2022年高中政治课的教案.docx

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1、2022年高中政治课的教案 政治老师应当爱岗敬业、献身教化，酷爱学生，了解学生，谆谆教导，诲人不倦。经过一段时间的政治教学，不妨来写一篇中学政治教案。你是否在找正打算撰写“中学政治课的教案”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！ #525004中学政治课的教案1 一、指导思想 仔细贯彻国家基础教化工作会议的精神，以基础教化课程改革为契机，全面推动素养教化，深化教化改革。接着以关注课堂为工作主线，并留意整合教学，更新教学观念，变更老师的教学行为和学生的学习方式，以培育学生的创新意识和实践实力为重点，深化课堂教学改革，大面积地提高教化质量。 二、学生基本状况 本期我担当八年级四个班的思想品德教

2、学工作，通过开学几天对学生的了解与熟识，发觉本届学生对思想品德的学习主动性比较高，课堂思维比较活跃，上课课堂教学秩序良好。但是学生的基础学问驾驭不够扎实，分析问题的实力有待提高，对一些基本的政治常识相识还比较肤浅，学习方法还须要专心钻研。 三、教材分析 本册书包含五个单元十五课的内容，涉及心理教化、道德教化、法律教化三个板块，其中第一单元让青春充溢活力属于心理健康教化内容，主要让学生了解青春期的心理改变的缘由，克服闭锁心理以及怎样与异性交往;其次单元感悟生命珍爱生命属于道德教化范畴，主要让学生了解生命的价值，为什么要珍爱生命，怎样努力创建生命的价值;第三单元关注经济生活属于法律常识方面的内容，

3、主要让学生感受经济生活，如何维护自己的基本经济权利，做一个合理的消费者;第四单元做负责任的公民属于道德教化方面的内容，主要让学生感受生活中的责任，为什么要学会担当责任以及怎样做一个负责任的公民;第五单元生活在法律的爱护中属于法律常识的内容，主要让学生懂得法律爱护的重要性，怎样去获得法律爱护以及加强自我爱护的意义与方法。 四、教学措施 (一)做好教学常规工作 1、仔细钻研教材、课标。熟识教材及其指导思想，仔细备课，上好每一节课。做到授课胸有“书”，刚好检测。 2、虚心学习，本期听课要不少于10节，多听与思品科相关老师的课。 3、仔细刚好写好安排和总结，按安排实施教学工作。 (二)主动参与教研活动

4、，提高业务水平 1、主动参与科组、县的教研活动，担当学校支配的本期思品的一节公开课，提高教研实力;主动撰写教学论文或教学设计。 2、努力学习，提高专业理论水平。平常注意再学习，阅读百科，摄取与思品学科相关的理论学问和当代社会新科技发展信息，渗透到教学中去，使教学更有劝服力。 (三)激发学生爱好，提高学习成果 1、优化课堂教学。教学采纳多种方法，让学生动口、动手、动脑参加学习，采纳探讨、演讲、阅读、自学、练习等形式，活跃课堂气氛，使教学效果达到最优化。 2、把每个班分成若干学习小组，落实责任和要求，培育学生搜集处理信息的实力，提高整体教学效果。 3、双边活动，严抓课堂纪律。了解学生学习及思想状况

5、，刚好做好工作，引导学生健康成长，严格要求学生，一视同仁。 4、加强德育功能，开展课堂活动 (1)协作学校德育工作，充分发挥教本教化功能，采纳演讲、座谈、辩论等形式活动，引导学生全面发展。开展一些课外活动。 (2)严于律己，教书育人 立足本职工作，热心向学生传授真理。言传身教，同等对待，爱惜学生。工作要仔细细致负责，教化学生晓之以理，动之以情，努力让学生喜爱学习思品，培育良好的心理品质。 五、教学进度 本学期有效的教学时间约20周共40课时，课堂教学时间需16周32课时，机余8课时，用于期中考试和期末复习考试。 第一学月：学习第一单元和其次单元第一、二节; 其次学月：学习其次单元第三节和第三单

6、元，组织期中考试; 第三学月：学习第四单元和第五单元第一节; 第四学月：学习第五单元其次、三节，进行综合复习; 第五学月：期末复习迎考。 #525005中学政治课的教案2 一、教材分析 本课地位与作用本单元前一课时讲解并描述了面对挫折，人们的不同看法。初步相识到应当具有迎难而上，勇于战胜挫折的品质。那么如何培育这种优秀的品质，驾驭一些合理的方法，是本单元学习的目的与落脚点。因此，经受挫折的考验是本单元的重点。教学目标认知目标：通过学习知道：不畏挫折，开拓进取的优秀品质可以在学习及生活中培育，并初步驾驭培育这种品质的几种途径和方法。实力目标：能够将学习的这些熬炼方法转化成一种观念并付诸于实践，从

7、这些方面努力，实现“知”向“行”的转变。在生活、学习中，渐渐形成这种优秀的品质。情感，看法和价值目标：相识在不畏挫折，开拓进取心理品质方面进行熬炼的必要性。英勇迎接挫折的不期而至，战胜挫折后能产生一种胜利的情感体验，并意识到这种品质在当今社会极为重要。教学重点驾驭熬炼方法：正确相识挫折，敢为天下先，培育高尚志趣，适当转移目标。教学难点1、敢为天下先2、情境结合，情感渲染，学生能产生共鸣教学方法榜样教化、体验式教学、情境教学、自主探究学习、赏识教化、合作式教学课型讲授新课课时1课时 二、教学过程 1、导入新课 素材：贝多芬的命运交响曲 处理：设问：贝多芬一生遭受哪些挫折?(学生回答，老师归纳)

8、效果：通过榜样教学，感受贝多芬战胜重大挫折的坚毅。引导学生思索怎样才能培育自己不畏挫折，开拓进取的珍贵品质。 2、讲授新课 (1)、培育高尚的志趣 素材：贝多芬一生遭受的重大挫折。 处理：学生找出支撑贝多芬战胜挫折的缘由。(师归纳：爱好、志向)并引导学生讲出做自己喜爱、自己追求的事再苦也觉甜的经验。 效果：相识到培育高尚的志趣，从心理上给了我们战胜挫折的志气与信念。 (2)、正确相识挫折 素材：周南中学身患癌症的高考学生颜艳录像(5分钟) 处理：颜艳生活中遇到了哪些挫折?(病魔、贫困、高考的压力) 效果：引导学生反思我们平常遇到的挫折，比较起颜艳所受的挫折是微乎其微，而我们平常是怎样看待自己的

9、挫折呢? 活动设计：实话实说栏目现场采访 道具：一个无线话筒，一台学生自制的'摄像机(材料：纸盒) 处理：设计平常在学习生活常遇到易产生挫折感的典型事例。请学生做小记者采访(采访6个同学)，一个同学扛摄像机。最终老师敏捷归纳。 效果：让学生深层次的领悟，正确相识挫折是战胜挫折的前提条件。同时正确相识挫折又须要主动、乐观、自信的心理品质。 (3)、敢为天下先 活动设计一：试一试：把鸡蛋竖起来 处理：多媒体打出画面示意，让几个学生亲自试一试，想方法把鸡蛋竖起来。老师进行赏识教化。 效果：让学生体会看似不行能的事，其实很简洁。关键在于敢为天下先，敢有奇思妙想，这也是战胜挫折的重要手段。 活动

10、设计二：议一议：把木梳卖给和尚有可能吗? 处理：打出直观的画面，以探讨的方式，为如何把木梳卖给和尚想出招数。激励学生有奇思妙想。老师在此活动中赏识教化与层层启发式教化相结合。激励创新意识。(探讨3分钟) 效果：让学生领会到合作、团结的力气是无穷的。走出逆境、解决难题既须要毅力，也须要才智，须要有创新精神。 三、结课 人生中总会遭受挫折，能不能战胜挫折关键在于有没有主动、乐观、自信的心理品质，找到正确的方法。希望在以后的生活中我们面对挫折能从容应对。 #525006中学政治课的教案3 【教学设计的基本理念】 以学生的发展为本，切实落实学生的主体地位，让学生自主学习和合作沟通相结合。开发多种课程资

11、源，将学问的传授过程转变为学问的生成过程，使学生在学问的生成和构建过程中，主动思索，增加辩证思维实力。紧扣时代特征和学生的生活实际，将学问探究、实力培育和思想教化有机统一，力求实现三维目标。 【教学目标】 1、学问目标 通过剖析自然界与社会生活中的实例，领悟世界是永恒发展的。列举详细事物，在推断分析中理解发展的实质是新事物的产生和旧事物的灭亡，并进一步把握推断新旧事物的根本标准，走出推断新旧事物的相识误区。 2、实力目标 引导学生从自然界、人类社会和人的相识三大领域来相识事物是改变发展的，培育学生归纳概括和逻辑思维实力;通过对改变与发展的分析推断以及学问网络的构建，培育学生的合作学习、自主探究

12、实力;通过对传统文化与时尚文化的探讨，培育学生的辩证思维实力，并能用发展的观点作出正确的价值推断和行为选择的实力;从对苏南模式的分析探讨中，培育学生关注社会生活、理解和谐社会和解决实际问题的实力。 3、情感看法与价值观目标： 树立学生的主子翁意识，关注社会发展，树立科学发展观。 【教学重点】 发展的实质。 本框中心内容是讲马克思主义的发展观，而理解发展观的关键是对发展实质的理解，只有理解了这个问题，才有助于认清发展与运动、改变之间的关系，确立科学的发展观。 【教学难点】 推断新旧事物的根本标准。 这个问题在理论上简单理解，但在实际生活中却难以区分和把握。因为在实际生活中存在各种各样的错误标准，

13、而且具有很大的迷惑性和欺瞒性，假如不运用辩证思维方法，就难以辨别和相识其错误的实质。 【教学设计】 一、激发思维，引入课题 (1)展示资料：南京长江大桥：炸还是不炸?(学生对此发表个人看法) (2)针对学生发言，老师引导归纳，让学生初步体会“事物是改变发展的”这一哲学道理。 (1)以生活中带有思辨性的问题引发学生思索探讨，开启学生思维，较快地进入课堂情境。 (2)学生探讨后体会到“事物是改变发展的”道理，老师引出本课课题。 二、合作探究，构建学问 (1)结合南京长江大桥炸与不炸的探讨过程，引导学生体会到人类社会、人的相识都是改变发展的，并结合人类的进化图，让学生体会到自然界是改变发展的.。同时

14、，进一步从三大领域列举相关事例说明事物是改变发展的，从而使学生相识到整个世界都是改变发展的。 (2)供应背景资料(六幅图片：春夏秋冬四季更替;鹰击长空，鱼翔浅底;袁世凯复辟帝制;超级杂交水稻亩产突破847公斤;从单一GDP到绿色GDP核算体系;社会主义新农村建设等)，学生自主探究，合作沟通，推断上述哪些事物属于“发展”，进而相识到发展与运动、改变的区分，得动身展的实质是新事物的产生和旧事物的灭亡。 (3)再次分析上述六幅图片，在分析过程中体会什么是新事物?什么是旧事物?并驾驭区分新旧事物的根本标准。 (4)学生动笔，自主构建本课学问网络，老师展示学生的学习成果并予以完善。 三、学以致用，走出误

15、区 (1)播放Flash情景小品传统与时尚的冲突。 (2)学生思索探讨，评析小品中的相关观点，并运用所学学问谈谈对传统与时尚的看法。 (3)通过学生的思索探讨，进一步归纳出推断新旧事物的错误标准。 以贴近学生生活实际的现象为切入点，激发学生思维，并引导学生运用所学学问来客观全面地分析社会生活，进一步深化对本课学问的相识，走出误区。 四、拓展延长，提升自我 (1)展示人民日报评论文章苏南模式下的环境之痛，学生畅谈感想。 (2)设置问题情境：激励学生以网民身份，发Email到省长信箱，为江苏的发展提出合理化的建议。 (3)展示新苏南模式典范昆山的相关材料，让学生进一步理解科学发展观的科学内涵和实际

16、意义。 结合社会发展的热点问题，引导学生关注社会，关注生活，提高学生分析和解决实际问题的实力，使学生对发展观点的理解有新的提升，进一步体现思想政治课的时代性、科学性。 #525098中学政治课的教案4 情感看法价值观：学生渐渐相识到自己是世界上独一无二的生命，从而珍爱自己的生命，不轻率地否定自己。 实力：学生能够依据指定题目进行口头表述，学生能够从材料中提取有效信息(至少一点)并通过分析得出重要结论 学问：明确独特性是普遍存在的，相识人的生命的独特性突出表现在人的才智，相识个人生命的独特性及其表现 教学重点 相识到自己是世界上独一无二的生命 教学难点 相识到自己是世界上独一无二的生命 一、小活

17、动：我说你猜 请一名学生背对屏幕，依据同学的提示，猜出屏幕上所展示的图片内容。 其他学生看到屏幕上的图片，用语言提示，帮助同学猜出屏幕上所展示的图片内容。看看谁能够快速地、精确地帮助同学猜出来。 提问：要想帮助同学快速而且精确地猜出图片，你在提示的时候须要特殊留意什么? 要想把握一个事物，就必需把握事物的特点。的确每个事物都有自己独有的、区分于其它事物的特点，正如两句哲学味道很浓的名言所表达的意思那样，“世界上没有两片完全一样的叶子”、“人不行能两次踏入同一条河流”。等你们将来学习哲学的时候会有更深化的探讨。 正因为这很多不同的事物、各种各样的生命，世界才能多姿多彩，带给我们无限的欢愉。这一点

18、，我们在前两节课已经有深刻的体会，今日我们要进一步去体会的是，在这全部的生命中，有一种最为独特的生命，就是人。 二、人的生命的独特性(投影) 相识人的生命的独特性，首先须要把视角放到世界之外，谛视一下人类这个群体，看看人类区分于其他群体的独特性。 提问：你觉得人类区分于其它生命的特点有哪些? 人类区分于其他生命最突出的表现就是人类的才智。 人类在很多方面都不如其它生命，人不能像鸟那样自由翱翔在蓝天，也不能像鱼儿那样悠然地在水中漫游，人不如猎豹跑得快，不如狗鼻子灵，不如蚂蚁能举重，但人类有才智，可以弥补自身的不足，不但拥有了其他生命的一些功能，甚至于在很多方面超过了其他生命。 下面我们就通过一个

19、小活动共享人类的才智。 小活动：说说人类的才智(投影) 提问：说说人类利用才智弥补自身不足，为人类以及世界服务的事例。 通过刚才这个活动，的确让我们体会到人的生命的独特性突出表现在人类的才智，这也让我们深深感到能够做人是多么的幸运和骄傲。 让我们再把视角放回到我们自身，因为在全部人的生命群体中，我们每个人的生命是最独特的，让我们一起谛视我们各自生命的独特性。 小活动：画出自己的生命线(投影) 在成长记录本上画出自己的生命线：(给三分钟) 生命的起点：自己的生日 生命中最独特的一点：有生以来对于自己最特殊的一个日子，或者自己希望将来的某一天是对于自己最特殊的日子，说说为什么这个日子对于自己来说是

20、特殊的。 生命的终点：自己希望活到的年龄，说说为什么希望活到这个年龄，并说说希望在自己生命终点的时候处在怎样一个状态。 通过刚才同学们的叙述，在生命的起点、生命过程中以及生命的终点的确都表现出自己的独特性。 提问：世界上的人这么多，总有人是同年同月同日生，这是不是意味着我们在生命的起点不存在独特性呢? 提问：说说有哪几个环节的独特性是我们自己可以掌控的? 除了生命的起点我们无法掌控外，其他的每一天我们都可以给予它独特性。我们每个人都是“独一无二”的。 在自己的眼中，我们是“独一无二”的(投影) 例句：我，所以，我是独一无二的。 在别人的眼中，我们是“独一无二”的。 例句：他(她)，所以，他(她

21、)是独一无二的。 提问：既然我们每个人都是独一无二的，我们该怎么对待自己的生命? 我们生命的独特性有些是外在的，有些是内在的。要活出自己独一无二的每一天，我们更多地该把这种独特性体现在内涵上，让我们独特美妙的品德、才智为我们的生命和我们的世界增加色调。而且，正因为我们都是独一无二的，我们都应当珍爱自己的生命，释放自己的特性，活出自己的味道。 #525096中学政治课的教案5 认知目标 知道心理品质、健康人格可以通过熬炼得到培育，初步驾驭熬炼良好心理品质，培育健康心理的几种途径和方法。 实力目标 能够运用教材中介绍的熬炼方法，找出自己在道德品行或心理品质方面的强项和弱项，并提出转化弱项的措施。

22、情感、看法和价值观目标 相识自己在道德品行和心理品质方面进行熬炼的必要性以及熬炼的重点所在。 教学建议 一、教学重点分析 进行心理健康和心理品质熬炼的教化，最终目标是使学生知道该如何去践行，因此了解自己的心理特点和驾驭熬炼的方法作为导行的两个方面，一起构成本框的教学重点。因这两个要点下面又各有若干分要点，内容比较多，因此要求老师依据各自的教学条件和学生的实际状况，在每一要点下各选择12个分要点，把它们作为重点中的重点，从教学的形式、方法、手段和时间上都予以充分考虑，以提高导行的实效。 二、教学难点分析：教学形式的选择 本框的教学内容虽多但不深，内容本身基本上无难点，但要真正使学生通过本框教学驾

23、驭心理品质熬炼的一些很详细的方法，并能有初步体验，老师的导行活动的质量至为关键，因此，难点在教学形式和方法的选择、设计上。 三、教法建议： 1、将相近内容合并处理 本框内容比较丰富，教学中要留意整体把握，既有教学活动重点，又顾及到各教学要点的到位。为了解决好教学内容与教学时间可能存在的冲突，老师可将有的内容重新处理一下，使相近内容合并，以节约时间。比如，驾驭熬炼的方法下面第一点和其次点就可合并为既读有字书，又读'无字书'，第三点和第四点可合并在让美育陶冶心理品质里，因为大自然的美本身也是进行美育的一个内容。 2、将课内活动与课外活动相结合 把课堂内的教学活动和课堂外的活动指导结

24、合起来，以延长这部分教学内容的教化作用。比如，可以举办一期主题墙报(黑报报)：书籍是我们的挚友-向你举荐一本好书，可以搞一次美育活动小汇展，展览学生自己的书法、绘画、小工艺品、船模、航模等作品，还可以组织一次秋天，让我们去远足的秋游活动，等等，每种活动都有意识地突出心理品质熬炼的主旨。这些活动应由政治老师统盘安排，详细实施时要留意发挥学生的作用，并争取班主任老师的协作。 3、充分利用小栏目 课堂教学中应充分利用教材中的小栏目所供应的活动建议，还可依据实际状况再设计几个费时不多、能紧扣教学内容的小活动，使老师的精讲同学生的议、评、做等活动有机穿插，以生动、活泼的教学形式来激发学生的参加热忱，提高

25、教学的内在质量。 4、关于活动课的处理 对教材供应的活动页的内容，老师在活动方式上，可依据学生的详细状况和教学的详细条件有更切合实际的设计，甚至对活动的内容本身也可以有更好的创意。全部的设计和创意都应遵循同一宗旨，即有利于激发学生的参加热忱和强化教化效果。并从观念上相识到活动页是课堂教学的一部分，而不是课外作业。 教学设计示例 塑造良好道德，培育健康心理 复习提问 (1)健康包括哪两方面? (2)心理健康对于青少年有何意义? 导入新课 心理健康对青少年的成长有益，而不健康心理对青少年在成长有害。每个同学都希望自己心理健康，社会适应实力强，特性趋于完善。然而良好的心理品质并不是天生的，除了环境和

26、教化的因素之外，它更是个人熬炼的结果。熬炼心理品质是每个人都须要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学接着保持和一进步提高。那和如何熬炼心理品质，培育健康心理呢?这节课我们就来探讨这个问题。 三、熬炼心理品质、培育健康心理(板书) (一).要了解自己的心理特点(板书) 只有自己最了解自己这句话不全面。心理学家认为，自己并不完全了解自己，这是普遍的状况，只是不同的人不了解的程度有所不同而已。 不完全了解自己，主要表现在两个方面，一是过高估价自己。这种人以为自己到处比别人强，一旦别人超过自己，就产生嫉妒心理，因而适应环境实力较差，易出现心情懊丧、牢_满腹而导致

27、身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现，有自卑心理的人对外界的反应非常敏感，简单接受消极示意。长期的不良心情对身心健康的危害极大。 了解自己，是心理健康的标记之一。只有了解自己，才能对自己的实力做出适当的估计，建立起符合自身状况的理想水准;才能有较强的环境适应实力，保持良好的人际关系;才能接纳自己，保持乐观的人生看法，不做无谓的自责;才能保持人格的完整和谐，并不断地扬长避短，完善自我。 那么，怎样才能尽可能客观地、正确地了解自己呢? 1通过比较来了解。(板书) (活动：当一个同学病了，你会对他实行什么看法?请每个同学结合自己平常的状况真实描述一下。) 在同一件事情上

28、我们可以看出，同学们有各种看法。我们在情感、人际交往上各有特点。我们可以在生活中、学习上常常有意识地视察别人，并将自己的行为、心理感受与别人进行比较，从事更好地了解自己。通过比较是了解自己的重要途径，比较时不要味以已之长比比因素，在可比因素中进行比较，才能客观地了解自己。在平常还要常常总结自己的胜利阅历和失败教训，从而摆正自己的位置。 2通过他人的评价来了解。(板书) (活动：与同桌同学相互评价对方的某些心理特征。) 同学们各自看一看：同学对你的评价一样吗，哪些比较符合你的状况，哪些评价使你对自己有了新的相识?人常说旁观者清，这就告知我们旁观者比较简单客观地看待别人，这比自己带着某种看自己要精

29、确得多。所以我们平常要多听别的评价，结合自己状况客观地分析自己，像照镜子一样更多更科学地了解自己。 3通过心理水平测试了解。(板书) 随着科学的发展，技术的进步，人们不但物体的长度、重量、温度以刚好间、空间、运动等物理特性做出了越来越精确的测量，而且不断地尝试着对人的感知、记忆、思维、想象、留意、心情以及实力、气质、性格等心理特性进行测量，并摸索出了一些方法，加深了对人类心理现象的了解。依据实际的须要科学家们还编制出有关中学生心理特点的多种量表。通过运用心理量表进行测试可粗略地了解自己的心理特点和心理健康水平。运用此种方法快捷、简便。我们在教学中会采纳此种方法让同学们进一步了解自己的心理特点。

30、 我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平，下面我们就来探讨如何驾驭正确的方法来熬炼心理品质。 (二).要驾驭正确的熬炼方法(板书)1多读好书，优化心理品质。(板书) (活动：请每人写出三条读书的好处。写完后沟通。) 书用生动、详细、感人的艺术形象去反映生活，以潜移默化的力气去感染、鼓舞和教化人。书给我们学问，书给我们力气，书给我们享受，书与我们的心灵相通，激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注?广读书、读好书、记笔记等。 2参与社会活动，熬炼心理品质。(板书) 我们是学生，平常大多数时间生活在学校、家庭，不了解社会。只有走出校门，多参与社会活动，扩展视野，才能增加社

31、会责任感。在参与社会活动中，会更多地感受到社会中的真、善、美，也会更痛恨假、恶、丑，心理承受实力会增加。所以要主动地参与社会活动，熬炼心理品质。 3参与美育活动，陶冶心理品质。(板书) (活动：请同学思索问题：音乐、美术、书法、棋类、体育等活动，你最喜爱哪种?它对陶冶性情起什么作用?) 这些活动可以陶冶情操，给人以美的熏陶和享受;可以修身养性，排解不良心情，保持心理健康今后我们要多参与美育活动，塑造健康的心理。 4常常亲近大自然，有益心理健康。(板书) 走进大自然，使自己与其融为一体，充分感受大自然的博大、有序、奇妙和多彩。大自然使人心情安逸，心胸开阔，心情放松，精神激昂。在大自然中还常能领悟

32、到人生的真谛。大自然是我们生存的环境，在熬炼心理品质的时候，努力去亲近它，效果奇妙。在生活中我们要增加环保意识，让大自然更加绚丽多彩。 (活动：可观看风景画展，尤其是油画展，或者看有关风景胜地的录像片，看后谈感受。) 小结：通过本节课的学习，使我们懂得了人熬炼心理品质首先要了解自己的心理特点，这样才能有针对性地熬炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。熬炼心理品质是了解自己心理特点的目的。熬炼心理品质的途径有读好书、参与社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和详细的条件选择适合自己的方法，了解自己，熬炼自己心理品质，成为心理健康的人。 课后复习 (

33、1)了解自己的心理特点有哪些方法?你用过哪些?感受如何? (2)熬炼心理品质有哪些方法?你常用哪种方法?对你提高心理健康水平有什么作用? 探究活动 探究活动：如何提高自己的社交实力? 探究活动：请同学们自我测试。测试之后依据学生的性格类型分组探讨(6-8人为一组，性格内向，和性特别向搭配) 探讨内容：如何取长补短，发挥个人的性格优势，提高自己的社交实力。每个同学提交一份提高自己社交实力的安排。 自我测试社交实力自测表 下面是一份社交实力自测表，共30道题，你可根据自己的符合程度进行打分。凡符合者打2分，基本符合者打1分，难于推断者打0分，基本不符合者打-1分，完全不符合者打-2分，最终统计总得

34、分。 (1)我上挚友家做客，首先要问有没有不熟识的人也出席，如有，我的热忱就明显下降。 (2)我望见生疏人经常觉得无话可说。 (3)在生疏的异性面前，我经常感到手足无措。 (4)我不喜爱在大庭广众面前讲话。 (5)我的文字表达实力远比口头表达实力强。 (6)在公众场合讲话，我不敢看听众的眼睛。 (7)我不喜爱广交挚友。 (8)我的要好挚友很少。 (9)我只喜爱与我谈得拢的人接近。 (10)到一个新环境，我可以接连几天不讲话。 (11)假如没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。 (12)假如要在主持会议与做会议记录这两项工作中挑一样，我确定是选择后者。 (l3)参与一次新的集会，我结识不了

35、多少人。 (14)用从恳求我帮助而我无法满意对方要求时，我常感到难以处理。 (15)不是万不得已时，我决不求助于人，这倒不是我特性好强，而是感到很难对人开口。 (16)我很少主动到同学、挚友家串门。 (17)我不喜爱和别人闲聊。 (18)领导、老师在场时，我讲话特殊惊慌。 (19)我不擅长劝服人，尽管有时我觉得很有道理。 (20)有人对我不友好时，我经常找不到适当的对策。 (21)我同别人的友情发展，多数是别人实行主动看法。 (22)我不知道怎样同嫉妒我的人相处。 (23)我最怕在社交场合中遇到令人尴尬的事情。 (24)我不擅长赞美别人，感到很难把话说得自然、亲切。 (25)别人话中带刺掖我，

36、除了生气外，我别无他法。 (26)我最怕做接待工作，同生疏人打交道。 (27)参与集会，我总是坐在熟人旁边。 (28)我的挚友都是同我年龄相仿的。 (29)我几乎没有异性挚友。 (30)我不喜爱与地位比我高的人交往，我感到这种交往很约束、很不自由。 假如你的得分在30分以上，那么应当承认。你的社交实力是相当差的;假如你的得分在0-30分之间，说明你的社交实力较差;假如你的得分在-20-0分之间，意味着你的社交实力可以;得分低于-20分，那么庆贺你，你是一个比较擅长交往的人。 政治教案第24页 共24页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页