有那么时间，也不符合针对高考的学习要求，高考是我们独立的完成解题，全部遇到问题，若是短时间内不能得以解决，问老师是最好的方法! 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页