2022年老年人记忆力减退.docx

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1、2022年老年人记忆力减退 的缘由 一般说来，自中年以后人们的记忆力随着年龄的增长而渐渐衰减，这是正常的现象，是大脑皮层逐步萎缩的结果，这种记忆障碍进展都很缓慢，表现不会很严峻。 中老年人假如记忆力明显减退，那应当仔细地查找一下缘由，有些原发病得到刚好的治疗以后，记忆力即可很快复原。 假如中老年人突然出现严峻的记忆力障碍，并有明显的波动性，时好时坏，这往往是脑动脉硬化所引起的，脑动脉硬化病人的脑部血液供应常因脑血管痉挛而不足，以致影响了脑的功能，使记忆力减退，主动治疗脑动脉硬化，运用丹参等药物改善脑的血液循环，记忆力即可复原。 记忆障碍也是神经衰弱的主要表现，中年人，尤其是中年学问分子，身心疲

2、惫后易患神经衰弱，这种记忆障碍常出现在失眠以后，这时假如适当应用安定、利眠宁或其他安眠药以改善睡眠，记忆障碍也相随好转。 有长期饮酒习惯者，当出现记忆力减退时应赶快把酒戒掉，因为这是酒精引起维生素B缺乏。发生脑病的信号，所以补充维生素B，对提高他们的记忆力是有益的。 若在一段时期内记忆减退非常明显，表现极为严峻，以致儿女不识，外出回来抵一到家门，甚至连自己的姓名和年龄也记不清，这就是器质性脑病的表现了，应当前往神经科作全面检查，以明确诊断，作出相应的治疗处理。 怎么办？ 老年人的记忆力减退怎么办。近年来记忆力下降的人群越来越多，特殊是老年人，常常忘动忘西的。常常自己说过的话做过的是说完做完立刻

3、就忘了。老年人的记忆力减退，下面我们看看有什么可以增加记忆力的方法和食物。 老年人应当补充氨基酸，老年人日常胃酸、消化酶削减，食欲与消化汲取实力差，又因为咀嚼困难，限制了食物的食用，导致养分不良或不平衡。老年人体内氨基酸以分解代谢为主，代谢缓慢，由于酶的作用及小肠功能衰退,氨基酸在汲取过程中分解不充分,使体内肽增多，游离氨基酸削减;老年人肾功能低下，影响氨基酸的再汲取，肝功能下降，对肽类的利用也削减，因此氨基酸的消耗增加，要供应老人生物价值高的氨基酸食物，防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症，肺心病等呼吸系统疾病;防止由于养分不平衡导致的肥胖、高血压、冠心病，脑血管疾病。 还有

4、一些健身益脑的，比如集中一件事吧留意力集中在要记住的事情上，然后给他一个特定意义。那么这样不论多久过后，都可以依稀的记着这件事情。例如：我们简单记住的广告词诀，它总是伴随热闹的，俗丽的广告播出，它运用了押韵与音乐，有助于记忆力。把枯草无为的事物简洁的组织起来能帮助提高记忆力的。 老年人也应适当补充些氨基酸，赖氨酸能使留意力高度集中，苯丙氨酸降低饥饿感提高记忆力及提高思维的灵敏度;消退除抑郁心情。亮氨 酸促进睡眠;降低对头疼的敏感性;缓解偏头疼;缓和焦躁及惊慌心情，使老年人能很快的进入睡眠状态。 通过以上方法,信任我们身边被记忆力减退困扰着的老年人们,经过渐渐的调养肯定可以渐渐复原记忆力,复原健康的体魄. 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页