2022年高三学生学习计划_高三逆袭学习计划表5篇.docx

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1、2022年高三学生学习计划_高三逆袭学习计划表5篇 高三是高考备考最为惊慌的一年，考生们想要提高复习效率，就必需制定高效的学习安排，以下是我为大家打算的高三学习安排模板，欢迎大家前来参阅。 高三学习安排模板 学习篇 1。每星期日以书面形式列出下一星期的详细周安排，总结上一周学习状况 2。严格根据周安排进行学习，周安排优先，其它事让行 3。每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色) 4。上课不看课外书，不听歌，不玩嬉戏及其他老师认为不相宜的事情 5。杜绝任何形式的考试作弊 6。目标成果，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;

2、英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文_/150;数学_/150;英语_/150;物理_/100;化学_/100;生物_/100。 7。每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析 8。本篇自20xx年8月2日17点起实行 生活篇 1。规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含) 2。节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特别状况除外)为每月150元，为有利于节控，每周起先干脆存50元到银行卡上，若须要再取 3。

3、保证每一天的夜间睡眠时间7小时 4。不与家长吵架，言谈不合3句内务必主动让步，能够选取缄默 5。本篇自20xx年8月2日22点起实行 消遣篇 1。每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事务下)每星期不超过3个小时 2。上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切嬉戏，高考之后有的是时间 3。不通宵上网、喝酒和其他一切消遣活动 4。本篇自20xx年8月3日0点起实行 情感篇 1。不谈恋爱，不与女生亲密接触 2。不看诸如花火等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避开思想波动为宗旨 3。不主动与女生说非必要的话 4。本篇自20xx年8月2日16点起实行 高三学

4、习安排书 十二年的乘风破浪，一千多天的艰难坎坷，从前的努力即将绽放冲刺的号角已经吹响，。在这最终的冲刺时间，如何高三励志，锻造奇迹，最终百日学习不行松懈。 在这最关键、最紧迫的时间里，必将全力以赴，以科目为区分，各个击破，做到以下学习安排，力争高三励志： 在语文方面梳理熟记须要记忆的诗歌、课文，抓紧最终时间突击名著梗概，加强文言文翻译、积累，多看作文范文。协作纠错本与之前的试卷，查漏补缺。 在数学方面把握整体学问主线，熟识公式、定理，在练习过程中联系课本观点，照高考的考试时间、形式进行模拟训练，熟识高考的各项要求，从而适应高考。 英语单词基础不行废弃，阅读训练亦需抓紧。多翻翻自己以前的试卷，发

5、觉自己常犯错误，待提高的学问点，进行集中复习。当然，背诵经典范文对于冲刺英语作文必不行少。 就其他科目而言，学习安排万变不离其宗，全面梳理，重点突破，以前的纠错本、试卷分析是关键。 最终，让我们以最饱满的热忱，最高度的自信去落实自己的学习安排，创建励志高三吧! 高三学习安排范文 高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也就应和学校的老师步伐一样，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个学问点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白万丈高楼增地起，只有

6、这时候按部就班、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成果;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最醒悟，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是理解各种考验的好时间。可支配难度大的攻坚资料。 上午9点-11点：试验证明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和立即要考核的东西进行突击，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐

7、。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验证明，此时长期记忆效果非常好。可合理支配那些需永久记忆的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成困难计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做困难计算和费劲作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 以下是一位高考优秀考生的每日作息时辰表，可供参考： 每一天6:00起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动支配;中午午休;下午2:00-4:00复习化学，4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。 留

8、意小块的时间支配，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参与高考，才能考好! 高三学习安排表 文综： 1。把课本看熟，基础打牢。留意，是专心看熟，而不要死记硬背这是强化提升的基础。 2。为什么要背书目呢，因为无论是政治、历史还是地理，都是按观点给分，比如一道题目12分，要答4个观点，每个观点3分，可能你写了很长一段但只有一个观点，那么你只能拿到一个观点的分数也就是3分;但假如你短小精悍地写了4句话，每句话却都踩着一个点，那么你的分数确定要比你只答一个观点更高。 3。这个问题的解决就须要我们在平常多训练，在做一道主观题前，先不要看答案假如你每做一道题都没有先思索过而是干脆

9、看答案的话，那你很难学会自我应对各类题目，你的思路会只局限在这一道题，这对文科来说弊端尤其明显自我一点一点地回想书目，第一次、其次次或许会花费很长的时间，但假如坚持这么训练，你会发此刻考场上你的速度会快许多，我解答一道政治大题回想书目的时间只须要十到十五秒钟，但回想完之后，我要答些什么，早已经成竹在胸了。 4。心中默念六个字：教材、材料、热点。 教材就是让你依据书目回想、发散; 材料就是让你联系材料上的详细事例，一些观点甚至能够干脆从材料搬下来用，这点 是许多同学都会忽视的，大家都会觉得，材料里怎样会有答案呢，事实上，许多答案都用的是材料里的语句; 热点就是刚刚说过的，联系上几个热门词语，别小

10、看了这些热门词语，别觉得它们已 经重复了千次万次，很可能高考里某一个三分就是你不情愿写的科学发展观 5。每科弄一个错题本，但并不是每个错题都记录，你认为你会的，但做错的，能够不改，不会的记录在上方。 备战三原则，三环节，备战法宝 复习时切忌东抓一下地理，西抓一把历史、政治，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏。 思维不活跃、潜力不强是得不了高分的关键因素。 一是完整性原则，即每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性，按安排复习完一个学科再进行另外一个学科的复习，切忌东抓一下地理，西抓一下历史，结果是拆东墙补西墙，墙墙都漏; 二是同步性原则，即同学们的复习安排必需要和学校老师的复习支配同步进行

11、，切不行另起炉灶; 三是适度原则，即练题要以过去几年高考试题为蓝本，不是越多越好。留意事项： 第一，上课不要开小差，用心听老师讲课，仔细记好笔记，终归记笔记能够集中留意力 其次，仔细完成老师布置的作业，不要为了玩而抄袭他人的作业 第三，不要认为自我有多能，不要见到题不细看就认为自我会了，要真正的弄懂第四，学习时要留意身体，反对挑灯夜战 高三学习安排 6:008:00 头脑最为醒悟，体力也很充足，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可支配难学习难驾驭的资料。 例如，能够利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会非常明显，而且记住的东西不简单忘掉。 8:009:00 人的耐力处于最佳状态，可支

12、配难度大的的攻坚资料。如记诵文言文。9:0011:00 短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。 13:0014:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或简单感到疲惫，假如休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。但是午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。 15:0016:00 休息后精神状态较好，此时长时期记忆效果特佳，可合理支配那些需永久记忆的东西。 17:0018:00 这一阶段得头脑再度醒悟的时刻，是进行困难计算和有难度作业的好时间。 学习安排第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页